05/01/21 09:18:34
冷え性でなかなか痩せにくいという友達。
148㎝60㎏（たぶん超えてる）の夕食。
コンビニのおにぎり1個、からあげ、紙パックの桃ジュース、
森永ダース1箱、アイス1個、ポテチ１袋
糖分と塩分摂りすぎるからむくむんだよ･･･。
看護婦なんだけどね、ストレスに弱くて甘いものを
食べ過ぎてしまうらしい。
最近毎日運動（プール週２、ステッパーそれ以外の日）をして、
食生活も見直して5キロほど痩せた私をみて、
「私もやる！」と言っていた。その台詞、
半年前にも聞いたぞ！それでもなんら変わりない
生活を送っている彼女が本気になってがんばるとは
到底思えないｗ