05/11/24 22:57:34
そういえば「にがり」って、凄い勢いで、
このスレと同じく消費するぐらい人気あったのに、
今では、スレすらなくなっているんだ。
寒天も同じことにならないように祈ろう。
321:スリムななし(仮)さん
05/11/24 23:04:34
>>320
健康食品って、そういう運命なのかな。何かが一時的にもてはやされたかと思えば、
しばらくして誰も騒がなくなる。美容板に限らず。
紅茶きのこ、ココア、カスピ海ヨーグルト、古いのではアマチャヅル、鉄観音・・・・・
322:スリムななし(仮)さん
05/11/24 23:09:30
にがり、冷蔵庫に眠ってるよ・・・
323:スリムななし(仮)さん
05/11/24 23:10:17
酢大豆なんてのもあったね
324:スリムななし(仮)さん
05/11/24 23:22:30
水寒天にはいつもにがり入れてます。
325:スリムななし(仮)さん
05/11/24 23:26:02
>322
にがりはご飯炊く時に毎回数的ずつ入れればミネラル補給できて（・∀・）ｲｲよ。
味も全然変わらないし。
326:スリムななし(仮)さん
05/11/25 00:40:48
にがりダイエット、効果の根拠なく健康被害も
URLﾘﾝｸ(www.jc-press.com)
327:スリムななし(仮)さん
05/11/25 00:46:39
そろそろスレ違いっぽいの「にがり」等々はこの辺で。
328:スリムななし(仮)さん
05/11/25 12:26:15
梨のコンポート（赤ワイン煮）を作ったので
そのタレのようなジャムのような部分を水で薄め
ゼリーにしてみましたよ
とっても美味しかったです
分量は小さめのヨーグルトカップ2個で
朝に１つ、もう一つをお昼のお弁当のデザートにしました
カロリーをものすごく気を使う人には良く無いですが
小量の寒天を食べて、快便にしたい方にはおすすめかもしれません
329:スリムななし(仮)さん
05/11/25 13:23:18
ところてんつき、上の方でダイソーにあったって書いてたから
市内のダイソーかたっぱしから行ったが、なかった････orz。すんごい大規模な所にも行ったのに。
店員に聞いたらどこも「置いてないんです、すみません」って即答。
即答ってことは既に聞いた奴等がいるんだな。
送料高いの我慢してネットで買うかァ･･･
330:スリムななし(仮)さん
05/11/25 13:28:25
>>329
時期的に量販店からもなくなってきてる気がする。
キッチン用品取り扱ってるようなところで取り寄せ出来ないか聞いてみたら？
100均のより、500円くらいするヤツの方が使い勝手は良いと思うよ
331:スリムななし(仮)さん
05/11/25 13:30:32
>>329
季節的にねえ…
332:スリムななし(仮)さん
05/11/25 13:41:50
>329
市内を片っ端から回るような手間をかけるくらいなら
ｶﾞｲｼｭﾂの楽天で買いないよ。
送料コミでも300円しないじゃん。
333:329
05/11/25 13:43:40
うぉ～季節商品だということを忘れてたｗ
夏が終わってから急に寒天にハマりだして感覚が狂ってた。
330ﾀﾝの言うようにしてみる～
334:スリムななし(仮)さん
05/11/25 23:02:27
ホットレモン系の飲み物に混ぜると美味いね～。
カロリーもスープ系より低いし、これからはこればっかになりそ
335:スリムななし(仮)さん
05/11/25 23:07:59
>>334
沸騰させたり煮溶かしたりはしてないってこと？
愛飲してるわかめスープは、19kcalしかないのでポータジュとかよりは役立つかな。
336:スリムななし(仮)さん
05/11/25 23:19:22
かんてんクックによるトコロテンのタレの作り方希望(n‘∀‘)η゜・*゜・*
337:スリムななし(仮)さん
05/11/25 23:47:05
かんてんぱぱのHPリニューアルだね。
でも、掲示板がなくなったような・・・
1ヶ月くらい前に見た時は、かんてんぱぱの部屋にあったような気がするんだけど。
結構参考になってたんだけどなー
338:スリムななし(仮)さん
05/11/26 08:44:08
寒天食べ始めてから週１ぐらいの割合で
凄い量のうんちょすが出る日がある（１時間で３回くらい）
そうすると翌日は出ないから生活のリズムが狂ってしまうんだよなぁ
339:スリムななし(仮)さん
05/11/26 13:17:39
>>335
自家製ではなく、粉タイプの市販のものでホットレモン作ってるから
お湯を沸騰させて粉寒天入れてよーく混ぜて飲んでるよ。
にしてもわかめスープは19カロリーかぁ。こっちは60カロリーあるから、
そっちにも手を出してみようかな。
340:スリムななし(仮)さん
05/11/27 17:26:45
土曜日に久しぶりに残っていた粉寒天で牛乳寒天を作って食べた。
で、今朝、コーヒーを飲んだ後にものすごい腹痛のあと
凄くでかいう○こが出たよ。しばらくトイレでぼーっとしてしまうぐらいだった。
爽快だった。寒天また始めてみようかな。
341:スリムななし(仮)さん
05/11/27 17:45:15
>>340
以前は、どんな利用の仕方をしてたんですか？
なぜ、やめてしまったんですか？
俺は、6月から粉寒天をはじめてこのスレにいますが今後も継続できそうです。
342:スリムななし(仮)さん
05/11/27 19:28:39
8月か7月の終わり頃から始めて、
運動は腹筋とか筋トレもどきを適度にだけなんだけど
一日に2～3回程度、寒天コーヒー飲み続けて5kg落ちました。
ペースは遅いけど、確かに結果出るのでまだ当分続けます。
343:スリムななし(仮)さん
05/11/27 19:30:11
スーパーの売り場が小さくなってきた
ブームもニガリと一緒で終わりになりつつあるかな
344:スリムななし(仮)さん
05/11/27 21:23:31
粉寒天は相変わらず、すぐ売り切れ。
棒寒天とか細切れのやつはあんまり売れてない。
345:スリムななし(仮)さん
05/11/27 21:43:13
>>344
スーパーで粉寒天買うのって割高じゃないですか？
こっちは、棒寒天がほとんどないなー たまに切れ端っぽいのと糸寒天があるくらい
346:スリムななし(仮)さん
05/11/27 22:46:02
明日から継続して食べてみるつもり。
で、紅茶のみ砂糖なしの寒天作ってみて、美味しくないかなと思ってたけど、
素で試食したら、当たり前だけど甘味なしウーロンゼリーみたいで美味しいね。
スキムミルクふりかけて食べたら、ほんと普通にデザートだ。ｳﾏｰ
347:スリムななし(仮)さん
05/11/27 23:20:20
溶かさないって言ったら糸寒天は意味ねって言うの？
348:スリムななし(仮)さん
05/11/28 00:03:02
スーパーまわっても棒寒天が見事に売り切れ・・・。
牛流かん食べたいよぉーっ！
店頭に並ぶのがいつになるか解らないから
ネットで買おうと思うんだけど、オススメあれば教えて下さい。
349:スリムななし(仮)さん
05/11/28 00:08:54
>>347
誰に言ってるかﾜｶﾝﾈ(ﾟ⊿ﾟ)
アンカーつけろよ
350:スリムななし(仮)さん
05/11/28 00:12:24
>>348
粉寒天じゃダメですか？
351:スリムななし(仮)さん
05/11/28 03:05:14
>>345
どこで買ってるんですか？
ネット通販だったらどこで買っているか教えてください。
352:スリムななし(仮)さん
05/11/28 09:12:28
>351
ネット環境あるんだから自分で探してから質問したらどうか。
353:スリムななし(仮)さん
05/11/28 11:23:35
>>350
粉寒天でもいいです
354:スリムななし(仮)さん
05/11/28 14:20:31
寒天生活始めてから、便通の回数が減った。
出るときはまとめて出るから、トータルでは便秘してないと思う。
それより、出るまでの間、腹が出ないのが不思議。
今まで便秘のときはガスがたまってお腹が張って、ひどいときは妊婦みたいだったのに。
355:スリムななし(仮)さん
05/11/28 19:59:53
この前、久々に国産寒天食べたら涙が出るほど旨かった。
やっぱ中国産は幾ら安くても買わない方が良い
356:スリムななし(仮)さん
05/11/29 05:35:19
>>350
俺も久し振りに棒寒天が食いたい…つーか水に浸してちぎって作る過程を楽しみたい･･･
あのひりぴり感がいい。
357:スリムななし(仮)さん
05/11/29 14:25:30
寒天で下痢になる人いませんか？
便秘ぎみになる人が多いのに何が原因だろう。
摂取量は少な目です。
358:スリムななし(仮)さん
05/11/29 14:27:11
中国産？
359:スリムななし(仮)さん
05/11/29 14:35:40
>>358
国産です。
こだわりのなんとかっていう楽天の店から買った。
無漂白で固まりもいいし品質は悪くないと思う。
360:スリムななし(仮)さん
05/11/29 14:39:09
>>359
カラダにあわない人もいるしね。
分量とかで調整してみたら？
361:スリムななし(仮)さん
05/11/29 15:52:05
>>357
ちべたい寒天食べてぽんぽん痛くなっただけとちがう？
362:スリムななし(仮)さん
05/11/29 16:47:20
粉寒天を水に溶かして沸かして、それでインスタントコーヒー
溶かしているけど、続けて飲んでしまわないとすぐ固まって。
ゆっくり飲みたい時には向かないね。２度くらいレンジで溶かしてる。
363:スリムななし(仮)さん
05/11/29 16:50:13
ガイシュツかもしれないけどカレーに入れるといいよ。
カレールーを使わずカロリー少な目のカレーパウダーと寒天を
入れて、具はきのこ類を多めにして。
いい具合にとろみがつくし、おいしい。
364:スリムななし(仮)さん
05/11/29 17:25:44
なるほど。
私はレトルトカレーのかさ増しに使ってる。
いつも市販のレトルト１個じゃ足りなくて２個使ってたから、それをやめようと思って。
いい感じ。
365:スリムななし(仮)さん
05/11/29 18:19:10
デブって性格悪いな
366:スリムななし(仮)さん
05/11/29 18:28:57
>>365胴衣
367:359
05/11/29 18:50:54
やっぱり下痢ピーになる人はいないか。
もともと下痢ピーぎみなので寒天で丁度良くなると思ったんだけど。
寒天が合わないのかもなー。
レス下さった皆さんありがとうございました。
368:スリムななし(仮)さん
05/11/29 19:16:48
>>365-366
デブがホントに性格悪いかどうかはさておき、
君は間違いなく性格が悪い。
369:スリムななし(仮)さん
05/11/29 20:58:26
そもそも
このスレにいるのは、性格悪い奴しかいねえし・・・
370:スリムななし(仮)さん
05/11/29 21:00:42
>>396
工エェ(´д｀)ェエ工
371:スリムななし(仮)さん
05/11/29 21:01:30
アンカー間違えた・・・・・orz
>>369
工エェ(´д｀)ェエ工
372:スリムななし(仮)さん
05/11/29 21:09:27
>>368
お前も確実に性格が悪い。
373:スリムななし(仮)さん
05/11/29 21:40:43
>>365が唐突過ぎて空気が読めないのは俺だけ？
374:スリムななし(仮)さん
05/11/29 21:53:54
>>373
お前だけ
375:スリムななし(仮)さん
05/11/29 21:55:39
>>373
空気よめ
376:スリムななし(仮)さん
05/11/29 22:35:21
>>373
まあ変なのはスルーしようよ
377:スリムななし(仮)さん
05/11/29 22:41:54
デブはダイエットで、ストレスでも溜まってるんだろうよ
378:スリムななし(仮)さん
05/11/29 22:56:19
こういうダイエット系の、
スレにいる奴らって、
いつも殺気だってるよな・・・。
栄養不足から来るものだろうか。
379:スリムななし(仮)さん
05/11/29 23:01:55
イヤ、デブは性格悪いよ。
380:スリムななし(仮)さん
05/11/29 23:45:23
ここはデブを語るスレじゃないから、スレ違い。
寒天の話しよう。寒天！
381:スリムななし(仮)さん
05/11/30 00:06:02
ブタしかいないだろ
このスレ
382:スリムななし(仮)さん
05/11/30 00:54:56
だから変なのしかいないのか
383:スリムななし(仮)さん
05/11/30 02:01:04
なんかよくわからんが。
最近近所のスーパーで棒寒天みっけた
二本で３００円くらいだったよ
今までなかったのになあ
あんまり売れてないっぽいが・・
384:スリムななし(仮)さん
05/11/30 16:07:08
下がりすぎなのでｱｹﾞ。
385:スリムななし(仮)さん
05/11/30 18:14:58
6月くらいからあれこれ試してきたけど
キレートレモンデイケアで作る寒天が自分的には一番ウマイ
ビタミンＣも一緒に摂取できてｳﾏｰ
386:スリムななし(仮)さん
05/11/30 18:39:50
ノンシュガーを寒天で固めて
きな粉をつけて食べると
カロリー低くておいしい栄養のある
おやつの出来上がり
387:スリムななし(仮)さん
05/11/30 18:40:21
>>386
ガイシュツだよん。
388:スリムななし(仮)さん
05/11/30 19:44:36
>>385
ビタミンCは熱に弱い。熱によって破壊される
なので摂取できてるかどうかは疑問
389:スリムななし(仮)さん
05/12/01 10:12:48
ダシでオクラの輪切りをゆでて寒天で固める。
一味とポン酢でウマー
390:スリムななし(仮)さん
05/12/01 12:03:05
おかゆに糸寒天と大根の細切り（ツマ）を入れてカサ増し。
満腹感で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
391:スリムななし(仮)さん
05/12/01 13:44:54
ﾌﾚｰﾊﾞｰﾃｨｰで無糖寒天つくると
甘さがなくても匂いでごまかせてウマーでした。
392:スリムななし(仮)さん
05/12/01 20:24:29
牛乳寒天の作り置きはどれくらい平気かな？(冷蔵庫です)
普通の寒天ならあまり気にならないんだけど牛乳入ってると長持ちしないかな？
393:スリムななし(仮)さん
05/12/01 20:28:27
よくて２日
394:スリムななし(仮)さん
05/12/01 20:39:38
自分は主にサラダとして食べるので固める前に
お酢を入れてから固めてます
少しは長持ちするかとおもって・・・
牛乳寒の場合バニラエッセンス多目にたらすと
長持ちしそうな気がするけど・・・
395:スリムななし(仮)さん
05/12/01 20:49:45
>>394
お酢入れたら酢ですっぱいのかやばくてすっぱいのかわかんなくなるじゃんか。
それにバニラエッセンスに保存の役割なんかないぞ。
396:スリムななし(仮)さん
05/12/01 22:21:22
2～3日で食べきれるくらいしか作らなければいいのに。
食べる気分じゃなかったら、レンジとかで溶かしてスープとかコーヒーに混ぜる。
397:スリムななし(仮)さん
05/12/02 10:30:07
Test
398:スリムななし(仮)さん
05/12/02 15:57:40
>>390
それいいですね！
私もまねして作ってみます！
399:スリムななし(仮)さん
05/12/02 16:04:22
伊那寒天のS-6をネットで1kg買ってつかってます。S-7を使ってる人っていますか？
固さが違うらしいんですが、違いが気になるもので…。
400:スリムななし(仮)さん
05/12/02 19:43:47
トコロテンって寒天となにか関係ありますか？
401:スリムななし(仮)さん
05/12/02 19:44:29
>>400
大ありです
402:スリムななし(仮)さん
05/12/02 20:45:50
>>401
原材料が同じとか？
コンビニ生活の中で小規模ダイエットを取り入れようと思い
何個か買ってきました。
通販とか使い切って無くなった時面倒なので
出来るだけ近所のスーパーとかコンビニで出来ることでやろうと思ってます。
403:スリムななし(仮)さん
05/12/02 20:53:26
>>402
あはははははは
404:スリムななし(仮)さん
05/12/02 21:00:38
>>402
調べる＝２ちゃんで聞く・・・な人が多いのかな。
辞書で調べるなり、せめてググるなりしない？
405:スリムななし(仮)さん
05/12/02 21:19:19
調べるという発想がないんだよ
わからなかったら人に聞く、自分で考えない
406:スリムななし(仮)さん
05/12/02 21:25:23
デブは、本当性格悪いな
407:スリムななし(仮)さん
05/12/02 21:29:04
特にこういう流行ものに
飛びつくデブだけな
408:スリムななし(仮)さん
05/12/02 21:44:55
たくさん水飲んでるのにｳﾝﾁｮｽ腹に滞在しちょる……あわないのかな……;;
409:スリムななし(仮)さん
05/12/02 21:52:51
面倒くさがって人の厚意に甘えてばかりいる奴が
いつまでたってもデブなんだよ。
410:スリムななし(仮)さん
05/12/02 22:11:31
ウンチョス…
411:スリムななし(仮)さん
05/12/02 22:22:03
>>409
今度はこのスレに来たのかよ
412:スリムななし(仮)さん
05/12/02 22:29:56
ところてんのことを教えてあげない人を「性格悪い」と叩いてる人も
ところてんのことを教えてあげないのね。
>>402
寒天を「ところてん突き」という器具で細長く切ったものが「ところてん」ですよ。
413:スリムななし(仮)さん
05/12/02 22:43:20
>>409
いいからデブは痩せてみろ
414:スリムななし(仮)さん
05/12/02 23:01:55
>>412
>寒天を「ところてん突き」という器具で細長く切ったものが「ところてん」ですよ
違うよ
415:スリムななし(仮)さん
05/12/02 23:03:39
>>412
ヽ(^ω^)/ ｽﾞｺｰ
＼(.＼ ノ
￣
416:スリムななし(仮)さん
05/12/02 23:28:14
ところてん 0 【〈心太〉/〈瓊脂〉】
テングサなど、寒天質を含む海草を煮て溶かし、箱に流して冷やし固めた食品。
ところてん突きで麺(めん)状に突き出し、醤油や酢・からしなどをかけて食べる。
［季］夏。《―煙のごとく沈みをり/日野草城》
417:412
05/12/02 23:30:21
わかりやすく書いたつもりが、的はずれだったようで残念。
最初からこれ（>>416）貼っておけばよかった・・・orz
418:スリムななし(仮)さん
05/12/02 23:59:46
402が人を頼らないで自分で調べればよかったんだよ
>>417ﾄﾞﾝﾏｲ
419:スリムななし(仮)さん
05/12/03 00:39:47
森三中が作ってた寒天プリンを作ってみたら
なかなか美味しかった( ﾟДﾟ)
うっかり全部たいらげてしまう所だった…
420:スリムななし(仮)さん
05/12/03 01:10:04
森三中の寒天プリン、生の小麦粉使ってたような・・・
421:スリムななし(仮)さん
05/12/03 07:22:33
森三中の寒天料理は砂糖もドカドカ入れてたし、お腹すいたと言っては何か
作って食べてたし、あまりダイエット料理って感じではないかも。
（運動も全然してないから体重も減らなかったよね）
血液データは良くなってたから、寒天の効果はあったと言えるんでしょうが。
422:スリムななし(仮)さん
05/12/03 11:05:42
>>412さんの意見はわかりやすかったよ。
423:スリムななし(仮)さん
05/12/03 11:37:08
ところてんを加工したものが寒天。
424:スリムななし(仮)さん
05/12/03 15:28:09
寒天になんも入れないで固めたやつをナタデココのように切って皿に入れﾖｰｸﾞﾙﾄ、輪切りバナナを入れて混ぜたあとキナコやオリゴ糖かけてたべたらﾃﾗｳﾏｽ!!!!
ﾃﾞｻﾞｰﾄなのに200kcal以下だし新しくﾃﾞｻﾞｰﾄ開発してこーっと。
425:スリムななし(仮)さん
05/12/03 15:40:18
>>424
自分は間食は50Kcal以下（いっても100Kcal）に抑えたいんで
ちょっと過多ですが、たしかにきな粉やヨーグルトは合いそう。
全部いっぺんにじゃなく、それぞれで試してみようかな。
426:スリムななし(仮)さん
05/12/03 19:04:56
きなこ＋ヨーグルト、私は味がダメでした。
オリゴ糖にすれば超ウマイ！
427:スリムななし(仮)さん
05/12/03 19:59:39
熱湯と一回固めて細かくきった寒天と市販のｶｯﾌﾟｽｰﾌﾟの粉を入れて飲むとﾄﾛﾄﾛ(゜Д゜)ｳﾏｰ
それにじゃがいもや玉ねぎ入れるとプチｳﾞｨｼｿﾜｰｽﾞになります♪
428:スリムななし(仮)さん
05/12/03 21:22:25
>>399
やっぱり7のほうが高級なの？
429:スリムななし(仮)さん
05/12/04 01:08:47
昨日カッテージチーズが余っていたので無脂肪乳で伸ばしたものを寒天で固めて食べてみました。
上からオリゴ糖かけたけど、チーズケーキみたいでうまかったよ。
レモン汁を入れるとさらに美味しいです。
430:スリムななし(仮)さん
05/12/04 17:56:34
今週は木曜日まで快調だったのに、金曜から便通がない…
431:スリムななし(仮)さん
05/12/04 18:54:53
ネットとかで大量に安く売ってる粉寒天って大丈夫なのかな？１キロ５０００円くらいのやつ。いちおう国産らしいんだけど…
432:スリムななし(仮)さん
05/12/04 20:03:05
イナ食品のなら大丈夫だと思う。スーパーとかで売ってる「かんてんクック」の業務用のやつだから。
433:スリムななし(仮)さん
05/12/04 20:21:01
伊那寒天は、ちょっと上のほうで話題にでてますね
楽天でS-6ってのがたくさんでてるけど、S-7ってのは見当たらないかな？
434:スリムななし(仮)さん
05/12/04 22:12:49
>>433
KIKUYAっていうネット販売もしている製菓材料店でS-7売ってますね(1kg/4500円)
私もどう違うのか知りたい
435:スリムななし(仮)さん
05/12/05 12:57:59
寒天食べるようになってからおならがでる人いませんか？
どうやら食物繊維が原因のよう・・・
436:スリムななし(仮)さん
05/12/05 13:00:58
>>435
出る出る！昨日から寒天摂り始めたんだけど、
ブースカブースカ出まくりよ
437:スリムななし(仮)さん
05/12/05 13:06:25
焼いもでは出るけど寒天では出ないなぁ
438:スリムななし(仮)さん
05/12/05 13:29:39
牛乳かん：寒天４g＋水４００ml、牛乳２００ml
フルーツゼリー：寒天４g＋水４００ml、ジュース２００ml
トマト寒天：寒天４g＋水２００ml、トマジュー４００ml
････レシピではどれも、薄めて作る感じですね。
こんなに薄めないと、うまく固まらないのかなぁ。
寒天使うと濃くなるから薄めるぐらいで丁度いいとか？
もっと水の割合を少なくしたり、牛乳のみとかで作ってる人いますか？
439:スリムななし(仮)さん
05/12/05 13:33:14
牛乳寒天って砂糖とかで味付けしないとゲロマズじゃね？
臭みだけが強調されるって感じ
440:438
05/12/05 14:11:29
ごめん、砂糖とかレモン汁とか味付は省略しちゃった。
441:スリムななし(仮)さん
05/12/05 14:12:41
さっきコーヒー寒天に、
スキムミルクとダイエット甘味料と寒天でゆるいタレ(？)作ってかけて食べた
ｳﾏｰ(゜д゜)
コンソメスープに野菜入れて寒天で固めたやつもおいしかった
寒天のとりすぎで便秘になるのが怖くて水ガブ飲み→頻尿→ﾊﾙﾝｹｱ
442:スリムななし(仮)さん
05/12/05 14:16:28
こんなものもございましたよ。どうかな。
ポテトサラダ（８人分）
■材料
・ジャガイモ（火を通して皮をむきつぶしておく） 4個
・キュウリ（薄切りにしたもの） 1本分
・ニンジン（角切りにして火を通しておく） 30グラム
・粉寒天 2グラム または 棒寒天 4グラム
・水 1カップ
・塩 小さじ1
・こしょう 少々
・マスタード 適宜
■作り方
１．野菜をあわせておく。
２．鍋に水と寒天を入れ中火にかけ、煮立ったら弱火にして2～3分後に塩コショウをする。
３．野菜を一旦電子レンジで温め、温かいうちに[2] の寒天液を加えて混ぜる。
４．適当な容器に移して、そのまま固まるまで放置。
５．切ってマスタードを添えれば完成。
443:スリムななし(仮)さん
05/12/05 14:31:02
水は一切入れずに100%果汁のジュースで作るのがおいしい。
最近はまっているのがグリコの赤リンゴと青リンゴのジュースでつくるフルーツ寒天。
444:スリムななし(仮)さん
05/12/05 14:41:10
>>441
ﾊﾙﾝｹｱってなんだろうと思ってググってみた、
頻尿にもきくのかー(ﾟдﾟ)
445:スリムななし(仮)さん
05/12/05 14:47:22
＞寒天のとりすぎで便秘になるのが怖くて水ガブ飲み→頻尿→ﾊﾙﾝｹｱ
ﾊﾙﾝｹｱｗ
水飲むの怖い。寒天が固まっちゃいそうで。
でも水分はとりたいから、熱いお茶とか白湯とか頑張って飲んでる。
･･･お腹に入っちゃえば同じなんだろうけどさ。
446:スリムななし(仮)さん
05/12/07 08:38:00
寒天の腹もちは確かに良い。だけど…結局は食物繊維が膨らんでるだけでお腹の中は埋まってないから寒天でお腹が膨らんでも普通に一食ﾓﾘﾓﾘ食べれる。
もっと最大限に効果発揮する食べ方ないだろうか……
447:スリムななし(仮)さん
05/12/07 08:41:53
>>446
水飲め
食いすぎで胃拡張してんじゃないの
448:スリムななし(仮)さん
05/12/07 11:34:59
水は飲んでる。
食べる量は普通だよ。
449:スリムななし(仮)さん
05/12/07 13:55:50
ところてん作った(´∀｀*)
まだ固まってないけど早く食べたいなー
ちゃらーん
450:スリムななし(仮)さん
05/12/07 14:34:08
ところてん＝寒天なの？
451:スリムななし(仮)さん
05/12/07 14:42:54
>>450
ところてん≒寒天
452:スリムななし(仮)さん
05/12/07 14:55:16
こういうものは小腹が空いた時に食う物なんだけどな。
ジャガイモとか論外だしにんじんもやたら炭水化物が多い。
453:スリムななし(仮)さん
05/12/07 15:06:45
寒天茶
454:スリムななし(仮)さん
05/12/07 15:34:53
みなさんどうやって食べてますか？
455:スリムななし(仮)さん
05/12/07 15:39:47
>>454
・水寒天＋低脂肪ヨーグルト＋黒蜜
・粉寒天を煮溶かしたお湯でわかめスープ
456:スリムななし(仮)さん
05/12/08 00:13:57
>>454
・水寒天＋きな粉＋黒蜜
・インスタントコーヒーでコーヒー寒を作っておいて保存、
レンジで2分20秒チンして冷たい牛乳を少し入れて混ぜ合わせ、トロリとしたカフェオレを飲む
（猫舌でもご飯前にすぐ飲めていい）
・ごくたま～にカップスープのポタージュに煮溶かした粉寒天を混ぜて飲む
457:スリムななし(仮)さん
05/12/08 15:54:49
>454
・水700cc牛乳300ccで作った牛乳寒+あんこまたは黒蜜
・水１リットルでコーヒー寒作ってグシャグシャに潰して牛乳かける。
たまに砂糖を牛乳に溶かして甘みをつける。
458:スリムななし(仮)さん
05/12/08 16:41:29
みんな美味しそう…
459:スリムななし(仮)さん
05/12/09 00:21:00
アセロラジュースでアセロラ寒天できるかな(´・ω・｀)
460:スリムななし(仮)さん
05/12/09 00:26:13
できるとｵﾓ(´･ω･`)
461:スリムななし(仮)さん
05/12/09 12:51:29
大食いの人におすすめ。
上の方か他スレに書いてたのを真似してみたんだけど。
インスタントラーメンを作るときに、普通のお湯の代わりに、
寒天を煮溶かしたお湯を使うだけ。
食べ応えたっぷりでウマー
とろみがつくぶん冷めにくいから、通常より余計にﾌｰﾌｰして食べてね。
うっかりいつものように食べて口の中ヤケドしちゃったよん。
462:スリムななし(仮)さん
05/12/09 14:37:22
>>461汁まで飲まないと寒天効果ないよな･･･？
体に悪そう
463:スリムななし(仮)さん
05/12/09 15:36:08
>>461
早速グリーンカレーのフォー（170kcal）で試してみたら
めちゃくちゃお腹いっぱいになった、普通にサラサラ状態で食べるより(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
464:スリムななし(仮)さん
05/12/09 16:32:19
へえ～。とろとろになるということは上手く使えば
片栗粉代わりになるかな。
465:スリムななし(仮)さん
05/12/09 16:47:49
さめないうちに食べきらないと固まる
466:スリムななし(仮)さん
05/12/09 21:58:47
>>461
寒天何グラム入れましたか？
467:スリムななし(仮)さん
05/12/09 22:37:28
そんなのまえからやってるわ
クノールとかのコーンスープがだまになるんだが
468:スリムななし(仮)さん
05/12/10 01:50:29
>>467
適度にループしないとスレ
糸冬 了になってしまうんジャマイカ？
469:スリムななし(仮)さん
05/12/10 16:17:04
>>456のコーヒー寒をレンジでチンしてカフェオレを
今日初めてやったのだがいいわ～
楽チンだしウマー(ﾟдﾟ)
470:スリムななし(仮)さん
05/12/10 19:59:23
元々便秘症で、粉の寒天を１日８ｇほど摂取して３日。
お腹がぱんぱんになるだけで、出ません。
水も積極的に飲んでるんだけどなぁ。
471:スリムななし(仮)さん
05/12/10 20:15:22
>>470
∩＿＿＿∩
| ノ _, ,_ ヽ
/ ● ● |
| ( _●_) ミ ＿ (⌒)
彡､ |∪| ノ
⊂⌒ヽ / ヽノ ヽ /⌒つ
＼ ヽ / ヽ /
＼_,,ノ |､＿ノ
472:スリムななし(仮)さん
05/12/10 23:11:24
スレを読むことも、ググることもなく書き込んでるようなヤツは、
ここに書き込んだことも忘れてマルチしてるんジャマイカ？
クソ詰めて死んだ方がよい。
473:スリムななし(仮)さん
05/12/11 03:51:03
発掘！あるある大事典2◇2005ダイエット総決算SP
放送日時 12月11日（日）21:00～21:54 フジテレビ
番組で取り上げて話題になったダイエット食材「寒天」「豆乳」「酢」の体験アンケートを基に、
効果の差の原因を徹底調査する。ダイエットチェックで体質に合った食材を見分け、
効果的なダイエット方法をあらためてアドバイス。また、新有酸素運動の効果を高める食材と、
その上手な摂取方法などを紹介する。
474:スリムななし(仮)さん
05/12/11 09:44:04
>>472
ここ最近のスレは、これが美味しいどれが美味しいばっかりだけどな
475:スリムななし(仮)さん
05/12/11 11:12:20
>>474
続けていくためには、いろんなレシピあったほうがいい。
見てるとお腹すいてきちゃうけど参考になる。
ｳﾝｺの報告よりまし。
476:ジェスチャー伊藤
05/12/11 11:27:31
寒天を１分間に500個超速食いします
477:スリムななし(仮)さん
05/12/11 13:00:49
ヤフオクで送料込みでS-6が４５００円で売ってるよね。めちゃくちゃ安くないですか？
寒天って品薄っていうけれど、ヤフオクであんなに大量に安く手に入るのはなんでだろう？
中身だけ中国産のと入れ替えたりしてるのかと疑ってしまう…。
…とか思いつつも買ってしまった。
478:スリムななし(仮)さん
05/12/11 14:53:59
完全に浮かれブーム去ったね。どのスーパーも棒寒天も山積みで基の値段に戻った。
いい事だ。
479:スリムななし(仮)さん
05/12/11 17:52:24
近所のスーパーにも棒寒天が戻ってきました(・∀・)
480:スリムななし(仮)さん
05/12/11 21:34:35
今やってるあるある効果でまた寒天が売れる予感…
寒天＋青のりが効果倍増なんだと
481:スリムななし(仮)さん
05/12/11 21:38:30
寒天に青のり入れて固めてみたが、青のりがまんべんなく混ざらないっつか
どうも片寄ってしまうのだな。どうしたものか。
482:スリムななし(仮)さん
05/12/11 21:54:41
>>481
ふりかけて食べればいいじゃん
というか、心太じゃなくて甘味で摂取してる俺には難しい問題だｗ＜青のり
食事に摂り入れればなんとかなるかな？
483:スリムななし(仮)さん
05/12/11 21:57:40
寒天合わない体質ってどんな人だって言ってた？
484:スリムななし(仮)さん
05/12/11 22:00:08
>>481
とろみがつくまで混ぜながら冷まして
型に入れればいいと思うよ
485:481
05/12/11 22:15:35
>>482
>>484
それぞれ、なるほど！ありがとう。
486:まとめ
05/12/11 22:44:13
生活が不規則
ストレスがたまりやすい
女性
50才以上
---------
便秘気味
酒をよく飲む
体脂肪率が高い
小食ではない
該当が3つ以下なら酢
4つ以上なら豆乳か寒天
上4つの方が多ければ豆乳
下4つの方が多ければ寒天
同数ならばどちらでも良い
487:まとめ
05/12/11 22:44:59
寒天と豆乳や酢を一緒にとっても
寒天が吸収して排出してしまうので効果が半減してしまう。
寒天と青のりを同時に摂取すると効果大
青のりなどに含まれるマグネシウムが、脂肪などの吸収をブロックするため
食物繊維によって排出されやすくなる。
488:スリムななし(仮)さん
05/12/11 23:03:56
親父がケーブル見てたので助かります。まとめ乙です。
私は上２、下３の寒天派のようです。マグネシウムが重要ならにがりもＯＫかな？
489:スリムななし(仮)さん
05/12/11 23:05:47
寒天と酢と豆乳、放送前に買っておくかと思って忘れてた
明日じゃもうダメだ…orz
490:スリムななし(仮)さん
05/12/11 23:10:52
『あるある』にて私は寒天だった。そういえば『お酢』『豆乳』共に結果はダメだったなぁ(>_<)豆乳は好きなのに…。
491:スリムななし(仮)さん
05/12/11 23:27:05
豆乳寒天でも、寒天の効果は半減しないってことだよね？
492:スリムななし(仮)さん
05/12/11 23:35:08
「カンテンネオ」って、効果はどうなの？
普通に寒天を摂取するのと変わりないの？
493:スリムななし(仮)さん
05/12/12 12:16:01
>>491
豆乳＋寒天は、豆乳の成分が寒天に包まれ、体に吸収される前に体外に排出されるのでダメらしい
494:スリムななし(仮)さん
05/12/12 12:25:00
URLﾘﾝｸ(homepage1.nifty.com)
毎回発掘あるある大事典の放送内容を詳しく解説？しているサイト。
495:スリムななし(仮)さん
05/12/12 12:30:34
以前のあるあるの寒天レシピで 豆乳寒天 ってやってたよね。
トマトジュースの寒天といっしょに。
496:スリムななし(仮)さん
05/12/12 12:38:50
>>493
>>491が言ってるのは「寒天自体の効果」についてじゃないかな？
豆乳の成分はあまり吸収されないけど、
豆乳を使っても、寒天自体の役割は損わないよね
497:スリムななし(仮)さん
05/12/12 12:39:20
>>495
豆乳の効力が落ちるだけで
寒天レシピとしてはアリでしょう。
498:スリムななし(仮)さん
05/12/12 12:41:07
>>493
豆乳の効果半減は知った上で、寒天の効果について聞いてると思われ…
499:スリムななし(仮)さん
05/12/12 14:37:22
青海苔買った奴いるのか?
500:スリムななし(仮)さん
05/12/12 15:39:40
青海苔ニガテなんだよなー
たこ焼き屋いっても必ず
『青海苔ぬきで』
501:スリムななし(仮)さん
05/12/12 15:41:02
私も…青海苔食べると何故か胸やけおこす
502:スリムななし(仮)さん
05/12/12 16:08:12
今日スーパーへ行ったら、前までは海苔コーナーに置いてあったパック入り青海苔が
寒天コーナーの脇に大量に置いてありましたｗ
503:スリムななし(仮)さん
05/12/12 16:43:10
お酢と寒天がダメって事はところてんはだめって事？
3杯酢のところてん沢山在庫があるよー・・・orz
504:スリムななし(仮)さん
05/12/12 16:45:24
食べ物の組み合わせって難しいなぁ。
私もところてんワシワシ食べてたけど効果半減してたんだー
ショックorz
りんご寒天にシフトしよう
505:スリムななし(仮)さん
05/12/12 16:52:02
寒天が他の栄養素の吸収を阻害するのは避けられないでしょう。
酢・豆乳をメインで摂取したい人は、寒天と併用するなってだけで
寒天メインのやつは、なにと併用しても（寒天の効果は）問題ない。
青ノリとの併用で脂肪分のブロック効果がさらにあがる。
番組見てない人は、あるあるのHPが更新されるの待ってちゃんと読みなさい。
506:スリムななし(仮)さん
05/12/12 22:07:15
生ニンジンはダメとかホットレモンティーはアウチとか言いだすんか
507:スリムななし(仮)さん
05/12/12 23:11:37
>>505
何様なのコイツえらそーに
508:スリムななし(仮)さん
05/12/12 23:24:33
>>507
お腹痛いの？
509:スリムななし(仮)さん
05/12/12 23:31:44
>>494にあるサイトの説明だと、番組内容を正しく伝えてない部分もあるし
独自の見解をプラスして紹介してるので、番組公式サイトの更新を待つのが妥当だと思うけど？
510:スリムななし(仮)さん
05/12/13 08:36:53
屁がたくさん出るのは、寒天が仕事してるからと思っていいんだよね？
511:スリムななし(仮)さん
05/12/13 09:12:06
ブーwｗｗﾍ√ﾚｖｖ～( * )─ｗｗﾍ√ﾚｖｖ～─
512:スリムななし(仮)さん
05/12/13 15:32:13
ところてん２パック買ってみたケド、結構高いですよねー↓
513:スリムななし(仮)さん
05/12/13 15:39:58
寒天そのもの買って自分でところてん作ったほうが安上がり
514:スリムななし(仮)さん
05/12/13 16:07:11
寒い…。冷たい寒天食べる気になれない…。味噌汁やシチュー、カレーに混ぜてはいるが、固形で食べるより腹もちは良くないね。早く春よ来い。
515:スリムななし(仮)さん
05/12/13 19:01:21
>>514
寒天摂取のために、シチューやカレーが続くとダイエットとしては厳しいね
寒天甘味は寒くても美味しく食べれてるので、俺は大丈夫かなー
516:スリムななし(仮)さん
05/12/13 19:28:40
わりとみんな粉寒天派なんだぁ？
517:スリムななし(仮)さん
05/12/13 20:27:34
国産表示がある糸寒天をサラダにしてるよー。
水に浸して戻すだけで手間要らないし。
ダイエット用のドレッシングレシピを試行錯誤中。
518:スリムななし(仮)さん
05/12/13 23:23:24
サラダは塩で食え
519:スリムななし(仮)さん
05/12/13 23:29:17
>>518
酢のほうがいいよ
520:スリムななし(仮)さん
05/12/13 23:29:33
私は糸寒天派
ちなみにサラダはポン酢派
521:スリムななし(仮)さん
05/12/14 01:59:16
一昨日から寒天試してるけど、お腹が膨れるだけでお通じは前より酷いよ～orz
市販のフルーツ入り加糖ヨーグルト混ぜてゼリー作ったけど、
味もいまいちなんだよなー。
毎日続けるんだったらオリゴ糖入れて、もう少し甘くした方がいいのかなぁ？
522:スリムななし(仮)さん
05/12/14 06:39:35
(´･ω･`)知らんがな
523:スリムななし(仮)さん
05/12/14 09:02:45
糸寒天、買ったけど・・・・
水で戻した寒天は、もそもそして食べにくい。
煮溶かしても、溶け残りがあって。
水寒天作っても、底の方に塊が・・・・
どうしたら、きれいに溶けますか？
水６００ｃｃ・糸寒天４ｇで作ってます。
524:スリムななし(仮)さん
05/12/14 09:09:04
お菓子作りの本なんかでは
糸寒天や棒寒天は煮溶かしたら
ザルで濾すのがデフォだった気がする。
525:スリムななし(仮)さん
05/12/14 09:24:51
糸でも棒でも粉でも効果は一緒・・・ですよね？
526:スリムななし(仮)さん
05/12/14 09:41:21
溶かせばね
527:スリムななし(仮)さん
05/12/14 09:43:25
>>526
㌧
528:スリムななし(仮)さん
05/12/14 09:55:22
>>521
水分取ってる？
水分取らないと、寒天が腸内の水分奪って、却って便秘しやすくなる
合う合わないもあると思うけど
529:スリムななし(仮)さん
05/12/14 10:32:12
腹筋鍛えてれば嫌でも出てくる
530:スリムななし(仮)さん
05/12/14 10:36:43
ダイエット中だと食べ物も若干減るしね。
快便のためにﾓﾘﾓﾘ食べるわけにもいかず、ただ待つのみｗ
青ノリプラスし始めたけど、便通には変わりなし。
531:スリムななし(仮)さん
05/12/14 14:32:08
>>524
そうなんですか。
ザルでこしてみます。
ありがとございました。
532:スリムななし(仮)さん
05/12/14 15:47:32
ふやかしたり、沸騰させて煮たほうがいいよ
533:スリムななし(仮)さん
05/12/15 13:18:24
知恵かしてください。
弁当代わりに
だしで粉寒天を煮溶かす→刻んだオクラとえのきも加える→固まったらサイコロ状に切る
･･･というものを持っていって、かつおぶし・一味・ポン酢をかけておいしく食べてたんですが、そろそろ飽きてきました。
寒天料理のレシピは色々あるんですが、↑の超お手軽さが気に入ってるんですよ。
オクラ・えのきの代わりに入れるものが思いつかないので、何がいいか教えてください。
534:スリムななし(仮)さん
05/12/15 14:06:19
>>533
ほうれんそう、小松菜、いんげん、わかめ、しいたけ、しめじ、かまぼこ、ハム…
何入れてもいいと思うけど
寒天メイン昼ごはんはやめたほうがいいと思う。
535:スリムななし(仮)さん
05/12/15 16:39:58
寒天ダイエットで1ヵ月半で７kg痩せた私がきましたよ
ずっと小豆缶詰寒天（寒天は味なし）→フルーツ缶詰寒天（缶詰の汁少し入れる）
→また小豆の永遠ループｗ
ですが、間食しなくなりました。
あるあるも観ましたが、ところてんはあんまり好きではないので
ずっと甘いものコースで続けると思います。あと３kgｶﾞﾝｶﾞﾙ。
536:スリムななし(仮)さん
05/12/15 17:37:04
>>535
それって寒天以外食べなかった結果？
それとも元がかなーりヤバい体重だったの？
537:スリムななし(仮)さん
05/12/15 20:12:08
5ヶ月で6kg痩せた私が来ましたよ。
毎食前に2gの粉寒天を溶かした飲み物を飲んで
おやつや夜食は水寒天にきな粉と黒蜜をかけたのを気が済むまで食べてた。
月に1kg程度だけど、特に運動もしてないし、ケーキや揚げ物も普通に食べてた。
急がなくても適正体重までなら痩せるのかもー。
538:スリムななし(仮)さん
05/12/15 20:46:13
だからさぁ、何キロ痩せたって告白したって、元々身長がなんぼで
体重がなんぼだったのが●キロ痩せたって書き方しないと、全然
意味ないって。
１６０センチ８０キロの人が５キロ減らすのと、１６０センチ５０キロ
の人が５キロ減らすのとは違うワケよ。判る？？？
元が人に言えない大デブで、減った数値だけ自慢したいならともかく。
皆の参考になるように書いてるつもりなら、ソコまで気を回しなさいな。
539:スリムななし(仮)さん
05/12/15 20:47:50
〃∩ ∧＿∧
⊂⌒（ ・ω・） はいはいまわすまわす
｀ヽ_っ⌒/⌒ｃ
⌒ ⌒
540:スリムななし(仮)さん
05/12/15 20:58:03
>1ヵ月半で７kg痩せた
>適正体重までなら痩せる
どっちも標準体重以上でしょ
減った二人は良かったじゃないか
541:スリムななし(仮)さん
05/12/15 21:24:54
良かった。でも参考にならない。自慢にしかなってない。でも
実は自慢になってない。
そういうこと。減った数値だけの書き込みは。
542:スリムななし(仮)さん
05/12/15 22:17:55
>>538と>>541は更年期障害？なんでそんなに偉そうなの？
543:スリムななし(仮)さん
05/12/15 22:34:45
おすすめ寒天ダイエット
URLﾘﾝｸ(news.main.jp)
544:スリムななし(仮)さん
05/12/15 22:36:08
>>542
寒天ばっか食って必要な栄養まで阻害されまくりなんだよ。きっと。
545:スリムななし(仮)さん
05/12/15 22:43:01
>>544=>>542
自演バレバレw
546:スリムななし(仮)さん
05/12/15 22:48:00
>>545
エスパー？すごーいすごーい
547:スリムななし(仮)さん
05/12/15 22:58:02
（ﾟдﾟ）
548:535
05/12/15 23:06:57
ごめんなさいつд`）
♀174ｃｍ65ｋｇ→58ｋｇです。
食前に４ｇの粉寒天で作った寒天を食べてお腹落ち着かせてから
朝がっつり食べて昼夜軽めに一汁二菜ですた。
あとなにかご不満は？
549:スリムななし(仮)さん
05/12/15 23:12:49
>>548
寒天はじめる前から減量してた？
寒天だけで美容体重になるとは思えないから、
しっかり減量生活の基礎ができてた上に寒天効果がプラスされたのかな？
550:スリムななし(仮)さん
05/12/15 23:17:32
ウソなんていくらでも書ける罠
551:535
05/12/16 00:03:24
>>549
ダイエットはしてたのですがなぜか痩せるどころか、
体重がMAXになってしまったので、会社の中で流行ってた寒天を試してみたら
小食になった＆間食したくなくなったので、多分満腹効果のせいだと思います。
>>550
なんで効果あったってカキコするとすぐ嘘とか言うんでしょうね。
少なくとも私には合ったダイエットだったってだけなのに。悲しいですね。
552:スリムななし(仮)さん
05/12/16 01:01:35
ちゃんと身長体重書かないと
「参考にならなきゃ自慢だ」と貶められ、
ちゃんと数値を書けば
「嘘だ」と罵られる。
ここは恐ろしいインターネットですね。
553:スリムななし(仮)さん
05/12/16 01:30:01
身長と元の体重が書いてないと参考にならないというのは事実だと思う。まあ
表現の悪さはともかく、今までも減った数字だけ→元の体重ないと参
考にならんぞという書き込みは何度か見ているので、またかあと
いう気分でスルーしてたんだけど・・・しかしせっかく公表した
535に対してウソ呼ばわりをした550さんにはウソ付いたらなんか意味
あるのかと小一時間(ry
寒天食べすぎで栄養足りないんじゃないの？
554:スリムななし(仮)さん
05/12/16 04:07:03
じゃぁ私も寒天報告しますね！
寒天初めて２週間です。
使用前：５３ｋｇ～５４ｋｇ（１６０ｃｍ３４歳）
現在：５２ｋｇ
食事の前に甘味寒天を食べて食事の量を少し減らしました。
おやつも少し減らしたけど食べてます(*ﾟーﾟ)ｂ
１０年前は４３ｋｇだったので、もう少し痩せたいです。
555:スリムななし(仮)さん
05/12/16 05:12:46
この季節、冷たい寒天を食べるのが少し苦痛になってきたので
今色々と寒天料理を試行錯誤中なんですが
試しにホームベーカリーでパンを焼く時に、水に溶かした粉寒天を投入してみたら
もちもちした蒸しパンみたいなのが出来上がって、腹持ちも良くｳﾏーでした。
お好み焼きに入れてもモチモチで美味しい。
ほぼ全ての料理に寒天投入しちゃってますw
556:スリムななし(仮)さん
05/12/16 06:55:35
老婆心ながら…
>>535
ちょっと一気に落とし過ぎじゃないかな？
一か月に落とすのは元体重の5%ぐらいまでにしておかないと確実にリバるよ
寒天以外の食物が相対的に不足してるじゃないかな？
557:スリムななし(仮)さん
05/12/16 08:00:31
２合の米に0.5gぐらいの粉寒天を加えて御飯を炊いてみたけど、
良くないね。マズイ。
558:スリムななし(仮)さん
05/12/16 08:48:21
>>556
>>535のｽﾍﾟｯｸわからんから何とも言えないっしょー
1ヶ月じゃなく1ヶ月半て書いてあるよ
559:535
05/12/16 10:55:38
>>556さん
朝は必ず鍋物ばっか食べてました。
どんぶり一杯の野菜に肉か豆腐。シメに米か麺入れて。
昼夜は適当で、トータル一日１６００kcalは摂ってましたが･･･
というか朝ちゃんと食べたら、昼夜はあんまり胃に入らないのでそうなってしまった感じです。
560:スリムななし(仮)さん
05/12/16 12:12:22
>>538の言いたいことは判る。
561:スリムななし(仮)さん
05/12/16 12:43:20
>>558
>>548
>>559
昼、夜にどんなもの食べてたかはわからないけど
あなたの痩せ方はかなりハイペースだとは言えるね
元のスペックはほぼ標準であるのにかかわらず
短期間で寒天だけでそれだけ痩せられるのは不思議
運動も組み合わせてたのかな？
562:559
05/12/16 14:05:51
>>561さん
運動苦手なので、歩けるﾄｺは歩いていました。
休みの日の買いモノはバス停５個分くらい往復とか・・・ストレッチ等ほかの事はしていません
岩盤浴１回行ったかな。それぐらいしか・・・。
563:スリムななし(仮)さん
05/12/16 14:09:20
>>562
体脂肪率は測定してないの？
564:スリムななし(仮)さん
05/12/16 14:23:25
素直に痩せてよかったねって思おうよ。
維持頑張ってって。
565:スリムななし(仮)さん
05/12/16 14:35:02
多分本人の体を気遣っての事だろうけど、
結果的に、いちいちケチつけたがる
うるさい姑みたいになってるねｗ
566:スリムななし(仮)さん
05/12/16 14:36:08
さて、大豆豆乳で寒天作ってくるかな
567:スリムななし(仮)さん
05/12/16 15:36:26
>>566
間違えた。＜正：めいらくの「豆乳+おから のむ大豆」
豆腐を飲んでる感じの味だったので、寒天で固めておかずにする事にしました。
568:スリムななし(仮)さん
05/12/16 17:34:59
体重減ったよ～、っていうのって、どうせ自慢しに来てんだからスルーすりゃいいんだよ。
そうすりゃ荒れないさ。
569:スリムななし(仮)さん
05/12/16 17:40:07
>>566
豆乳まじーよ!!!死んじまえ!!!!＞豆乳
と。
570:567
05/12/16 17:48:05
>>569
寒天スレで豆乳批判されても困るけど・・・
調整豆乳は飲めるよ。美味いかどうかと聞かれると微妙だけど。
とりあえず、粉寒天煮溶かしての再利用は成功したよ
しっとりした高級豆腐みたいな感じになった。
わさび乗せて、めんつゆかけて、めちゃ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
571:スリムななし(仮)さん
05/12/16 18:56:52
粉寒天をめんつゆに煮溶かして豆腐にかけて食ったほうがアツアツでうまいよ
572:スリムななし(仮)さん
05/12/16 19:32:20
>>570
ほほう、それはいいこと聞いた。今度、試してみよう。
>>571
どんな割合で煮溶かすのか、よかったら教えて。
573:スリムななし(仮)さん
05/12/16 19:43:34
朝昼に食べ過ぎたから、夕飯は寒天ラーメンにしようて思ったのに…
煮物食べちゃったぁぁ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
市販のスープに糸寒天入れるとｳﾏｰですよ。
574:スリムななし(仮)さん
05/12/16 23:32:16
寒天って溶かさなきゃ意味ない？
575:スリムななし(仮)さん
05/12/16 23:49:09
糸寒天って溶かさなきゃ意味ない？
576:スリムななし(仮)さん
05/12/16 23:52:09
寒天って食べなきゃ意味ない？
577:スリムななし(仮)さん
05/12/17 00:33:35
のみこめ
578:スリムななし(仮)さん
05/12/17 00:35:12
_､ _ ｺｰﾋｰは
( ,_ﾉ` ) いらねぇ…
ζ
[￣]∃
￣
_､ _ 粉寒天で
( ,_ﾉ` ) 充分だ
[￣]∃
￣
_､ _ ｻﾗｻﾗｻﾗｻﾗｻﾗ
( ◎∃ｻﾗｻﾗｻﾗｻﾗｻﾗｻﾗ
_､ _ ｼｬｸｼｬｸｼｬｸ
( *` )ｼｬｸｼｬｸｼｬｸｼｬｸ
[￣]∃
579:スリムななし(仮)さん
05/12/17 11:00:53
それだ！！
580:スリムななし(仮)さん
05/12/17 11:31:56
レモン果汁で香り付けした水寒天にハチミツ２滴ぐらいたらして食すと幸福感に満たされる
581:スリムななし(仮)さん
05/12/17 12:09:50
>>580
生レモンですか？ポーションでもいいのかな。
チンしてハチミツれもんもいいかも♪
582:スリムななし(仮)さん
05/12/17 14:30:32
だれか黒蜜自分で作ってる！って人いる？
かるくググって作ってみたんだけど飴になったorz
コツをおしえてくれ～！
583:スリムななし(仮)さん
05/12/17 17:22:25
>>582
黒蜜作ったよ！
分量は適当でＯＫ！（計量しないで作ったから分量がわからない・・・。）
たぶんググった分量で平気だと思う。
鍋に水と黒砂糖を入れて、火にかけます。
気ベラで、トロッとするまでかき混ぜます。
気ベラで道が作れるくらい（道ってわかるかなぁ？）になったら
火をとめてタッパに入れるだけ。
（多分飴になったのは煮過ぎたためだと思われ）
簡単だぉ！頑張って(*ﾟーﾟ)ｂ
584:582
05/12/17 17:54:43
>>583
なるほどたしかに煮すぎてたかも！
さっきおしえてもらった通り作ったらうまくできたよ。ありがと～！
585:583
05/12/17 18:54:59
>>584
どういたしま（・∀・）お互いダイエット頑張りませう
586:スリムななし(仮)さん
05/12/17 20:56:34
>>583
くろみつ自作するとどれくらい持ちます？
今買ったくろみつがあるのですが、黒糖１００％じゃないので次回から自分で作ろうと思うのですが・・・
冷蔵庫保存でどれくらいもつんだろう？
587:583
05/12/17 21:55:05
>>586
うーん。１週間はいけるよ。
私は分量が適当なので１週間分しか作れなくて食べきってるよ（・∀・）
それ以上は試した事がないのでなんとも言えん
588:スリムななし(仮)さん
05/12/18 01:07:02
冷蔵庫入れたら１週間以上平気。そのうちカビが出てくるんだろうけど、
その前に無くなるからどのくらいか不明。
しかし最近は黒蜜に煮詰めるのはめんどうなので、黒砂糖を多めの
水で煮とかしてシャバシャバ状態のを寒天にかけてます。時々
ちょっとだけ寒天入れて、混ぜながら冷やしてとろみ黒砂糖水に
してみたりも。
589:スリムななし(仮)さん
05/12/18 01:10:14
皿に盛った寒天の上から黒砂糖をおろし金でゴリゴリしてる。
590:スリムななし(仮)さん
05/12/18 01:15:24
６月ぐらいから朝夕に分けて一日４グラム分の寒天を水寒天にして
食べていた。お昼は豆乳ドリンクとおにぎり一個か野菜サンド。朝夕の食事は
普通だけど、寒天のぶんで食事量が減った。ごはんにも寒天入れてたし。
昨日半年ぶりに体重と体脂肪を立派な体組織計とかいうので
測ってみた。
６月に156センチ50.5キロ24%
↓
１２月156センチ45キロ17.6%
し、しまった・・・行き過ぎだ。ちゃんと家に体脂肪計付きの
体重計を買って、こまめにチェックすべきだった。カスカスの
女になってしまったらしい。ﾔｳﾞｧｲかも（T∀T）
591:スリムななし(仮)さん
05/12/18 02:08:28
自慢する奴なんて氏ねばいい
592:スリムななし(仮)さん
05/12/18 02:40:30
>>590
おめ！よっしゃーワシもがんがるぞ（・∀・）人（・∀・）
593:スリムななし(仮)さん
05/12/18 03:35:16
>>590
5kg減はすごい。
二、三日サボってたけど、見習って明日からまた始めてみよう！
594:スリムななし(仮)さん
05/12/18 06:38:00
体重はともかく寒天食っただけで体脂肪が落ちるわけねーじゃん
ピザの妄想
595:スリムななし(仮)さん
05/12/18 07:49:09
|
|
∩＿＿＿∩ |
| ノ _, ,_ ヽ （（ | ﾌﾟﾗﾌﾟﾗ
/ ● ● | (=)
| ( _●_) ミ ＿ (⌒) J ））
彡､ |∪| ノ
⊂⌒ヽ / ヽノ ヽ /⌒つ
＼ ヽ / ヽ /
＼_,,ノ |､＿ノ
596:スリムななし(仮)さん
05/12/18 08:14:31
減った体重５．５ｋｇ中、脂肪が４．２ｋｇ
ふーん、凄いね。
597:スリムななし(仮)さん
05/12/18 10:37:08
>>594
そうか？ 体が無駄なものを燃焼し始めたら、それが脂肪だという
ことにはならんのか？
598:スリムななし(仮)さん
05/12/18 11:19:07
だーかーらー
痩せたよ～みたいなレスはただの自慢しに来てんだからスルーしろって
599:スリムななし(仮)さん
05/12/18 12:45:56
>>598
じゃ、なんで美容板に寒天スレが立ってるの？ そいで、なんで
ここを読んだり書き込んでる人がいるの？ 寒天おいしかったです
ってだけしか書き込めないなら、料理スレの寒天に行くべきでしょう。
寒天の何に期待をしてるかってのが、かなりの割合の方がダイエット的
効果なんだろうし。
痩せたって書いたら自慢じゃ、痩せなかったって効果無いことを
立証するためのスレでしかないの？ 548,554,590などはちゃんと
数値を出して書いてあるんだからいいじゃん。スルーしたら、もうここの
スレに書き込むことは何もなくなるね。
600:スリムななし(仮)さん
05/12/18 13:24:23
>>591
そういうこといってるけど、あなたも美容的効果を期待し
てここに顔出してるんだよね。人によって合う合わないはあるん
だから、痩せれた人に氏ねばいいって短絡的なのは、ずいぶん
荒んだデブちゃんに聞こえるよー。
そういう言い回し、気を付けようよ・・・
601:スリムななし(仮)さん
05/12/18 14:13:09
俺も体重が減る効果はでてるけど、寒天以外に食事管理でカロリーコントロールもしてるし
運動もしてるので、結果報告しても寒天の効果がどれだけかは証明できないかな。
間食が減ったり腹持ちも良いから食事制限もしやすいし、寒天は効果あると思う。
最近感じたのは、寒天デザートだけよりも料理にプラスして1日に3g以上摂った方が効果は
出やすいのかなと思った。
602:スリムななし(仮)さん
05/12/18 15:14:38
私、和菓子屋を経営しているのですが、最近の寒天ダイエットブームにより
寒天の値段が急騰しており、経営にかなり響いております。
そろそろ皆様もお気づきのとおり、寒天ダイエットにはそれほどの効果もなく、
また過度の取りすぎによる悪影響もございますので、お控えなさるようお願いいたします。
603:スリムななし(仮)さん
05/12/18 15:47:07
>>また過度の取りすぎによる悪影響もございますので、お控えなさるようお願いいたします。
悪影響とは具体的にどのような事でしょうか？
よろしければお教えください。気になるので。
604:スリムななし(仮)さん
05/12/18 15:50:19
>>602
>>また過度の取りすぎによる悪影響もございますので、お控えなさるようお願いいたします。
ＫＷＳＫ（・∀・）ＴＮＭ
605:スリムななし(仮)さん
05/12/18 16:22:19
>>603-604
食物繊維の過剰摂取は、他の栄養素の吸収を阻害するってことでしょ
寒天の一日の摂取限度量は知ってるよね？
知らないで寒天ブームに乗ってるだけなら、テンプレのサイトをよく読んでからの方がいいですよ。
kwsk解説されてますから
606:604
05/12/18 17:25:21
>>605
ありがちょす（・∀・）
１日２ｇ位なので大丈夫す。
少量の寒天ならば１年中毎日食べても平気なのかしら
607:590
05/12/18 18:03:11
予想通り、「自慢」って声が聞こえてきたけど、自慢じゃなくて
体脂肪の数値が驚きだっただけなんです。体重計だけは持ってるか
ら、45キロ位に減ったのは気づいていたんですけどね。
体重は寒天以外に通勤時に毎日バス停３つ分歩くようにしたり、
油ものはあまり食べない（でもこれは元々ですが）、炭水化物は減
らす、野菜中心とか気を付けてました。寒天の摂取は一日３グラム
未満程度です。
体重より、体質的に高コレステロールなので、それに効果があったか
どうかの方が気になります。健康診断の結果は来月初めに判りますが。
608:スリムななし(仮)さん
05/12/18 19:17:46
健康診断の結果も予想しとけば？
609:スリムななし(仮)さん
05/12/18 19:59:33
食物繊維の目標摂取量は100キロカロリー当り１グラムだから
過剰摂取なんてまずありえない。
610:スリムななし(仮)さん
05/12/18 22:41:02
>>599-600がエラく必死な件について
611:スリムななし(仮)さん
05/12/18 23:07:00
みんなダイエットの為に寒天食べてるんでしょ？
私は痩せ自慢聞きたいよ。
いつかは痩せ自慢したいものです。がんがります（・∀・）ﾌﾝｶﾞｰ
612:スリムななし(仮)さん
05/12/18 23:12:11
>>611
ダイエット目的はみんながみんなじゃないとは思うけど、
ダイエット目的の私としては
効果とか見るとがんばろうってやる気が起きるからありがたかったりするなぁ。
613:スリムななし(仮)さん
05/12/18 23:33:47
痩せ自慢聞きたい。ダイエットのモチあがるし。
614:スリムななし(仮)さん
05/12/18 23:48:23
自分語りはいらん
615:スリムななし(仮)さん
05/12/19 00:21:13
だったら来るな。
痩せ自慢オッケー。自分も頑張ろうと思うもんね。参考にも
なるし。
616:スリムななし(仮)さん
05/12/19 00:34:10
まったくだ
617:スリムななし(仮)さん
05/12/19 06:45:11
寒天を食事の前に食べておくと
油とか糖の吸収をおだやかにしてくれるんでしょ？？
なら効果ないわけないと思うよー
それに期待しつつ毎日食べてます
痩せ報告はありがたいので是非聞きたいです。
618:スリムななし(仮)さん
05/12/19 08:29:04
痩せた人を妬む人はずっとピザだぞ！
心もダイエットだ！はっ！
619:スリムななし(仮)さん
05/12/19 10:52:23
そういう事書くから荒れるんだよ
どっちもどっち
620:スリムななし(仮)さん
05/12/19 11:28:25
>>618
しょこたんスレかとｵﾓﾀｗ
621:スリムななし(仮)さん
05/12/19 12:34:17
ﾁｭﾌﾟばっかだなココｗ
622:スリムななし(仮)さん
05/12/19 13:06:05
>>570を弁当用に、>>571を家の食事用に、
それぞれ真似させてもらった。ｳﾏｰ!!
ありが㌧
623:スリムななし(仮)さん
05/12/19 13:39:30
クラッシュしたコーヒー寒天に牛乳とオリゴ糖をかけて毎日食べているが
最近寒くなって冷たい寒天も辛くなってきた今日この頃…
牛乳をレンジでチンして食べたところ、冷たさも感じられず良い感じです。
寒天が溶けるかなぁと思ったけど、そんなこともなかったです。
コーヒー寒天に牛乳をかけて食べてる人はおためしあれ。
624:スリムななし(仮)さん
05/12/19 15:59:28
今まで家で棒寒天を粉にしていたものを飲み物に入れていたのですが
やはり衛生上沸騰させた方がいいのでしょうか？
同一商品で棒の中に虫が入っていた事が今回で二度目なので･･･
625:スリムななし(仮)さん
05/12/19 16:51:39
テンプ（ｒｙ
626:スリムななし(仮)さん
05/12/19 17:50:22
水寒天が冷蔵庫のなかで凍ってた( ´;Θ;`)
627:スリムななし(仮)さん
05/12/19 18:35:04
>>626
溶かして温かい飲み物に混ぜんしゃい( ´;Θ;`)ヽ(´∀｀ )
628:スリムななし(仮)さん
05/12/19 22:37:12
か、かわいい
629:スリムななし(仮)さん
05/12/19 23:06:06
毎食２、３人分デフォでがっついてるけど太らないよ
標準の下端辺り
630:スリムななし(仮)さん
05/12/19 23:07:32
>>623
俺コーヒー寒天作ってレンジで600Ｗ 3minチンで溶かす
そして牛乳入れるでやってるよ
普通においしい。
631:スリムななし(仮)さん
05/12/20 16:42:46
色んな種類のフレーバーティもらって、中には甘ったるくてイマイチなのもある。
でも寒天ゼリーにしたらおいしかった！(^o^)
632:スリムななし(仮)さん
05/12/21 05:08:48
カレーに入れるってのはどうだ。
633:スリムななし(仮)さん
05/12/21 06:51:14
朝、緑茶に混ぜて飲んでたら、便秘になった。
2g程度なんだけど、普段スルスルだから辛い…
運動もしてるし、水も飲んでるんだけど、出ないよ～！！
634:スリムななし(仮)さん
05/12/21 07:55:16
>>633
ちゃんと沸騰させました？
635:スリムななし(仮)さん
05/12/21 12:49:31
>>633
生まれるときゃ
そりゃもうスポーン!!!ぷはー。 って感じだから逆に爽快だよｗ
636:スリムななし(仮)さん
05/12/21 22:22:02
この前、水をあまり飲むことができなかったとき、尻穴よりも
太い上に堅いのが降りてきて、１時間も陣痛に苦しむハメに
なりました。最後はトイレのドアノブつかんでウギャーッと
ご出産。大変でした。マジ、出産とはこんな感じなのかと
思いましたわ。
皆さん、水はちゃんとたくさん飲みましょう。
637:633
05/12/22 00:33:49
沸騰させた湯に、粉緑茶と寒天を入れて飲んでいたのですが、
636さんのレスを拝見して、水が足りなかったのかなと思いました。
そして、水をガンガン飲んだら635さんの言うように、
スポーンと出てきてくれました。痛みを伴って。
これからはもっと水に気を使うようにします、ありがとうございました。
まさに出産ってこんな感じなのかなぁ、という感じで、
もう味わいたくないです。
638:スリムななし(仮)さん
05/12/22 07:47:16
先週のあるあるで寒天タイプと判明したのですが、
最後にやってたヨーグルトカルシウム＆体操と併用しようと思ったけれど
寒天と同時に食べるとカルシウムの吸収が阻害されませんかね？
寒天食べてお通じが良いのでやめたくないしな～
ぐぐったけどいまいち分からなかったので、どなたかお分かりの方がいらっしゃったら
教えて下さい！
639:スリムななし(仮)さん
05/12/22 08:08:16
寒天取り入れるﾀﾞｲｴｯﾄ怠けてたが…久しぶりにここをｸﾞｸﾞってまたやる気復活!!!!
頑張ります。健康のためにも…
640:スリムななし(仮)さん
05/12/22 08:41:54
チラ裏はいりません
641:スリムななし(仮)さん
05/12/22 08:52:26
>>639
お互い頑張りましょう。
642:スリムななし(仮)さん
05/12/22 09:06:47
>>638
100％阻害できるわけねーじゃん
643:スリムななし(仮)さん
05/12/22 10:00:34
>沸騰させた湯に、粉緑茶と寒天を入れて飲んでいたのですが、
>636さんのレスを拝見して、水が足りなかったのかなと思いました。
なんか違わない？
寒天ごと沸騰させた方がいいと思うんだけど。
644:スリムななし(仮)さん
05/12/22 11:10:28
>>643
はげぽう
寒天を水に溶かして2分間ぐらい沸騰させるんだよ
寒天の袋とか箱に調理法(？)載ってない？？
645:スリムななし(仮)さん
05/12/22 13:50:44
水かんと水でお腹が狸みたいだぁ…
646:スリムななし(仮)さん
05/12/22 16:35:25
>>642
ごもっとも…神経質になりすぎてました(;´Д｀)
今まで通りでがんがります！
647:スリムななし(仮)さん
05/12/22 16:50:25
阻害されまくりなら、寒天生産地の人は
栄養失調になってんじゃまいか？
648:スリムななし(仮)さん
05/12/22 16:50:52
もういいんだよ
649:スリムななし(仮)さん
05/12/24 04:17:48
寒天食べ続けて胸が大きくなったとか、
体重は減ったけど胸は小さくならなかった人っていますか？
キャベツに含まれるボロンが胸を大きくするらしい
↓
ボロンで検索したらホウ素＝ボロンという事が判明
↓
ホウ素で検索したら寒天にも含まれている様子
URLﾘﾝｸ(www.eic.or.jp)
というわけで、相乗効果があるなら食べたいなーと思ってるんですが･･･
650:649
05/12/24 04:19:32
URL間違えた･･･。
寒天にもボロンが入ってるって書いてたのは↓のｻｲﾄ
URLﾘﾝｸ(www.kenbijin.com)
651:スリムななし(仮)さん
05/12/24 10:39:04
>>649
りんごや梨、ぶどう、桃、ピーナッツ、わかめ…
の胸への効果を考えたら、寒天も効果はあったとしても
ないに等しいわずかな効果なんじゃないかな。
652:スリムななし(仮)さん
05/12/24 11:01:17
>>649
食べ物ででかくすることを考えるより
腕立てでもした方が早く効くと思うんだけど。
653:スリムななし(仮)さん
05/12/24 23:15:34
腕立ては大きくなるんじゃなくて、
筋肉鍛えて垂れてた乳がぐっと上がっていい感じになるらしいよ
654:スリムななし(仮)さん
05/12/24 23:40:24
>>653
よし、今日から寝る前の腹筋に腕立てもプラスする
655:スリムななし(仮)さん
05/12/25 11:39:27
ほしゅあげ
クリスマスなんか関係無しに寒天食うぜ。
656:スリムななし(仮)さん
05/12/25 14:51:23
ところてんでもOKですかね?家に沢山あるので。
657:スリムななし(仮)さん
05/12/25 15:12:42
ご飯代わりに何も入れてない寒天でおかず食ってるが意外といける
658:スリムななし(仮)さん
05/12/25 15:23:50
>>656
OKでしょ 青のり振りかけると良いですよ
>>657
炭水化物抜きはあまり良くないと思うけど・・・
659:スリムななし(仮)さん
05/12/25 15:47:34
>>658
そうですか。今日からさっそく夕飯前に青のりかけて食べます♪
660:スリムななし(仮)さん
05/12/25 17:36:29
＞656
食品成分表 見るとほとんどが水分だったやうな
661:スリムななし(仮)さん
05/12/25 17:56:05
>>660
家は夕飯が早いのでもう食べましたが、結構お腹にたまりますよ。
青のりも結構くどいので余計に･･。
662:スリムななし(仮)さん
05/12/25 20:14:21
食事の前に食べるのが効率的なの？
663:スリムななし(仮)さん
05/12/25 20:29:42
【本日放送】バジルシード★放送後は混雑が予想されますのでお早めに！！
664:スリムななし(仮)さん
05/12/25 20:53:51
>>662
テンプレ
665:スリムななし(仮)さん
05/12/26 09:23:46
水で膨れたバジルシード、見た目がキモかった。まるで蓮画像。
寒天のほうが抵抗無く受け入れられる。
666:スリムななし(仮)さん
05/12/26 09:32:18
>>665
カエルのたまごみたくも見えるねｗ
カエルのたまごと言えば、モスの蒟蒻ジュースもそんな感じだけど。
667:スリムななし(仮)さん
05/12/26 18:16:22
寒天の原料って「ところてん草」なの？
668:スリムななし(仮)さん
05/12/26 18:27:31
>>667
なんでテンプレのサイト見ないの？
669:スリムななし(仮)さん
05/12/26 20:40:51
>>667
はい
670:スリムななし(仮)さん
05/12/27 10:47:40
寒天食べすぎて、胃とか肝臓あたりが痛くなったってひといますか？
寒天が原因かわからないんですけど、山のように寒天食べるように
なってから痛くなったので聞いてみました。
671:スリムななし(仮)さん
05/12/27 11:01:48
>>670
何でも食べすぎはよくない。
672:スリムななし(仮)さん
05/12/27 11:07:43
知り合い血圧高くて医者にかかってたんだけど、痩せろと言われて
寒天ばかり食べてたら血がどろどろになって怒られたらしいよ
673:スリムななし(仮)さん
05/12/27 11:12:06
専門的なことは何も知らないんで回答はできないけど、
「山のように」とか「 寒天ばかり」とか、あかんやろ。
674:スリムななし(仮)さん
05/12/27 12:50:54
適量ってものを知らんのかね
アホはここくるなしんどけ
675:スリムななし(仮)さん
05/12/27 12:55:14
水寒天を酢醤油で普通に(分量どおりに)毎日3回食前に食べ、
その他の食事もなるべくバランスを考えて食べてたんだけど、
なぜかコレステロールと血糖値が上がってたorz
676:スリムななし(仮)さん
05/12/27 14:38:24
アクティブダイエットに寒天溶かして、ホットで飲むとｳﾏｰ
677:670
05/12/27 17:17:07
山のようにと言うのは、具体的には最低でも1200ml
粉寒天にすると30gほどですね、これを毎日です。
血がドロドロとか怖いね。
寒天をところてんにして、「ところてんうどん」として食べてます。
これだとおいしくて、つい食べ過ぎちゃうんだよね。
個人的にはこれ最強です。おためしあれ。
678:670
05/12/27 17:20:42
15ｇのまちがえだった。すまん、吊ってくる。
かなり固めで作ってる。
679:スリムななし(仮)さん
05/12/27 17:20:56
∩＿＿＿∩ ｜
| ノ＼ ヽ |
/ ●゛ ● | |
| ∪ ( _●_) ミ |
彡､ |∪| | Ｊ
/ ∩ノ ⊃ ヽ >>677
( ＼ ／ ＿ノ | |
.＼ “ ／＿＿| |
＼ ／＿＿＿ ／
680:スリムななし(仮)さん
05/12/27 17:21:33
∩＿＿＿∩ ｜
| ノ＼ ヽ |
/ ●゛ ● | |
| ∪ ( _●_) ミ |
彡､ |∪| | Ｊ
/ ∩ノ ⊃ ヽ 15ｇ
( ＼ ／ ＿ノ | |
.＼ “ ／＿＿| |
＼ ／＿＿＿ ／
681:スリムななし(仮)さん
05/12/27 17:23:28
良い子は、>>670のマネをしないようにね
682:670
05/12/27 17:47:36
ま、多いときは20～25gはいくね。
それでも俺は生きている。
683:岡本
05/12/27 23:02:26
テレビな踊らされすぎ 流されて頭わるー
684:スリムななし(仮)さん
05/12/28 07:28:28
風邪ひいてて牛乳かんてんを食べるのがおっくうだったので
電子レンジで1分ほどチンしたらほどよく溶けてあたたかくておいしかった。
あっためてもなかなか溶けないもんですね。
685:スリムななし(仮)さん
05/12/28 13:44:16
>>684
普通の温かい飲み物よりも寒天を溶かしたもののほうが
体があったまる感じするよね。お大事に～
686:スリムななし(仮)さん
05/12/29 06:05:53
なんか市販の寒天ゼリーを買って食べてるけど
これは着色料も入っていたし、
砂糖もふんだんに使っている模様。
着色料って毎日たべつずけても大丈夫なのかな。透明なやつ
作ってほしい。
687:スリムななし(仮)さん
05/12/29 06:42:52
業務用の水寒天作ったら甘く無い分、防腐剤が入りそう。
688:スリムななし(仮)さん
05/12/29 13:48:14
投資家の皆様。
寒天ならタカラバイオ（４９７４）です！
URLﾘﾝｸ(www.takara-bio.co.jp)
689:スリムななし(仮)さん
05/12/31 00:43:12
､､､､
ﾐ･д･ﾐ＜ほっしゅ
""""
690:スリムななし(仮)さん
05/12/31 21:05:31
年越しそばもかけそばにして寒天いれたー
691:スリムななし(仮)さん
06/01/01 22:45:56
おしょうがつも食べてますか？
692:スリムななし(仮)さん
06/01/01 22:48:35
食べてますよ
693:スリムななし(仮)さん
06/01/02 00:26:05
正月こそ食べないと
694:スリムななし(仮)さん
06/01/03 20:35:16
寒天、1週間前ぐらいから始めてるんですが、
『水をたくさん飲め』って言ってますよね？
それって水分だったらokですよね？
たとえばお茶とかコーヒーとか。
（もちろんノンカロリーのもの）
695:スリムななし(仮)さん
06/01/03 20:55:58
>>694
お茶やコーヒーは利尿作用があるので
水や麦茶やスポーツドリンク等にしましょう。
696:スリムななし(仮)さん
06/01/04 00:56:15
ダイエットのためと思って砂糖なしで作ってるけど( ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰ
普通に作ったらかなり砂糖使うから、太りそうで嫌なんだよなー
697:スリムななし(仮)さん
06/01/04 00:59:02
>>696
甘味は後がけの方が
少量で甘味を感じやすくなる。
698:スリムななし(仮)さん
06/01/04 12:30:42
まずいのが嫌なあなたは、水寒天にイチゴを刻んで練乳がけがおすすめ。
まだ自分ではやってないけどw絶対おいしい。
699:スリムななし(仮)さん
06/01/04 17:24:54
>>697-698
なるほど、それだと食べやすいかもね
やってみよう
700:スリムななし(仮)さん
06/01/04 18:20:12
>>695
利尿作用があっちゃいけないの？
マジレスお願いします。
701:スリムななし(仮)さん
06/01/04 18:27:05
>>700
水分補給が目的なんだから利尿作用は無い方がいいだろ
702:スリムななし(仮)さん
06/01/05 13:02:50
投資家の皆様。
「寒天」をぐぐると最初にタカラバイオ（４９７４）
URLﾘﾝｸ(www.takara-bio.co.jp)
はねるのを待つだけの状態です。
703:スリムななし(仮)さん
06/01/06 21:30:43
寒天の質にも色々あるな
天草１００％がいいらしいが
恐ろしく安いと思ったら
怪しいのが混じってそうなのもある
704:スリムななし(仮)さん
06/01/06 21:37:37
寒天みたいな高いものより
こんにゃくに固める前の粉を使ったほうがコストパフォーマンスいいな
固め材で固めて両方食べるとさらにグット
705:スリムななし(仮)さん
06/01/07 12:39:29
ぃゃ、寒天はコスパフォがとても低いですよ。
なぜなら自分で作れますからね。
業務用粉寒天なら、市販のモノの1/3～1/4にコストが抑えられます。
706:スリムななし(仮)さん
06/01/07 14:39:01
業務用粉寒天は質が悪いものが多い
質重視すると高くなってしまう
707:スリムななし(仮)さん
06/01/07 17:25:18
┐ ／￣＼
｜ |o＾ | ＜ コーラを買おう
｜ ＼＿／
｜ ＿| |＿
｜ | |
｜ | | | |
┤ U | |U
｜ | | |⑩
｜ ○○
／￣＼
| ＾o＾ | ＜ コーラ おいしいです
＼_[]⊂／）
＿| |/ ｜
| ／
／￣＼
| | ＜ それは しょうゆ です
＼＿／
＿| |＿
| |
708:スリムななし(仮)さん
06/01/08 00:17:57
>>707
なんかﾜﾛｽｗｗｗｗｗ
709:スリムななし(仮)さん
06/01/08 01:30:32
ふわふわ粉寒天は再版のめどがまだ立ってないみたいだね。
現状で再販すると値上がりってことなのかなー？
1kgがなくなるまでには再販すると思ってたけど、あと2ヶ月もたない状況になってきた。
710:スリムななし(仮)さん
06/01/08 09:39:32
>>709
6,000円 するやつ？
711:スリムななし(仮)さん
06/01/08 12:46:04
イナアガー食べてる人いますか？
本当にゼリーみたいな食感なの？
712:スリムななし(仮)さん
06/01/08 13:21:45
うん。
713:スリムななし(仮)さん
06/01/08 14:53:50
かんてんぱぱの通販で買い物したら
カレンダーと青林檎ゼリーとフリスクみたいな菓子
の試供品が付いてきたお
714:スリムななし(仮)さん
06/01/08 18:46:46
１ｋｇ2980円の寒天売れきれだね
在庫どこもないなぁ・・・さてどうするかな
715:スリムななし(仮)さん
06/01/08 18:59:43
かんてんぱぱの寒天は高い
716:スリムななし(仮)さん
06/01/08 19:10:46
>>714
ここお勧め
URLﾘﾝｸ(www.uwabe.co.jp)
１kgが3700円。在庫ある中では一番コストパフォーマンスがいい。
717:スリムななし(仮)さん
06/01/08 21:41:28
URLﾘﾝｸ(www.rakuten.co.jp)
天草50％ 寒天500gの1980円のほうが安くていいよ
718:スリムななし(仮)さん
06/01/08 21:49:10
>>717
「本当に日本製か？」と思ったのは俺だけだろうか…
719:スリムななし(仮)さん
06/01/08 22:05:42
天草50％以外、変なの混じってそう
オゴノリ５０％ならいいけど
720:スリムななし(仮)さん
06/01/08 22:37:51
原材料が国産のは９９％ないそうだね。
721:スリムななし(仮)さん
06/01/08 22:52:51
初めて牛乳寒天作ろうとしたら固まらない。
あとで調べてみたら、もたもた煮立たせたのが悪かったようで。
難しいな寒天。。
失敗した寒天また固めるのって
水の分量が増えて薄くなりそうで困った。
722:スリムななし(仮)さん
06/01/08 23:16:41
だろうね
723:スリムななし(仮)さん
06/01/08 23:23:44
失敗は成功の元さ
724:スリムななし(仮)さん
06/01/08 23:32:17
>>717
お、国産で2000円ぐらいかああ
凄い安いじゃん
725:スリムななし(仮)さん
06/01/09 01:00:37
スキムミルクを溶かして寒天入れて固めてみたら、みごとに沈澱して
2色ゼリーみたくなっちゃった。下が白で上が透明うす黄色。
糖分をいっさい入れないで作った。見た目は無気味だけど、ハチミツかけて
食べたらウマーでした。下の白いところに養分が集まってる感じでコクが
あるの。
普通に牛乳かんみたいにスキムミルクで寒天できた人いる？
726:スリムななし(仮)さん
06/01/09 01:06:06
>>710
そうです。
去年1袋買ってみたんだけど、飽きることなくそろそろなくなりそうなんですよ。
気に入ったので買い続けたいんだけど、ないんだからしょうがない・・・
同店の業務用粉寒天でふわふわの再版を待つしかないのかなー
ふわふわから他のに乗り換えた方いますか？
727:スリムななし(仮)さん
06/01/09 08:53:21
>>725
昨日作ったけど綺麗に混ざったよ
728:スリムななし(仮)さん
06/01/09 11:42:59
寒天ブームは、まだ続いているのかな
売れきれのところばっかり
729:スリムななし(仮)さん
06/01/09 16:09:53
スキムミルクで綺麗に混ざった方は、もしかして寒天だけ沸騰させてから
ミルク入れて溶かしてますか？
私はスキムミルクごと沸騰させて煮過ぎたのが失敗だったのかも。
鍋底にもユバみたいのできちゃってたし。
730:スリムななし(仮)さん
06/01/09 16:14:58
>>729
最初１５０ｃｃの水で沸騰させて寒天を溶かし2,3分煮立てる
その間にスキムミルクを３５０ｃｃの水に溶かしておく
そして、その２つを混ぜて冷やして出来上がり
731:スリムななし(仮)さん
06/01/09 16:18:30
あー、すごい速レスありがとう。次からそれで作ってみます！
全部熱いミルクで冷めるのに時間がかかったのも沈澱した原因か。
732:スリムななし(仮)さん
06/01/09 18:25:52
>>731
>>2の一番したも参考にするといいよ
733:スリムななし(仮)さん
06/01/09 19:57:15
寒天はごっそりうってるけど最初から
作られている寒天ゼリーって
売ってるところ少ないよね。
あれは売りきれてるのかなぁ。
残念
734:スリムななし(仮)さん
06/01/11 10:59:15
コンビニとかで売ってる飲む寒天…って食物繊維とかたくさん入ってるかもしれないけど満腹感ナシ;;却下だな…
735:スリムななし(仮)さん
06/01/11 12:26:18
ダイエット食品の売り場とかにある、お湯に混ぜるだけの粉寒天って本当に混ぜるだけでいいのかなぁ。
なんで沸騰させなくてもいいの？買ってみたいけど何か怖くて
相変わらず「かんてんぱぱ」で寒天ゼリー作って食べてる毎日。
736:スリムななし(仮)さん
06/01/11 14:59:16
毎日寒天ゼリー作って食べるのは続かないから
朝一杯のコーンポタージュをレンジで煮溶かした寒天で作って飲んでみた。
かなりドロドロしてるけどおいしい～これなら続くかも。
おなかいっぱいになるし。
本当はココアでやりたいけど海藻臭くなりそうで勇気が出ないｗ
737:スリムななし(仮)さん
06/01/11 18:20:33
スキムで作ってる方へ
融点は人肌くらいなので、少し温めてから溶かした方がダマ出来にくいよ！
ｶﾞｲｼｭﾂならｽﾏｿ
738:スリムななし(仮)さん
06/01/11 19:29:06
水かんてんってどうやってつくるんですか？
ただ水でやっても海藻味で・・・(´･ω･`)
739:スリムななし(仮)さん
06/01/11 19:56:18
>>738
粉寒天を水に入れて混ぜて
火にかけて1～2分グラグラ煮立たせたら、容器に流し込む。
多少は、におい残るよ。
粉自体が臭みが強いと残りやすいかも。メーカーとか値段にもよる気がする。
740:739
06/01/11 19:56:49
煮てる時も混ぜたほうがいいよ
741:スリムななし(仮)さん
06/01/12 05:23:52
水寒天は棒寒天が向いてると思う。
粉だと相当煮込んだり、品質良くないとマズくて食べられないかも知れない･･･
742:スリムななし(仮)さん
06/01/12 10:39:31
>>741
どれだけ粗悪な粉寒天使ってるんだ
743:スリムななし(仮)さん
06/01/12 11:19:56
>735
どこのやつ？
744:スリムななし(仮)さん
06/01/12 16:40:36
寒天食べると一日に三回は排便してしまうｗ
寒天パワー凄いよ…
745:スリムななし(仮)さん
06/01/13 00:13:35
スキムミルク寒天に甘味としてキウイジュースをかけた。まずい。
ハチミツかければおいしいんだけど、ミツの減りが早いのでけっこう糖を
とっちゃってると思って。ダイエット甘味料でおすすめはありますか？
アスパル○ーム以外が希望。
746:スリムななし(仮)さん
06/01/13 00:17:38
>>745
はちみつをお湯でちょっと溶いてかけると
いつもより量が少なくても全体に行き渡って満足できるよ。
747:スリムななし(仮)さん
06/01/13 00:38:01
>>745
黒蜜でいいじゃん
748:スリムななし(仮)さん
06/01/13 00:43:44
ラカントだな
749:スリムななし(仮)さん
06/01/13 00:47:34
国内産天草100%寒天(・∀・)ｲｲ
750:スリムななし(仮)さん
06/01/13 00:56:53
>>749
棒寒天ですか？
俺は粉寒天ばかり
751:スリムななし(仮)さん
06/01/13 01:01:52
ミルク寒天にアーモンドエッセンスとバニラエッセンスとラム酒ほんの少し入れて作る。
固まったらオリゴ糖を垂らす。
あればカルーアをほんの少しプラス。
めちゃくちゃ旨いよ。
752:スリムななし(仮)さん
06/01/13 01:18:23
杏仁豆腐みたいな感じかしら？
753:スリムななし(仮)さん
06/01/13 03:30:33
ラカントいいかも。さがしてみる。
エッセンスで凝って味気なさを消すのもいいねー。洋酒も。
いかに自分がおおざっぱな人間か反省した。
754:スリムななし(仮)さん
06/01/13 10:24:44
エッセンスってカロリーどうなの？
755:スリムななし(仮)さん
06/01/13 10:28:16
>>754
1～2滴のものにカロリーってｗｗｗｗｗ
756:スリムななし(仮)さん
06/01/13 10:31:51
ｗｗｗｗｗ
757:スリムななし(仮)さん
06/01/13 10:41:24
>>754
主成分はアルコールだからグビグビ飲んだら太るかもねｗ
758:スリムななし(仮)さん
06/01/13 10:45:43
ｗ厨
759:738
06/01/13 12:09:48
みなさんありがとうこあ、ざいましたヾ(＠>▽<＠)ノ
760:スリムななし(仮)さん
06/01/13 12:32:38
↑馬鹿杉
761:スリムななし(仮)さん
06/01/13 19:13:59
甘いものを食べる前に寒天食べるの良く忘れてしまう
食後に寒天じゃダメかな・・・
762:スリムななし(仮)さん
06/01/13 19:16:27
>>761
食後物足りない時に食べるのはアリじゃないか？
763:スリムななし(仮)さん
06/01/14 10:04:28
水寒天＋黒蜜を朝夕食べ続けて半年。一日粉寒天４グラムの量だから、
大したことはないんだけど。この前会社で健康診断があり、結果が
今日届いた。身長156センチ、体重 去年49.5キロ → 今年46.5キロ。
体重も多少落ちたけど、それよりもﾋﾞｸｰﾘしたのは中性脂肪。標準値
が４０ｰ149mgで、去年は100。それが今年は50！！ 半減です。
別の所で人間ドックやって、やはり昨日結果を聞いてきた家人も
去年98で今年は44。去年と違って二人で共通で思いあたるのは
寒天ぐらい。
えー、寒天ってそんな効果あるの？？？
ちなみに家人は医者に「こんなに中性脂肪を減らしたら血管が
モロくなって大変だから気を付けるように」と言われてきた。
764:スリムななし(仮)さん
06/01/14 10:52:40
ごめん、ちょっと聞きたいんだけどみんな水分ってミネラルウォーターでとってる？
実は、ミネラルウォーター代が結構きつくて…。
で、お湯にしよーかと思ってるんだけどお湯でもOK？（もしくはぬるま湯）
水道水でも良いならそーしたいんだけど、体に悪そう？なんで、
一応沸騰させれば平気かな？と思って。
もしくはポットのお湯。
どなたかアドバイスや、自分はこうしてるよーとかあれば教えて下さい。
ちなみにうちは神奈川の田舎で、水道水もわりと飲めるんですが…。
765:スリムななし(仮)さん
06/01/14 11:04:40
いつ掃除したかわからない給水タンクのボロマンションとかじゃない限り水道水でいいでしょ。
私は水道水で麦茶煮出して飲んでるよ。
寒天も水道水で水寒天だ。
766:スリムななし(仮)さん
06/01/14 12:27:53
心配ならブリタの浄水ポット（濾過器）を買えばよい。5000円くらいだけど
ミネラルウォーター買い続けるよりは安いよ。
767:スリムななし(仮)さん
06/01/14 12:32:56
>>764
>>230ですが、水寒天以外にも料理や飲料水として、ピュアウォーターを使ってます。
2日置きくらいに汲みに行くんだけど、わりと近所だしそのために自転車に乗るので効果倍増です。
無料ってのが最大の利点なんだけど、もう水道水で水寒天は作りたくないかも。
こちらも田舎なので水はそこそこおいしいんですけどね。
768:スリムななし(仮)さん
06/01/15 09:26:29
寒天食べて、お通じもスゴクイイ！最低でも１日２回はある。
・・・でも体重が変わらない。
769:スリムななし(仮)さん
06/01/15 14:26:53
>>763
あると思うよ
中性脂肪じゃないけど、
毎週ヨガに通ってて、寒天食べ始めてからそこで体脂肪計測するように
なったんだけど、毎週減ってる。あの時は本当にびっくりしたよ。
食べ始めてから半年以上になるからさすがに減り続けてはいないけど
増えることなくいいところでキープしてる。
絶対寒天のおかげとしか考えられない。
770:スリムななし(仮)さん
06/01/15 16:41:18
水寒天作るとあまりませんか？
いつもあまって捨ててしまうんですが・・
何日ぐらい冷蔵庫の中なら持つんでしょうか？
理系で寒天培地を良く使ったので怖い。。。
771:スリムななし(仮)さん
06/01/15 17:02:16
>>770
作ったときと保存時の環境によりますが、私は4～5日で食べきるようにしてます。
それに寒天培地には細菌用の栄養が入ってるんじゃなかったっけ？
772:スリムななし(仮)さん
06/01/15 17:26:59
>>771
そんなに長く持つんですか！！
はい。寒天培地には栄養が入ってます。
ありがとうございました。
773:スリムななし(仮)さん
06/01/15 17:36:01
一日で食べちゃうからな私ｗ
774:スリムななし(仮)さん
06/01/15 17:47:19
俺は水1000ccで作って、八等分（一回125cc）を3～4日で食べきるかな
775:スリムななし(仮)さん
06/01/15 18:22:05
お茶寒天にすると抗菌作用で長持ちするから
自分はそうしてる
776:スリムななし(仮)さん
06/01/15 18:24:28
>>763
中性脂肪を逆に下げすぎるとヤバいからね
昔は、たんぱく質が少なかったから血管が破れやすく
それの死亡原因が多かった
戦後は、逆に血管が丈夫になったけど詰まりやすくなったようだ
いずれにしてもほどほどにしないとダメらしいですね
777:スリムななし(仮)さん
06/01/15 18:25:06
>>776訂正
昔は、たんぱく質→昔は、たんぱく質や脂肪分
778:スリムななし(仮)さん
06/01/15 19:28:22
寒天の主流の成分である
食物繊維もこないだまでは大腸がんを予防すると言われてたけど、
最新の研究結果ではまったく効果なしだからね。
779:スリムななし(仮)さん
06/01/15 19:38:39
500ccの水分で寒天4gのを3回くらいで食べきる。
気がすすまないと4回くらいに分けちゃうけど、1回分1gしかとれないこと
になるからもっとモリモリ食べた方がいいのだろうか。
寒天麺だと1食分の寒天量が多いから2日に1回は食べようかな。
780:763
06/01/16 00:23:28
>>776
なるほど。ありがとうです。しかしコレステロールは「医者に行け」
レベルで高いんですよ・・・（遺伝的な体質と思われます）
一体どうなってるんだろ。コレステロール下げたくて寒天つづけてた
のに。でももしかして、これってバランス取れてるんだったり
して（苦笑）
781:スリムななし(仮)さん
06/01/16 00:37:35
中性脂肪42。
時々脚に点状出血が出現する。
皮膚科に行ったら血管がモロくなってるって言われた。
なるほど。関係あるんだね。
>>780
同じくコレステロールは200でやや高めです。
なんなんだろ？
782:スリムななし(仮)さん
06/01/16 06:27:32
寒天寒天っつっても牛乳だの、スキムミルクだの、
そんなのと一緒にとってたら太って当然だと思うんだけれど。
基本ダイエットダイエットとかいって頭の中に食い物があるじてんで痩せないはず。
きっとこのスレには６０キロ台の豚ばっかりとみた。
783:スリムななし(仮)さん
06/01/16 06:33:36
＞きっとこのスレには６０キロ台の豚ばっかりとみた。
身長180以上でも豚になるんすかねぇ？ｗ
784:スリムななし(仮)さん
06/01/16 07:11:25
寒天わ①日②㌘③回にわけて食前がいいらしいよ☆彡
785:スリムななし(仮)さん
06/01/16 07:22:43
>>784
機種依存文字ゎ文字化けして見えない人もいるらしいょ氏ね☆彡
786:スリムななし(仮)さん
06/01/16 09:18:59
昔給食で食べたフルーツ牛乳寒天の味がどうしても再現できない。どうしても忘れられないよ
787:スリムななし(仮)さん
06/01/16 11:28:08
>>786
美味しそうだね、私もフルーツ缶買ってきて試してみる。
元の味を知らないでやるから目指す方向がわからないけどｗ
788:スリムななし(仮)さん
06/01/16 14:30:20
>>786
ああああああ、くいたい
789:スリムななし(仮)さん
06/01/16 16:03:30
食べたいよね！甘いんだけど甘すぎなくて。。ん～うまく表現できんっっ給食作ってた人みてないかな
790:スリムななし(仮)さん
06/01/16 18:04:50
豚という発想が生まれるのは>>782が豚だから？www
791:スリムななし(仮)さん
06/01/16 22:57:18
>>765-767
亀ですが…レスありがとん。
しつこいですが、お湯でもおＫですかね？
792:スリムななし(仮)さん
06/01/16 23:41:10
ほんとにしつけぇな
勝手にしろ
793:スリムななし(仮)さん
06/01/17 10:01:23
溶かす時に煮るから、どんな水でもお湯になる。
794:スリムななし(仮)さん
06/01/17 10:35:20
>>793
水分補給の話の流れだと思うんだけど…
795:スリムななし(仮)さん
06/01/17 14:25:43
>>793-794
そーです、水分補給の話です。
しつこくてすいません。
796:スリムななし(仮)さん
06/01/17 19:18:43
牛乳寒天に砂糖入れすぎたくないんだけどどうすれば・・
大体どれも６０～150グラムはいれてるんだよね。
だれか砂糖なしで作ったやつで上にかけるやつ
これはカロリー少なくて味も合う！ってやつないですか？
797:スリムななし(仮)さん
06/01/17 19:23:50
>>796
このｽﾚを読むといっぱい書いてあるよ
798:スリムななし(仮)さん
06/01/17 22:30:06
>>751は杏仁豆腐っぽくって良いよ。
寒天自体に甘みをつけない方がうまい。
799:スリムななし(仮)さん
06/01/18 01:18:24
>>796
ｶﾛﾘｰｾﾞﾛの砂糖使ってるよ。
はちみつときなこかけるの大好き。
ﾖｰｸﾞﾙﾄで作る時１００％のﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙｼﾞｭｰｽ少し
混ぜて冷凍庫で固めたらおいしかった！
800:スリムななし(仮)さん
06/01/18 17:42:39
さっき牛乳かんに砂糖入れずに作って
オリゴ糖で食ったらうまーーー
801:スリムななし(仮)さん
06/01/18 19:48:36
あんこを寒天で固めて羊羹風にして食べたり
もち入れてレンジでおしるこにして食べてるよ
ダイエットにはまったく向かないけど
802:スリムななし(仮)さん
06/01/19 13:50:22
全然向いてないね。
803:スリムななし(仮)さん
06/01/19 17:21:07
今まで脂性だったのに寒天食べだしたら肌が乾燥しやすくなった気が・・
一日に寒天ゼリーご飯一杯分くらい夜ご飯前に食べてるんだけど。
冬だからかな？喜んでいいのか悪いのか・・
寒天のせいで栄養の吸収が悪くなってるのかな？それとも合わない体質だったのか
誰か教えてください。
804:スリムななし(仮)さん
06/01/19 17:34:03
>>803
冬の乾燥のせいもあるだろうし
ダイエットで油が足りなくなってるとか。
805:スリムななし(仮)さん
06/01/19 22:35:47
>>803ここは医者じゃない
806:スリムななし(仮)さん
06/01/20 12:12:30
寒天寒天寒天天!!
つくるの面倒寒天天!!
時々臭いよ…寒天天!!
効果あるのか寒天天!!
807:スリムななし(仮)さん
06/01/20 12:13:12
寒天ってマジで上手いのか？最近オモタ
808:スリムななし(仮)さん
06/01/20 12:54:55
糸寒天をそのまま丼に入れて、インスタントのわかめスープをかけて寒天麺ぽくしてるんだけど、
腹いっぱいになるし、お通じモリモリだ。寒天がどこ産か書いてないから怖いが…（１６グラム９９円）
809:スリムななし(仮)さん
06/01/20 12:58:44
>>807
カラダにあわなかったり、好みにあわなかったりと個人差はあるだろうね。
俺には寒天生活はあってるようで、あるあるで知って良かった。
>>808
わかめスープのお湯も寒天を煮溶かせば効果倍増するね。
まぁ 一度にそんなに摂取する必要もないかもしれないけど
810:スリムななし(仮)さん
06/01/20 15:57:51
糸寒天って何？ふやかすのが面倒だ。
811:スリムななし(仮)さん
06/01/20 18:09:34
寒天ゼリーってセルライト消えるかな
812:スリムななし(仮)さん
06/01/20 18:10:15
寒天食べたら野菜も食べた事になるの？
食物繊維がたくさん入ってるって聞いたけど。
813:スリムななし(仮)さん
06/01/20 18:47:05
>>812
野菜に含まれる繊維以外の栄養素は無視ですか？
814:スリムななし(仮)さん
06/01/20 18:52:44
803です。
ちょっとの間寒天はお預けです。。
ありがとうございました
815:スリムななし(仮)さん
06/01/20 22:44:26
粉寒天溶かしたのは大丈夫なんだけど、「食べる寒天」っての(糸寒天みたいなの)を、
スープに入れて食べると必ず気分が悪くなる…
寒くなって冷たいものは食べたくないからこれならいいと思ってたのに、
これってあわないって事なのかな。
私も寒天は少しお休みしよう。しかし、この嵩張る寒天どうしよう…煮溶かすのもめんどくさい
816:スリムななし(仮)さん
06/01/20 22:55:12
寒天始めて３日目なんだけど便秘が治らない…
水はいっぱい飲んでるんだけど…
便秘治ったっていう方どれくらいで治りました?
817:スリムななし(仮)さん
06/01/20 22:59:40
食事量が少ないと寒天と水分とってもうんちょす出ないよ
818:スリムななし(仮)さん
06/01/20 23:43:23
>>815
棒寒天みたいに水に浸してちぎって、ご飯炊くときに使ったら？
煮溶かす手間よりは簡単に使い切れると思うけど
819:スリムななし(仮)さん
06/01/21 00:05:37
>>818
おお、それがあったね。
粉では時々やってたので今度はこっちのでやってみる。ありがとう！
820:スリムななし(仮)さん
06/01/21 00:25:43
>>803
要は食物繊維なんだから、食事の中に含まれる油分をからめとって
排泄してくれてるんでは。
だからダイエット向きなんだけどね。
寒天食べないときの食事で十分油分補うといいよ。
821:スリムななし(仮)さん
06/01/21 01:35:05
どんな食事でも油分はカロリー高いからなぁ
でも取らないと>>803のように
ジレンマだ
仕方ないからカロリー高いのは我慢して
魚やナッツ類などから良質の油をとるしかないね
822:スリムななし(仮)さん
06/01/21 02:13:40
ハワイだけど今日のでぶやでKONISHIKIが「ママの味」と言って
作ってた料理が
SPAM1缶
マグロ1サオ140g
あとなんか魚140g
ゴマ油どばどば
ポテチ1袋
のカルパッチョみたいの作ってた。
3人前って嘘だよハワイアンなら1人前だよなと思いつつ観てた。
でもSPAM1缶って・・・。
823:スリムななし(仮)さん
06/01/21 02:16:02
↑「ケロッグのおまけ廃止を」スレと間違えた、ｽﾏｿ
824:スリムななし(仮)さん
06/01/21 06:58:40
>>817
そうか!昨日はあんまり食事量とってないわ｡
レスサンクス!