06/07/02 07:07:08
私も禁煙始めたよ
喫煙歴は１０年で、肌の衰えが恐くなって最初また
禁煙を決意しました！！
禁煙して一週間だけど、ニキビできても（毒素だしてるニキビ）１日～２日で治るよ
しかも肌がやわらかくなったよ。
禁煙してニキビができるのは、口さみしくてお菓子やらチョコとか食べるからじゃない？禁煙のストレスもね。
私は野菜スティックや豆腐ばかりおやつがわりに食べてる。
チョコのかわりにフルーツ
あとは水とかコーラの炭酸で喉に刺激がくるから、吸いたくなったらコーラですね！みんな頑張ろう！
携帯からで読みずらくてごめんなさい。