05/01/26 22:35:11
巨一歩手前な知人が二人いる。
二人揃ってダイエットすると言い出したのがしばらく前。
でも、今まで食べていた大量の食事に、サラダをほんの少し加えるだけ。
「いきなり過酷なダイエットは無理だからぁ」との事だそうだ。
これは無理だろうと思っていたのだが、
二人のうち一人は野菜等を食べる量が段々増えていて、
逆に食事量全体は減っているようだった。
少しずつだけど、本当に計画的に食事を正常にしようとしているらしい。
運動も軽くしているようだ。疑ってすまんかった。
もう一人はいつまで経っても「ドカ食い＋サラダ一口」とかでダイエットしているつもり。
口に入れた野菜よりもかけてるマヨネーズの方が多そう。
今はまだ大差ない二人だけど、きっとそのうち差がついてくるのだろうな。