★YOGA(ヨガ・ヨーガ)柔軟美人10ポーズ目★at DIET
★YOGA(ヨガ・ヨーガ)柔軟美人10ポーズ目★ - 暇つぶし2ch292:スリムななし(仮)さん
06/07/22 21:02:36
>>288
日曜朝は激混みで流れ重視なので、他の時間帯のフルプライマリー何度か出てみたら?
初心者でももちろんOKだけどスペース的に結構いっぱいいっぱい。
フルプライマります。
あとはムーンディの時にフルプライマリーのクラスに出るのお勧め。
マイソールクラスのほうはまちまち、1からマイソールクラスで練習していく人もいるらしいから、
やりたい!と思ったら飛び込んじゃったらいいんじゃないのかな?
オープニング&クロージングチャンティングとアサナの順番がなんとなく頭に入っていれば尚良し、かも。




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