06/12/06 09:14:30
>>916 >>917
㌧です。
やっぱり運動不足ですよね (；´∀｀)
DVD買おうかな･･･
921:スリムななし(仮)さん
06/12/10 02:24:07
アシュタンガのＤＶＤで一番のお勧めって何でしょうかね？
922:スリムななし(仮)さん
06/12/10 03:55:33
どのレベルかにもよるけど、やっぱシャラス氏のが最新のでいいんでは？
やさしいポーズを同時にやるマークダービーのも人気あるみたいだけど。
あとはジョンスコットのとか。
デイヴィッド・スウェンソンのは古い(今はやって無いやり方等がある)ってインストラクターが言ってました。
923:スリムななし(仮)さん
06/12/10 11:30:57
>>922
シャラスとシャラートって別人ですか？
初心者なもので・・・。
924:スリムななし(仮)さん
06/12/10 15:13:28
>>923
ジョンスコットのも、内容古いよ。
初心者なら、BSフジのケンハラクマ監修のやつがおすすめ。
ハーフプライマリーだけだけど。
たしか、シャラートが正式名で、シャラスは愛称？みたいな感じ。
925:ナマステ～
06/12/10 16:17:31
URLﾘﾝｸ(health.goo.ne.jp)
926:スリムななし(仮)さん
06/12/12 00:12:40
>>922
「アシュタンガヨガプライマリーシリーズwith シャラート」
「シャラートワークショップ東京」
２種類みつけたけど、どっちがいいんでしょう？
927:スリムななし(仮)さん
06/12/12 01:55:49
>>926
下のやつは昨年秋にインターナショナルヨガセンターのミュージアムでやった
ワークショップ画像だから、その光景が見れるってカンジのもの。プライマリーシリーズを
とんでもない鮨詰め状態で揃ってシャラートのカウントでやってるのをちらっと見たことある。
練習用なら上のやつのほうがいいんじゃね？
928:スリムななし(仮)さん
06/12/12 01:56:25
>>927だけど、922さんと違います。出しゃばってｽﾏｿ。
929:スリムななし(仮)さん
06/12/12 01:57:54
二重に間違えてた･･･＿|￣|○