05/12/14 01:01:57
足のどこですか～？
腕・肩・お尻・・・など貼りつくしたけど、
かぶれが治らない場所が多くて、
足の何処がお勧めですかね？
腿とかだとボトムを脱ぎ履きのたんびに剥がれそうだし。
足の甲とか裏とかですか？
81:名無しは２０歳になってから
05/12/14 03:27:08
>>80
太股前面やや外側あたりはおすすめ。
あまり動かない場所で、皮膚が強い場所のほうがいいよね
背中をおすすめ。なかなかいいよ。
痛点がすごくすくないので、かゆみもすくない。
（６センチ位離した２点を触っても、１点にしか感じない程。痒みは痛点の刺激反応）
ただし、おにゃのこはブラで挟む所は刺激が強いので、ブラと重ならないようにね。
82:名無しは２０歳になってから
05/12/14 04:06:16
足に貼る場合、毛深い人は剃ってから貼ったほうがいいよ。
83:名無しは２０歳になってから
05/12/14 18:01:20
俺甲に貼ってる 意外ととれない
84:名無しは２０歳になってから
05/12/14 19:29:43
湯あたりおこしたけど はがすのはすれたからかな
85:名無しは２０歳になってから
05/12/15 10:27:13
どこかでお湯で洗うと、ニコの吸収が良くなり過ぎるので、
剥がした後水で洗えと書いてあったよ。貼ってお風呂はキケンだとｵﾓｳ
86:禁煙グッズ・オタ
05/12/17 15:36:31
前スレが落ちている･･･残念。
禁煙時間 0年 4月 3日18時間24分
吸わなかった煙草 3773本
浮いたタバコ代 52822円
延びた寿命 14日 9時間51分
・現在ニコダーム7㎎ 貼ったり貼らなかったり。個人輸入サイトで購入。
・ニコチネル 30→20→10㎎ 病院での処方終了。
・ＺＹＢＡＮは、初めは効いたような気がしたが、常用中止。
・飴（キャンディー）依存症になりＨＡＬＬＳハイパーミント常用。
梅干純も良い。
週２～３日 ジムでトレーニングしているが太った。
・酒の席では、エクスタシーメンソール（ニコチンゼロ㎎）を吸う。
・ネオシーダーは、ニコチンが入っているらしいので吸わない。
・禁煙草をDINOS通販で入手。100本10,000円。マズイ。
禁煙グッズに既に50,000円相当は使っている。
・
87:名無しは２０歳になってから
05/12/18 10:08:42
俺はザイバン使ってる。
効いてくるのに４，５日かかるけど、効いてくると喫煙欲求がなくなるし
タバコを吸っても何も感じなくなるので、自然に吸わなくなる。
なので１週間ぐらいで楽に禁煙できた。これを数週間続ければいいんだが。
副作用は口が渇く感じなのは最初出てたがだんだんこれも感じなくなった。
88:名無しは２０歳になってから
05/12/19 15:53:02
今日からパッチのお世話になります。
私は鬱なのですが、今日かかりつけの心療内科の先生に
禁煙したいと伝えましたら、パッチを処方してくれました。
近所の総合病院ではパッチの処方はしていないと電話で
断られていて、パッチを諦めていたので、とても嬉しいです。
何度も禁煙挫折してるので、今度こそ成功させたいです。
しかし、値段が高いですねー。
89:名無しは２０歳になってから
05/12/19 16:30:01
>>88
高いねｗでも鬱持ちなら医者で手に入れた方が安心だよね。
ｶﾞﾝｶﾞﾚ、↓ここも参考になるかも。
ｽﾚﾘﾝｸ(cigaret板)l50
【禁煙鬱について】
90:88
05/12/19 16:40:25
>>89
ありがとう！！！
もともと、鬱持ちだから、急な不安時の精神安定剤は頓服などで
処方されているから、大丈夫さ。
禁煙鬱も悲しい鬱だよね・・・・・・。
91:名無しは２０歳になってから
05/12/19 16:57:54
俺、金玉に貼ってるよ
剥がす時が快感
92:名無しは２０歳になってから
05/12/19 16:59:32
>>91
ニコチン・・・てorz
93:名無しは２０歳になってから
05/12/20 15:05:59
パッチいい!
94:名無しは２０歳になってから
05/12/20 16:08:24
パッチ二日目。
ほのかに吸いたい願望が残ってる程度。
このまま、乗り切れよーと自分に言い聞かせる。
95:名無しは２０歳になってから
05/12/21 16:51:55
乗り切れるよ、私もそんな感じで気が付けば２ヶ月。
96:名無しは２０歳になってから
05/12/21 20:15:39
昨日禁煙外来に行ってきて、
今日からパッチ貼ってます。
今までは苦しんで苦しんで最高８時間だったのに、
今回は楽に今１０時間！うれしー！！
97:名無しは２０歳になってから
05/12/21 20:53:55
>>96
ニューヨークに日帰りで行って来い。
98:名無しは２０歳になってから
05/12/22 13:28:04
パッチ張ってるが、すげー吸いたいんだけど・・・・。
たまに二コレットもかんじまってるよ。
きいてんのかなぁ、パッチ。
ちなみに５日目。
99:名無しは２０歳になってから
05/12/22 13:54:30
パッチのスペック合ってないんじゃまいか？
１枚＋半分（半分に切る） とかでもいいんだよ。
100:名無しは２０歳になってから
05/12/22 14:00:30
ちなみにニコチネルも切って貼ってはだめと書いてあるが、
俺の主治医は「そう書いてるけど、切ってもＯＫ」と言ってた。
製造元に電話で確認してたので大丈夫だろ。
俺も切って使ってるよ。
101:名無しは２０歳になってから
05/12/22 14:14:45
そりゃ長年たばこをくわえる癖がついているからな
吸う行為をしながらニコチンを抜いていくなら禁煙草がおすすめ
102:名無しは２０歳になってから
05/12/22 14:26:52
タール入ってるよ。高すぎだしｗ
103:名無しは２０歳になってから
05/12/22 14:32:20
仕事を休んで病院に行く事を考えると高いかな？
タールより憎たらしいニコチンが問題
104:名無しは２０歳になってから
05/12/22 14:39:46
リーチ、一発、ツモ、ニコチン、パッチ ７００－１３００！！
105:名無しは２０歳になってから
05/12/22 18:38:59
>>103
パッチは個人輸入すればいいじゃん。病院は高いよ。
ま、なんでもやってみれ。
106:名無しは２０歳になってから
05/12/22 20:36:05
パッチイイ！
107:名無しは２０歳になってから
05/12/25 14:10:15
パッチ張りながら、二コレットかんじゃダメ？？？
パッチだけだとなんか足りなくて、頭の中タバコの事だらけで
禁煙挫折しそうなんです。まだ８日目なんですけど・・・・。
ちなみに以前は一ミリのタバコ一日に１２本程吸ってました。
年数でいうと、１７年間は吸いつづけてました。。。。
108:名無しは２０歳になってから
05/12/25 16:04:58
>>107
だいじょぶだよ！
漏れは６㍉を１日１５本ほど吸ってて、医者にパッチ中で十分と言われた。
でも吸いたくなったら半分に切ったニコレット投入してるよ。
もしくはパッチをもう1枚貼ってみれ。
109:１０７
05/12/25 16:57:31
>>108
ありがとう！！パッチとニコで頑張ってみます。
私もパッチの中を処方されてます。
お互い、がんばりましょう！！
110:108
05/12/25 20:01:43
>>107
ガンガロー！
ちなみに私の医者は
「中を処方するより大を半分にして使ったほうが経済的だから」
と、大を処方してくれた良いお医者さんｗ
半分をセロテープで覆って使って、翌日は反対を覆って使うように言われたけど、
面倒だから切って断面をテープで覆ってる。
111:107
05/12/25 20:35:38
>>110
へー！！いいお医者さんですねぇ！！！
パッチもニコレットも値段が高いから、
禁煙っちゅうのも金がかかりますねー。
パッチなんて一枚３７０円でしょー？？
高いですよねーーーーー。
ふー、なんとしても禁煙成功させねば！！ですね！
112:108
05/12/25 22:12:20
ですね！!
その上「たばこ代浮いてるし」なんて思って
タバコ以上に金使ってしまってるし・・・orz
113:名無しは２０歳になってから
05/12/26 08:56:00
アメリカ産のパッチは使わない方が良いよ
剥がす時に肌に張り付き痛い
日本製の方が良いよ
114:名無しは２０歳になってから
05/12/26 17:58:14
別にアメリカ擁護ではないけど・・・
全然そんなことないよ。
間際らしい発言するな！ﾎﾞｹ!
115:名無しは２０歳になってから
05/12/26 18:19:01
>>108
金銭の問題で禁煙するなら何も使わない方がいいね
>>113
かなり適当なこと言ってますね
正直日本のとアメリカのはモノが違うし値段も違うから
比べようもない気もする
116:名無しは２０歳になってから
05/12/26 20:19:36
>>115
＜金銭の問題で禁煙するなら何も使わない方がいいね
どこにも金銭の問題で禁煙するとは書かれていないような気が・・・
117:( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w
05/12/26 20:45:54
間際らしくねえよ馬鹿
アメリカ製は、肌に張り付くんだよ
日本製のニコチネルは痛くもなく剥がせる
118:名無しは２０歳になってから
05/12/26 21:44:53
>>117
アメリカ製、アメリカ製って言うけどどこのメーカーの使ったんだよ。
何種類かあるしな。
119:( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w
05/12/26 22:35:38
ニコダーム
120:名無しは２０歳になってから
05/12/26 22:48:13
ニコダームは俺使ってねえな。
でも、ここでは１番メジャーだったんじゃね？
俺は
ニコチネル、ニコレットパッチ、ストップスモーキングエイド
と使ったけど、ニコレットもスモーキングエイドもしっかり付くけど剥がす時
痛い程ではなかったよ。両方２度貼り出来たし。（剥がして又貼るという意味ね。
どちらも切って使いやすいし、とにかく国産は高杉！
121:名無しは２０歳になってから
05/12/27 00:39:15
ばかっていうなばか
122:名無しは２０歳になってから
05/12/27 16:31:01
>>100
ニコチネルは他のとちょっと構造が違うので、
切った場合切り口からじゅっとこいい～のが出る場合があるんだってさ
カブレがひどくなるようなら、切り口の断面部分にテープを張るようにするといい。
>>101
禁煙草は一酸化炭素・タール等の害の部分が大きすぎるよ
パッチでニコチン中毒を抜きながらやるものじゃない。むしろ絶対ダメの方向
ニコチンは補給してるのに、くわえるのすら止められないなら
禁煙する事をもう一度よく考えた方がいいとおもうぜ
>>113
日本製ってあったっけ？？ｗニコダームって日本製？そうだっけ？ｗ
メーカーは間違いなくアメリカさんだよね？？
123:名無しは２０歳になってから
05/12/27 16:49:58
>>122 違うよ。
ニコダーム →アメリカ製
ニコチネル →スイス（日本の病院で処方してる）
>>117
なんだ、ニコチネル日本制じゃないじゃんｗ
124:名無しは２０歳になってから
05/12/27 18:01:06
無理して辞めるぐらいなら
辞めないほうが健康のためだよ
125:名無しは２０歳になってから
05/12/27 18:31:13
たばこなんて、無理しなきゃ辞められないべよ？？
126:名無しは２０歳になってから
05/12/28 14:05:21
ニコチネル使用。
30を4週間使った後20にして二日目、
吸いたいと思う気持ちが頻繁にやってくる。
2～3分耐えれば衝動は収まるんだが、やっぱり20と30は違うんだな・・・。
127:名無しは２０歳になってから
05/12/28 14:20:44
>>126
パッチのスペック落として３、４日はそんな感じだよ。
それ以降は慣れるのか収まってくる。
苦しかったらニコレット噛むとか、パッチカットして貼ってもいいけど
何時かは落とさないといけないしね。ｶﾞﾝｶﾞﾚ
128:名無しは２０歳になってから
05/12/28 15:55:30
ネオシーダーは、ニコチンが入っているらしいので吸わない
そうなんだ、。知らなかった。
129:名無しは２０歳になってから
05/12/28 19:27:11
みなさん、もうすぐ今年も終わりです。
きりがいい所で来年に向けて禁煙の準備をしませんか？
一人でも多くの人が煙草から離れられますように心から願ってます。
130:１２６
05/12/28 19:39:48
>>127
サンクス。
2週間で10にする予定なんだが大丈夫かなあ。
自分の行ってるとこカウンセリングしてくれないんだよね。
30→20のときも看護婦さんがカルテ見て処方箋出してくれただけだし。
131:名無しは２０歳になってから
05/12/28 22:25:36
>>130
禁煙外来って案外そんなものかもｗ
自分はＤｒにメンタル面ではかなり励ましてもらったけど。
システムどうりでも十分大丈夫だよ。
不安だったり辛かったらニコレット投入して、出来ればパッチ余分に持ってた方が
８週終わってからも小さく切って使えるし、旅行や飲み会の時だけでも貼れるしいいかも。
自分もお守り代わりに持ってる。
132:名無しは２０歳になってから
05/12/29 17:20:39
とりあえずニコパッチ21を3つに切って貼ってます
ためしに何も貼らず一日がんばってみよう思い
はらずにいたらつらい吸いたい状態でした めちゃ不安です
23日目です
133:名無しは２０歳になってから
05/12/30 03:04:16
>>130
このスレのテンプレに貼ってあるサイトを読むのを勧める。
不安があるなら無理に下げる事はないよ
足りなく感じたら、大丈夫と思うまで貼ってていいはずだ
無理に下げて吸いたくなって吸ってしまったらすべて終わり。
だから、無理に下げちゃだめだ。
不安にならずにさげれるときが、すぐ訪れるから大丈夫だよ
下げる時は、あのサイトの下げれるかテストをしてみることをすすめるよ
134:禁煙グッズ
05/12/30 22:20:29
禁煙時間 0年 4月17日 1時間15分
吸わなかった煙草 4171本
浮いたタバコ代 58394円
延びた寿命 15日22時間20分
・現在ニコダーム21㎎を４分割して使用。
貼ったり貼らなかったり。個人輸入サイトで購入。
・ニコチネル 30→20→10㎎ 病院での処方終了。
その後、しばらくニコダーム 7㎎
パッチできれば正月にはやめたいかも。。。。
酒の席では、エクスタシーメンソール（ニコチンゼロ㎎）を吸う。
135:名無しは２０歳になってから
05/12/31 01:41:46
>酒の席では、エクスタシーメンソール（ニコチンゼロ㎎）を吸う。
うわぁ
136:名無しは２０歳になってから
05/12/31 03:03:06
>>133
>130は禁煙外来に掛かってるから、自分の判断でパッチレベル下げたり
出来ないんだよ。病院では４週、２週、２週とシステム化されてて
パッチも余分にはくれない。
137:名無しは２０歳になってから
05/12/31 12:54:09
さあ、みなさん今年も残り12時間きりました。
来年は煙が必要ない1年にしませんか?
今日は1年に1度しかないﾍﾞｽﾄﾀｲﾐﾝｸﾞです。
禁煙するﾁｬﾝｽですよ。
138:名無しは２０歳になってから
05/12/31 16:33:34
おまいら今年もお疲れさま
139:名無しは２０歳になってから
05/12/31 18:47:58
おぅ、年越しもｶﾞﾝｶﾞﾛ！
140:名無しは２０歳になってから
06/01/02 17:02:23
昨日から使ってます。
いや～こんなに続いたの初めてです。パッチいいですよ～
141:名無しは２０歳になってから
06/01/03 02:00:11
たばこを吸うとビタミンCが破壊されるのは有名ですが
ニコチンパッチを使用している間もそうなのでしょうか？
142:( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w
06/01/03 20:48:09
お前らは、もう大丈夫と思っても、最後までパッチ使いきるのか教えれ
もしもの事、考えて何枚か残して パッチなしにした方がええのかな
143:名無しは２０歳になってから
06/01/04 02:56:08
>>136
システム化ってさ、それって目安値でしかなくて
医師の判断により期間を変更できるんだから
不安や足りない＝吸いたいってのを、ここじゃなくて医師にぶつけて
処方を変更してもらうのが筋だと思うんだけどな？
違うか？
そのための医師による禁煙外来だろう？
144:名無しは２０歳になってから
06/01/04 02:58:38
>>142
お前はまず、パッチ貼りながら吸うってのを止めないとなぁ
大丈夫と思うなら止めてみろ
んで、またダメだになるだろうからｗ、そんときは吸わずにガムor貼れ！
もう2度と吸うなよ
145:名無しは２０歳になってから
06/01/04 05:32:05
>>143
確かにね。>130の行ってる禁煙外来は、そういう最低限のケアをしてくれないみたい。
俺が行ってた所もイージーだったから、どこもそんなもんかな、と思って。
146:名無しは２０歳になってから
06/01/05 02:26:53
吸いたい吸いたいすいたいすいたいｙしやちすいあちすいたい
147:名無しは２０歳になってから
06/01/05 14:15:11
二日から禁煙中。元旦からの予定が思わず吸ってしまったので。
酒の量が増えたような。でもがんばるぞ。
148:初心者
06/01/05 18:36:37
医者の処方で現在ニコチネル３０を半分にして使用中。
次のは輸入物を使おうと思って見てたら、
メーカーによって同じように大中小とあってもニコチン含有量が違うんだね。
ニコダームは大で21mgなのに、ニコチネルの大は52.5mg?!
単純に小を買えばいいのかななんて思ってたのでビックリ。
どれくらいのを買えばいいんだろう？？
149:名無しは２０歳になってから
06/01/06 01:01:14
ﾆｺﾁﾈﾙの大は全部吸収されないらしいです。
ﾆｺﾁﾈﾙ大で吸収される量はずばり21らしいですよ。
150:名無しは２０歳になってから
06/01/06 05:09:06
>>148
ニコダーム公式サイトで英文をよく読みナチャイ
ニコチネルの５２．５mgはパッチそのものに含まれてるニコチンの表記
ニコダームは149の言うとおり、２４時間で吸収されるであろう理論値（吸収は個人差蟻）
ニコチネル大＝ニコダーム２１mg相当
チネル中＝ニコダーム１５相当
ネル小＝ニコダーム７相当
で宜しいかと。
でも個人的にはニコダームクリアよりニコレットパッチの方がかぶれないしやわらかくてよかった
151:初心者
06/01/06 18:02:33
>>149
>>150
ありがとうございます！
今まで何度も挫折していて今回始めてパッチ使用。
とても楽で喜んでいたのですが、
なんかすごいものを貼ってしまっているのかと
不安になってたんです。
ありがとうございました。
152:名無しは２０歳になってから
06/01/07 15:15:18
ステータス： 軍曹
卒煙日： 2006年 1月 2日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 8時間 17分
延びた寿命： 0日と12時間14分
節約できた金額： 1431円（節税分 904円）
節煙本数： 106本 9.09ｍ 走り幅跳び世界記録
頑張ってるよん。
153:名無しは２０歳になってから
06/01/07 18:25:34
>>152
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！
154:名無しは２０歳になってから
06/01/08 00:52:51
>>151
このスレの テンプレにあるサイトを
改めてスミからスミまでじっくり読むのがいいと思うよ
絶対タバコはすわないで、絶対成功させましょう
155:パッチメン
06/01/08 04:09:43
俺もがんばってます！
禁煙時間 0年 1月 2日 8時間18分
吸わなかった煙草 666本
浮いたタバコ代 8991円
延びた寿命 2日13時間 3分
なんとまだ一箱目をつかっています
またやばくなったらきます
156:初心者
06/01/08 22:23:08
>>154
ありがとうございます！
最近1本お化けが出てきて困ってます。
「タバコが吸いたい！」って言うんじゃなくて、
「タバコってどんなんだったっけ？吸ってみたいな～」
と言うカンジ。
貼った初日は吸わずにすむことがとてもうれしかったはずなのに・・・。
でもガンガリます。
最近歯茎がピンクになってきました。
火曜には歯医者でヤニ取りしてきます。
157:名無しは２０歳になってから
06/01/09 02:58:01
「タバコってどんなんだったっけ？吸ってみたいな～」
これが一番の敵ですよね。ニコチンの記憶が悪さをしている感じ
それが出た時は、ガムをかんで見るのがお勧めです。
意識的にニコチンを摂取してみて、欲求が消えるもよし（禁煙3ヶ月以内だとこんな感じ）
意識的にニコチンを摂取してみて、何一つ変わらないのもよし（禁煙が長いとこうなります）
どっちにしろ、ニコチン＝タバコが役に立たないっていう記憶が入りますからね。
ところが試しとか言いながらタバコを一本すうと・・・・
確実に元の中毒に戻ります。タバコの中毒性は一本で再発動しちゃうんです。
根性こめて、ガムでしのいでください。
158:名無しは２０歳になってから
06/01/11 21:09:28
ニコレットパッチを買おうと思っているのですが、
切って使う際、ニコチネルのように
断面をテープで覆ったりしないといけませんか？
どこかでそのまま切って使っておｋと見たような気がしたので。。。
159:名無しは２０歳になってから
06/01/12 04:40:50
このスレのテンプレにも書いてありますが、OKです。
できれば、テンプレくらいは読んだほうが禁煙しやすいのでおすすめでし
160:名無しは２０歳になってから
06/01/12 08:58:31
パッチを２０の処方から始めたんだけど、辛くて途中で禁煙失敗。
医者に話したら、３０を処方してくれた。
これは凄い！！！全然吸いたくならないぞ？？？？
２０と３０でこんなに違いがあるなんて！！！！
また２０に戻さなくちゃいけない日が来るのが悲しい。。。
161:名無しは２０歳になってから
06/01/12 15:47:12
>>160
やはり人によって差が激しいのですね。
私はニコチン0.1mgの煙草を60本/日、吸っていたのですが
TTS30を使用していても喫煙欲求は減退しませんでした。
(喫煙で得られるニコチンよりもニコチネルから吸収する量が多いはずですが)
あえて張らずに比較してみても、使用している効果を感じることが出来ませんでした。
私の場合は心理的依存が大きいのでしょうね。
計算でいくと火を消して15分後にはまた火を付ける生活になるので。
まぁ、禁煙は継続してますが。
162:名無しは２０歳になってから
06/01/13 08:33:09
実際1ミリのタバコは思いっきり吸う人が多いからニコチン吸収速度が速いですからね
タバコの快感はニコチン量じゃなくて、一気に体にニコチンが入る快感みたいですから
その辺も考慮して禁煙つづけてみてください と偉そうに言ってみました
163:名無しは２０歳になってから
06/01/13 09:23:41
禁煙時間 1年 7月22日 0時間 8分
吸わなかった煙草 30908本
浮いたタバコ代 417258円
延びた寿命 118日 1時間14分
濡れは医者に４週分纏めて処方してもらった。
医者が言うには、
「パッチ貼っても20%位の人しか成功しない。お金が無駄にならないようにガンガレ」と言われて、闘志が燃えたｗ
結構、TTS30を一週間貼った時点で何となく逝ける感じがしたので外して、残りは知人にあげた。
貼っている間は全く吸いたくなくなるわけでは無いがそれなりに効果はあった様で、
寧ろ、ニコチンよりも習慣的な依存から抜け出すのに時間が掛かったな。半年位か。。
因みに、禁煙前は1日60本近く吸ってた。 バイ。
164:名無しは２０歳になってから
06/01/13 11:34:15
私の場合Ｄｒは「医院での成功率は９０％だ」とのたまいましたよｗ
その時点でもう自分は成功したも同然だと暗示にかけられていましたが。
実はそのＤｒも以前ヘビーでパッチで禁煙されたので、話がリアルでとても参考に
なったしかなり励まされました。
私の場合はＴＴＳ３０では最初きつかったのかも、シュールな夢沢山見たのでｗ
１，０ｍｇニコチンのを４０～５０本/1日でしたが、ほとんどふかしてただけかも。
165:名無しは２０歳になってから
06/01/13 11:38:03
>>164
解かる シュールな夢ｗ
166:名無しは２０歳になってから
06/01/13 14:40:16
医者のお言葉ｗ
「成功率低いけど頑張れる？（挑発）」
「成功率高いよ。もう大丈夫（暗示）」
どちらも有りだなｗ
167:名無しは２０歳になってから
06/01/13 18:03:34
喫煙14年
喫煙10年目ぐらいから何度も何度も
禁煙を繰り返し失敗。
当然パッチやニコレットor併用も試したが
最高1ヶ月あたりで挫折。
今回まだ2週間目だが（笑）、以前とまるで違う。
喫煙欲が全く出ない。なぜだ？自分でもわからん
あえて言うなら
喫煙がなんだが重大な犯罪のような感じ？がして
その気が全く出ないし、今後自分が吸うのが想像できない。
今度こそ、今度こそうまくいきそうだ・・・
とオヤジの自分自身の励ましであった（ｗ
168:禁煙グッズ・オタ
06/01/13 22:20:44
いやっほう！５ヵ月経過だぃ。
禁煙時間 0年 5月 0日 1時間18分
吸わなかった煙草 4591本
浮いたタバコ代 64274円
延びた寿命 17日12時間50分
169:名無しは２０歳になってから
06/01/14 01:05:38
1月も禁煙してたのに1箱吸った馬鹿な男がやってきましたよ｡｡｡orz
170:名無しは２０歳になってから
06/01/14 05:41:01
∧＿∧
( ´･ω･`) ∧＿∧
／ ＼ （ ）何言ってんだこいつ
.＿＿| | .| |＿ / ヽ
||＼ ￣￣￣￣ ／ .| | |
||＼..∧＿∧ (⌒＼|_＿./ ./
||. （ ） ~＼___＿_ノ| ∧＿∧
/ ヽ 帰れよ ＼| （ ）
| ヽ ＼/ ヽ. ｵﾏｴ馬鹿だろ
| |ヽ、二⌒) ／ .| | |
.| ヽ ＼∧＿∧来るな⌒＼|_＿./ /
171:名無しは２０歳になってから
06/01/14 06:14:37
age
172:名無しは２０歳になってから
06/01/14 06:19:38
age
173:名無しは２０歳になってから
06/01/16 17:39:20
今日ニコダーム２１mg届きました。
早速今日から禁煙します。
174:名無しは２０歳になってから
06/01/16 19:55:39
禁煙時間 0年 5月25日19時間52分
吸わなかった煙草 3576本
浮いたタバコ代 53640円
延びた寿命 13日15時間48分
もうすぐ半年です。すごく楽な毎日です。
コツはタバコを吸ってみたい、みたいな気が起きたら
とにかくニコレットなんかを口にする。何ヶ月たっても。
でも、今は、ニコレットとか全然脳に効果なくなってるよｗ
175:名無しは２０歳になってから
06/01/18 20:20:09
パッチって４月から保険適用されるんだっけ？
違ったかな？
176:名無しは２０歳になってから
06/01/18 20:47:15
>>175
マジで？？？？
超知りたいその情報！！
パッチ高すぎて、禁煙断念しちゃったんだよね。
177:名無しは２０歳になってから
06/01/18 20:56:25
>>176
これかな？
URLﾘﾝｸ(www2.cc22.ne.jp)
178:名無しは２０歳になってから
06/01/18 23:15:33
ちょっと悔しいなｗ
179:名無しは２０歳になってから
06/01/19 23:59:41
今日遂にパッチが届いたぁ！
明日起きたらすぐ貼る！
起きたらすぐ貼る！
すぐ貼る！
伴侶のタバコがあるので、
寝起きにうっかり手を出さないように。。。
頑張るぞ！
180:名無しは２０歳になってから
06/01/20 10:34:23
タバコがある環境で禁煙か・・・
なかなかキツイものが・・・
181:名無しは２０歳になってから
06/01/20 15:32:26
禁煙３日目ですが、あまりにも辛くて今日ニコチンパッチ３０を処方してもらって
貼っているのですが、心臓がバクバクして吐き気がします。
こんな症状の出た方いらっしゃいますか？いらっしゃたらどのように
対処すれば良いのかアドバイスお願いします。
182:名無しは２０歳になってから
06/01/20 15:59:20
>>181
俺も似たような経験あるよ。ただ俺はひたすら我慢した。
あと、もしかしたらパッチの量が多くない?パッチ量が多くても吐き気とか不整脈みたいになるよ
183:名無しは２０歳になってから
06/01/20 16:30:16
>>181
それは、ニコチン量が多すぎる時の症状です。
まず剥がしてください。
そして半量を貼ってみる。若しくは3/4を貼ってみましょう。
ニコチネルなら、
粘着面をテープで覆う方法が推奨のようですね。
このスレのテンプレをどうぞ読んで下さい。
リンク先も読んで下さい。
184:名無しは２０歳になってから
06/01/20 18:56:58
結果さらにニコチン依存になるのでした
185:名無しは２０歳になってから
06/01/20 19:05:10
ここは禁煙報告スレか？
違うような気もするけど書き込ませてくれ。
年明けから禁煙した。ニコレットとか一切使わず。
何日かは平気だったけど最近きつい。
副流煙でもいいから吸いたくなってる。
たった２０日くらいなのに。
何か気を紛らわす方法ない？
186:名無しは２０歳になってから
06/01/20 21:29:18
>>185
禁煙セラピー読んでみた？
補助剤使わずにここまで来たとのことなので、
もしまだ読んでないなら読んでみることをオススメします。
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！！
187:名無しは２０歳になってから
06/01/20 23:33:05
>>182
>>183
アドバイスありがとうございました。早速半分に切って貼ってみました
手足に汗は出るものの吐き気は治まりました。
188:名無しは２０歳になってから
06/01/21 03:34:19
汗が出るならまだ多い、多すぎるんだね
ニコチン経皮吸収は、個人差がとても大きいので、
少なすぎるとか気にしないで、汗が出なくなる量で使いましょう。
タバコが吸いたい～ってならなきゃ十分なんですから。
189:名無しは２０歳になってから
06/01/21 08:40:16
>>186
ありがとう。昨日テンパって書き込んでしまったが
やっぱりスレ違いな事書いてたな。
禁煙セラピーか・・・。
試してみる価値はありそうな感じだな。
ありがとう。今日早速買ってくる。まだ頑張れるぞ、俺。
190:名無しは２０歳になってから
06/01/21 16:21:53
禁煙してたら必ず1度や2度強烈な喫煙欲に襲われるはず。
そこで思うことは｢ここで吸わなかったことを後悔することは絶対にない｣と言うことだ。
後で｢あの時吸っておけば良かった｣とは絶対に思わない
191:名無しは２０歳になってから
06/01/21 16:44:27
>>189
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！！
>>190がいいこと言った！
192:名無しは２０歳になってから
06/01/21 16:49:46
経過時間 2時間 8分経過
吸わなかった煙草 1本
浮いた煙草代 13円
１０ヶ月ぶりの禁煙だ。
193:名無しは２０歳になってから
06/01/21 16:50:49
ガム買って来なきゃ。
痩せてるからパンも食べていいな。
194:名無しは２０歳になってから
06/01/22 00:55:25
パッチ禁煙３回目。
過去2回は４日目の朝に1本吸ってしまい、
1本吸って、貼って、寝る前に1本、という
なんともあほらしいことをしてきた。
今回は絶対卒煙汁！
195:名無しは２０歳になってから
06/01/22 01:40:25
もう一本も吸わないって決心できてないなら
やるべきじゃないよ
196:名無しは２０歳になってから
06/01/22 10:36:27
パッチ辞める時どうしてる？
いきなりぷっつり辞めるのか
一日おき→二日おき・・・
と最終的に辞めるのか。
どちらが有効だろうか？
197:名無しは２０歳になってから
06/01/22 10:51:32
テンプレに乗ってるサイトの量を減らす時の目安のやり方と同じで
パッチ貼らないでいて、吸いたいと思うようなら続ける。思わないならそこで止める。
ちょっとした気の迷い的吸いたいは含めない。
最後3.5mgまで面積落として貼ってたから、すんなり止める事ができたよ。
一日おきにするのは意味がないと思う。それなら、パッチはそこで終わりにして
もうタバコ吸っちゃいそうな程波が来たらニコレットガムをくらう方式するといいかも。
パッチ終わりかけで、惰性でガム噛みまくるのは勧めないけど
きっぱり止めたパッチに対するフォローとして、しんどい時に使うのは有効と思う。
198:名無しは２０歳になってから
06/01/22 11:18:43
>>197
Thx!!
m(_ _)m
199:名無しは２０歳になってから
06/01/22 11:18:59
２日目の夜にしてタバコの夢見たー！！
パッチ貼りながら吸っちゃったら、ひどい吐き気と脂汗タラタラというもの。
朝貼って、翌朝貼りかえてます。
200:名無しは２０歳になってから
06/01/22 11:48:44
寝てる時に毎晩明晰夢をみたり、不眠になったりするようなら
夜寝る前に剥がして、朝貼る様にしたほうがいいといわれているぞ
悪いことといわないから、テンプレ嫁、な？
201:名無しは２０歳になってから
06/01/22 13:51:52
>>200
実は以前にパッチ禁煙の経験があり（結局挫折）、
その時は朝の喫煙願望が強いので寝る前に貼って翌日寝る前に貼りかえるように言われたんだけど、
眠りが浅かったので夜はがして朝貼るようにしたら、
貼る前に1本吸ってから貼るという、なんとも無意味なことをするようになってしまい。。。
なので今回は朝貼りかえるようにしてみたんです（そうすればニコチン少量になってるかなぁと思って・・・）
明け方目が覚めるようなことはなかったけど、
確かに明瞭な夢でした。
続くようなら寝るときははがすようにしてみます。
ありがとう。
202:名無しは２０歳になってから
06/01/22 14:04:43
ああ、それほど駄目な子なら張り続けてればいいよｗ
ニコガムを用意しておけ
で、一本吸う位ならガムでしのげ。
といっても吸う奴はすう。そこは決心の問題。
ニコ剤でしのいで絶対吸わないぞって言う決心がなければ禁煙なんてするなよなｗｗｗ
203:名無しは２０歳になってから
06/01/22 14:19:29
>>201
俺も朝一がかなりキツイから
目覚まし時計の横に、ニコガムを置いておいて
朝、目覚まし止めるのと同時に
ぼーとっ意識がはっきりしないうちにニコガム摂取。
これでしのいだよ。
204:名無しは２０歳になってから
06/01/22 16:48:10
ニセ薬使用 ニコチネル使用 禁煙効果
禁煙の意志
の程度
強い人 35.7％ 42.0％ → 6.3％UP
やや強い 29.7％ 23.0％ → 6.7％DOWN
弱い 14.5％ 17.9％ → 3.4%UP
-------------------------------------------------------------
全体 31.4％ 28.8％ → 2.6％DOWN
205:名無しは２０歳になってから
06/01/22 17:37:06
私は、ニコパッチがあったからスムースに禁煙できたよ。
無きゃ無理だったと思う。
こんなに楽でいいのか！ってくらい楽に離脱できた。
禁煙半年すぎました♪
206:名無しは２０歳になってから
06/01/22 17:49:29
ニセ薬ってなに？
そういや直接パッチ臭うとかなり刺激が強いけど
ニコチン吸収しちゃってるのかな
207:名無しは２０歳になってから
06/01/23 19:22:24
パッチ剥がして2日目
なくても行けそうな気がしてきたぞ
開始日時 2005年 11月 15日 10時 0分
経過時間 2月 8日 9時間 21分経過
吸わなかった煙草 121箱 9本
浮いた煙草代 32791円
（原価 14053円 たばこ税+消費税 18738円）
延びた寿命 8日 10時間 25分
208:名無しは２０歳になってから
06/01/25 00:49:41
パッチをはって３日目です、吸いたいというのはあまりないですが、
ひどい不眠になりました、３日間ほとんど寝れません。
209:名無しは２０歳になってから
06/01/25 00:58:38
＞３日間ほとんど寝れません。
おかしい
オレの場合普通に寝れたけど。
病院いってみたら
210:名無しは２０歳になってから
06/01/25 01:31:26
>>208
パッチのスペックがきついんだよ。
３分の２か半分にカットして貼ってみ。
それでも寝むれないなら、寝る前剥がして朝貼るようにしてみれば？
211:名無しは２０歳になってから
06/01/25 01:43:09
アドバイスありがとうございます、そうします
しかし現在も寝れず２ちゃんしてます
精神的にかなりまいってます。
212:名無しは２０歳になってから
06/01/25 12:52:47
俺も寝れなくなるから
起きたら新しいの貼る→寝る前にはがして寝る
というふうにしてた。
そうすると朝吸いたくなると思うけど
ニコレット少量とかガムとか噛んでやりすごしてください。
寝れないほうが辛いもんね。
自分も貼りながらだと睡眠が浅く1時間に一回くらい目が覚めました。
別におかしいことじゃないよ。
はがして寝ても寝れないのならそれはパッチのせいではないけど
213:名無しは２０歳になってから
06/01/25 13:28:39
まじで寝れないなら眠剤を処方してもらうがいい、吸っちまうよりいい
薬局にもあるが高額すぎます。
214:名無しは２０歳になってから
06/01/25 16:46:33
1週間経過
今度はまじでいけそう
215:名無しは２０歳になってから
06/01/26 09:44:40
禁煙時間 1年 0月 1日 7時間31分
吸わなかった煙草 7326本
浮いたタバコ代 109890円
延びた寿命 27日23時間33分
気が付けば一年過ぎてた。
辛いのは最初だけ。みんながんばれ。
216:名無しは２０歳になってから
06/01/26 16:05:10
>>208
不眠も副作用にあります。
寝る前には剥がしましょう
217:禁煙グッズ・オタ
06/01/27 13:33:00
禁煙時間 0年 5月13日16時間30分
吸わなかった煙草 5000本
浮いたタバコ代 70000円
延びた寿命 19日 2時間20分
キリがいいところで。もうすぐ６ヶ月。
218:名無しは２０歳になってから
06/01/28 15:03:20
ニコチネルを処方してもらったんですけど
はさみで切っても、効果はかわらないんですか？
219:名無しは２０歳になってから
06/01/28 15:04:07
パッチ初日。
テンプレの通りにパッチを3つ貼り付けたら、6時間経っても
全く吸いたいとは思わなくなった。
今までは惰性で吸っていただけど、本当は吸わなくても良かったのかな。
220:パッチメン
06/01/28 17:22:24
報告
禁煙時間 0年 1月22日21時間31分
吸わなかった煙草 1077本
浮いたタバコ代 14539円
延びた寿命 4日 2時間43分
二箱買ったけどまだ一箱目です
221:名無しは２０歳になってから
06/01/28 18:14:37
218
かわる
222:名無しは２０歳になってから
06/01/28 19:48:19
>>218
切ったらだめなんですか？
223:名無しは２０歳になってから
06/01/28 21:48:04
ニコチネル
切って貼ったことあるけど、
効果は人それぞれだとおもう
私の場合、はれあがった。半月形に・・・
224:名無しは２０歳になってから
06/01/29 03:28:16
>>222
このスレのテンプレ嫁。かいてある。
ニコチネルは構造上切り口からニコがにじみ出る
切り口にパイピング状にバンソウコを貼るか。
きらずに面積をバンソウコで覆って使う事を推奨されとるらしい
225:名無しは２０歳になってから
06/01/29 16:56:51
禁煙時間 0年 1月0日 19時間59分
吸わなかった煙草 616本
浮いたタバコ代 8316円
延びた寿命 2日 8時間28分
わ～いっ！
１ヶ月記念and完全nicotine断ち1週間目記念カキコ
226:名無しは２０歳になってから
06/01/29 21:06:09
>>225
おめ!
227:名無しは２０歳になってから
06/01/30 10:22:13
ステータス： 准尉
卒煙日： 2006年 1月 22日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 8日 10時間 21分
延びた寿命： 0日と19時間18分
節約できた金額： 2268円（節税分 1433円）
節煙本数： 168本 14.33ｍ マッコウクジラ
いつの間にか1週間以上経ってた！
まだ吸ってしまおうか、と思う時があるので油断はせず頑張ります。
228:名無しは２０歳になってから
06/02/01 19:06:49
て
229:名無しは２０歳になってから
06/02/03 16:50:03
>>226
thx!!
しかし、久々昨日はきつかったなぁ～
どんっ！てな感じで喫煙欲が何度も来た。
１ヶ月の禁煙は今回も含め三回目だけど
今まではこの辺でついつい挫折。
禁煙1日目、3日目、7日目、31日目が今までの経験上最も吸いたくなり
なんども俺が挫折した時期
これを過ぎれば楽になった
ただ正直この先は未知の世界・・・
頑張らねば。
諸先輩方の経験によると
1ヶ月をすぎると３ヶ月目にも強い波が来るらしいが・・・
230:名無しは２０歳になってから
06/02/03 16:51:02
あっ
225=229
231:227
06/02/05 14:47:04
ステータス： 大尉
卒煙日： 2006年 1月 22日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 14時間 46分
延びた寿命： 1日と9時間28分
節約できた金額： 3942円（節税分 2491円）
節煙本数： 292本 24.85ｍ 砲丸投げ世界記録
2週間になりました。早かったようなそうでもないような。
232:名無しは２０歳になってから
06/02/05 21:33:40
>>231
おめで㌧！
自分は今日から禁煙再開。
いつも４日目くらいで挫折。
＞いつの間にか1週間以上経ってた！
うらやましいでつ。。。
233:名無しは２０歳になってから
06/02/06 14:57:46
） ﾉ ） (
（ _⌒) （ ( ）
）ﾉ ヽヽ ﾉ
（ ( ） ）)
∧＿∧)ﾉ ｳﾏｰ （,, （
（ ´∀｀）O＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_）ﾉ
ﾉ つ（;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;（ ((;;）
（,,⌒つと) ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
234:名無しは２０歳になってから
06/02/06 20:06:38
出た！久しぶりだな。
それにしてもこのＡＡうまいしｶﾜｴｴ
>>232
ｶﾞﾝｶﾞﾚ
235:亀 ◆u4R43Ddn9M
06/02/07 05:56:54
禁煙時間 0年 2月 1日10時間 0分
吸わなかった煙草 1268本
浮いたタバコ代 17118円
延びた寿命 4日20時間14分
みなさんどうも
前回挑戦したとき３ヶ月で挫折したから油断はできないです。
しかし今度はパッチがやめられない
236:名無しは２０歳になってから
06/02/08 11:56:34
うぅ… 禁煙１ヵ月と10日。今、猛烈に吸いたいです。
ニコチネル10にした途端、ガッ！ガッ！
今が踏張りどころだ。
237:名無しは２０歳になってから
06/02/08 12:50:59
あっ俺と同じぐらいだ
我慢し乗り越えると、次に波が来た時には余裕で乗り越えられるが
吸ってしまったら元の木阿弥。
我慢せずニコレット噛んだらどうかな？
もれは
ニコチネル20を貼ってもなお強い喫煙欲の波が来る時間やタイミングを調べ
波が来たらニコレット噛むんじゃなくて
来る前にニコレットを噛むようにしていたよ。
でニコチネル20+ニコレット→10+ニコレット→10のみ・・・
その後どうしてもという時にはニコレットを・・
で今はニコチネルもニコレットもやってないよ。
完全ニコチン断ち14日目ぐらいかな？
何回も禁煙失敗していたけど今回はうまくいきそうです。
238:名無しは２０歳になってから
06/02/08 20:40:37
ふぅ… 山越えた(;^_^A
今日は久しぶりに危なかった…。
皆さん頑張りましょうね！
239:名無しは２０歳になってから
06/02/09 00:54:15
親父にタヴァコやめてほしいけど
医者とかいってくんない
ニコレットとか渡したんだけどやめられないみたい
もう５５さいなのに
どうしたらいい
240:名無しは２０歳になってから
06/02/09 00:55:48
禁煙草とかヤニとりパイポとかレスニコタールとか自分で買ってわたしてんのに
努力がすべてむなしい
241:名無しは２０歳になってから
06/02/09 02:23:34
↑本人にやる気無いと何言っても無駄だと思うよ。
サイト検索して、写真見せたり肺癌・COPD患者がどれだけ苦しんで死んでいくか、恐怖感を植え付けるしかないと思いますよ。人間追い込まれないと行動しませんから。
因みに僕は、気胸で肺潰れているのに吸い続けました。それほど依存性の強い麻薬なんです。
何回も何回も禁煙を挫折し、ニコレットもダメで最後の望みでパッチ使っています。
242:名無しは２０歳になってから
06/02/09 10:51:29
>>239
姉か妹はいないのか？
そっちから言わすとうまくいく場合も多いぞ。
243:名無しは２０歳になってから
06/02/09 11:27:01
本人にその気があっても決意がやわだと失敗するしな…
俺も何度挫折したことか…ｏｒｚ
ニコチン麻薬は思考回路にまで影響を及ぼすからな
244:名無しは２０歳になってから
06/02/09 11:32:16
↑ウソっぽい
245:名無しは２０歳になってから
06/02/09 13:39:28
先輩方、教えて下さいまし。
海外でニコレット（４mg/個）とニコダーム（21mg）を購入し、現在ニコレット使ってます。
先週末から口内炎ができ、ニコレットが沁みるので、ニコダーム使おうと思ってます。
現在、禁煙25日目でニコレット１日1.5個（６mg分）使っているのですが、
ニコダーム貼るときは、何mg分程度がいいのでしょうか？
パッチの方がニコレットより吸収が良いとも聞いたこともあるので、
はさみを手にしたものの、どの位の大きさに切ったらよいものか悩んでます。
246:名無しは２０歳になってから
06/02/09 16:25:12
切って貼って足りなかったら足せばいいよ
まず半分でどうでしょう
でも初めて貼った時は慣れていないから半分でも強烈に胃が痛くなった
247:名無しは２０歳になってから
06/02/09 16:25:26
>>245
そうだな、とりあえず１/4にカットして１枚貼る。
常に吸いたい感じならもう１枚貼る。と、増やしていってみる。
２５日目なら２，３枚分の大きさで十分落ち着くとｵﾓ
248:名無しは２０歳になってから
06/02/09 16:28:48
あ、かぶったｗ
249:245
06/02/09 18:02:27
>>246-247
先輩方、ありがとうございます。
まず1/4に切って１枚貼ってみます。
250:名無しは２０歳になってから
06/02/09 21:19:25
さっきニコチンパッチ10週間セットを注文しました。
届くまで約10日･･･。
これから10日間、今生の別れを惜しんで吸いまくります。
251:名無しは２０歳になってから
06/02/09 21:59:07
>>239
ヤバイと思う
252:245
06/02/10 09:02:10
ニコダーム1/4カットで、落ち着いてる感じです。
貼ったまま寝ちゃったけど、普通に眠れたし、
今朝起きた時、一瞬「吸いたい」と思ったけど、お茶飲んだら大丈夫だた。
このまま、いけるといいなぁ。
253:れぇな
06/02/10 12:22:55
初めまして_(._.)_以前からニコチンパッチ気になっておりよくここ見に来てました(^-^)そして昨日とうとうニコチネルGETして禁煙始めました☆
私はニコチネル30を処方して貰い昨日夕方6時から貼り始めたんですが貼った瞬間から息がとても苦しくなったような気がしました
254:れぇな
06/02/10 12:39:06
連書すいません
貼り初めて3時間程後、やっぱりどうしても息が苦しくて剥がしました。そして、寝て起きた今朝、頭痛と胃痛に襲われています(≧～≦)
これって30だときつすぎるって事ですよね(≧д≦)
255:名無しは２０歳になってから
06/02/10 22:24:21
>>253>>254
多分そうだよ。
できれば夜張るより朝張った方がいいよ
256:名無しは２０歳になってから
06/02/10 22:44:17
れぇなちゃん
処方してくれた医者にいってみたら。
257:れぇな
06/02/11 03:52:25
昨日書いた通り１枚張ると具合い悪くなったから今日はいきなり４分の１にして貼ってみました。銀紙の部分を４分の3切って１部分だけ貼ってみました。
結果 ちょうどよかったみたいです。 が、しかし・・・就寝前の今現在 また頭が痛くて死にそう"(ノ-""-)ノ"
量うんぬん以前ニコパッチ自体があわないのかも(。・~・。)
258:れぇな
06/02/11 08:36:17
255 256さん返答ありがとうございます_(._.)_255さん、私は毎日仕事時間が19時から3時でいつもお風呂を上がるのが18時前なんで18時に貼るようにしたのですが、起きてすぐとかに変えた方がいいですかね？
仕事が水商売なんで常に周りは煙草を吸う人がいる(;￣ゝ￣)お酒を飲むとやたらと吸いたい衝動に襲われる時があるけれどなんとか乗り切っています・・(^_^; 今日は禁煙3日目。強い禁断症状に襲われぬよう、襲われた時に対処出来るよう気を付けます！
連書きすいませんでした(__)
259:名無しは２０歳になってから
06/02/11 09:00:06
今日からパッチ禁煙はじめました。
よろしくおながいします。
さっき起きて、ニコダーム30を一枚貼ったんだけど、
なんだかたばこのことばかり考えてしまう。
ただいま３０分経過。
頭は少し、ぐぁんぐぁんしてるかも。
一枚で足りないんでしょうか・・
とりあえず、風呂入って気をそらしてみます。
260:たばこは２０歳になってから
06/02/11 09:42:06
無理してやめるな
無駄な奴はたばこで氏んだらいい
261:名無しは２０歳になってから
06/02/11 12:01:18
れぇなさん､ようは寝る前には使わない方がいいよ。
262:名無しは２０歳になってから
06/02/11 14:25:29
きつめのパッチ貼って風呂はいると血流が良すぎて弱冠急性ニコ中っぽくなる
風呂から出た時も同様、血流が良いので上と同じことが言えるけど
入る時ほどではない
んで 俺は風呂から出て代謝が上がっている時にパッチ貼って
わざと気持ちよくなるのを最近楽しみにしています
あと初期段階で回りに喫煙者がいる状態は想像以上（俺には無理だと思う）に
しんどいしイライラすると思うけど、肌のはりは良くなるのでがんばりがいは
あると思う 女は生理不順も治るし 客が吸うなら客の事即効嫌いになりそうだよなｗ実際
263:名無しは２０歳になってから
06/02/11 15:08:14
259です。
風呂にはいってきたら、ちょっと吸いたい衝動から落ち着いたのは
>>262さんのいうような状態だったからかな。
なんとかふんばってます。・・・が、パッチをもう一枚増やしました。
実に劣悪な環境です。周りは喫煙者だらけ。
いままでたばこが生活に組み込まれていたことがよくわかる。
食事の後、休憩しているときなどなど。
この思考回路から脱却するのはつらいががんがります。
264:名無しは２０歳になってから
06/02/11 17:52:19
URLﾘﾝｸ(2ch-dc-ita.gotdns.com)
↑
この前電車乗ってたら向かい合って座ってた、こいつなめとる！！
凄まじい目つきで、ずっとこっちの顔見とる！！
いちいち見んでええんじゃ～！！
携帯でメール打って顔あげて前見たらまだ見とる！！
しばらくしてまた前見たらま～だ見とる！！
携帯のカメラで見たらま～～だ見とる！！
カメラでそいつの顔をアップして見たら凄まじい形相でま～～～だ見とる！！
おまえいつまで見てんね～！！
発作か～！！
張り倒すぞあほんだら～！！
265:れぇな
06/02/12 13:24:13
⌒∇⌒261 262さんありがとうございます^O^*寝る前は使わない方がいいんですね！ok☆やめてみます。今お風呂上がってからこのスレみました。パッチ貼ったまま入浴してしまった・・・剥がして入った方がよかったっぽいですね・~・次から気を付けます。
266:れぇな
06/02/12 13:26:21
本日禁煙4日目。昨日はものすごい禁断症状に襲われかなり辛かったです・・(>へ＜)美肌目指して頑張るぞぉ！！！259さん共に禁煙頑張りましょう
267:れぇな
06/02/12 13:35:26
携帯なんで長文が打てず××すいません<m(__)m>262さんのカキコ読んで私やっと気付きました(。Д。)!今までいつも入浴後にパッチ貼っていた。それがよくなかっんだ!今日はたまx2いつもと違う時間に入浴したし貼るの入浴後は避けてみます
268:名無しは２０歳になってから
06/02/12 13:52:56
れぇな顔文字(ﾟДﾟ)ｳｾﾞｪｪｪ
とはみんな思わないのね・・
禁煙中で心の狭い私。
269:名無しは２０歳になってから
06/02/12 14:12:09
れぇなと付き合いてぇ・・
270:227
06/02/12 14:20:38
>>232
遅くなりましたがありがとう！
自分も何度も挫折してます。数年前から貼っては吸うの繰り返し。
最高で2週間で、後は3～4日で「また禁煙すればいいじゃないか」と
自分に言い訳してました。
たまたま忙しかったり、環境の変化で成功しちゃった感じですが
このまま吸わない習慣が出来ればいいなあ・・・と思ってます。
でもお酒の量が増えちゃったので、今度はそれも考えないと・・・
ステータス： 大佐
卒煙日： 2006年 1月 22日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 21日 14時間 20分
延びた寿命： 2日と1時間28分
節約できた金額： 5818円（節税分 3676円）
節煙本数： 431本 36.72ｍ 薬師寺東塔
271:名無しは２０歳になってから
06/02/12 16:10:19
>>268
ここは男が多いから、商売女はとりあえず大事にしてみるんだよｗ
下半身に繋がるかもしれないだろ？
ウザイとは皆思ってるけどな
272:名無しは２０歳になってから
06/02/12 16:28:23
がんばって下され。
273:名無しは２０歳になってから
06/02/13 00:37:09
れぇなくん お礼はいいから お店教えなさい
あと軽く自己紹介しなさい
274:れぇな
06/02/13 02:44:30
2ﾁｬﾝで顔文字はうざったいのですね。気を付けます、すいませんでした。お店は愛知県の豊橋市というところにあるお店です。年齢は26歳で禁煙４日目です。
275:名無しは２０歳になってから
06/02/13 03:36:39
｢どうしてタバコを吸う必要があるのか?｣
もうすぐバレンタインだ｡
バレンタインとは女性が好きな異性にチョコレートを送る習慣だ｡
え?習慣なの?
だれが決めたの?
チョコレート会社｡
饅頭じゃダメなの?
男性が送っちゃダメなの?
ダメみたい｡チョコレート会社が決めたから｡
ちょっと待った｡
チョコレート会社が決めたことは守らないとダメなのか?
そんな事ない｡
バレンタインに饅頭送ってもいいし､男性が女性に送ってもいい｡
さらに言えば何もしなくていい｡｡｡
タバコに似てませんか?
276:名無しは２０歳になってから
06/02/13 12:01:24
マッチポンプなとこは一緒っつーかそんな改行きめきめの文で
説明する事じゃない
277:名無しは２０歳になってから
06/02/13 12:09:56
何でもかんでも無理やりタバコ、タバコ会社に絡めて何がしたいんだ？
つまんねーし。
278:名無しは２０歳になってから
06/02/13 12:27:38
>>275
何でもかんでも無理やりタバコ、タバコ会社に絡めてタバコ批判するのは勝手だが、
つまんねーし、ウザイ。
しかもここは禁煙スレだし、毎回くだらんコピペ一々貼りにくんな。
279:禁煙グッズ・オタ
06/02/13 22:05:31
禁煙時間 0年 6月 0日 1時間 0分
吸わなかった煙草 5521本
浮いたタバコ代 77294円
延びた寿命 21日 2時間 5分
半年経過記念 ～ 2005/8/13より
いまだにニコダームを貼ったり貼らなかったり。
エクスタシーもたまに吸う。
昨日は焼肉屋の帰りに強烈にタバコが吸いたくなった。
なにはともあれ半年経過。
280:名無しは２０歳になってから
06/02/15 20:00:40
うぉおおおおおお
ひさびさに激すいてぇよぉおおおお
しげきがほしいぃいいいいい
なんじゃこりゃああああああああああ
れぇなちゃんはアンコロ常習だったかぁあああ？
281:名無しは２０歳になってから
06/02/15 21:56:28
,..-─‐-..､
/.: : : : : : : .ヽ
R: : : :. : ｐq: :i}
|:.i} : : : :_{: :.ﾚ′ うるさいのっ
ﾉr┴-＜｣: :j|
/:r仁ニ= ﾉ:.ﾉ|! _
/:/ ＝ /: :/ }! |〕） ﾊﾟｼｯ
{;ﾊ＿＿,ｲ: :f | ／´
/ }rﾍ ├--r─y／
／ r'‐-| ├-┴〆 _, ､_ '⌒ ☆
仁二ﾆ_‐-イ | ｜ ∩`ハ´；)
| l i 厂 ￣ニﾆ￢ ﾉ ⊂ﾉ
,ゝ､ ＼ ＼ ＿＿厂`ヽ （__￣） ）
/ /＼_i⌒ﾄ､_ ノrr- } し'し′
└-'￣. | |＿二二._｣｣__ノ
282:名無しは２０歳になってから
06/02/15 23:26:16
禁煙に関するいい情報が載っているブログ見つけた。
URLﾘﾝｸ(nari-nari.at.webry.info)
283:名無しは２０歳になってから
06/02/16 00:13:34
４月から「ニコチン依存症」が保険診療になるっていう話。
パッチも安くなるのかなぁ。
自分は病院いくの面倒だから、個人輸入でいいんだけど。
284:名無しは２０歳になってから
06/02/16 20:49:55
禁煙って結局､脳との戦いなんだよ!
285:名無しは２０歳になってから
06/02/16 21:54:10
多分全員そんな事知ってる
286:名無しは２０歳になってから
06/02/17 14:36:09
禁煙サポートブログ更新されているよ
URLﾘﾝｸ(nari-nari.at.webry.info)
287:227
06/02/18 21:22:15
ステータス： 中将
卒煙日： 2006年 1月 22日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 27日 21時間 20分
延びた寿命： 2日と15時間53分
節約できた金額： 7519円（節税分 4752円）
節煙本数： 557本 47.41ｍ 姫路城天守閣
何とか4週間来ました。
しかしパッチの痒さはいつまでたっても慣れないもんですね。
今やめるのも怖いんで我慢～！
288:名無しは２０歳になってから
06/02/19 00:05:04
痒いとキイテルナァって感じがするから好きですよ
289:250
06/02/20 01:09:22
2日前にHabitrol、10週間セットが届きました。
注文してからはもうこれで最後と思い、キャスターをバカスカ吸いまくりました。
で、２日前に最後の別れの1本を吸い終ったと同時に21mgパッチ使用開始。
･･･すごい効果ですね。
禁煙なんて正直2時間が限界だった私が、現時点で54時間禁煙しています。
たまにクセでタバコを探しそうになるけど、心配だった食事後も一瞬タバコのことを考えるだけで、
もだえ苦しむこともありません。
正直言うと半信半疑だったから販売サイトで最も安価なHabitrolを買ったのですが、
今度こそ禁煙に成功する希望が見えてきました。
とりあえず21mgを1週間使用してみて、徐々に様子を見て減らしていってみようと思います。
290:名無しは２０歳になってから
06/02/20 09:43:57
PC持ってなくて、詳しく調べれなかったので教えていただきたいのですが、ニコチネルとニコダームの違いを教えてくれませんか？
291:名無しは２０歳になってから
06/02/20 13:45:08
>>290
ニコチネルＴＴＳ３０ → ニコダーム２１ｍｇ
ＴＴＳ２０ → １４ｍｇ
ＴＴＳ１０ → ７ｍｇ
二コチネル、ニコダームも経皮吸収量は同じです。
292:名無しは２０歳になってから
06/02/20 14:48:52
ニコダームのクリアを使用してるのだが、
あの粘着力はどのメーカーでも同じなのか?
ベトベトで剥がすとき痛すぎるんだが。
293:名無しは２０歳になってから
06/02/20 15:33:10
>>292
クリアは透明ガムテに匹敵すると思う
そしてかゆかった
ニコレットパッチの肌色の粘着力は、ほど良く弱かった
私はみんなにこちらをおすすめしてる
肌色とクリアで違うのか、メーカーで違うのかは定かじゃないが
クリアが厳しいのは間違いない
ご参考まで
294:名無しは２０歳になってから
06/02/20 18:12:54
>>293
情報ありがとう。このパッチ使い切ったら、他のに変えるよ。
マジでゴキブリホイホイみたいな粘着力かもしれん。
295:名無しは２０歳になってから
06/02/20 18:32:00
ニコダームは確かにはがす時死ぬほど痛いね
ニコチネルを最初に処方してもらったけど、ニコチネルに比べてニコダームはかなり質が劣るね
でもニコチネルは切って使う時面倒だしオンラインで買えない・・・
ニコレットパッチは使ったこと無いからわからない
296:名無しは２０歳になってから
06/02/20 22:06:13
ニコチンパッチ4日目
朝､妙に腹が減る
タバコ代が朝食代に変わった
タバコがあれば朝昼食べずにいれたのに
ブタ野郎は嫌いだ
太るくらいならタバコを吸いたい
297:名無しは２０歳になってから
06/02/20 22:56:59
吸えばいいじゃん、吸えば。
デブよりマシだ。
298:名無しは２０歳になってから
06/02/20 23:40:24
>>292
ニコトロールも結構粘着力が強かったよ。
ガムテとまでは行かないかも知れないけど、
はがすと毛が抜けてた。
そしてパッチの周囲にベタベタしたホコリ（バンソコ貼ったままにしてると周りにくっつくやつ）を取るのが大変だった。
299:名無しは２０歳になってから
06/02/20 23:46:59
>>295
ニコチネルもオンラインで買えるよ。
たとえばこことか。
URLﾘﾝｸ(www.orandaya.com)
でも切って使うとき面倒だよね。
300:名無しは２０歳になってから
06/02/21 00:47:04
>>296
大丈夫 ２０代後半になるとタバコやめる方が
代謝が上がって結果的にやせる というより運動とかしたくなる
前向きになる 正直今タバコ吸ってもやせるわけじゃない 食べなくなるだけ
俺も太りたくないって言うタバコに対する暗示が大きかったから
ものすごく最初はつらかったけど安心してください 禁煙デブのほうが
これからは喫煙イケメンよりもてます もてるもてないのはなしではないとは思うけど
非喫煙女のリアクションはあからさまに変わる がんばれ
301:名無しは２０歳になってから
06/02/21 11:48:54
>>300
>代謝が上がって結果的にやせる
逆じゃないのか？ニコチンは脂肪代謝を上げる、よってタバコやめると太る。
ってどっかで読んだぞ。
302:名無しは２０歳になってから
06/02/21 12:33:00
おらもそう思う
303:名無しは２０歳になってから
06/02/21 15:30:12
ダイエットしろ
食欲の方が、ニコチンの禁断症状より強いので、
辛いダイエットほど、楽に禁煙できる。
煙草の代わりに何かを口にするなんて、バカのやる事でさぁ。
304:名無しは２０歳になってから
06/02/21 16:33:43
>>296
別に痩せている人全てが3食食べていないとは限らない。
2食が当たり前の生活の人が、2食分をそのままで3食にしたから太ったんだよ。
1日の食事の摂取量等、生活を見直せば3食にしても太らないよ。
それが面倒くさいなら今までの生活に戻ってタバコを吸えばいいだけ。
痩せていてタバコを吸わないで3食食べている人から見れば
あなたは不健康な生活としか見えないだろうけど、そんなの個人の自由だからね。
好きにすればいいよ。
>>301
実際はニコチンの脂肪代謝なんて微々たるものだよ。
それよりもタバコを吸っていると食欲が減るから（タバコを吸う感覚によって空腹感が誤魔化されるだけ）
タバコはダイエットの効果があると思われているだけ。
要は禁煙太りは脂肪代謝と言うより、タバコを銜えていない分、食べてしまうという事。
それを理解して工夫すれば禁煙してても太らないで済むよ。
305:名無しは２０歳になってから
06/02/21 17:14:35
長文乙
人妻のおっぱいがもえ・・まで読んだ。
306:名無しは２０歳になってから
06/02/21 18:20:51
>>304
>2食が当たり前の生活の人が、2食分をそのままで3食にしたから太ったんだよ。
これは逆、ダイエットでは基本的な事。
１日の食事量を３回で食べるより６回で食べる方が太りにくい。
>実際はニコチンの脂肪代謝なんて微々たるものだよ。
ソースは？データは？
307:名無しは２０歳になってから
06/02/21 20:30:59
ニコチンパッチ5日目｡
今日はなんと昼過ぎまで貼るの忘れてた｡
こんな事ってあるんだね｡
6時間貼って今剥がした｡もったいない事をした｡
308:300
06/02/22 00:17:44
代謝の事は適当にしゃべったけど
それは置いといて応援しようよ禁煙者を
って吸え吸えさんは禁煙はしてないか
309:名無しは２０歳になってから
06/02/22 06:20:50
ニコチンパッチで禁煙を始めようと思います。
教えてチャソで申し訳ないのですが、
禁煙外来初診＋パッチ処方でいくらくらいかかるのでしょうか。
通販にすべきか、医者に行くべきか、迷っています。
310:名無しは２０歳になってから
06/02/22 06:52:37
8週間で4万弱｡
2週間おきに出頭しないとくれない｡
311:名無しは２０歳になってから
06/02/22 09:19:32
>>306
>>296さんは、食事を2回から3回にして
食べる量が増えたから太ったって事ですよね？
あなたが言っているのは同じ量で食べる回数を
増やした方がいいって事ですよね？
話の流れからすれば、>>304さんは
前者にも読めるので問題はないと思う。
ニコチンの脂肪代謝のソースは、あなたにも
>>304さんにも出して欲しい！
どちらも読んでみたい。
>>304さん、>>306さん、お願いします。
312:名無しは２０歳になってから
06/02/22 11:50:16
>>299
そうなんだ、知らなかった・・・
でも今切って１枚半貼ってるから当分はニコダームだな
313:埼玉吉川人 ◆O02l7pjP7w
06/02/22 17:44:54
どなたか、禁煙に成功した御方、ニコチネルがあまってたら
お譲りいただけませんか？メールください。
ジャパンネットバンク、イーバンク持ってます。
すぐに決済できます。
一枚300円くらいで譲ってもいい
かたはレスください。
待ってます！
314:301,306
06/02/22 17:45:38
>>308
俺もパッチで禁煙５ヶ月だが、何か？
テキトーな事言うんじゃないよ。
で、誰が「吸え吸えｻﾝ」なんだ？
お前が何でも適当なのは良く分かった。くだらん奴
>>311
URLﾘﾝｸ(www.bl.mmtr.or.jp)
ニコチン作用の１
URLﾘﾝｸ(f42.aaa.livedoor.jp)
どのくらいの人が体重増加をきたすのでしょうか。の項
315:名無しは２０歳になってから
06/02/22 18:10:35
あやまってもそんなに怒ってるなんて、、
316:名無しは２０歳になってから
06/02/22 18:19:34
>>314
なんでそんないらついてるの？
禁煙者なら間違った情報を指摘するだけでいいじゃん
ナニがソースは？とかいいかげんなとか 余計じゃん
メンヘル君
317:名無しは２０歳になってから
06/02/22 18:48:36
>>315 >>316
俺はイラ付いてないけど。
どこに誤ってるのだ？
君こそなんでそんな必死なんだ？ｗ
318:名無しは２０歳になってから
06/02/22 18:51:28
ああ、本人なのかｗ
319:名無しは２０歳になってから
06/02/22 18:57:50
うん
320:名無しは２０歳になってから
06/02/22 18:58:25
とりあえず 疲れた 病院いってもハルちゃんくれないし
321:名無しは２０歳になってから
06/02/22 19:05:38
>>320
あぁ、わかったｗ
怒んないから、怒ってないからｗ
テキトーなこともう言うなよ、皆混乱するから。な？
お薬我慢してもう寝な。な？
322:名無しは２０歳になってから
06/02/22 19:18:14
ニコチンパッチ6日目｡
学生時代の集中力が甦ってきた｡
食事の後､タバコを探す癖もなくなったしドモリもなくなった｡
タバコを止めた一番の要因は最近やたらとドモり出したから～
323:名無しは２０歳になってから
06/02/22 19:18:25
２００３年５月施行の健康増進法並びに同年１２月２１日東京地方裁判
所判例にもあるようにタクシー内における汚染は基準の１２倍にも達し
ており国庫から支払はれる税金、そして非喫煙者の副流煙被害は憲法に
保障された基本的人権をも無視している状況である。にもかかわらず２
００３年５月２１日の東京地方裁判所の指導も無視しタクシー禁煙車台
数は全く増加していない、国民の健康を守るはずの厚生労働省はいった
いどのような計画、指導をされているのかすべての国民の健康を踏まえ
返答願いたい。
財務省の税収増加と国民の生命を天秤にかけているのか？それとも国土
交通省旅客課のヘ担当ビースモーカーたを説得出来ないのか、国民の生
命を守るのか、税金増収を考えているのか？国土交通省旅客課のヘビー
スモーカーに指導できないのか？人命がもっとも重いはずである、それ
とも国民全員が煙草の害で癌になるのを待つ気でいるのか、はっきり返
答うせよ。日本人の命を守れ。
324:名無しは２０歳になってから
06/02/22 19:40:33
国が求めるのは税金と子供と年金支給直前の死です。
325:227
06/02/22 20:00:20
ステータス： 大将
卒煙日： 2006年 1月 22日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 20時間 0分
延びた寿命： 3日と0時間55分
節約できた金額： 8586円（節税分 5426円）
節煙本数： 636本 54.12ｍ シンデレラ城
一ヶ月経過記念。
寿命は伸びないもんですね。
お金はそれなりに節約になったかな？
326:名無しは２０歳になってから
06/02/22 20:28:52
禁煙してから鼻の毛穴から油が吹き出るのは何故？
て言うか急に顔面脂性になった。
これはどう言う事？
327:名無しは２０歳になってから
06/02/22 21:51:20
>>326
よくある話ですよ。
しばらくすると自然と治まります。
328:名無しは２０歳になってから
06/02/22 22:07:47
ニコチネル個人輸入代行から買ったひといる？
みんな医者でもらったの？
329:名無しは２０歳になってから
06/02/23 13:42:36
>>309
通販オススメ。だけど、このスレのテンプレと
そこにあるおすすめサイトを、すみからすみまで熟読して上手につかってね
ちゃんと読むと医者より丁寧に指導してもらえるお
読むのマンドクセならお金かかるけど医者の方がいいかも
適当なのはイクナイ
330:名無しは２０歳になってから
06/02/24 00:30:29
ニコチンパッチ7日目。
今日は上司に滅茶苦茶ムカついた。
腹いせにタバコを吸おうと思ってしまったが思い留まった。
331:名無しは２０歳になってから
06/02/24 01:52:33
上司を吸っておしまい
332:227
06/02/24 14:46:21
経過を書き込む人が少ないですね・・・あまりパッチで
禁煙している人がいないのかな？
ちょっとさびしい。
ステータス： 大将
卒煙日： 2006年 1月 22日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 2日 14時間 46分
延びた寿命： 3日と5時間0分
節約できた金額： 9072円（節税分 5733円）
節煙本数： 672本 57.15ｍ 新日本丸メインマスト
333:名無しは２０歳になってから
06/02/24 23:37:32
ニコチンパッチ8日目。
同じ部屋でタバコを吸われた。
副煙がいい匂いに感じた。
100円ライターの音が懐かしかった。
毎日タバコの為に生きるか他の楽しみを探すかの葛藤が続く。
334:月
06/02/25 00:30:58
今日から禁煙開始
ﾆｺﾚｯﾄﾊﾟｯﾁ15mg(1/2)を使用
使ってみて､喫煙したいという気持ちが本当に収まったのには驚き…
一枚そのまんまを使うと頭ﾌﾗﾌﾗなので…
今後から報告に加わらしてもらいます
335:月
06/02/25 00:31:55
あっ､ﾆｺｶﾞﾑも使用中です
連ﾚｽ失礼…
336:名無しは２０歳になってから
06/02/25 00:51:32
パッチで初めて禁煙してます。まだ13日か。
経過は・・
ステータス： 中尉
卒煙日： 2006年 2月 11日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 13日 16時間 14分
延びた寿命： 1日と23時間34分
節約できた金額： 7006円（節税分 4427円）
節煙本数： 519本 44.17ｍ 太陽の船
337:名無しは２０歳になってから
06/02/25 02:42:08
チンポ吸って
338:名無しは２０歳になってから
06/02/25 07:10:29
月 がんばれ
339:227
06/02/25 09:04:45
仲間が沢山いて嬉しいです！
>>333
>>190は名言だと思う。自分はこのレスを見て思いとどまるようにしてます。
>>334
1/2でちょうどいいと言うのは羨ましいっす
>>336
卒煙式、一緒ですね。いつもタバコの長さを見て
「禁煙してないとこんなに吸ってんだなあ」と思ってます。
ステータス： 大将
卒煙日： 2006年 1月 22日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 3日 9時間 4分
延びた寿命： 3日と6時間44分
節約できた金額： 9274円（節税分 5861円）
節煙本数： 687本 58.44ｍ スーパーカミオカンデ
340:月
06/02/25 15:31:22
今日､異常にｽﾄﾚｽを感じた…
元々吸い始めたきっかけが元ｶﾉと別れた後に親友や色々な人に裏切られて人間不信になり､寂しさ誤魔化す為に吸い始めた
そんな元ｶﾉのﾌﾞﾛｸﾞを偶然今日発見したら､ｵﾚの悪口が…
仕方なく今日はﾆｺﾊﾟｯﾁ1/2を2枚＆ｶﾞﾑ2個で頑張ってる…
>>338
ありがと
頑張るよ
>>339
吸ってた期間が4ヶ月と比較的短いからかな
それでもいつも12～14mgの吸ってたからちょいﾂﾗｲ…orz
341:名無しは２０歳になってから
06/02/25 22:51:07
ニコチンパッチ9日目。
コーヒーとタバコ
酒とタバコ
タバコを吸いながらボーっと物思いに更ける
タバコなくして孤独を癒やしてくれる物が果たして現れるのか？
342:月
06/02/25 22:57:37
>>341
見付かるはずだよ
何もしないんだったら何も始まらないけど､禁煙っていう行為をいま頑張ってる>>341なら見付けられると思う
頑張れ
343:名無しは２０歳になってから
06/02/26 21:31:38
ニコチンパッチ10日目。
紅茶と一緒に食パンにバターを塗って食べた。
久しぶりに食後のタバコを探してしまった。
それからお客に電話で怒鳴り散らされた。
脅迫と基本的人権侵害で反対に訴えるぞっちゅうねん。
それでもタバコは吸わなかった。
344:月
06/02/26 21:58:37
禁煙3日目｡
今日は禁煙補助剤は使わないで平気だった
気持ちが落ち着いてたせいか､吸う気はおこらなかった
>>343
仕事乙
他に自分と同じ禁煙ということをしてる人がいるって考えるだけで､少し頑張れる
我慢した>>343…ｴﾗｲ
345:227
06/02/27 18:58:28
皆さん頑張ってますね。
自分も明日は何かいい事あるさ、と思って頑張ります。
色々考えると辛い。希望が持てなくなる。でも小さな幸せも沢山ある。
人生ってきっとそんなもんだと思って、ボーっとお酒を飲むのもいいもんだ。
・・・とかビール片手に思ったりして。
ステータス： 大将
卒煙日： 2006年 1月 22日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 5日 18時間 58分
延びた寿命： 3日と12時間16分
節約できた金額： 9922円（節税分 6270円）
節煙本数： 735本 62.54ｍ トイレットペーパー
346:名無しは２０歳になってから
06/02/27 19:48:02
ステータス： ケンシロウ
卒煙日： 2005年 1月 31日
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 27日 19時間 45分
延びた寿命： 60日と0時間16分
節約できた金額： 212112円（節税分 134054円）
節煙本数： 15712本 1335.6ｍ 草津温泉標高
ここまで来ると何とも無いゼ
みんながんばれ！
ゴッグもたまには見てるかな？
347:名無しは２０歳になってから
06/02/27 20:23:18
ニコチンパッチ11日目。
タバコが初めて夢に出てきた。
1本吸ってしまい後悔した瞬間に目が覚めた。
さすがに夢ではタバコの味はなかった。
まさか夢にまで追っかけてくるとは・・・
ニコチン恐るべし。
348:名無しは２０歳になってから
06/02/27 21:24:44
喫煙者には２種類いる
１．ニコチン中毒
２．習慣
と思うのですが皆さんはどちら（だった）ですか？
349:名無しは２０歳になってから
06/02/27 21:35:38
こんなものに頼らなくても煙草って簡単に辞めれるんじゃ・・・
350:名無しは２０歳になってから
06/02/27 21:51:51
その通り。
ムショに入ればやめれます。
禁煙の為に犯罪をする時代が来るかも。
ニコチン恐るべし。
351:名無しは２０歳になってから
06/02/27 22:55:51
>>348
両方です。
>>349
なかなか難しいです。
352:名無しは２０歳になってから
06/02/28 08:29:31
４月から病院でパッチ安くなるの？
353:名無しは２０歳になってから
06/02/28 08:52:47
4月から病院でパッチ安くなるの？
354:名無しは２０歳になってから
06/02/28 12:47:10
ニコチンパッチ12日目。
昼間っから勃起しまくってこまる。
毎日毎日なんでシコらなあかんの？
朝昼晩は食べるし・・・
やっぱ漏れには健康的な生活は似合わないかも。
355:名無しは２０歳になってから
06/02/28 15:50:16
>>354
それと禁煙を結びつける成って（ｗ
356:名無しは２０歳になってから
06/03/01 12:18:31
ニコチンパッチ13日目。
残り1枚になった。
よく考えると次のパッチをもらいに病院へ行くまで貼るパッチがないんだが・・・。
最初の2週間は15枚いるぞ。
これって吸うチャンスかも。
以前は朝から夕方まで来なかった尿意がすぐ来るし便通もすぐ来るし､正常な体に近づくと面倒臭い。
357:名無しは２０歳になってから
06/03/01 17:16:49
吸うチャンスとか言うなら、
禁煙なんて止めナヨ。パッチなんて使うなよ。
職人さんはお前みたいなスモカーの為にパッチを作ってるんじゃないやい！
もうタバコを吸わない人の為、一枚一枚に愛を込めて
358:名無しは２０歳になってから
06/03/02 07:47:35
>>356
素直に禁煙やめたらいいよ。
タバコを本当にやめたい人だけ
禁煙すればいいんだから。
359:れぇな
06/03/02 10:18:05
ご無沙汰してます☆禁煙始めて3週間overになりました。ニコチネル、最初1週間は毎日貼っていたんだけど、その後は常時貼らなくても大丈夫になり、普段持ち歩いていて、ものすごい喫煙欲に襲われた時だけ貼るようにしていました。
気が付けば3週間。皆さんもガンガレ
360:名無しは２０歳になってから
06/03/02 14:27:02
煙草をやめたがいい事なんて何もなし。
まわりの吸わない人間が喜んでいるだけ。
禁煙推進に騙されるな。
喫煙者バンザイ！！！
361:名無しは２０歳になってから
06/03/02 16:08:50
俺はやめて断然いい事の方が多かったなぁ
苦労してやめて、いい事何も感じられない香具師はｶﾜｲｿｽ
362:名無しは２０歳になってから
06/03/02 23:04:43
ニコチンパッチ14日目。
て言うか今日は貼らなかった。
もう貼っても貼らなくても同じって感じ。
やっぱりタバコを吸ってた時が生きてるって感じがする。
今は朝から晩まで夢の中って感じ。
363:名無しは２０歳になってから
06/03/03 03:49:11
>>360
30過ぎのオッサンおばさんが禁煙するのは訳がある
本気で息が苦しくなる。息をすってても、あー足りてねぇって分かる。
だが、すえないと禁断症状でもだえる。3時間のフライトが怖い。街で吸える所を探してさまよう。
この繰り返しがしんどいからだよｗ
いい事が無いって言うお前は、まだ吸いが足りないんだな。
そのうちわかる。身体が酸欠のままになるのが、わかるよお前にも。肺胞が潰れ始めたらな。
パッチでやっと禁煙できてもう半年経ちました。心底、生きるのが楽です。
肺は対してよくはならないけどなー（不可逆な症状さ(´д｀)
364:名無しは２０歳になってから
06/03/03 07:33:33
>>363
だな まだ若いんだろうな
365:名無しは２０歳になってから
06/03/03 16:42:15
ニコチンパッチ15日目。
1本お化けも去りました。
寝汗は相変わらず凄い。
オナラの匂いも凄い。
食欲も凄い。
昨年12月1日から-8kgのダイエットとの同時進行中でもあり､禁煙より米を食べてない事の方が辛いですが何か？
366:名無しは２０歳になってから
06/03/03 20:53:05
ステータス： 大佐
卒煙日： 2006年 2月 11日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 20日 12時間 16分
延びた寿命： 2日と23時間24分
節約できた金額： 10516円（節税分 6646円）
節煙本数： 779本 66.25ｍ 国会議事堂
パッチはお守りがわりになって持ち歩いてるけど、
毎日貼らなくても大丈夫になった今日この頃。
367:227
06/03/04 10:40:21
ステータス： 大将
卒煙日： 2006年 1月 22日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 13日 10時間 40分
延びた寿命： 3日と22時間56分
節約できた金額： 11178円（節税分 7064円）
節煙本数： 828本 70.46ｍ 太陽の塔
風邪引いてました。いつもなら咳が残って苦しいのに
今回はいつもほどひどくありませんでした。
多少は禁煙の効果もあるのかな・・・？
368:名無しは２０歳になってから
06/03/04 17:24:54
>>363
漏れは25歳。人体には何の障害も感じないが。
＞すえないと禁断症状でもだえる。3時間のフライトが怖い。街で吸える所を探してさまよう。
これは、当たり。 駅でも灰皿自体除去されてる所も多いしな。
「吸い溜め」とかのたまいながら、ガラス張りの喫煙コーナーで青白い顔した香具師らが、
虚ろな目でタバコ吹かしている姿見ると、ゾッとするｗ
369:名無しは２０歳になってから
06/03/04 20:35:27
ニコチンパッチ16日目。
なんと食欲も性欲も治まった。
パッチを1ランク下げたからだろうか？
禁煙と同時に整形もした。
長年抱いていた自分のコンプレックスを捨てたかったから。
370:名無しは２０歳になってから
06/03/05 08:09:04
男性？ どこなおしたの？
371:名無しは２０歳になってから
06/03/05 13:04:10
単車ノーヘルで事故した時の古傷
372:名無しは２０歳になってから
06/03/05 20:22:00
ニコチンパッチ17日目。
離脱症状を通り越し
ほとんど普段の体に戻った。
パッチだけだはここまでこれなかった。
病院で2週間おきに息を検査される事がなければ吸っていたに違いない。
373:名無しは２０歳になってから
06/03/05 21:23:41
禁煙パッチの21mg、3日間貼っていなくて、先ほど、貼ったら心臓ﾊﾞｸﾊﾞｸ、
体がだるいのです。。
ニコチン抜けていたのに貼ったからかな？と想像していますが、
こんなことってあるんでしょうか？？
とりあえずとったほうがいいかな？？
ニコチンパッチ21mgを10日間貼ってました。3日間、まんどくさくて
貼っていませんでした。タバコ、すいたくなってきたので、先ほど、21mgのを
貼ってみたところ、心臓ﾊﾞｸﾊﾞｸです・・・。
14mgとか7mgのパッチは手元にありません。
374:名無しは２０歳になってから
06/03/05 21:46:33
>>373
パッチは切って調整出来ますよ！
面積比です。
375:名無しは２０歳になってから
06/03/05 22:03:33
>374
ありがとう！！
今、過去ログも読んで、3/4ぐらいに切ってきました。
多少、ﾊﾞｸﾊﾞｸが収まってきたかもです。
ニコチンもやっぱり毒なんだろう。
禁煙している身としてはいいことなんでしょうね。
376:名無しは２０歳になってから
06/03/05 22:49:32
>>375
ニコチンは非常に強い毒物です。
ここの板は駄スレも多いですが良スレが沢山あります。
色々探検するのも楽しいですよｗ。
お互いに禁煙頑張りましょう！
377:名無しは２０歳になってから
06/03/05 23:33:01
｢あの時吸わなかった事に後悔する事はない｣
タバコを忘れられた時､身を持って分かった。
だが競馬だけは
｢あの時賭けなかった事に後悔する事はたたある｣
だからなかなか辞めれなかった。
パチンコ麻雀競馬タバコの次は何を辞めようか？
378:名無しは２０歳になってから
06/03/06 02:31:12
>>372
そこまでやる禁煙外来もあるんだ、すごいね。
ｵﾚｯﾁの行ってたところは自己申告だし、途中で自分で個人輸入してた。
>>377
もう何もやめる必要はないよ。
それより何か始めれ、人生には無駄な事も必要なんだよ。
379:名無しは２０歳になってから
06/03/06 04:14:28
>>377
生きる事を辞めたらどうかな？ｗ
380:名無しは２０歳になってから
06/03/06 04:46:45
＜ニコチンパッチ＞禁煙補助薬 歯科医処方は是か非か
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
381:名無しは２０歳になってから
06/03/06 05:00:26
競馬ってあの時買うの止めとけばはないの？
382:名無しは２０歳になってから
06/03/06 21:43:01
ニコチンパッチ18日目。
もう変化はないのでひとまず書き込み終了。
もし今後吸い出すとしたら､女に100人連続でフラれ毒男でハゲ出したなら吸うだろう。
それでは禁煙諸君またね。
383:227
06/03/08 20:13:35
「卒煙式」のイベントががくっと減って寂しい～
それだけ続いたって事かな。
ステータス： 大将
卒煙日： 2006年 1月 22日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 17日 20時間 13分
延びた寿命： 4日と9時間0分
節約できた金額： 12366円（節税分 7815円）
節煙本数： 916本 77.93ｍ 秦の始皇帝陵
384:名無しは２０歳になってから
06/03/10 15:25:30
3日前より、個人輸入にて、「ニカベイト23ｍｇ」を購入使用しております。
が、パッチを貼ると、心臓がバクバクとか、息苦しいということはないのですが、
時折、腕が重だるいのと激痛が走ります。しばらくすると収まるのですが...
夜、パッチをはがすと10分くらい「助けてくれぇ～！！」と言う位の
重だるい痛みと激痛があります。
また、2日目の朝には、腕に蕁麻疹がでてしまいました・・・。
ニコガムにもチャレンジしましたが、あれって、歯茎の間に挟むぢゃないですか・・・
よっぽど皮膚が弱いのか、挟んでいた部分の皮膚に痒みと湿疹が出てしまうのですた...
自力でやめるしかにのぢゃろうか･･･。
友達も一緒にチャレンジしてますが、ニコパッチ貼ると、今まで以上に
タバコの量が増えとるらしいんですわ・・・。
こういう、症状のある方っておられますか？
385:名無しは２０歳になってから
06/03/10 15:27:09
連投ｽﾏｿ！「ニカベイト23mg」ではなく、21mgです....
386:名無しは２０歳になってから
06/03/10 17:09:07
>>384
腕に貼っていますか？
腰や太もも外側など、毛のない、皮の厚いところにはり、
一週間は同じ場所に貼らない事をお勧めします。
貼った上じゃダメだけど、隣ならいいので場所が足りなくなる事はないですよ？
腕に貼っていないのにそういう状態なら、なにか普通ではない異常が起きています。
迷わず病院にgoです。
お友達には「タバコを吸うなら、パッチは貼るな。どちらかだ」と教えてあげてください。
精神的依存により、禁煙を意識する事で増えることはあるかもですが、貼って吸うと死にますんで。
その人は貼らずにパッチもいいかもですね。基本的に禁煙する気が無いなら禁煙補助剤使うなです。
お友達にこのサイトを読んで参考にしてもらってください
URLﾘﾝｸ(www.tabacotosayonara.com)
387:名無しは２０歳になってから
06/03/10 17:10:50
日本語がたたらを踏みましたｗ
＞その人は貼らずにパッチもいいかもですね
ではなく、
その人は貼らずにガムもいいかも。です。
それではまずい症状が解消されて、禁煙が成功されることをお祈りしています。
388:名無しは２０歳になってから
06/03/10 23:57:56
>>386さん
ご親切にありがとうございました～！
説明図には、腕に貼るような絵が載っておりましたので
腕に貼るのかと思っておりました･･･。
明日から、皮の厚い部位、腰にでも貼ってみます！
あと、私も、知識不足で、貼って吸うと死ぬということも知りませんでしたので
友人にも、重々、注意します！
389:名無しは２０歳になってから
06/03/11 08:12:25
助けてください。自分も昨日からパッチ始めました。ニコチネル21mgと、それでも吸いたい欲求が収まらなく更に7mg足したのですが、欲求に負けてしまいさっき2本吸ってしまいました。まだパッチが足りないのでしょうか？
390:名無しは２０歳になってから
06/03/11 08:14:29
あと何mgまでパッチの量を増やしていいのでしょうか？
391:名無しは２０歳になってから
06/03/11 08:26:18
8枚くらいはってみたら？
392:名無しは２０歳になってから
06/03/11 09:34:34
>>389
俺の場合
禁煙補助剤無しで禁煙すると
非常に激しい耐え難いほどの喫煙欲が定期的に波動的に
一日のうちに何回も訪れる。
ニコチンパッチを貼ると、喫煙欲が起こる間隔は変わりはないが
その喫煙欲の度合いがある程度収まる。
しかし、それでも時折負けてしまって吸ってしまう。
だから、ニコチンガムを併用していた。
これによって、喫煙欲の振幅はパッチで緩やかにし、強く欲が出た時にはニコガムで叩く。
もっと効果的なのは喫煙欲が出る時間およびシーンが分かっているなら、喫煙欲が出る前にニコガムを摂取。
これによって、喫煙欲の振幅も押さえることになり、禁煙の成功率はかなり高くなると思われる。
俺は
とりあえずこの方法で禁煙３ヶ月だよ。
補助剤を絶ち完全ニコチン断ち禁煙1ヶ月だよ。
と禁煙数ヶ月の若造が偉そうなことを言ってみた（ｗ
393:名無しは２０歳になってから
06/03/11 10:07:33
パッチとガムの併用ってやばくないか？
なんか、説明書にも書いてあったような
394:名無しは２０歳になってから
06/03/11 11:03:58
www.stopsmokingtoday.com/ で買った方、
注文してからどれぐらいで届きましたか？？
もうすぐパッチがなくなりそうなのに届かない・・・
どうしよー。
395:名無しは２０歳になってから
06/03/11 13:44:39
ニコチネルのおかげで止めれた。ニコチネルありがとう。
今は煙草は見たくもない。
396:227
06/03/11 15:03:37
一気に花粉症が来た・・・
ステータス： 大将
卒煙日： 2006年 1月 22日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 20日 15時間 3分
延びた寿命： 4日と15時間23分
節約できた金額： 13122円（節税分 8293円）
節煙本数： 972本 82.67ｍ ジャイアントセコイア
397:名無しは２０歳になってから
06/03/11 16:28:11
392 どうもありがとうございます。自分も禁煙補助剤も取り入れながらまたやってみます
398:名無しは２０歳になってから
06/03/12 04:08:57
>>393
使用量と使用法による。パッチ３枚貼ってガム５個一気食いとかしたらやばいです。
普通に一枚パッチ貼ってて、もう今すいます！って時にガム一個放り込んで
波が収まったらスグ吐き出すってのは、ありです。すごく有効です。
パッチ貼ってんのに吸う奴は死んでしまえ、つうか死にますから安心です。
399:名無しは２０歳になってから
06/03/12 10:49:50
>>398
なんでそんなに激しいんだ？
400:名無しは２０歳になってから
06/03/12 12:20:46
タバコ辞めても人間が変わるわけじゃないんだ。
松本人志は松本人志。
椎名林檎は椎名林檎。
タバコ辞めて変わったか？
タバコ吸ってようが吸ってなかろうが関係ないんだよ。
401:名無しは２０歳になってから
06/03/12 13:15:20
人間は変わらなくても楽にはなるなあ。
タバコに限らず、人間余裕が出てくれば変わる事もあるだろうね。
変わらん人もいるけど。
そういう事ではないかい？
そんなに気張る事でもあるまい。
402:名無しは２０歳になってから
06/03/12 14:00:33
禁煙なんか大したこっちゃねーよ。
いくら禁断症状でても死なんから。
403:名無しは２０歳になってから
06/03/12 14:39:28
>>400-402
うぉ～
いいこというなぁ
404:名無しは２０歳になってから
06/03/12 21:26:58
なんでたとえが松本とりんごなんだよぉおおお
405:名無しは２０歳になってから
06/03/12 23:11:15
ステータス： 中将
卒煙日： 2006年 2月 11日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 1日 14時間 33分
延びた寿命： 4日と7時間8分
節約できた金額： 15187円（節税分 9598円）
節煙本数： 1125本 95.63ｍ ビッグベン
ようやく一ヶ月。
パッチ貼るのを忘れて飲み会いったら、
一本おばけが物凄い勢いで追いかけてきた気がした。
あわててパッチ貼ったよ。最近、人の煙が気になる。
406:394
06/03/13 21:40:44
お騒がせしましたが、今日、届きました。
3/8に発注で、3/13に届いているので、すんごい早いですね。
助かりました。
407:250
06/03/14 00:08:16
ステータス： 少将
卒煙日： 2006年 2月 17日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 24日 4時間 58分
延びた寿命： 3日と16時間44分
節約できた金額： 13068円（節税分 8258円）
節煙本数： 968本 82.3ｍ ジャイアントセコイア
気が付いたら禁煙3週間以上経過。
で、現在はパッチ使用していません。
Habitrolを10週間セット買ったのに21mgを10日間、14mgを4日間使っただけです。
とりあえず14mgパッチを1枚お守りに持ち歩いていますが、今のところ切実に使いたくなることもありません。
さて大量に余ってしまったHabitrol、どうしたものか･･･。
408:名無しは２０歳になってから
06/03/14 02:32:30
>407
消費期限もあるものだし、自分で本当にいらないと思ったら、
このスレの人にプレゼントしちゃうとか？！
409:名無しは２０歳になってから
06/03/15 13:31:05
>>407
周りの喫煙者を禁煙させればいいやん。使い方ちゃんと説明してあげればよろし。
410:名無しは２０歳になってから
06/03/15 15:14:37
パッチもらってきました。
これから貼ります！
411:名無しは２０歳になってから
06/03/17 08:52:34
私一人だと意志が弱いから、禁煙外来予約した
ﾊﾟｯﾁがとても楽しみ
明日から仲間入りさせてね
412:名無しは２０歳になってから
06/03/17 13:17:35
>>411
はい!(^o^)
413:名無しは２０歳になってから
06/03/17 16:15:11
初めて書き込みします。
水曜日に禁煙外来に行ってきて本日禁煙3日目になります。
ニコチネルＴＴＳ30が処方されました。
初日が死ぬほど苦しくてたまりませんでしたがなんとか持ちこたえてます。
>>411 私も意志が弱いので禁煙外来に行きました。
親身に相談に乗ってくれるドクターだといいですね。
一緒にがんばりましょう。
414:411
06/03/17 19:39:11
仲間がいるってうれしい(´ー`)
外来の先生あんまり話聞いてくれない人でしたW
でも誰かに診てもらえるだけで感謝です
入浴後にﾊﾟｯﾁ開始
楽しみだわ
415:名無しは２０歳になってから
06/03/17 20:45:02
>>411
話を聞いて欲しいならここに書きなよ。
過去スレも含めて1度読んでごらん、為になるよ。
416:名無しは２０歳になってから
06/03/17 20:59:13
>415
ありがとう
喫煙歴13年、禁煙失敗回数二回、今度こそやめたます
何か思うことあったら書かせていただくわ(｡･∀･｡)
ﾊﾟｯﾁ今から張って、ｽﾚ読みながら寝ます
417:227
06/03/17 21:16:56
もうすぐニコチンパッチもステップ2となります。
波が来るのか少し心配。
皆さん頑張りましょう。
ステータス： 大将
卒煙日： 2006年 1月 22日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 26日 21時間 17分
延びた寿命： 5日と5時間43分
節約できた金額： 14809円（節税分 9359円）
節煙本数： 1097本 93.31ｍ 札幌テレビ塔展望台
418:名無しは２０歳になってから
06/03/18 02:07:07
俺も何回も何回も何回も何回も禁煙失敗したけど、ニコチネルのおかげで、15年間の喫煙生活にオサラバできたよ。
まだ４ヵ月だけど。ニコチネルありがとう。
419:411
06/03/18 02:54:27
助けて
眠れない(￣(エ)￣)
今日卒園式なのに
9時に布団入ったまま今にいたるW
24時間剥がさないようにと指導を受けております
ｽﾚ的には剥がすようだけど
ｷﾓｲほどに吸いたくならないから剥がしたくないのよね
すごいやﾊﾟｯﾁ神
420:名無しは２０歳になってから
06/03/18 10:13:53
最近はこのスレを巡回するたびタバコを思い出す。
かなしいが良い兆候だ。
もうそろそろ、ROMもおさらばするぜ
421:名無しは２０歳になってから
06/03/18 14:22:17
ﾊﾟｯﾁ快適だね
剥がれるとしばらくして猛烈な喫煙欲が来る
今格闘中
422:名無しは２０歳になってから
06/03/18 17:46:36
みんな頑張れ。
大事なことは絶対2度と煙草を吸わないこと。
禁煙に慣れてくると「今吸ったらどんな感じ？」なんて興味が出てくる。
最終的には自分が決めること、絶対吸わないってね！
423:410
06/03/18 20:00:42
昨日、一昨日はプラスニコレット２個使いましたが、
今日はパッチだけでいけそうです。
吸いたい気持ちはないわけではないけれど、
吸おうとは思いません。
失敗すること数回、
今度こそいけそう。
ステータス： 上等兵
卒煙日： 2006年 3月 16日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 10時間 59分
延びた寿命： 0日と3時間18分
節約できた金額： 486円（節税分 307円）
節煙本数： 36本 3.13ｍ ラグビークロスバー
424:名無しは２０歳になってから
06/03/19 08:49:46
一ヶ月たったのはいいんだけど、このごろ無性に吸いたい。
パッチのスペック落とすの早かったのかな。
休みの日は寝て逃げるよorz
ステータス： 大将
卒煙日： 2006年 2月 11日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 8日 0時間 14分
延びた寿命： 5日と5時間24分
節約できた金額： 18468円（節税分 11671円）
節煙本数： 1368本 116.31ｍ お台場大観覧車
425:名無しは２０歳になってから
06/03/19 12:58:56
す 吸いたい おっぱいでいいから 吸いたい いや むしろおっぴああああｄｋｄぁｄｋ
禁煙時間 0年 3月13日17時間 7分
吸わなかった煙草 2074本
浮いたタバコ代 27999円
延びた寿命 7日22時間 7分
426:名無しは２０歳になってから424
06/03/19 15:08:37
パッチのスペックもどして貼りなおしたら、、
吸いたい気持ちが落ち着いたかも。
こうするしか、一本おばけと戦う方法がなかったんだorz
427:227
06/03/19 17:40:46
>>411
卒園おめでとう！
大丈夫だったかな？眠くなったかも？
眠れないのが続くようなら、医者に相談するといいと思う。
>>426
吸うよりずっといいと思うよ。タバコの害はニコチンだけじゃないんだし。
極端に言えば、タバコを吸うくらいなら一生パッチを貼っていた方が
体や精神的にはいいんじゃないかなと思う。
喫煙所を探す必要もないし。
ステータス： 大将
卒煙日： 2006年 1月 22日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 28日 17時間 41分
延びた寿命： 5日と9時間58分
節約できた金額： 15309円（節税分 9675円）
節煙本数： 1134本 96.45ｍ ビッグベン
ステップ2へ移行。特に苦しいとも思わず過ごしてます。
でも枚数は沢山持っているので、昼に貼りなおしてみた。
貼った直後が一番痒いから効いてる気になるんだよね。
428:名無しは２０歳になってから
06/03/19 23:25:09
俺ニモれすつげろやぁ ゴゥｒァアア
429:名無しは２０歳になってから
06/03/20 00:49:29
>>428
┌─‐｢][] _,ィ ´￣｀ヽ、
￣￣} | ＿ /:.ゝ-─‐＜>
r─' ﾉ ｢Y {´￣｀ﾝ':.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:}{
￣ Ｌﾊj_, ィ'´⌒⌒ヽ、:.:.:.ィ､ﾊ
[[] ｢｝ _/∠二ニニニ￢､_ﾊ:.:.:.ヽヽ',
rｰ'_ﾉ //´ 了~~~⌒~`ヽ.弋ﾞTl:.:.:.:_j」 l
{ { { j} }士ぅ'´:.:_〉|
い､__ >､___ __, ィ人 ヽく_:.／:.〉ゝ
ィ ⌒ ＞'／ い 〉~~〉T~~T＜ ヽﾊ 〈_:.く
（ _ イ `７ ﾊ⊥__j_ｉ___〉 ,}ｲ 〈_/
（ _） ﾊ__厶>ｰ‐一_７ /´
ゝ ___,ノ /ｰY):::ﾉ ｀￣´厶.､/_
{::::::::／ /⌒ｰ'::::::}
￣´ {:::::::::;: ィ´
430:411
06/03/20 17:58:46
>423
ありがとー
無事卒園式行ったけど、ﾀﾊﾞｺ臭い人が隣で吐き気がしたよ
自分もそうだったと思うと鬱
ﾊﾟｯﾁのお陰で初めて禁煙席に座った
分煙じゃ全く意味無い事を知ったよ
今まで迷惑掛けてごめんなさい
もう吸いません
431:名無しは２０歳になってから
06/03/20 18:00:29
427だったorz
432:名無しは２０歳になってから
06/03/20 23:29:13
えっと…
今布団に入ろうとしたら使用済みﾊﾟｯﾁが落ちてた
さっきお風呂入る時ｱﾚ？と思ったんだよ
背中に張ったはずがなくなってるからさw
ようするに今日１日貼ってなかったわけだ
まだ３日なのにw
433:410
06/03/22 20:29:27
初！一週間記念パピコ
ステータス： 曹長
卒煙日： 2006年 3月 16日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 6日 11時間 22分
延びた寿命： 0日と8時間54分
節約できた金額： 1309円（節税分 827円）
節煙本数： 97本 8.25ｍ 西郷隆盛像鹿児島
今日は朝起きても特に吸いたい感じにならなかったので、
そのまま貼らずに過ごしてしまいました。
休みだったから周りにタバコがないので良かったけど、
明日は仕事だし、周りは喫煙者だし、
貼っていったほうがいいのかなぁ？
それとも吸いたくなってから貼ったほうがいいのかなぁ？
434:名無しは２０歳になってから
06/03/23 00:39:39
貼っておいた方がいいよ
435:410
06/03/23 19:39:03
>>434
ありがとう
今日も無事乗り切れました。
「もう吸わない人になったんだ」と
自分に言い聞かせてます。
ステータス： 曹長
卒煙日： 2006年 3月 16日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 10時間 38分
延びた寿命： 0日と10時間10分
節約できた金額： 1498円（節税分 946円）
節煙本数： 111本 9.49ｍ 走り幅跳び世界記録
436:名無しは２０歳になってから
06/03/23 21:11:30
>>435
おめ
437:名無しは２０歳になってから
06/03/24 13:33:08
四月から禁煙治療の保険適応って本当なのかな？
438:名無しは２０歳になってから
06/03/24 17:51:31
診療費のみ保険適用、パッチなどの補助材は実費って聞いたのだけれど、、
実際にどうなんだろう。
ぐぐったけれどよくわからなかった。
439:227
06/03/24 18:42:54
2ヶ月経ちました。
朝起きぬけにイライラするのはタバコのせいばかりとは限らないけど
出来るだけ早く貼るようにしてます。
今日はタバコを吸う人と一緒だったのでにおいがきつかった～
ちょっとだけ吸おうかと思ってしまった。すぐおさまったけどあぶなー
ステータス： 元帥
卒煙日： 2006年 1月 22日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 2日 18時間 43分
延びた寿命： 5日と21時間31分
節約できた金額： 16672円（節税分 10536円）
節煙本数： 1235本 105.03ｍ 通天閣