□□□寒天□カンテン□かんてん□□□11g目

□□□寒天□カンテン□かんてん□□□11g目at DIET

□□□寒天□カンテン□かんてん□□□11g目 - 暇つぶし2ch250:スリムななし(仮)さん
05/11/18 14:18:45
ウサギ糞になった･･･orz
水分は意識してるんだけど、足りないのかなぁ。
以前から３㍑飲むのが習慣だったら、寒天食べたら５㍑とかにすべきなのかな。
ところで、いつ水分を摂ってますか？
寒天食べた直後にたっぷり？食べながらたっぷり？１日トータルで多ければOK？

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