06/11/08 12:14:59
おおざっぱにまとめるなら
食生活＝健康体を保つことでヘンに痩せてしまうのを防止
運動＝上と同じ
筋トレ＝胸板に厚みをもたせることで丸み・ボリューム感を向上させる
下着＝乳が下垂してぺったりするのを予防する
だと思うよ。
食生活と運動は自分のポテンシャルを損なわないためのもの、
下着は重力の悪影響を最小限に抑えるもの、筋トレは自分の努力で
上半身の形を良くするもの、ってことじゃないかな。
巨乳遺伝子は乳腺の発達がよかったり乳に脂肪が多くつく
体質であって、貧乳遺伝子はその逆。
だから乳腺や脂肪に働きかける方向で乳を大きくしようとするのは、
貧乳遺伝子持ちには向いていない（全く効果がないとは言わないけど）。
なにか新しいことを試すとしても、常に筋トレと併用するのがおすすめ。