06/06/25 09:38:42
>>812
女性ホルモンが分泌されるのが22時～夜中3時くらいって話を聞いた。
成長ホルモンも一緒。
だから成長期寝ない子供は育たないらしい。私は成長しませんでしたorz
身体に入る食物が分解されて、その成分が身体もホルモンを作ってるんだから
食べる物(余分な物いれても邪魔になるだろうし)によって
有効成分の吸収率含め体調が変わるのも当たり前。
分かっちゃいるんだけどねぇ…でもバストアップの為に頑張るかな。
そういう報告あるとハッと気付いて頑張れる気になるよ。
ありがとう。