06/10/30 12:15:19
例えばシュリシュリラビシャンカールのアートオブリビングのスダルシャンクリア呼吸法のコース行くといいかも。
でもヨガに美容やフィットネス、健康法だけ求めて、スピリチュアルな要素は求めない人には向かないかな。。
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