06/10/26 08:56:34
>>785
報告遅れてｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
千葉麗子のDVD de ハッピーヨーガ美人を買った者です。
早速DVD見ながらやってみましたが、
まったりしたテンポで、
見ながら同時に同じポーズをすることができて、ｲｲｶﾝｼﾞですよ。
ﾘﾗｯｸｽしたいとか、ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞな気分になりたいとかその日にあった目的？を選ぶと、
断片的ではなく、最初から最後まで同時にやるような説明があって。
今まで本を見ながらいちいちやってたせいもあってか、
すごくやりやすくなりました。
画面右隅に息を吸う・吐くのﾒｰﾀｰみたいなのがあって、わかりやすく、
説明も、目をつぶって聞きながらできるくらい、ゆっくりで聞きやすい。
まだ簡単なｺｰｽのところしか試してないですが、
こんなｶﾝｼﾞです。