06/06/20 20:55:32
715 ：スリムななし(仮)さん ：2006/06/20(火) 17:49:03
夕食食べました。今日は少し早く食べました。
今日のメニューはご飯が0.7合くらいと鶏のささみ400g食べました。
ご飯も一人前とされる一合からダイエット分を差し引いて0.7合、
おかずはさっぱりヘルシーに鶏のササミを400gに抑えておきました。
他に何も浮気はせずおかずは一品と質素にしてみました。
合計のカロリーは大まかにざっと270～300kcalだと見ています。
今日も1000弱のカロリーで何とか抑えられそうです。間食もしてませんしね。
あーそうでした、焼き鳥風のタレで味付けして、少々パサパサしたので
マヨネーズを少しかけたので10kcaくらいプラスになりますね。
あははｗ大雑把に計算してるつもりが、私ったら本当に神経質ですよね、あははｗ
これも性格なんでしょうね。
そこで質問なのですが、味噌汁の汁だけのカロリーってどれくらいですか？
鶏のササミ400gってどれくらいの量なんだ？
脳内ルール‥さっぱりわからん。
988:スリムななし(仮)さん
06/06/20 20:58:42
それ釣りだから
いつもあそこのスレでやってる人。
989:スリムななし(仮)さん
06/06/20 20:58:52
ダイエットでカゼひくってのは、栄養が足りてないんじゃないの？
もともとバランス崩して炭水化物や脂肪ばかりたくさん取ってる人が、
その食事のまま量だけ減らせば、ビタミンなどが不足してますます
免疫が弱くなるのは目に見えてる。
990:スリムななし(仮)さん
06/06/20 21:02:48
>>987
ネタをネタと見抜けない人には（2chをやるのは）難しい
991:スリムななし(仮)さん
06/06/20 21:03:20
>>989
ダイエットじゃなくて、痩せてる体自体が風邪ひくってこと。
992:スリムななし(仮)さん
06/06/20 21:04:33
私のガリの友達、すごい寒がりだから、
デブは肉でそうとう温かいんだろうね
993:スリムななし(仮)さん
06/06/20 21:59:59
ウチの会社、部長が暑がりなので冷房効き過ぎ。
みんな長袖カーディガンとか膝掛けとか、使ってる。
その中でピザ子だけノースリーブに汗だくで、コフコフいってる。
おまけに、
「男から、寒いの？って聞かれてチヤホヤされるの狙ってんだよ。みんな騙されないでね」
と新人君に忠告。
そのくせ、設定温度上げると、
「部長が暑がるでしょ！」と凄い勢いで叱られる。
そろそろエアコンの季節、憂鬱だ。
994:スリムななし(仮)さん
06/06/21 00:54:57
>>993
冷えは女性の大敵だから冷房病にならんよう
暑さ＆寒さ対策しっかりね
995:スリムななし(仮)さん
06/06/21 01:30:12
>>993
どこまでも自分が基準だな巨は、つうか食いもんで熱量補給しまくってるから
冷房バリバリにきかせた室内でも汗かくほど熱放射してるんだな。
996:スリムななし(仮)さん
06/06/21 01:37:09
>>995
デブが数人いるだけで光熱費上がりそうだよね
997:スリムななし(仮)さん
06/06/21 03:30:09
んだんだ
998:スリムななし(仮)さん
06/06/21 06:37:06
>>993
そんな人たちに。
URLﾘﾝｸ(www.toyota-lf.com)
まあ強くすると書類からなにから吹っ飛ぶけどな。
つうか、それで体調崩す人が多いなら、部長すっ飛ばしてもっと上の人間に報告書あげてみては？
999:スリムななし(仮)さん
06/06/21 08:27:58
ｺﾌ
1000:スリムななし(仮)さん
06/06/21 08:28:27
1000
1001:１００１
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。