05/01/28 10:49:43
>>317>>318
正直なところ、悪性になると＝乳癌になる可能性が高い。
だけど、悪性にしなければいいんだよ。
●牛・豚など４本足の動物の肉（脂）を極力取らないで、肉は鶏肉中心、あとは魚メインにして、野菜を毎日多めに摂取できるよう工夫する
●化学調味量や添加物やレトルト食品も極力口にしないこと
●出来るだけ規則正しい生活を心掛け、定期的にストレスの発散をすること（のめり込める趣味があるといい）
●お酒タバコは出来るだけ控える
●肌を焼かない！
これだけ心掛ければ、随分違うよ。
あとは、定期的に検査受けるといいと思う。
あまりマイナスに考えず、出来ることをやっていれば
発症の可能性を下げられるよ。