06/10/16 21:02:53 /ECx7iuk
入院中か まぁ 良くなるよう 祈ってるよ
もれは１ヶ月の間に２回手術した。退院して半年は問題なしだけどいまは 腰の右側だけが、釘を刺されたみたいに痛む時がある。
今はしっかり療養してくれ
151:病弱名無しさん
06/10/16 21:30:30 ZKj/+ULE
>>150
ありがとう
痛みが出ると不安になりますよね
どうかそちらもお大事に
152:病弱名無しさん
06/10/17 01:33:28 nM7gEodT
レーザー治療した人いますか？
153:病弱名無しさん
06/10/17 02:29:22 sDxzuGWo
あぁ、こんなにお仲間さんいるんだね。
ヘルニア診断から９ヶ月、オペに躊躇して激痛堪えて保存療法。最近やっと痛みも軽くなって来たと思ってたのに。。。
不意に出たくしゃみ一つでまた振り出しに戻ってしまった｡ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ｡
あの激痛とだけは再会したくなかったよ（泣）
今自宅で安静五日目、歩行可能になるまであと何日かかるんだ？？？
仕事もそんなに休めないし、凹みっぱな。
154:病弱名無しさん
06/10/17 07:51:04 QHpVKEsG
痛い思い9か月もしてどうせ再発するなら､ｵﾚなら手術｡
手術したくても､第一選択が保存である以上､適応して貰えない人も山ほど居るし｡
5年後以上再発率は保存も手術も変わらないようだが､5年以内なら手術優位らしいし｡
まぁ､手術しても再発するなら､不治の病ならまだしも､消失に限らず痛み軽減
するのがいつになるか判らないけど「気長に痛みと付き合う」という人の気が知
れない｡
付き合うのが容易な痛みならまだしも､皆さん相当に辛いﾂﾗｲ言ってるように見えるけどな…
155:病弱名無しさん
06/10/17 08:47:00 14FiU9hj
体験談を言うのはいいし聞きたいけれど、自分ならこうだから、人の気が知れない って言い方はやめたほうがいいと思われ。
皆、人はそれぞれなんだから。
かく言う自分は 痛み止めも効かず夜も眠れない日もあるけれど保存。
本人が手術したいならするけど 今の主流は保存だから頑張って状態良くしましょう と、今までかかった医者４人と整骨院の先生に口を揃えて言われれば 手術を避けたい自分としては保存で行きます。
なにも考えずにただ痛みに耐えているわけじゃない。
156:病弱名無しさん
06/10/17 10:12:03 o8nxzzNk
私もちょっと無神経だと思うな
体力や感染症などで手術を考えられない人もいるしね
勧めたい気持ちはいいけど、上から目線と何かの否定込みだと傷つくな
治った人がエライわけじゃないでしょと思ってしまう
157:病弱名無しさん
06/10/17 10:50:39 0tWhnNgC
苦しみから開放された喜びを素直に伝えたいのでしょう。
テンション高くなってしまうのは仕方ないことだろうよ。
話しては自分の病状しかしらないのだろうから、
聞き手が冷静に自分のケースに当てはめてみないとね。
オレはこの病気なってひがみっぽくなってしまったと思う。
保存でがんばろうと思ってたけど、人ごみで人にぶつかるのが怖くて
３年目でついに引きこもりになってしまった。
この状況を変えるために手術をお願いしようと思ってます。
しかしのろのろ歩いてると老人に限ってどついてきたり舌打ちしてくるんだよなぁ･･･。
158:病弱名無しさん
06/10/17 11:50:48 14FiU9hj
>>155ですが、>>156さんと同じように ただ無神経さが気になっただけ。これも人それぞれ性格があるのだから仕方がないことなのでしょうね。
ハイテンションなのかどうかわからないけど 送信する前に、自分のレスを読み返すチャンスはあるわけでしょ。
>>157 自分もこの病気になってから諦めたことも制限せざるをえなくなったことも数々あります それは保存でも手術してもきっと同じことだと思います …出来ることをやります。
159:病弱名無しさん
06/10/17 11:54:06 cJfdpkBZ
>>157
若いのがノロノロ歩いてるわけが分からないんだよ
ヘルニアなんてやってみない人には別世界だから
人ごみの場所だけでも杖をついてみれば？
さすがにみんな注意してくれるよ
おれは別の意味で杖なしじゃ外出恐いけど
160:病弱名無しさん
06/10/17 12:20:15 sDxzuGWo
↑
？？？
日本語って難しいねw
161:病弱名無しさん
06/10/17 13:24:53 gusMALov
オペ終わって退院4日目だけど質問ある？
162:病弱名無しさん
06/10/17 14:20:59 LTmPO609
はじめまして。いま腰が痛くて立ってるのが精一杯っす、前屈も反ることもできません↓↓やっぱりヘルニアですか？
163:病弱名無しさん
06/10/17 14:49:57 hgqYcVOg
教えて厨にもほどがある
164:病弱名無しさん
06/10/17 16:22:08 DhmRBvkI
来年から社会人になる学生の自分ですが
MRIの結果からヘルニアでした…。
かなり落ち込んでいます。
再発しないようにすることは難しいと医師から
聞いたのですが、皆さんは再発防止に向けて
何か取り組んでいますか？
165:病弱名無しさん
06/10/17 17:42:11 9S1c9cVl
>>162 病院にいけ
これ基本
166:病弱名無しさん
06/10/17 19:28:32 XG+CbxGK
職場にヘルニアなった事ある人いないので辛いですね。ただの腰痛持ちはいるみたいだけど。今痛みがでて休んでるんだけど、そのくらいでとかサボりじゃねーかよみたいに思われるので復帰しずらいね
167:病弱名無しさん
06/10/17 20:09:02 9S1c9cVl
整形外科にいって 足のまひがひどくなったといったら あしうらをはけ?で検査中
水虫がひどいなあと言われ 水虫の薬を３種類も もらった？
たしかに良く効く薬でただれの症状は落ち着いてきた。帰るとき病院の看板みたら
整形外科 ペインクリニック 皮膚科と書いてあった 知らんかった
168:病弱名無しさん
06/10/17 20:18:38 ntQr7emS
>>167
それは良かったのか、それとも恥ずかしかったのか・・・。
169:157
06/10/17 20:28:12 0tWhnNgC
>>158-159
レスありがとうございます。歩ける日でも杖を持っていたほうがよさそうですね。参考になります。
>>166
この病気、見た目はそのままに日常が別世界になる。俺は管理職だったけど、
病気になってから不規則な出勤が続いてしまい、部下に示しがつかないと言う理由で
毎日のように同僚に文句を言われ（部下からの文句ではないのがポイントです）、
働くのがめんどくさくなって辞めてしまったよ。今思い出しても辛い日々だった。
朝、起きれない日があるっていうだけで、攻撃するには十分なネタだからね。
何度も問題になって説明したけど「だれだって朝は辛い」、
「マッサージや整体に行ってみんながんばってる」、「オレはぎっくり腰でも休んだことない」、
「知り合いにヘルニア持ちがいるけどそんなことはない」とかもう話にならないけど
わからない人にはしょうがない。オレはこういう日々に疲れてしまったけど今は後悔している。
「もうこないでくれ」と言われるまでがんばれ！人がなんと言おうががんばれ！
今のあなたでもできることはたくさんあるはず。
170:病弱名無しさん
06/10/17 20:31:17 b7whEBNs
>>164
再発防止には筋トレや水泳などが良いけれど、水泳については、腰を冷やしすぎないようにね。
筋トレも腹筋や背筋を中心にトレーニングしていくとよいです。特に腹筋を鍛えると効果的。
最近では、大きな病院などのリハビリ施設では、スポーツジム並みの設備が置いてあるところも
あるので利用するといいです。
悪かった部位を完治させると、以前より丈夫になります。
171:病弱名無しさん
06/10/17 20:45:44 Bys8X23J
ヘルニアになって３ヶ月。昨日通勤途中で痛くなり動けなくなり欠勤。
今日も調子が悪く欠勤。人ごみとか満員電車が怖いよ～
もう仕事とは二の次で治療優先で行くことにしたよ。
172:病弱名無しさん
06/10/17 20:55:35 Ch6syhW8
>>168
よくわからん 整形の次は 皮膚科にいくつもりだったので
恥ずかしくは無いが、ビシッと効く薬 ヘルニアにもほしいよ
一般向け ブロック注射キットみたいのがほしいなぁ
インシュリン注射見たいな感じで
173:病弱名無しさん
06/10/17 20:56:22 XG+CbxGK
>169さんありがとうございます。きっと休職も認めてもらえないと思います。なぜ辞めて後悔したのですか？
174:病弱名無しさん
06/10/17 21:36:57 XNPQgdhO
腹筋と背筋のバランスが崩れていると
ヘルニアになりやすいですよ
腹筋はジムでも強いほうで安心していましたが、
背筋量が少なかったらしく、膨隆ヘルニアになりました
治ったら背筋を中心にバランスよく鍛えるつもりです
物理的に考えても後ろへの飛び出しが多いので背面を鍛えるのは当たり前との事
医者が教えてくれるまで知らず、前中心のトレーニングになってしまったようです
リハビリの方もバランスに気をつけて下さいね
175:病弱名無しさん
06/10/17 22:03:01 DhmRBvkI
>>170
参考になりました。ありがとうございます。
176:病弱名無しさん
06/10/17 22:04:15 b7whEBNs
>>169さん
私は中間管理職でしたが、貴方と同じような目に遭い会社を退社しました。
（というより退社に追い込まれた・・と言った方が現実的ですね）
今では腰の状態も回復して、心機一転 別の会社に就職し頑張っています。
お互い頑張りましょう。
177:病弱名無しさん
06/10/17 22:21:26 XG+CbxGK
>176さんありがとうございます。無理せずやれるだけやってみます。
178:病弱名無しさん
06/10/17 23:38:35 WEDURtUH
仕事、今クビに追い込まれています・・
支店移動です。
みんなのやりたがらない仕事です。
みなさんだったら「来るな」といわれるまで行きますか？
それとも精神的に苦痛な仕事、辞めますか？
もう仕事続けるのも見つけるのも辛いし
腰も痺れて辛いしヒステリー起こしそうなんだけどどうしたらいいんでしょう・・；；
自殺だけは思いとどまろう・・って思ってたけどマジで衝動的になりそうです。。
179:病弱名無しさん
06/10/18 00:27:42 S27FAzD0
>>174
そうなんですか?知りませんでした
ぎっくり腰の原因って何かなぁーと考えていたんですが、そういえば
腹筋ばかり最近すごい鍛えてました。背筋は全く
腹が出てるのが気になってたので、腹筋ばかりやってました。そのせいですかね
180:病弱名無しさん
06/10/18 00:54:59 vAJje4Pa
>178正社員だと今人手不足のとこは病気が原因だしなかなか来るなとは言わないかもよ。
181:169
06/10/18 01:58:14 Wfu7K32V
>>173
自分の場合はやはりかじりついてでも会社に残って意地を見せ付けておくべきだったと思ってます。
辞めてしまってしばらくはなにをやっても自信がもてず、あまりよくない精神状態の日が続きました。
辞めた後しばらくうつ状態が続き、かつての取引先から「うちにこないか？」と言われたのにすべて断ってしまいました。
もっと上手に病気と付き合いながら会社勤めを継続する方法があったのでは？と思います。
>>176
希望のもてるお話ありがとうございます。
こういう話を聞くたびに涙が出そうになります。
私も再スタートできるようにがんばります！
182:病弱名無しさん
06/10/18 08:00:21 25h6N/qs
何 腰痛くらいで 死ぬだの鬱だのって
腰痛いくらいでウダウダ言ってるようなヤツは使い物にならん！ 世の中にはもっと大変な病気でも一生懸命働いている人もいるんだ！
…ヘルニア経験者じゃない人がこのスレロムったら きっとそう思うんだろうなぁ…
椎間板ヘルニアとギックリ腰は違うんだってこと、あまり知られてないよね。
昨夜も痛みであまり眠れず 辛いっす。
183:病弱名無しさん
06/10/18 10:16:19 01n/jdyD
オレも、椎間板ヘルニアを患う数年前に、隣家の旦那と雑談中、ヘルニアで毎日辛いという話を聞いたとき、
「ふーん、腰が痛いのですか？えっ足も痛いのですか？お大事に。」
ってな感じで、軽く受け答えしてしてました。歩けているし、大したことないじゃん！と内心思ってた。
それが.........、自分がそうなってしまった今、これほど辛い病気だとは......
なってみなければわからない、本人の辛さと他人から見た感じとのギャップが大きい病気ですね。
184:病弱名無しさん
06/10/18 10:58:40 ghY+tMbs
ヘルニアと診断されて約２ヶ月になります。保存療法で最近ではリハビリも始めました。
>>166さんの気持ちすごくわかります。私は調理の仕事をしているのですが、腰痛もちは
たくさんいます。また同僚からはヘルニアを理解してもらえてるだけ幸せなのかもしれま
せんね。ただ上司はヘルニアに対して理解が深くないし、手術もしてないのになぜ２ヶ月
も休んでいると思っているようです。
>>169さんつらかったでしょうね。私も気持ち的に追い込まれそうで・・
とりあえず来月には復帰できるようリハビリに打ち込む毎日です。みんなつらいけどがんばろうね！
185:病弱名無しさん
06/10/18 12:37:57 jmFyUK2U
背筋の方が腹筋より、弱いというのはレアなんですよ
姿勢を保つ主筋が背筋で、その反対筋でサポートするのが腹筋
歩く、走るの日常運動だとどうしても背筋が強くなるので
スポーツ選手も含め、みんな腹筋、腹筋という
ただ病気も進み、歩く事も少なくなってから腹筋だけ鍛えると
背筋の方が相対的に弱いというのもあり得るでしょうね
186:病弱名無しさん
06/10/18 13:18:12 9ICTYsfZ
昔ターザンに↑ような記述があり、腰痛対策で腹筋のトレーニングをしていた
でも毎年疲れるとギックリ腰になり、とうとうヘルニアデビュー
トレーニングのせいで背筋と腹筋のバランスが崩れたのなら悲しいよ
どうなんだろう？
個人差はあるだろうけど、今では普通の生活していれば背筋は付いているというのには疑問を感じる
良い背筋が付くような良い姿勢で歩いたり座ったりするの人がレアかもと思う
187:病弱名無しさん
06/10/18 14:32:22 N7l+I85A
保存療法、ってことで半年コルセット生活。仕事も何とかやってるけど、長距離歩けないし、やっぱり痛いし。
でも、ウチの医者、低周波しかしてくれない。
この板見てたら、皆さん保存療法でもリハビリとか牽引とかしてるみたいで...。
飲み薬は出されるけど、医者変えた方いいのかな？
不安になって来た、、、。
188:病弱名無しさん
06/10/18 14:48:13 PH80G9Fb
自宅で安静にして１ヶ月程会社を休んでます。
夜になると痛みが出てくるのと、身体が疲れてないせいか、夜はずっと起きて朝方眠り午後起きる生活になってます。
皆さんは夜眠れていますか？
夜眠れるいい方法がありましたら教えて下さい。
189:病弱名無しさん
06/10/18 15:08:36 MIrZ21eB
筋トレというかリハビリは、大事ですが、やり方に注意しないと・・・
経験豊富な・リハビリの指導士・ジムのトレーナーなどから教えを乞うのがよいです。
背筋部のトレーニングは本当に要注意！ デッドリフトなんて行わない方がいいでしょう。
スクワッドも、抱える重量に注意して下さい。最初は自重で行ない様子をみるべきかと・・
私も中間管理職で、ヘルニア発症を期に会社を退社させられましたが、今では新しい会社で頑張っています。
結果的にはその方が良かったかもしれません。 最初はそうは思えませんでしたが・・・
色んな経験をしたせいで、人間としての良い勉強が出来たのかも？ 神様が勉強させてくれたのかも？
自分にとって不幸だと思ってたことが、結果的に幸せなことだったり・・・
逆に幸せなことだと思ってたことが、そうではなかったり・・
人生なんて不思議なものです。だから面白いのかも・・
偉そうなことを書いてごめんなさい
私は、手術を避け保存療法のみで治してきましたが、約３年かかりました。
190:病弱名無しさん
06/10/18 15:09:00 BIl64i46
>>188
とりあえずは、無理矢理朝起きて、がんばって昼間は起きておけばいいんじゃないかな。
何とか体内時計を昼は起きて夜は寝るってパターンに戻す。
他にも、ざっと考えただけで下のこと思いついた
温かいミルクを飲む
カチッカチッと音のする時計を用意して、音を頼りに５秒息吸って５秒息を吐くを繰り返す
市販の睡眠導入剤（ドリエルとか）を試してみる
191:病弱名無しさん
06/10/18 15:49:42 N7l+I85A
>>189
あなたに惚れた。
なんだか『ありがとう』と言いたくなった。
自分も半年以上保存療法してるけど、精神的に参って来てたんで。
仕事の事考えると辛いんです。
今日も痛みに負けて休んでしまったし。
保存で三年ですか、、、オレも頑張ろう。
189さん、経験談ありがとう。
192:病弱名無しさん
06/10/18 17:08:52 25h6N/qs
>>188 190さんのレスの通り、体内時計のパターンを調整して、なお眠れない時は｢デパス｣っていう安定剤がお奨めです こり固まった筋肉の緊張に作用します。
薬効は薬剤師でもない私があーだこーだいうよりも、デパスでググってみてください
ちなみに私の主治医は腰痛持ちで（笑）自身もデパス使うそうです 私も使っています。
193:病弱名無しさん
06/10/18 17:40:24 fwwWVIla
>>188 眠れなければ睡眠薬がベスト
194:病弱名無しさん
06/10/18 21:57:49 hjHbQ1rk
私は、マイスリーは効かないのでグッドミン飲んでます。
名前はベタやけどwよく寝れる
195:病弱名無しさん
06/10/18 23:43:57 N7l+I85A
保存で九ヶ月頑張って来たけど、今日手術勧められた(T-T)
保存じゃダメなんかな、、、。鬱。
196:病弱名無しさん
06/10/19 00:37:04 D7EjQiUH
レーザー治療した人いる？
197:病弱名無しさん
06/10/19 00:50:23 Dkb0TMsM
196さん
俺はPLDD(レーザー治療)を受けたけど、効果は全くと言っていい程無し…(泣)でも一緒に受けた人は１ヶ月後の診察の時にピンピンしてたよ…(泣)
198:病弱名無しさん
06/10/19 07:48:13 VLbl3JWN
>>188 朝寝るな。1日くらい起きて夜になって寝ろ
199:病弱名無しさん
06/10/19 08:14:41 pzSiiKWy
優しいね ；
200:病弱名無しさん
06/10/19 08:46:23 zqQ1ofj0
痛みで眠れない人は､医者に相談して､安定剤なり眠剤貰って服用し眠るべきです｡
ﾂﾗｲ辛い言う前に､どうして頼るべき所(主治医)を頼らないのかな…
>198
その手もありましたね…
実は入院中のｵﾚはｿﾚを実践している｡入院中のなせる業かと…
201:病弱名無しさん
06/10/19 09:00:24 CoAkfZ0V
眠剤が効かないの！
効けば苦労しない
どうして「べき」という言葉をそう簡単に使うのかなぁ？
自分がこうだから他人もこう「すべき」だという考え方しか出来ないのかな
202:病弱名無しさん
06/10/19 09:32:06 NBN4QEaC
>>201
そんなあんたの都合なぞ誰も知らんだろ。
ひとまず病院の先生に相談しなさいよ。
203:病弱名無しさん
06/10/19 09:55:12 CoAkfZ0V
>>202 個々の都合もわからないのに
「べき」だなんて言わないほうがいいと言ってるんだよ
わからんのかアンタ
204:病弱名無しさん
06/10/19 10:15:59 NBN4QEaC
>>203
だからあなたが眠剤が効かないとか急に言われても誰だかわかりませんって。
ひょっとして>>188さんですか？
205:病弱名無しさん
06/10/19 10:21:06 zqQ1ofj0
じゃ最初から
「医者から眠剤貰って飲んでます」
「でも､効きません」
って書いとけよ！
"教えて君"やるならそれぐらい常識だろ！
自分の都合ばっかり言いやがって！
医者に聞けよ！医者に！
206:病弱名無しさん
06/10/19 10:21:22 pVM47qV1
>>201
つか、何でいきなりけんか腰なんだよ。
そんなけんか腰な意見なんて、誰も聞いてくれないよ。
何か主張したいなら、穏やかに書くべきｗ
207:病弱名無しさん
06/10/19 10:27:33 2rVzDd2a
まぁまぁ
208:病弱名無しさん
06/10/19 10:32:49 CoAkfZ0V
>>204 自分は188ではありません
>>200のレスが「痛みで眠れない人」というくくりだったからレスしただけ
アナタの「病院の先生に相談しなさいよ」という理屈なら
ここのスレのレスへの返レスは「病院の先生に相談しなさいよ」のコピーでほぼおｋということだね。
209:病弱名無しさん
06/10/19 10:40:31 EdMcbClq
188です。
私の書き込みで荒れてしまって申し訳ないです。
痛み止めが効かないので、仕方ないのかと我慢していましたが、次回病院に行った時、睡眠薬を出してもらえるか相談してみます。
色々ご意見ありがとうございました。
210:病弱名無しさん
06/10/19 10:47:06 CoAkfZ0V
>>206 喧嘩腰に見えましたか…「！」←を付けたからかな 失礼しました
あんたよばわりされてプチッときたかも…スレ汚しすみませんでした
ちなみに教えて君はやったことありませんよw
千差万別なのはわかってますから
211:病弱名無しさん
06/10/19 10:56:54 pVM47qV1
>>210
エクスクラメーションマーク云々ではなく、貴方の文章の行間から漂ってくる沸点の低さを言ったんだよ。
自分でもプチッときたなんて言ってるしさ。
俺は、200のべきは眠るに掛かってると読んだよ。
けがや病気に何がいいって、睡眠がやっぱり一番だからね。
人間は寝てる時間に身体を修復してるそうだよ。
睡眠剤使った睡眠があまりいいものではないってことは分かるけど、眠らないよりはましでしょ。
212:病弱名無しさん
06/10/19 10:59:17 CoAkfZ0V
>>209 イヤな思いをさせてしまってごめんなさい
自分に合った 良い眠剤に出会えますように。
213:病弱名無しさん
06/10/19 11:03:40 NBN4QEaC
>>208
色々な医者にあって話をするのがいいと思いますよ。
眠剤が効かないと言われても私にはそれくらいしかアドバイスできません。
214:病弱名無しさん
06/10/19 11:11:59 CoAkfZ0V
>>211 へぇ 行間から漂ってくる沸点の低さを読めるんだw
神か？ 何系の神なんだ？
>>213 アドバイスをしようとしてくれたのに テンパってしまって申し訳なかったです。
215:sage
06/10/19 11:22:52 NS4SrFr1
中学生の頃に軽いヘルニアと診断されてからもう約10年。
ここにいるみんなみたいに歩けなくなるとかそこまでは酷くないけれどもこのスレ読んで自分の馬鹿さ加減に気付いたよ。
我慢できるからなんてゆわずに、まじめに病院行こうと思います。ずっと目立った進行がないままこれてるなんてみんなよりずっと恵まれているもんな。駄文で失礼しました。
216:病弱名無しさん
06/10/19 11:26:52 pVM47qV1
>>214
ほら、また沸騰してるしｗ
モニターの前で顔真っ赤にしなさんなってｗ
217:病弱名無しさん
06/10/19 11:33:35 NBN4QEaC
その辺でやめましょう。
最後にsage
218:病弱名無しさん
06/10/19 11:39:28 CoAkfZ0V
>>216 モニターの前ではないのを読めないということは 神の降臨ではなかったのかw
ありきたりな描写が微妙にオモロイwww
みなさまスれ違いｽﾏｿ
自粛します
219:病弱名無しさん
06/10/19 12:25:51 Yoiza67J
この病気、なによりも医者不信におちいるなぁ。
でも一番当てになるのも医者と言う事実。
あとどれだけの医者に会って、どれだけのＭＲＩを撮ればいいのか。
首も背中も頭も痛くて、絶対関係があると思うのにどの医者もヘルニアとは関係ない問い言うだけで、
なぜ頭が痛いかについては調べてくれない。
この首から頭にかけての痛みで心臓が止まりそうになる。こえぇ・・・。
220:病弱名無しさん
06/10/19 12:50:51 cmQu6eYj
初書き込みさせていただきます。
僕は現在20歳の大学生でバスケットボール部に所属しています。
2ヶ月ほど前から腰が痛くなりだんだんひどくなってきたので病院に行ってＭＲＩをとったところ椎間板ヘルニア
だと診断されました。病院にいっても鎮痛剤を出され家で安静にしているようにぐらいしか言われません。
ホームページで調べたところ8割9割の人が２，３ヶ月で痛みがなくなると書いてあったのですがまったく痛みが引く様子もなく
大学最大の大会も棒に振ってしまいとても精神的にも肉体的にもツライです。
腰にいい腹筋のやり方やストレッチなどホームページなどではなくヘルニアを経験している方のアドバイスを頂きたいです。
お願いします。
221:病弱名無しさん
06/10/19 13:49:59 Yoiza67J
>>220
スポーツマンだったらキツめのトレーニングしちゃいそうですね。
私は以下のようにやってます。あくまで私の場合。
行きつけの病院がダンベル体操をしろとパンフレットをくれたのだけど、
１キロのダンベルでも持ち上げられねーっつーの！ってことで
昔、フィットネスをやってたのでそのときの動きで使えそうなものを選んでやってます。
腹筋はは腰・背中をぴったり床や布団にひっつけて息を吐いておへそをのぞきこむ程度。
胸を床に押し付ける感じです。背中を曲げないように。
ストレッチは無理な姿勢ができないのであきらめてたけど
プールにはいってステンレスのはしごを使うと簡単に下半身のストレッチができることを最近発見！
最近は毎日プールに通ってます。
あとは歩き方。背伸びするように歩くと腰への負担がだいぶ減ります。
両方の腹斜筋を伸ばして腹直筋をへこましてお尻をしめる感じ。
こうすれば歩くだけで腹筋が鍛えられます。腹圧も上がります。
頭のてっぺんから引っ張られてるようなイメージで。キレイな姿勢をいつも意識してます。
わたしは水中歩行でこの歩き方をやって陸でもだいぶ歩けるようになりました。
お尻を閉める練習は仰向けに寝てひざを立ててお尻を数秒間持ち上げてます。
オレも運動やってたけどこの病気になったら筋力が落ちるのは仕方ないとあきらめてました。
筋力どころかまともに歩けないし、バス、電車も乗れないし。
でも水中歩行をはじめ、できることはいろいろあります。肩、胸、握力などは寝ながらでもできますし。
少しでも腰に違和感を感じたらその日のエクササイズは終了してます。あくまでゆっくりと。
無理をするといとも簡単に悪化するので、できるだけ軽めに、自分にあったやりかたを見つけてください。
リハビリ施設の整った病院やスポーツに対して理解がある病院を探すのもいいと思いますよ。
222:病弱名無しさん
06/10/19 16:06:39 5olRusRC
素朴な疑問。
保存でよくなった人っているのだろか？
223:病弱名無しさん
06/10/19 16:25:35 NCWa2ywu
保存で良くはなってますよ
最悪期は立てなくて、救急車呼ぼうと思いましたもん
牽引すらしてません
あくまで、最悪期に比べればですが
医者は一応、定評のある（地元では）とこです
３カ月目、不安いっぱいですが、日常勤務はできてます
224:病弱名無しさん
06/10/19 16:29:40 oTMSqxLi
ただいま6ヶ月目ですが、保存療法で快方に向かってます
１週間から２週間置きにブロック注射をしています
>>221さんの書いているトレーニング方法は良いと思います
1・仰向けに寝てひざを立て、ひざと足首をつけておしりを持ち上げる
(背中が反らないよ背筋が板になるイメージでやる)
2・背中をぴったりつけて胸から上だけ起こしてコップの水等を飲む
(腰を曲げないでお腹側を意識してゆっくり静止して水を時間をかけて飲む)
というのを痛みが薄い時間に、一日おきに無理しないだけやってました
トレーニングを始めたときは筋肉痛でおしりが余計辛くなったり
背中が硬くなったりしたので、風呂場で
おしりから腿裏やひざ裏や脹脛のストレッチをするようにしました
椅子や湯船のふちを使うとかなり色々な所が伸ばせます
そうしたら症状が落ち着き始めました
今は日によって痛み止めを飲まない日があったり
だんだんブロックが効いてる時間が長くなって嬉しくなりましたが
変化が出始めたのは５ヶ月を過ぎたあたりです
この治りの遅さだと坐骨神経痛の完治はあと２ヶ月ぐらいかかりそうなイメージです
ちなみに私は膨隆型のヘルニアです
長くかかると言われましたが本当に長いです
来年夏のボーナスの査定は最低だと思います
225:病弱名無しさん
06/10/19 16:43:18 +wZ70ATe
ぎっくり腰をやった者ですが、だいぶ楽になりました
痛みがなくなってくると、痛みがあったのも忘れてきてしまいます。
再発させないように運動して痩せないとと思ってます。
226:病弱名無しさん
06/10/19 17:43:44 UbLKsa7p
>>220 トレーニングもいいけど ブロック治療も効果的 一時的とはいえ 痛みがなくなり 何回か打つと炎症が収まる場合がある
効く時には劇的に効果あり
227:病弱名無しさん
06/10/19 18:51:34 POBeFkBO
>>220 俺は今17歳ですよ！！ で中学２年からヘルニアになった！！ バスケ部でした。 で今はもう手術したけど！ ヘルニアは手術して直すのが一番だと思うよ。 足のしびれも直ったし。 他の直しかたしってるけど
228:病弱名無しさん
06/10/19 18:53:35 8/wsUW0C
保存治療中ですが、痺れや痛みのひどいのが続くわけでなく、波があります。
先生がまだ不安定だからしょうがない、酷ければブロック注射しようか？
と言ってくれましたが、痛み止がなくても寝れますし、元々まだそんなに動けないので
まだブロック未経験です。
でも、ブロックで治るのが早くなる可能性があるなら、
痛そうだけど、射ってみようかな。
229:病弱名無しさん
06/10/19 19:45:49 6kD5k230
>>228
ダラダラと治すよりブロック注射が 手っ取り早いです
ヘルニアそのものは治りませんが、
使用前 使用後ではあきらかに違います
もっとも全ての人に効果があるわけではないし
効き目の度合い 時間も人それぞれ
ヘルニア患者にブロックをしてくれない医者は鬼またはヤブに間違い無し
230:病弱名無しさん
06/10/19 19:51:39 POBeFkBO
ブロックは一時的に痛みが和らぐがまたもどるよ！
231:病弱名無しさん
06/10/19 19:59:19 NCWa2ywu
＞ヘルニアは手術して直すのが一番だと思うよ。
＞ブロックは一時的に痛みが和らぐがまたもどるよ！
ちょっと気になった。
「私の場合は…」という風に書かないと、誤解も大きいし
荒れ元になる。
何度も指摘されている事で、蛇足ではあるけれどね。
232:病弱名無しさん
06/10/19 20:19:35 POBeFkBO
>>231 いやマジだって。特にブロック注射 わ 定期的にうたにゃいけんよ これマジ
233:病弱名無しさん
06/10/19 20:41:57 9bt+JUag
>>232
オレもそう思う。
もうブロックにうんざりして
「それは治療ではなく痛みを止めるだけなんですよね？」
って言ったら「じゃあそのまま生活しろ！」って怒られたｗ
以来ブロック打ってません。
でもブロック打ったあとにヘルニアも引っ込んで全快したと言う人もいる事実。
因果関係はあるのかな・・・。
234:病弱名無しさん
06/10/19 21:38:22 6kD5k230
>>233
ブロックとヘルニアは関係なしブロックは炎症を押さえるだけ
さらにヘルニアの有無と痛みは無関係
だからヘルニアが引っ込んだわけでなく 神経周辺の炎症が収まっただけ
なお 普通の神経を圧迫しても痛みは発生しない ただし 炎症が起きている
周辺の神経を圧迫すると 特徴的なスパイク 痛み信号が発生する
235:病弱名無しさん
06/10/19 21:40:25 6kD5k230
>>230
そんな 当たり前のことを言われても
ただ ブロックに関しては一時的にせよ痛みがなくなることがポイント
でないと痛みのサイクルから抜け出せない
236:病弱名無しさん
06/10/20 00:32:39 wRwYwd5C
ブロック、痛み消えるのはいいけど、よくなったと錯覚してちょっと無理して動いてしまう。
でまた痛みと戦うっつー、スパイラルになって。
アホだよなー、オレ。
237:病弱名無しさん
06/10/20 00:52:08 k/qp5bmn
>>236
ブロックしてよくなってる人っていうのは痛みが気にならなくなったことによって良い姿勢を保てている人なんだと思う。
逆にオレもそうだけど痛みがなくなったことで安心して発症前と同じように生活する人は悪化していくのだと思う。仕事してると後者は仕方ない。仕方ないといいたくはないけどほんと仕方ない。
ほとんどの医者がいきなりブロックをブスっでしょ？こっちは治してくださいって病院に行ってるのに。
あなたはアホじゃないよ。
238:病弱名無しさん
06/10/20 01:11:43 nVRMWcnd
保存の場合は痛みを繰り返すのは運命と思ったほうがいい
繰り返していくうちにだんだんとどうすべきかわかっていく
地道な筋トレ・ストレッチ等のリハビリは一生のお供と思ってる
239:病弱名無しさん
06/10/20 09:05:14 SDL07GPU
そうですね…
"痛み"繰り返しはいいけど
(ﾎﾝﾄにいいのかな？繰り返さないための炎症断ち切るﾌﾞﾛｯｸ･安静､>238ｻﾝも後段
いってるけど炎症鎮静化してるときのﾘﾊﾋﾞﾘ･運動･生活改善しなくちゃ「いい」
とは言えませんよね)
､途切れなく痛み続けるのはｲｸﾅｲ｡
別の厄介な病気に変わったり､新たな厄介な病気にかかっちゃうから…
240:病弱名無しさん
06/10/20 10:23:40 1/LEJY4I
この病気は何もしなくても治ったりするから、保存療法が効いたと言い切れるのか疑問に思うな。
もっとも、何もしないことも保存療法の一部と言うなら、間違いではないけど...。
いずれにしても、保存療法は運動療法でもあるんだから、続けられるなら続けたほうがいいね。たとえ治っても。
241:病弱名無しさん
06/10/20 12:32:47 TjwO9wCc
>>220
運動やっちゃってるんじゃないかな？動いたり刺激与えると余計に
痛くなるらしい。自分はギックリ腰をやってしまったが冷やして
横に丸くなっていたら3日くらいで少し動けるようになり、1週間したら
もうほとんど普通に。その状態だと手術が必要そうだね
安静にしていれば治るっていう感じでもないみたいだし
たぶん、自分みたいに腹筋ばかりやってて背筋は鍛えてなかったとか、
腰のマッサージや、指圧器（中山式）とかやってなかったとかじゃないか？と思う
自分は中山式指圧器をもっていて寝床に置いてあるんだが、
最近、ちょっと部屋が乱雑してしまい、指圧器がどこかへいってしまって
やってなかったというのもある。たぶん、毎日やっていればぎっくり腰には
ならなかったんではないか？と思う。
あと、スポーツ選手なんかだとコンドロイチンとか、ビタミンＣも不足すると
原因にはなるらしい
242:病弱名無しさん
06/10/20 12:44:54 TjwO9wCc
指圧器はこういうやつ
URLﾘﾝｸ(tinyurl.com)
コンドロイチンはフレックスパワーＥＸとか
URLﾘﾝｸ(tinyurl.com)
243:病弱名無しさん
06/10/20 17:40:27 dutqKtMl
６月にヘルニア発症・・歩けない、座れない、ジ～～っとしてられない状態でした。
ネットで探し、「日帰りレーザー手術」しました。
でも、２回分の合計金額６４万！
今、また別の箇所からヘルニア出現・・もう、草臥れました。
レーザーは本当に良いと思うけどもっと安くならないかな～？
入院して手術する勇気がなくて・・・
244:病弱名無しさん
06/10/20 19:12:19 wRwYwd5C
レーザー高いね...。三度も手術って、辛いですね。
内視鏡手術とかオレも考えるけど、仕事もそんなに休めないし。手術で完治保証してくれるなら即切りたいけど再発の可能性とか説明聞くと思い切れないっつーか、、、。で、保存中。
この病気、ホントに厄介だよね、何がいいのか分からない！
245:病弱名無しさん
06/10/20 20:30:59 qDa7fTIA
運動機能に麻痺が出て、歩けなくなった人っていますか
246:病弱名無しさん
06/10/20 20:51:51 eiKhM2ut
18才ﾍﾙﾆｱになり八ヵ月かけて炎症を抑え復活
25才ｽﾉﾎﾞｰで再発一年で復活
29才草ﾊﾞｽｹ+長距離運転で再発！
只今、週一の牽引と電気に通ってはや一年半！ちと今回は違う感じ…ﾛｷｿもﾎﾞﾙも効かない！何故だ！と、でかい大学病院受診→初MRI→こんなに神経圧迫してて平気なのかよってくらい神経くの字(汗)
まだ歩けるなら保存で！だって…
15分くらいでﾋﾟｷﾋﾟｷくるし仕事がかなり辛い！薬が効いてくれたらな～
247:病弱名無しさん
06/10/20 21:05:39 iw0M3Tq2
腰が痛い。特に仰向け状態から、起き上がるときにピキーンと痛い。手術して半年後にこの症状が、でてきて大変困っている手術した病院にいったらヘルニアの症状ではないと言われた。漏れとしては
そんなことどうでもいい 痛みを何とかしてよと思う。
248:病弱名無しさん
06/10/20 21:46:51 vgspTEUq
>>245
右脚に麻痺が出て、脚を引きずりながらどうにか歩いてる。
階段の昇り降りはつらいね。駅ではエレベーター使ってる。
通勤もラッシュを避け1時間遅く出勤させてもらってる。
249:病弱名無しさん
06/10/20 22:15:00 zjUSG2DN
220です。
>>241さんのおっしゃるとおり試合にどうしても出場したくて痛みに耐えながら練習に参加していました。
やはり練習後の痛みはひどくて2週間ほどで走ることもつらくて断念しました
栄養の問題もあるかもしれません。一人暮らしで男なのでたいした料理もできず偏った食事になってしまっていたかもしれません。
皆さん本当に親切にアドバイスしてくださって本当に感謝しています。
。>>221さんの腹筋の方法などいろいろ試しながらがんばって行きたいと思います。
やはり痛みを取り除く早い方法は手術なのでしょうか？今は整骨院に通って牽引して電気をかけているのですが
効果があるのかどうかまったくわかりません。
250:病弱名無しさん
06/10/20 22:50:00 TjwO9wCc
>>249
とりあえず､サプリメントでもとったほうがいいと思う
スポーツ選手は栄養は大事だよ。特に消耗が激しいから、プロテインだとか
ビタミンはもちろんだが、コンドロイチンとか、コラーゲンとかはサプリメントも
とったほうがいいと思う。普通の生活してる分にはいらないだろうけど
やっぱり安静にしている時期はしばらくしてたほうが治りは早かったと思う。
とりあえず、フレックスパワーとか飲んでみたら？痛みがおさまらないようだったら
やっぱり手術かなとは思うけど。全く詳しくないのでなんともいえないが。
251:病弱名無しさん
06/10/20 23:07:47 usrBJXVd
>>249
> やはり痛みを取り除く早い方法は手術なのでしょうか？今は整骨院に通って牽引して電気をかけているのですが
だから ブロック注射があると
スポーツ選手も緊急時にはブロック注射するときある
最近では？ オリンピックのメロ選手？ ボードの選手が使ったような気がする
252:病弱名無しさん
06/10/20 23:37:03 qDa7fTIA
>248
レスありがとう
こちらは左の下肢に麻痺。ひざよりも下に力が入らない。
おたがい頑張ろう
253:病弱名無しさん
06/10/21 00:41:41 gYmMY+tO
整形外科と連携したスポーツジム
医師・理学療法士・栄養管理者・スポーツトレーナーが常駐し 一人一人に専任のスタッフが付き…と ジムの広告が
入っていた。
何気なく見たら
たまたま凄く近所で息子が部活で転けた時に飛び込んだ近所の病院で
凄いなぁと 待合室から眺めていた所だった。
巨大ヘルニア発覚から８ヶ月。
沢山の病院を回ってやっとたどり着いた信頼出来る医者からも手術宣告されて、でも迷っていました。
沢山の情報を集めたり、沢山の医者を回ったり…
あと自分がすべき事、自分が出来る事は標準体重をオーバーしてる体重を減らす事と運動をする事だって思っていたけど毎日の痛みと心の辛さと三人も子供達居てダイエット・運動と言われても
何をどうしていいか分からなくて悩んでいたから 旦那に頼んでナイト会員で行ってみる事にしました。
これで 少しも辛さ変わらなかったら
きっぱり手術の決心します。
自分で出来る事をやり尽くせば 決心出来ると思う（泣）
254:病弱名無しさん
06/10/21 07:04:11 ULACYSAX
入院の際は佐賀苦ベッド代がかからない部屋がリーズナブルですよね
255:病弱名無しさん
06/10/21 08:44:16 265oeqoK
病院をえらべば、手術後 しばらく 差額料金をはらうことなく
個室にはいれるところはある
256:病弱名無しさん
06/10/21 11:28:10 5FFHo1vz
昨日の回診の時に主治医に ブロック注射ってどういう効果があるのか聞いてみた
例えば私の場合は座骨神経が圧迫されて右足に痛みが出ているわけですが
ブロックで痛みを止めて足を動かせるようにしてやると 滞留している痛み物質が流れて行きやすくなり 何回か繰り返すことによって症状が改善されていくそうです。
257:病弱名無しさん
06/10/21 11:48:49 FTZSwUqi
俺の入院した病院看護婦の態度最悪退院して、もし又入院する事になったらここには入院しない。
258:病弱名無しさん
06/10/21 12:25:44 yoYntylT
入院に個室の必要は感じない
大部屋の方が情報収拾できるし、いざというとき安心
まじ、ナースコールすらできんことがある
259:病弱名無しさん
06/10/21 12:28:19 GYnih9fR
今日痛み止めを変えてもらった。
今回のは効くかなぁ
ﾌﾞﾛｯｸの話もしてきました高いと思ったら保険適用で1300～1500とﾘﾊﾋﾞﾘ&薬と同じくらいの金額だったので今度試してみたいと思います。
先生も試してみる価値はありますよと言ってたし◎
どんだけ痛いのかが不安材料…
260:病弱名無しさん
06/10/21 12:29:23 FTZSwUqi
今入院している病院、看護婦が最悪退院してもし悪くて入院しなければいけなくなっても今の病院には入院しない。
261:病弱名無しさん
06/10/21 12:33:44 7fZUF4Ef
>>260
看護婦に過剰な期待抱くやつっているよな
262:病弱名無しさん
06/10/21 13:18:16 7fZUF4Ef
この病気にいくら使ってきたんだろ俺。
30過ぎて貯金もなくなって、少し足りなくなって消費者金融から15万借りた。
周りは結婚してマイホームの資金ためたり、あるいは独身貴族でバリバリ働いてるのになにやってんだろ俺。
そういえば母子家庭の長男だからこの先親の面倒もみなくちゃいけないんだった。
とりあえず歩けるから仕事探さなくちゃ。でも何すればいいんだろ。
仕事らしい仕事できなかったからな。いまさら就職できるのかな。
とりあえず治れば何とかなるって思ってたから、むしろ闘病中の方が希望があったのかもしれない。
絶対大逆転してやるなんて意気込んでいたけど現実的に無理だよね。
歩けるって確かに素晴らしかった。自分の足でコンビニに行けたのが嬉しくたまらなかったよ。
でもまだ長くは歩けない。たまに横になりながらでないと日常生活は辛いな。
少しずつよくなるさと周りも自分もそう思ってきたけれど、
数日前から睾丸の裏がまたしびれ始めてきた。
ここが痺れてたから手術したはずなのに。
全然治ってないってこと？もう、治療にかけるお金なんか残ってないよ。
263:病弱名無しさん
06/10/21 13:42:16 YTgNGCWW
>>253
3人も子供いてとか言い訳だと思う。食べ過ぎてるんじゃない？
でないとそんなに太らないと思うし。食うだけ食ってて痩せれないとか
言い訳にしか聞こえないよ。
264:病弱名無しさん
06/10/21 15:06:18 88SVu9Ja
>>263
まぁまぁ、ストレス食いというのもあるしな
辛いのはお互い様だから他人に厳しくなっちゃうのもあるけど
仲間同士で荒むのはやめようよ
この病気、運動できないから食べるとすぐ体重増える
前は走って体重落としていたのが・・・落ちない、全部肉になる
楽しい事は少ないのに、少ない楽しみの食事にも気を使っている
朝、昼は好きなものを食べるが夜の炭水化物をやめて肉と野菜にした
2ヶ月近くかかってやっと病気前の体重になった・・・
筋肉が脂肪になって自動的に体重が落ちると思っている元スポーツマンは
あまくないので気をつけたほうが良いと思う
265:病弱名無しさん
06/10/21 15:15:18 yoYntylT
ストレス食か。
ある意味、裏山。
足痛くて、食欲どことろでない。
いやぁ、腹筋、見事に割れました。
むろん、運動のせいではありません。
266:病弱名無しさん
06/10/21 17:03:32 o5ny+1tq
ヘルニアで歩けなくなり、1年前にオペしてゴルフしてる俺が来ましたよ。
何か問題でも？
267:病弱名無しさん
06/10/21 17:07:54 ayCgAjuE
ゴルフか・・・つまんね。
268:病弱名無しさん
06/10/21 17:27:56 yrbcHgKv
ゴルフしたいよ
客と出来ないと営業は辛いだろ
一年で腰捻るの可になるかな
↑はちゃんと腰使った優雅なスイングしてるかはわからんが
下手くそだったらやだな
269:病弱名無しさん
06/10/21 17:31:31 qtwXsChC
>>262
同年代だね。お互い辛いだろうけど頑張ろうよ。
ホントに、この病気は精神上の負担も大きいよなぁ。
ヘルニアにやさしい仕事ってのもないみたいだし。
オレはデスクワークが主だけど、工場勤務の友達もヘルニアになったし、立ち仕事の別の奴も。二人共、重い物は扱わないらしいけど。
生活あるし仕事をしない訳にもいかない。したいけど動けない。オレはそれが一番のストレスかも。
ウチの会社はヘルニア経験者が多いから、休んでも理解はして貰えるだけまだマシなのかもなぁ。。。
270:病弱名無しさん
06/10/21 19:12:29 tJzYQjYD
266です。 80が切れないレベルですが、何か？
271:病弱名無しさん
06/10/21 21:38:11 YTgNGCWW
>>264
ストレス食いとかいうのもいいわけだよ
そうやって言い訳ばかりしてるからやせられないし、さらに腰痛を悪化させる
結局、自分に甘いから太るし、腰も痛めるんだよ。スポーツ選手だったらまだしも
普通の生活してて腰が痛むっていうのは肥満がほとんど原因だよ。
腰が痛い痛いっていってながら、痩せるっていうと無理だとか言いながら
ストレスだとか言ってバクバク食う。さらに太って腰痛を悪化させてるだけだよ。
272:病弱名無しさん
06/10/21 21:44:36 5FFHo1vz
>>271 なにもそこまで言うことないんじゃない？
痩せてるヘルニアンも何人も知ってるし
体重多くても足腰丈夫な人はいくらでもいるでしょ
273:病弱名無しさん
06/10/21 21:48:22 YTgNGCWW
>>272
図星だからってそんなに噛み付くなって！！
太ってるのなんとかしなよ。指摘されれば噛み付くわ、性格もどうしようもなく
ひねくれてるんだろうね。バクバク食って太ってさらに腰痛悪化させてる
悪循環を冷静に見れないんだろうね。
274:痛い
06/10/21 22:07:06 Pnq2QKxP
しっぽがはえてきそうなのはヘルニアですか？
275:病弱名無しさん
06/10/21 22:26:23 Qe/2xKd4
悪化したほうが治りやすい！
276:病弱名無しさん
06/10/21 23:03:03 HFF6GyAh
みんな鍼とかやんないの？
みんな鍼やるの遅すぎるんだよな。
ギッックリやる前、腰痛とか前兆とか必ずあるはずなんだ。
その時点で鍼打っておけばひどいことにならないんだが。
冷えてる人は暖めないとダメだよ。
炎症起こってる人は暖めたらまずいけど。
277:病弱名無しさん
06/10/21 23:14:37 O+1IrVwm
遅すぎると言われても
ヘルニアは腰が痛み始めた次の日には
歩けないぐらい酷くなる具合があるし
だから その間に鍼をしろということかも知れないが、
なりたてのころは 単なるひどい腰痛と思ってしまう。
さらに ぎっくりとヘルニアは別物！
ヘルニアの治療を進めるのであれば、ブロック注射だろ！
もちろん 鍼も整体も一定の効果は認めるけど
確実性や効果は比較にならない
278:病弱名無しさん
06/10/21 23:32:41 HFF6GyAh
だからその単なる腰痛の時に手当てして欲しいから
書いてる。
ぎっくりとヘルニアが一緒だとかって私どこに書いてるか？
そんなこと書いてないぞ。
ヘルニアの治療のために鍼やってる人だってたくさんいるんだよ。
あなたはしらんかもしれんが。
だいたい前ブレがあって、なんか具合悪いっていうのを
ほったらかしてしまったり適切な処置が分からなくて、酷くした人ばっかりだ
ろ。事故とかならともかく。
あなたは治りずらい状態の人で自分のことで精一杯なのかもしれないけど、
まだまだ軽い人もいるんで、そういう人達のためのこと
考えてやってくれんかね。
少し痺れがあるくらいの段階なら鍼で治る可能性がとても高い。
予防や早いうちに手当てするのが大事で、
なってから治すの大変だから書いてる。
もちろん鍼も良いところにかかるのが大事。
279:病弱名無しさん
06/10/22 00:15:38 OH6tg4Bi
とても為になるアドバイスが書いてくれてあって、ありがたいな～と読み進んでるのですが
なぜにケンカ腰(汗)？
280:病弱名無しさん
06/10/22 00:27:49 695JD0HA
ヘルニアに肥満は大敵だけど、俺みたいな極端なヤセよりかは30倍マシだとおもう。
俺は現在175�47�｢体脂肪率7�ｵBMI15.8、30代後半。
ヘルニアで去年入院、3年前には他の病気で2ヶ月半入院などを経て、ますます体力低下を感じる。
10代の頃が一番元気で、体重は56�｢程度あった。
だが、大学～社会人以降、食生活は変わらないのにヤセ続け現在に至る。
人間ドック結果表には「痩せすぎ(るいそう)。要経過観察。」と書いてある。
多少太っていても、筋肉脂肪が付いていて体力があった方が、耐久力・抵抗力、入院治療時の
身体能力の低下は軽くて済むと思おもう。
281:病弱名無しさん
06/10/22 01:20:16 +gdcXVif
何だか昨日はヘルニアで性格歪んだ人が多かったね
愚痴はお互い様だけど他人に八つ当たりはやめようよ･･･
282:病弱名無しさん
06/10/22 02:03:06 448fmbG6
多分、突出型なんだよ。
283:病弱名無しさん
06/10/22 02:03:40 Bh1wl6nQ
これから寒くなる嫌な季節ですなあ・・・
284:病弱名無しさん
06/10/22 02:11:23 448fmbG6
母親の姉からコルセットをもらいそうになって
今まで付けたことがなかったし、これから寒くなるから、試してみたけど
どうもしっくりこないから、結局、再度、コルセットはつけないことにした。
その代わりに、腹巻きをもらってきた。
285:病弱名無しさん
06/10/22 02:15:35 jyQ6/IPA
>>253です。
私の書き込みのせいで 同じ病で苦しむ方々の場を荒らしてしまって本当に申し訳ありません。
私は30代後半で
大学一年生、中学二年生、四歳の三人の子供がおり 十年振りに末っ子を出産してからは あちこちに病気を抱えてしまいヘルニアもその一つです。
上の二人は私の連れ子で ６年前に再婚し出産しました。
長いシングルの間は既製の洋服は詰めなければ着れない位に細かったのが
末っ子の産後は
体重が二キロほど現在まで戻らずで。
末っ子妊娠を期に長年勤めた会社も退職したので
標準体重オーバー
＋産後の病気によって、現在の主人の家事育児の手助け…
年頃の子供達を連れての再婚家族な為
人様に言えない悩みは沢山あります
よってストレスはあるかと思いますが
ストレスで過食はしてないと思います。が、現状に甘えていると言えば指摘される通りかも知れません。
私のせいで 皆さんに不愉快な思いをさせてしまって本当に申し訳ありませんでした。
下手な長文も 申し訳ありません。
286:病弱名無しさん
06/10/22 03:06:04 RqHopgPH
痛くて寝れないやー(´Д⊂
287:病弱名無しさん
06/10/22 04:57:38 xjstNKMM
入院中 こんな時間になって 眠れないていって睡眠薬オーダーしたこと思い出した
結局どうしたのかおぼえていない
なんにせよ痛みで眠れないのは苦痛である
デパスでも貰え。
288:病弱名無しさん
06/10/22 13:53:17 G7NB6HoR
休みだってのに、自宅でじっとしてるだけ。んもー嫌！
289:病弱名無しさん
06/10/22 15:33:00 RqHopgPH
毎度寝不足で会社。辛すぎ。
それにしてもたまには運動したい！！
290:病弱名無しさん
06/10/22 17:33:48 cGeyUgKe
みんなプールは行ってる？
オレは水中歩行がツボにはまってるよ。
水に入るまでは体を自由に動かせる日が来るなんて思ってなかった。
水泳はかがんだり反ったりするので無理だけどゆっくり歩くだけで運動になるよ。
水から急に出ると一気に荷重が戻るので注意ね。
291:誰か…
06/10/22 19:55:12 RUs7DBW6
先週からお尻の辺りが痛いんです。これってヘルニアですか？
292:病弱名無しさん
06/10/22 20:16:44 0ehxzxu+
>>291
明日 病院にいけ
激痛で 立てなければ いまからでも行け
293:病弱名無しさん
06/10/22 23:26:01 abYWC2X3
〉291さん
早めに行ってほうがいいですよ。
悪くなる前に 病気知ったほうがいい。
294:病弱名無しさん
06/10/23 09:14:51 x4pa3HZ6
昨日家族の引越しがあったので荷物運びを手伝った時
テレビを持ったら腰がピリッと…。
ゆっくり寝れば次の日には治ってるだろうと思いきや、
今朝痛みで目が覚めた上に同じ姿勢でいるのがつらい。
これから病院へ行ってきます。また手術とかだったら嫌だなぁ。
295:病弱名無しさん
06/10/23 11:33:26 5MuOfM9P
>>285
『整形外科と連携したｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑ』とは都内でしょうか? 痛みが引いたので運動を始めたいのですが､自己流で再発したくないので理学療法士が､きちんと教えてくれる所を探してます｡
検索してもﾋｯﾄしません｡
すみません､教えて下さい｡
296:ヘルニア
06/10/23 11:58:51 aybUvtpo
オレは今16歳でちょうど一年前の10月27日に手術しました 腰椎椎間板ヘルニアです あっとゆうまの一年でした みなさんもきおつけてください 痛いとおもったら病院にいったほうがいいです オレは病院いかんかって痛い目にあいましたから
297:病弱名無しさん
06/10/23 12:33:14 x4pa3HZ6
行った病院整形の診察は夜からだった…。
ネットで調べてから行けばよかった。
298:病弱名無しさん
06/10/23 14:33:29 G6nWIiLK
はじめまして
椎間板ヘルニア（軽度？）と診断され二ヶ月
今は腰よりも坐骨神経痛に悶絶してます
まだ痛みますが 一時より少し楽になりました
話に出ていた運動の件ですが ティップ〇スのＲＰＴスタフの指導の元でトレーニングってどうですかね？
早く腹筋背筋鍛えて この痛みから逃れたい。
299:病弱名無しさん
06/10/23 15:48:23 h+WsX76r
ヘルニアの発症と肥満はあまり関係ないらしいよ。遺伝的な要素が強いらしい。
>>298
腹筋背筋のトレーニングなんて簡単だよ。自分でやれば充分。
300:病弱名無しさん
06/10/23 16:53:07 CRtT8ubO
ただ肥満だとＯＰがむずかしくなるみたい。
先生によっては嫌がられる。
301:病弱名無しさん
06/10/23 17:15:47 yfiNq67t
キャッシングされる方の6割は、病気や失業など
アクシデントに見舞われた方です。
審査の甘いキャッシング１０
URLﾘﾝｸ(jyuku1111.blog49.fc2.com)
302:病弱名無しさん
06/10/23 20:23:04 6TiqGSor
明日手術なので今日入院しました｡怖いけど頑張ります!!術後落ち着いたら又報告しにきます｡今激痛に耐え苦しんでるヘルニアの皆さん､諦めず共に頑張りましょうね(^O^)/
303:病弱名無しさん
06/10/23 20:46:17 G6nWIiLK
>>302 不安だろうけど ガンバレ
痛みとおさらばだぁー！
GOOD RACK
304:病弱名無しさん
06/10/23 21:15:08 /YWKJ1Oz
おさらばだー
おサラダバー・・・
お触りバー・・・
す、すまん！
305:病弱名無しさん
06/10/23 21:29:44 6TiqGSor
>>303
ありがとう!!
頑張ります(^O^)/
306:病弱名無しさん
06/10/23 22:01:14 CRtT8ubO
↓韓国の病院
URLﾘﾝｸ(www.wooridul.jp)
日本人も行っているみたいだ
307:病弱名無しさん
06/10/23 22:06:50 NZJFibFG
いくら何でもﾁｮｿ病院だけはあり得ねえ
308:病弱名無しさん
06/10/23 22:13:36 Xu4c1/cl
一年ぶりにヘルニアが悪化してまた入院になりました↓つらいですよね(>_<)
309:病弱名無しさん
06/10/24 09:09:29 hPIDi2sy
>>302
今頃手術なのだろうか。
それとも順番来るまで待機なのだろうか。
とにかくがんばれ！
302氏が痛みから解放されることを切に願う
310:病弱名無しさん
06/10/24 11:05:01 Zbh+6Ub5
>>308
大変ですね、治療頑張って下さい
失礼でなければ再発の理由を教えて下さい
実は再発が怖くて手術に踏み切れず･･･
保存も長くて辛くなって来ました
311:病弱名無しさん
06/10/24 12:46:46 jAtG/L2V
>>309どうもありがとうございますm(__)m>>302です｡
手術は14:30～なので今点滴中です｡後は時間迄ひたすら待機かな?術前に(麻酔後とはいえ)手術部位確認の為に骨にﾋﾟﾝを刺入しX線撮影…というのが痛そうで怖いけど､やるしかないから頑張ります!!又術後報告しに来ます｡皆さんも頑張って下さい!
312:病弱名無しさん
06/10/24 12:51:38 B1av848U
>>311 あれは異常なほどしびれるぞ！ 片足だけ
313:病弱名無しさん
06/10/24 15:44:02 4zApYMQD
>>310
自分は３０８さんではありませんが、ちょっと気になったので。
手術すると再発する可能性が高くなると読み取れますが、そういう意味ですか？
手術→快復→悪化＝再発
保存→現状維持＝悪化しないので再発もない
なら理解できますが、それを望んでいるわけではないでしょう？
確かに手術するとすべり症になる危険もあると説明も受けましたが、自分の場合保存三ヶ月で歩行器につかまらないとトイレにも行けない状態のままだったので、選択の余地はありませんでした。
術後九ヶ月目の現在、あの足の激痛からは完全に開放されました。
足の痺れは残ったままだし、ちょっと無理すれば腰が痛くなってきますが、日常生活はクリアできています。
術後の定期健診の最後の日に「一年二年でまた痛くなることもありますが、そのときはまた来てください。だいたいは注射でよくなりますから」と言われたのが再発の可能性の説明だと思ってますが、そうならないように気をつけています。
３１０さんが手術に踏み切れない、けど手術も視野に入れたグレーゾーンにいて、痛みを抱えながら長期保存の状態であることはわかりました。
それぞれの状況や考え方があるので、むやみに手術を進めることはしません。
ある意味、生殺しのグレーゾーンにいる状態が一番精神的にキツイことも理解しています。
同じ痛みを味わった人間として、３１０さんがよくなることを願っています。
314:病弱名無しさん
06/10/24 18:13:54 +1NS9xwD
来週ついにヘルニアの手術を決めました。
手術方法は不明ですが、２週間の入院だそうです。
正直不安です。
手術経験者の方、術後の経過や効果など教えていただけると
少しは励みになります。よろしくお願いします
315:病弱名無しさん
06/10/24 20:11:26 xIEaU2K+
>>314
えっ、手術方法を決めず、また説明もないまま手術決断しちゃったの？
それで大丈夫なの？
316:病弱名無しさん
06/10/24 20:59:07 QrKVBaHp
>>315
本人じゃないけど めずらしくないケースでは
入院してから精密検査してそれから術式の検討をして
やるのでは？
ちなみにあまり早く退院すると 保険金がすくなるなるので
粘った方がいいかも？それと退院日は患者に決定権があります。
手術後の経過は人それぞれです、漏れは手術して４日間ぐらいは
起き上がりは不可で 起き上がり可能になっても移動できる範囲は
病室内のみで 結局病室外にでれたのは 手術して１週間後でした。
術後の痛みはそれなりに有りましたが、痛み止めをもらったら収まりました。
なんにせよ 言えることは術後 問題が発生したら すぐナースコールこれが正解
まともな病院ならすぐ飛んできます。
317:病弱名無しさん
06/10/24 22:11:14 kx0UGQY5
>>314です。手術方法は決めてません。入院の次の日に検査と説明があるみたいです。
このザコツーが少しでも軽くなり、もうすぐ幼稚園の息子の運動会で少しでも動ける体に
なれる事を祈り手術を受けますよ。
318:病弱名無しさん
06/10/24 22:15:10 nQYAkYab
いい整体院を見つけた。今日一回目だったが痛みも痺れも軽くなってる！
半年も整形外科から手術手術と急かされつつ、保存継続。
民間療法は所によって当たりハズレがあるから恐いけど（自分もハズレ二軒経験、激痛振り返し）。
でも技術ある整体師はやっぱりいるものですね。
手術せずに改善されそうな予感♪
319:病弱名無しさん
06/10/24 22:32:43 o2jO5mmS
>>318 しばらくしたら経過を教えて下さい
320:病弱名無しさん
06/10/24 23:17:49 jrYN9S+z
なにお前等ヘルニアぐらいでひーひー言ってんの？笑っちゃうね！大げさなんだよ。さっさと国のために仕事しろ！
321:病弱名無しさん
06/10/24 23:24:41 dEcRw/KE
ひーひー言う気もありませんよ、ええ。
322:病弱名無しさん
06/10/25 00:20:25 qBgicQv1
また やな奴が現れたね
323:病弱名無しさん
06/10/25 00:23:39 csdhfCDz
>>319
わかりﾏｽﾀ。
暫く通うので経過報告しますね。
>>321
確かにﾋｰﾋｰ言う気力もなくなる病気こそヘルニア。
陣痛と同じ程度の痛さだと言われるらしいね。実際どうなんか不明だけど。
オレ、出産経験ないし。
324:病弱名無しさん
06/10/25 01:18:47 NU3NjG91
まあ健康体の俺様はヘルニアなんかにならないけどねっ！
325:病弱名無しさん
06/10/25 01:19:10 em7uQD9X
>>323
陣痛と同じ痛みがずっと続くなんて恐ろしすぎる。。。
間違いなく気を失ってそのまま死ぬわ。
ヘルニアと診断されたばかりだけど、先行き不安になってきた(´；ω；`)
326:病弱名無しさん
06/10/25 01:31:03 u9wuWYox
呼吸するのも苦しいくらいの激痛よりもむしろ
何か行動しようとするとそれを邪魔するように現れる痛みやしびれに徐々に気が滅入ってくるよ。
みんなと一緒に行動できない。
電車で人とぶつかったときなんか「待てよ！」も言えずそのばでうずくまったり。
家に帰っていろんな意味で泣きそうになります。
傷みだけでも早く何とかしましょう。
327:病弱名無しさん
06/10/25 05:20:20 x95/xCXp
>>320
2ﾁｬﾝ見てる暇があったら、国のために働け！
ｵﾏｴみたいな奴にかぎって、ヘルニアになったら騒ぐんだよ。
328:病弱名無しさん
06/10/25 08:54:29 X86Qdw7l
人間は二足歩行をする以上、腰回りの異常は起きて当たり前。起きない人が逆に運がいいそうな。
しかも、力の掛かり具合でいきなり痛めることもある。
今健康だからって調子に乗っていると、次の瞬間激痛が襲ってくることもあるよ。
329:病弱名無しさん
06/10/25 10:45:11 NU3NjG91
ヘルニーになったやつ運が悪いってことか。まあ普段の行いが悪いんだろうね！まあここで傷のなめあいしてな。ああ、見苦しいぜ。
330:病弱名無しさん
06/10/25 10:59:31 +dYhqwJd
みんなの反応見て楽しむガキは基本的にスルーしようね
見苦しいみたいだからもう来ないだろうけど
331:ヘルニア歴10年
06/10/25 11:53:50 /qhxu74S
MRIとレントゲン撮りました。結果は来週とのことです。この先不安でいっぱいです。前回よりは動けるので楽なんですが、以前のことを考えると…
332:病弱名無しさん
06/10/25 12:29:25 h6xa4A9i
ブロック注射を打って、入院して今日帰ってきました。
みなさんのカキコミ、いつも読んでました。
みなさんも頑張ってる、そんな気持でうけてきました。（＞＜。）
パニック障害も持ってるので、夜中何回も発作おこりそうになってこわかったんですけど・・・。（笑）
なんだか、でけぇ～ヘルニアらしく。。。（笑）
もう一回、ブロックかもしれませんｗそれが駄目だったら手術だそうです・・・が、私は手術は受けない気持でいます。（笑）
手術の方も、ブロックの方も、みなさん頑張ってください！！！
私も、頑張ります！！！
333:病弱名無しさん
06/10/25 14:22:24 u6x5Fhs4
腰痛になったのが７月末。
病院にかかったのが８月末。
MRIで椎間板ﾍﾙﾆｱと診断されたのが９月頭。
会社を休んで約２ヵ月。
天気がいいと痛みもほとんどなく歩ける。
天気が悪いと痛みだす。
小さい病院から大きい病院を紹介され行ったらﾌﾞﾛｯｸを勧められたが、怖くて踏み切れず手術で社会復帰を考えてる22歳女。
保存で行った方がいいのかな。ﾌﾟﾚﾄﾞﾆﾝとﾛｷｿﾆﾝは毎日飲んでる。ﾎﾞﾙﾀﾚﾝは前飲んでたけどﾛｷｿﾆﾝに変えられた。
手術して排尿障害とか怖いけど。早く会社行きたいんだょね。
334:病弱名無しさん
06/10/25 16:56:22 NU3NjG91
ガタガタ言ってねーで会社行って働け！これだから根性なしは困るぜ。ﾍﾙﾆｰなんて気合いでどうにでもなんだよ。気合いで何とかしろよ！
335:病弱名無しさん
06/10/25 17:06:25 u6x5Fhs4
働けるもんならすぐにでも働くわ。
痛みが分からない方にとやかく言わないで頂きたいです。
336:病弱名無しさん
06/10/25 18:08:56 jlAq+zJI
ブロック注射ってやっぱり痛いんすかね？
俺も勧められてるんだけど怖くて怖くて…
337:病弱名無しさん
06/10/25 18:36:00 D1l9k9Gv
痛みが引くかもしれないから、試しにやってみてもいいのでは？
注射は怖いよね、気持ちはわかる
私は硬膜外を2回やりましたが、劇的には効かなかったな
あまり参考にならずごめんね
発症から1年半余り、無理しなければなんとか普通に生活できるようになった
保存療法で、リハビリは週2～3回整形外科に通って電気とか牽引とか
そろそろ仕事しなきゃいけないけど、社会復帰するタイミングが図れない
再発も怖いし、どんな仕事なら自分でも勤まるのかもわからん
というか、上にもあったように、ヘルニアンでも万事OKな仕事なんてないよな
多くは望みませんので、再発に怯えることなく穏やかに1人でのんびり生きていきたい…
結婚も出産ももうむりぽ
338:病弱名無しさん
06/10/25 18:45:02 jlAq+zJI
俺の仕事も重い荷物運んだりするのど復帰はかなり厳しいかな…
趣味の草野球もできなくなるんかな…
そうなったらマジ辛すぎる(´・ω・｀)
339:病弱名無しさん
06/10/25 18:59:20 SQsVEC+P
初めてのヘルニー＆ザコ痛
自分も仕事休んで一ヶ月
今の状態なら無理すりゃー 働けない事もないが
ここまで来るのに二ヶ月苦しんだ
職は美容師･･･ 考えただけで痛みが強くなる気がする
復帰のタイミングが分からない(゜Д゜;
340:病弱名無しさん
06/10/25 19:16:19 csdhfCDz
318です。
整体後一日目ですが、激痛が消えたよ。信じられん！
と言ってもまだまだ痛みも痺れもあるけど。
先月に悪化して歩けない状態だったのが一度でここまで改善されたのだから驚き。
今迄数カ月の激痛との戦いと薬浸けの日々は一体何だったのかと・・・。
整形外科医へ不信感を抱いてしまうわ。
同じの技術を持った整体師さんは全国にいるらしいので、皆も頑張って探してみてよ。
暫く通って、また経過報告しまっす。
341:病弱名無しさん
06/10/25 19:17:17 h6xa4A9i
>>336
先生によって痛さは違うと聞きますが、麻酔をかけてくれてるので、刺すのは痛くなかったです。
神経に刺さった時が、雷がおちたみたいな感覚です。そこからは一瞬です。
これは、私の場合の事を書きましたが、、痛みの感覚は人それぞれみたいですよ？
>>339
私はヘルニアで専門職を辞めました。
早めに診察しなかった事を後悔しています・・・。
早く、職にもどれるといいですね♪ムリは禁物ですよ～。
342:病弱名無しさん
06/10/25 19:24:24 NU3NjG91
痛みなんて関係ねーよ！痛みなんて思いこみで何とかなるんだよ。思いこみで何とかしろよ！
343:病弱名無しさん
06/10/25 19:29:48 Kgoig4hS
>>336
外来でできる硬膜外ブロックは痛くは無い。薬を注入するときは微妙な感覚がある。
するとき痛いのは､神経根ブロックです。
344:病弱名無しさん
06/10/25 19:43:50 jlAq+zJI
>>341>>343
やっぱり人によって痛みはちがうんですね…勇気を出してやってみようかな
345:病弱名無しさん
06/10/25 20:00:31 cgW5emLz
半年前にザコツーが始まってどんどん悪化した。
８月に突然それまでとは比べ物にならない激痛が
出て入院。保存療法でトイレにいける様になり自宅
療養に切り替えた。
その間この板に本当に励まされた。
そんな状態が続き自分も家族もぎりぎりの状態だった。
昨日からなんとか仕事ができるようになった
痛みはどんどん軽くなってきたよ。
今後もいろいろ苦労すると思うし、人によって
そんな簡単ではないこともわかるけどみんなにも
希望を持って欲しいです。
会社のみなさんに感謝してるし、これから自分の
部下、同僚でヘルニア患者がでたら、精一杯のことを
してあげたいと思っています
346:病弱名無しさん
06/10/25 22:53:03 EAEd8mdE
ヘルニアは手術以外ないよ
他の方法で治そうっていっても無理じゃないの？痛みをだましだまし
やってるだけだよ。虫歯を痛み止め飲んでおさえてるだけのようなもの
早く虫歯を治療するように、手術しちゃえばいいんだよ
347:病弱名無しさん
06/10/25 23:04:19 Kgoig4hS
手術しても 治る保証が無いのが辛い
348:病弱名無しさん
06/10/25 23:18:37 qPY0fcep
最近寒くなってきて嫌になるぜ('A`)
349:病弱名無しさん
06/10/25 23:29:09 mNt6fyGi
>>346
いや！手術以外でも良くなるはずだ…と思う
(二度の手術経験者なんだが)
腰痛(ヘルニアも含む)の原因は色々ある
一概に虫歯と同等には比べられないでしょう
貴方は手術経験者なのか解りませんが
世間には手術をしても痛みを抱えたままの人や良くならなかった人
あるいは術中に命を落とした人も居ます。
私は症状が改善されるなら色んな治療を受けてみるべきと思います。
私の担当医は
｢手術したから100%直る保証は出来ないが、100%努力をする」
と言ってくれました
そんな医者に巡り合えた事は運が良かったと思ってますし
手術の結果にも満足しています。
様々な治療法がありますが、どの治療にも多少のリスクは付きます
これから治療を受ける方々は効果と共にリスクとその対応法を
担当医に詳しく確認して下さい。
350:病弱名無しさん
06/10/25 23:53:27 EAEd8mdE
>>349
そんなこと言ってたらなんもできないよ
子供産むんでも死ぬ人だっているから、じゃぁ、子供産まないのか？っていう
話になるでしょ。極論を言いすぎなんだよ
身体が弱い人はどんな状況でも死ぬ場合だってあるだろうし
どっちにしても、ヘルニアは手術以外治る方法はないよ
351:病弱名無しさん
06/10/26 00:03:57 VPYFOsqc
>>349に禿同
352:病弱名無しさん
06/10/26 00:17:06 2ugB2xYu
２度ヘルニアの手術をして良くならないどころか悪化して、
身体障害者になった私がいますよ・・・
よっぽど運が悪くなければ、皆さんきっと手術成功しますよ。
353:病弱名無しさん
06/10/26 00:24:49 GgCVKdm0
>>346
同意だ。手術しかない。あれこれやったが効果なし。
私を激痛から救ってくれたのは手術だけだった。
二度して悪化した人､ドコでやったのよ。病院選べよ。
運じゃねーよ腕だよ。
354:病弱名無しさん
06/10/26 00:29:08 sx9+fCYS
>>352
ヤブ医者にあたったんだね。ほんとなんといっていいものか・・
やっぱり医者選びから完璧にすべきだったかも
かと言って素人じゃ難しいんだろうけど。あれはかなり技術がいるらしいし、
人によっては手術は無理な人もいるみたいだから
もう無理かもしれないけど、腕のいい医者とかみのもんたがやってもらった
医者とかにやってもらったらもしかしたら？っていう可能性もありえなくもないけど
だけど一応ヘルニアは手術でないと治らないっていうのは事実だけどね
355:病弱名無しさん
06/10/26 00:49:06 7EM1tJBm
ヘルニアって本当に十人十色。
周りに聞くと結構持っている人が多いですが
職場復帰までの道のりは様々です。
医者の先生には３ヶ月は保存で様子をみるべき
だと言われました。
完治はしないけど保存で普通に生活できる
ようになっている人の方が多いと思います。
手術を視野にいれていい先生を探しながら
許されるなら３ヶ月は保存で様子を見るべき
だと思いますが。
356:病弱名無しさん
06/10/26 01:00:30 j7FLTFRG
ヘルニアで医者から２ヶ月くらい仕事を休む様に言われ、もうすぐ１ヶ月になります。
今日、会社から一度顔を出す様に連絡が来ました。正直気が重いです。
見た目は普通だから、早く復帰しろ的な事言われるんだろうな。
357:病弱名無しさん
06/10/26 01:07:02 agheIj+y
何だか無神経な人が一人でいっぱい書き込んでいるみたいですね
何々しか無いとか、何々は絶対に違うとか言い切る人は信用できません
>>355さんのおっしゃるとおり色々な症例があるから様々な治療法が研究されているのです
痛みで気が弱くなっている人が単純な書き込みに騙されない事を祈ります
358:病弱名無しさん
06/10/26 01:23:44 sx9+fCYS
>>355
それはそんなにひどくないからでは？軽度だったら保存で十分だろうし
でも、だんだんと重症になっていくと思う。
>>357
無神経はそっちだと思うけど
手術以外ないからないって言ってるまでであって
他に方法があるなら教えてもらいたいね
どうせブロックだろうか言うんだろうが、ブロックはしょせん一時的なものだし
また痛みは出てくるから
359:病弱名無しさん
06/10/26 01:40:13 GgCVKdm0
>>357
＞様々な治療法が研究されているのです
たとえばどんな治療法が研究されているのでしょうか？
360:病弱名無しさん
06/10/26 01:51:46 GgCVKdm0
>>357
それからあなたの立場をお聞かせ願いたい。
患者？医師？
361:病弱名無しさん
06/10/26 02:58:19 uQVVzxGs
>>350
>手術以外治す方法がないからって言ってるだけ
だから何？
此処には手術したけど再発して辛かったり
手術受けるほどじゃなくても痛みがあったり
術後どんな状態なのかとか色んな情報が欲しい人達が集まってるんだ
子供じゃないんだから手術以外方法がないって言うだけじゃなく
お前が受けた手術方法や術後何年とか今の状態はどんなかくらい情報流せ
362:病弱名無しさん
06/10/26 03:10:21 onvptVVu
術後3ｹ月たって痛みもなく順調なんだけどいまだ体のあちこちでﾋﾟｸﾋﾟｸ痙攣のような震えといいますか…
これってなんだかわかります？なってる人いますか？
363:病弱名無しさん
06/10/26 03:52:53 sx9+fCYS
>>361
そんなにカリカリすんなって
子供じゃないんだからってそっちのほうがよっぽど子供だろーが
手術してないで苦しんでる人のために言ってるだけであって、
自己中心的なこと言ってんじゃないぞ！！自分のことしか考えられないんだろ？
手術に踏み切れない奴だっているし、実際にヘルニアは手術しか他に
治る方法はないんだよ。みのもんただってずっと保存でやってきてついに
手術したが、もう番組も辞めるつもりだったのがあのとおり元気になってる。
364:病弱名無しさん
06/10/26 06:00:27 GgCVKdm0
手術で思うような効果のなかった人。いつどこでどんな手術をしたのだろう。
最新のヘルニア手術であれば失敗はまずないのだが・・・昔とは全然違うよ。
もちろん100％完治とはいわない。ヘルニアに限らず病気に100％治る保障などないのだから。
脊髄を激しく損傷した場合などは効果がないかもしれない。
私が言っているのはある一定期間､保存を試して効果がなかった場合だ。
手術以外になにがあるというのだろう。あったら教えてほしい。
効果のない治療を続けても意味がないでないか。
ヘルニアなんかといつまでも付き合うもんじゃない。痛みに耐えててもいいことなんかなにも無し。
我慢強い人ほど痛い思いをする病気､それがヘルニアだ。
もう一度言う。手術しかないよ。
>>363よ
みのもんたはヘルニアではなく脊柱管狭窄症な。
365:優しい名無しさん
06/10/26 06:06:36 jxX24vqu
おれ学生ですけど、ヘルニアっぽいです。ヘルニアを悪化させるような絶対やっては、いけないことは、何ですか？
366:病弱名無しさん
06/10/26 06:14:50 GgCVKdm0
>>365
学生さん。ぽいじゃダメなんだよ。MRI撮って正しい診断してもらいな。
ぽいじゃアドバイスもできないよ。とりあえず激しいスポーツ厳禁な。
367:病弱名無しさん
06/10/26 06:43:04 uQVVzxGs
>>363
だからさぁ
誰も手術は否定してないのよ
お前の最初の書き込み態度が悪いだけ
だから俺もお前にはこんな態度ﾌﾟｯ
このスレは手術以外の話も情報交換する場所でもあるんだし
保存の話したって問題はない
他人の治療法文句言う前に
まず自分の術後の経過など教えてから
今は安心して手術出来ますよって勧めたり出来ないか？
これで理解できまちたかぁ？
まさかみのさんの話とはﾌﾟｯ
368:病弱名無しさん
06/10/26 07:54:04 GgCVKdm0
>>367
最初の書き込みって>>346だろ
私は346ではないけれど態度が悪いとは思わない。
むしろ核心をズバリ突いていると思った。
ここはヘルニアの話ならなにを書いてもOK。
手術以外の有効な治療報告もﾊﾞﾝﾊﾞﾝ書いてよ。
あとあまり人をなめた書き方するなよ。
369:病弱名無しさん
06/10/26 08:19:06 1uvP5ife
ザコツースレでボコにされたデンパが
手術デンパになって相手にして欲しいと暴れているね
通っている医者がデンパと同じ台詞を吐き出したらその病院からは逃げろよ～
370:病弱名無しさん
06/10/26 09:13:42 GgCVKdm0
>>369
おまいがなにを言ってるのかわからないよ。
ヘルニアスレなんだからヘルニアについて語れや
用がないならくるなよ。
371:病弱名無しさん
06/10/26 09:18:27 agheIj+y
症例も分からないのに手術しかないという事が書ける時点でかなり問題のある人ですね
こういう人は自身の意見を認めてもらいたい事が目的になってしまっているから
ヘルニアで苦しんでいる人の為にはならない事を自分の為に平気で書きますよ
注意したほうが良いですね
372:病弱名無しさん
06/10/26 09:24:33 GgCVKdm0
>>357さんよ
＞様々な治療法が研究されているのです
たとえばどんな治療法が研究されているのでしょうか？
言い放しじゃなく手術以外にいい治療法があるならみんな知りたいだろうから
答えてくれよ
373:病弱名無しさん
06/10/26 09:32:28 GgCVKdm0
>>371
だったらあなたはヘルニアニにはどんな治療が有効とお思いで。
具体的に治療法名をあげてくれよ。
374:病弱名無しさん
06/10/26 10:36:20 9AKMCrnS
>ID:GgCVKdm0
人に質問する前に、された質問にまず答えようよ。
貴方はどんな症状で、どこまで進行して手術に踏み切って、どんな手術をして、術後どうなったのか。
貴方のレスを見ても、手術をしたことしかかかれていない。
具体的な情報がないのに、「どんな治療法があるんだ？」って聞いている。
これは、ID:EAEd8mdEやID:sx9+fCYSにも言える。
まずは自分の情報を開示してから人に噛みつこうよ。
ここは情報交換の場なんだから、噛みつくなら自分の話をまずするのがマナーだろ。
375:病弱名無しさん
06/10/26 11:00:27 Xg2QfLfc
ちょっと前からいるみたいだけど
メル欄に「sage」って何のブラウザ使ってるんだろう？
376:病弱名無しさん
06/10/26 11:01:04 1uvP5ife
デンパにマナーを説いてもなぁ･･･
デンパはぐくってヘルニアを勉強し直してみたら？
377:病弱名無しさん
06/10/26 11:11:12 GgCVKdm0
>>374
噛み付いてきたのそちら。私は一定期間保存をやり効果がない場合
手術しかないと言っているだけ。あなたが噛み付かれたと思っているだけ。
こちらがどの程度情報を開示するかは私個人が決めること。
>353で私は手術により激痛から開放されたと自分の事例を挙げている。
私の意見で噛み付かれたと思うならば手術以外に有効な治療法があるのであろう。
答えよ。あなたは>>357？それとも>>371？答えよ。
378:病弱名無しさん
06/10/26 11:30:17 hiqw8YID
今までも手術をしなくても治ったという人はいくらでもいる。
将来、薬を飲んで直ったり、カイロで治ったりするかもしれない。
でも、今、ほとんどの人は医者を頼るしか方法がないし、
その医者もこの病気の最終的な治療法としては手術という選択肢しかもっていない。
痛みの原因もわからない、完治させることも出来ないなんて、
人の体を切っておいてなんとインチキなものかと思うけど、
今の我々の究極の選択枝はこれしかないのです。
ちなみにカイロや整体でもヘルニアお断りはよくあります。
整体の先生に相談したところ、神経由来の痛みではなく筋肉が原因の痛みを発症している場合、
筋肉をマッサージして痛みはとることは出来るとのことでした。
痛みを抱えると腹筋にかなりの負担がかかり、これがさらに痛みを発生させるとのことです。
その先生の見解としては整体では治療は出来ないとのことでした。
痛みをとり、姿勢を戻すことにより自己の治癒能力を正常にしてあげればあるいは・・・という程度。
つぶれた軟骨はどうにも出来ないということでした。
379:病弱名無しさん
06/10/26 11:34:30 vAQ6PRNt
私も手術で救われた身。手術以外で効果的な治療があるなら知りたいな。
>>357さん。教えてください。ここにくるみなさんが思ってるんじゃないかな。
＞様々な治療法が研究されているのです
とご自分で仰ってるのですから答えてください。
380:病弱名無しさん
06/10/26 11:44:17 vAQ6PRNt
>>374さんが>>357ですか？
手術以外でヘルニアに有効な治療法を是非教えてください。
様々な治療法が研究されているのでしょ。
あなたはそれを知ってるんでしょ。ここのヘルニアに苦しむ人のためにも
答えてください。
381:病弱名無しさん
06/10/26 11:54:29 3q/bZCyb
大人げなさ杉｡ｽﾙｰ汁!
言葉尻とらえたり､集中放火したり､そんな気質だから腰痛から抜け出せないんだよ！
382:病弱名無しさん
06/10/26 12:02:17 XlUUiwM/
テメーラ何度いわせればわかるんだ！ﾍﾙﾆｰなんて気合いと根性でどうにでもなるんだよ。とっととと直して国の為に働けニート共！
383:病弱名無しさん
06/10/26 12:08:53 bok6sxKn
>>374 テメーうぜーんだよ。いちいち反応すんな。 手術もした事ないくせに。 俺たちは手術して開放されたんだよ痛みから。 それ進めてなにが悪い
384:病弱名無しさん
06/10/26 12:11:04 GgCVKdm0
私が保存療法でよくならなかった場合のヘルニア治療には手術しかない
と言った意見に対しての反論なのだから無視はできない。
私は無神経な人､信用できない､騙されるなとまで言われている。
それにホントに手術以外で有効な治療があるならば知りたいではないか。
>>357
＞様々な治療法が研究されているのです
と言い切ってるのだからその治療法をさっさと教えろよ。
385:374
06/10/26 12:44:32 9AKMCrnS
まず、言っておくが私は357でも371でもない。
ＩＤを見て貰えば分かるだろうが、ＰＣを再起動すればＩＤなんていくらでも変えられるから
証明する手だては一切無い。
そして、別に私は手術を否定しているわけでもない。
むしろ、手術することで痛みから解放されるのならば受けたいくらいだ。
が、私の症状は医師によると手術するほどのこともない、保存療法で様子を見ようとの
見立てなのだ。
このスレは、情報収集のために見させて貰っている。
だから、手術経験者の方の話はとても参考になる。
どれだけ痛みが出たら手術を考えないといけないのかとか、術後はどうなるのかとか。
それらの情報が詳しければ詳しいほどありがたい。
もちろん、手術以外の療法があるのならそれも知りたい。
一度大腿骨の骨折で大手術したことがあるから正直手術は怖いので、手術に依らないで
痛みから解放されるなら試してみたい。
私が374で書いたのは、手術以外を否定しようとした風に読めたからだ。
中には保存療法で復活した人もいるし、手術を受けてもだめだった人もいる。
様々な人がいる中で、治療法が手術のみと読ませる書き込みは如何なものかと思ったのだ。
別に、煽ったり荒らしたりするつもりは毛頭無かった。
が、結果としてスレの雰囲気が悪くなったのは良くなかった。申し訳なかった。
386:病弱名無しさん
06/10/26 12:46:14 xqr0fFUb
久しぶりに覗いてみたら、炎上気味ですネ。
346の書き込みから始ったのかな？
「ヘルニアは手術以外ないよ」
「保存療法でよくならなかった場合のヘルニア治療には手術しかない」
この意見がけしからん、という意見が理解できないのですが....
自分が思うところを述べているだけなんだから、いいのでは？
もちろん、その反論があってもいいよね。
355までは、同感や反論が冷静に書き込まれていて、問題なし。
357の
>何だか無神経な人が一人でいっぱい書き込んでいるみたいですね
>何々しか無いとか、何々は絶対に違うとか言い切る人は信用できません
これはイカン！これが炎上の原因だと思う。感情論はイカンな。ネット上では特に。
387:病弱名無しさん
06/10/26 13:33:41 Lbij8T8S
基本に戻れば、症状は千差万別
「私の場合はこうだった」という事でしかない
決めつけは、勘違い君だな
どうしても一般論として語りたいないなら
ソースをリンクするなり、統計を出さないとね
これは匿名掲示板全般の常識でもある
388:病弱名無しさん
06/10/26 14:07:23 GgCVKdm0
>>385
紳士的なカキコですね。なるべくこちらも紳士的に。
まず医者から手術の必要は無いといわれ保存療法を選んだわけですね。
期限を決めたほうがいいですよ。効果が無い場合ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ続けても仕方ないですからね。
それから普段､頻繁に手術を行なっている病院でなければ中々手術を言い出さないものですよ。
良心的であれば他の病院を紹介してくれる場合もあり。
さてここから私の話。長いことヘルニアに耐えてきたがここ3ヶ月､猛烈な激痛に襲われ
痛みは増していくばかり。このころは半分寝たきり状態。
で脊椎専門病院で手術決断､顕微鏡下手術で手術時間は2時間。
全身麻酔だからなにも覚えていない。傷口が5cm程度痛みゼロ。
翌日から歩行訓練開始。一週間で退院。ストレッチなどを軽くやってる
日に日に痛みの範囲は小さくなり術後2週間で痛みはほぼ消えた。
患者ではもっとスゴイ人がいた。術後2日で退院。
ﾊﾞﾘﾊﾞﾘ元気そうだった。さらに2日後には仕事復帰したそうだ。
大腿骨の手術は大掛かりだよね。腰椎ヘルニア手術はビビルほどじゃないよ。
あまり痛みが引かないようであればご一考を。
私はここには泣き言､相談､体験談､ヘルニアについてであればなんでも書き込みOKだと思っています。
結果言い争いになってもなにか治療に繋がる意見がでるのであればそれでOK。
たまには熱い議論もいいでしょ。みんなが治ればいいんだから
389:病弱名無しさん
06/10/26 14:36:23 9AKMCrnS
>>388
貴重な情報ありがとう。
期限を切って考えるというやり方は、全く私の頭の中になかったので目から鱗が落ちました。
保存療法を言い渡されてから、全く変化が無く今に至っている状態です。
来月頭に診察がありますが、変化がないと言えばたぶん保存療法が続行されるのでしょう。
仕事の関係もあるのですぐに行動に移すのは難しいのですが、脊椎専門の病院に掛かることを
考えてみることにします。
390:病弱名無しさん
06/10/26 14:36:47 KJQEgG52
自分はラブ法で手術したけど、手術は手術した後のことを考えてやった方がいいと思う。
自分はケツから下の右足が神経にそって痛くて薬も効かず、寝ることも出来なかったから手術した。
手術から10ヶ月たった今は長時間座ったり思い物持ったりすると昔痛かったところが痛む。
腰自体の支えが少なくなった印象。でも退院後痛みを感じずにまっすぐ立っていられた感動は忘れられない。
もし痛くてどうにもならなくて、その後の生活に支障がなければ手術も考えてみたらどうでしょう。
ちなみに当方は19才女。手術前は怖かったし今後に不安はあるけど後悔は全くない。
391:病弱名無しさん
06/10/26 16:50:54 XlUUiwM/
気合いがたんねーんだよ。たわけがっ！
392:病弱名無しさん
06/10/26 17:11:03 mc3cAC9Z
保存三ヶ月目。
寝ても起きても痛みで動けない状態でした。
今は痛みで歩行中に立ち止まらないといけないのですが、何とか大学に通えています。
歩行中のどうしようもない痺れには鍼が効きました。
近所の医院の牽引はつらくて受けられませんでしたし、
電車でいける病院ではブロックもしてくれませんでした。
手術は適応条件が厳しいですし、医学生のくせに西洋医療の限界を感じました。
私の場合は、痛みの緩和ケアで効果があったのは鍼＞整形ということになるのでしょう。
あとどうやら動いているときのほうが寝たきりでいるより状態がいいようです。
医者は安静にしていろというのですが、筋トレとかはしたほうがいいのでしょうか？
393:病弱名無しさん
06/10/26 17:16:45 t4GwOkK2
私は手術しましたが効果が出ませんでした
手術後すぐは脚が上がったのに、痛み止めが切れたら痛みもしびれも変わりませんでした
今、手術後2ヶ月経ちますがブロック注射を続けています
痛みがだんだん軽くなってきましたし、椅子に座れるようになってきました
痛み止めを飲まない日もあります
手術しかないという書き方は誤解を生みますね
成功した人もいると思いますが、私の手術は意味がありませんでした
でもブロック注射を打つ保存療法は効果があると身をもって言えます
手術が失敗した人や再発した人は最近の書き込みで落ち込まないで下さい
手術をしてくれた先生も今のヘルニア治療は保存と手術はゴールが一緒だと
手術前にきちんと説明してくれましたよ
394:病弱名無しさん
06/10/26 17:37:51 j3Odkz7I
>391てめーヘルニアなった事ねーだろ！だったら来るな。一度腰に釘でも刺してみろ！ 朝起きるのと寝る時痛い…寝る体勢が悪いのかな
395:病弱名無しさん
06/10/26 17:44:05 KL0L7bCZ
ヘルニアってもう二度と治ることはないのでしょうか？
一生この痛みに耐えながら生きてかなきゃいけないの？
396:腰弱名無しさん
06/10/26 18:12:56 eLLiSHSM
久々にやってきました、当方の椎間板ヘルニアは小康状態を保っており（時折ぎっくり腰がくる程度）温存療法継続中です
さて、やってきたのでついでに質問や疑問にも答えていきたいと思います
>>395
えーっとまず、ヘルニア出来たて（隋核から飛び出した椎間板がまだ柔らかい状態）ならばＰＬＤＤで直せます
ただし、保険が効きませんので治療代は50～60万程掛かります
またＰＬＤＤの方法も焼くだけ（椎間板やけどになる恐れあり・私は椎間板ヤケドで術後2週間激痛と戦いました）のものと
冷却水で患部を冷やしながら焼くものがあります
出来たてのヘルニアは、隋核内の内圧が高い状態なので、核内部を焼いて空洞化させる事によって、
出た椎間板をへこませる事が可能なので、ＰＬＤＤで何事も無かったかの用に出来るのです
しかし、ヘルニアになってから1年以上経過したヘルニアは、飛び出した椎間板が石化してしまい
ＰＬＤＤで隋核内を焼いても凹みません、その為に外科的手術を行います。
その方法はＬｏｖｅ法と内視鏡（顕微鏡）手術がありますが、最近では2.5ｃｍ程の穴を開けて内視鏡（顕微鏡）を
挿入して手術する方法が主流のようです
この方法だと、術後最長でも2週間程で退院出来るわ、保険適用で安いわ、傷も少ししか残らないわでいいんですが
複数箇所の手術や、ヘルニア化した椎間板が劣化してしまいボロボロになってしまっている時は
Ｌｏｖｅ法でチタンプレートで背骨を固定する方法を用いる場合があります
この場合、術後1ヶ月は入院生活を送る事となると同時に、最悪上半身（腰）の稼動部分が狭まる場合もありますが
その手術した箇所は二度とヘルニアになる事はありません（保険適用ですよ）
続く
397:腰弱名無しさん
06/10/26 18:17:06 eLLiSHSM
ヘルニアは脊椎を持つ全ての生き物におこる病気です
ヘルニアになったから、これで一生痛みと向き合って生きていかねばならない病気でもないので
ヘルニアになったら適切な治療（ＭＲＩで出てる場所と規模の確認をして、必要ならば外科的治療で取り除く）を速やかに
行う事です
またヘルニアになって、手術後5年間の再発率は5%らしいです
後最後に、ヘルニアになっても、その人がもつ力（マクロファージ）が活発な人は、自然治癒もありえます
その場合は3ヶ月～6ヶ月で結果が出るそうです
ヘルニアは気合で乗り切れる病気ではありません
見た目が変わらなくても中身がえらいことになってるので、はたからみると判りません
なので、ヘルニアになった人がどうしたいか、どのような治療を受けないか、医師に相談して、自分にあった治療を受けてください
（温存療法もいいけど、硬膜外ブロック打っても治らんよ）
398:病弱名無しさん
06/10/26 18:41:46 uQVVzxGs
>>368
俺は手術を否定してないし保存で治らないなら手術するのは当然だと思ってる
>>353
二度手術した人に馬鹿にしたような書き込みだと思わないか？
あまり人をなめた書き方するなよ
手術じゃないと治らないって結論だけ書くより先に
>>388のような情報晒して手術勧めてれば誰も文句言わないどころか貴重な情報だろ
399:病弱名無しさん
06/10/26 18:50:22 uz6V+KBs
>397
私はﾍﾙﾆｱと診断されて２ヵ月。痛みが出始めてからは３ヵ月。
膜も破って飛び出してると言われたのですが、今は痛み止めを飲まずに耐えられる程度の痛み。それならば手術せずに保存療法で行ったほうがいいのでしょうか。
半日外出しただけで痺れが出て、会社には行けず休んでいるのですが。
ブロックは怖くて試してません。手術するならブロックせずにやるつもりです。
再発するのも怖いし。
前にも書いたのですが誰にも何も言ってもらえず。
ご意見頂きたく書き込みました。
400:病弱名無しさん
06/10/26 19:00:53 ZiTvwtqp
ブロック注射もヘルニアの状態によっては効果が期待できるそうですね。
圧迫されて炎症を起こしている神経組織周辺に、ステロイド＋鎮痛剤を投与することで炎症を静め、筋肉を弛緩させ血行を促進し、症状が軽快するのだそうです(担当医談)
一度で効かなくても何度か注射して痛みが軽快する例もありますし、保存療法としてはかなり積極的に炎症をとる治療法だと思いました。
私の場合は圧迫・炎症が強すぎて一時的な効果しかなかったのですが。
そして激痛発作を繰り返し歩けなくなったので手術をし、現在リハビリ中です。
ヘルニアの症状も経過も治療法もひとくくりには出来ませんよね。
皆さん頑張りましょう！
長文失礼しました。
401:病弱名無しさん
06/10/26 19:53:10 1NXbRCAj
>>399
ブロック注射もいろいろあって 怖そうなのは？ 神経根ブロック
だけど お手軽な硬膜外ブロックもある
通常 手術適用条件の一つに ブロック注射をしても効果がないというのがある
だから 進められると思うけど
402:病弱名無しさん
06/10/26 21:09:05 fe1Q6nM2
>>396-397
丁寧なご説明ありがとうございました。
私は入院保存二ヶ月弱で、びっこをひきつつ歩き始めたとこです。ちょっと回復が遅いですよね。
主治医は保存でボチボチと考えていますが、コルセットをつけても、痛みやしびれが出るし、
歩きやすくはなりましたが、他のとこにも痛みがでたりするので、他の治療法を提案してみようかと思います。
403:病弱名無しさん
06/10/26 21:11:35 GgCVKdm0
ヘルニアには手術しかないって言い切っちゃった者ですが。
反論がくるのは予想してたけど手術によって救われたっていう意見が少ないのには
少々驚いた。手術で回復した人､社会復帰できた人､大勢いるはずだと思うのだが･･･
痛みから解放されたらココ見ないのかな。
私以外で手術して良くなった人の闘病の話や回復状況の話が聞きたかったのだけれど。
残念だ。
不特定多数が見る掲示板で何かを断言することは良くないことなのかもな。
すまなかった。
ただ私の場合､何年にもわたり苦しみ､あらゆることを試してきてなにも効果がなかった。
私を痛みから解放してくれたのは顕微鏡下手術だけだった。
執刀医師には感謝している。何年も忘れていたこの体の動き。
自由に体を動かせる喜びを感じている。もう痛いのはこりごりだ。
404:病弱名無しさん
06/10/26 21:39:17 aVotmvT+
ちょっと教えてください。
職場に最近入った新人パートおばさんが
10年以上前にヘルニアを患った人らしくて。
「仕事がキツイんで」とひとりシフトを短く組んでいます。
（早く上がれるならヘルニアが再発しないらしいんです）
私はヘルニアってもっと重い病気と思っていたのですが、
おばさんの言うような働き方なら大丈夫なものなんですか？
…なんか単なる言い訳に思えるんですが
認識違いなら申し訳ないので教えてください。
405:病弱名無しさん
06/10/26 21:47:32 vAQ6PRNt
そのおばさんってズバリあなたでしょ。当たった？
406:病弱名無しさん
06/10/26 21:55:53 XlUUiwM/
気合いいれろ！根性だせ！ﾍﾙﾆｰぐらいでひーひー言うなってんだよ。ったく！
407:病弱名無しさん
06/10/26 21:58:36 aVotmvT+
>>405
私ではありませんよｗ
おばさんを指導する立場なんです。
今ちらっとこのスレの頭から拝見しましたが
セーブしながら働いてる方もいるんですね。
うちの職場は結構肉体労働で、
キツイけどチームワークで乗り切る！って雰囲気なんですよ。
そこへヘルニアをタテにひとりシフトを自由に操る
おばさんが入ってきたので難しくて…。
ヘルニアってどういうものか分かればうまくフォローしてあげたい
気持ちはありますよ。
確かにすごい痛みみたいだし再発は怖いでしょうね。
408:病弱名無しさん
06/10/26 23:01:50 OQQuYbSd
>>407
自分は経度のヘルニアだけど、短時間だけ立ち仕事してる。
ほんとはもっと働きたいけど…でもそれ以上立ってられない。
かといって座り仕事はもっと無理。
腰痛経験があって理解あるひとも多い職場の中でやはり『やりたくないから言い逃れしてる』と言われたりもした。
調子持ち直して今までよりやる気みせてきたら嫌みは言われなくなったかな？
まぁ陰口は言われてんだろうけど仕方ない。
409:病弱名無しさん
06/10/26 23:14:07 CsWSjPk0
>>407
初めから病気申告したらパートと言えど採用厳しいから隠してたのかな？
再発させると数カ月は仕事休まざるを得ないし、その間は激痛。辛いどころじゃない。
その人が仕事に必要な人材ならどうぞ大切にしてやって下さい。
ヘルニア抱えてでも仕事の意欲ある人なんだからさ、、、。
再発恐れてるなら、小康状態なだけと思う。
只今、再発中のオレ。でも休めないから座薬注し注し仕事をしては夜も痛みで寝れない。寝不足でボロボロだよ（┰_┰）
410:病弱名無しさん
06/10/26 23:14:55 YLmQogmC
>>407 辛い思いを越えて 今があるから再発しないように注意してるのではないでしょうか
無理も出来るでしょうが 最悪再発したらまた地獄？に後戻り・・・は避けたいですよね。
質問ですが
３ヶ月間 一度も鎮痛剤を欠かす事無く飲んでて切れると痛みます
全く痛みが消えるわけではないですが楽にはなります
ちょくちょく効かなくて座薬を入れることも・・・
腰よりは臀部～大腿部の痛み（坐骨神経痛）の方が辛い状態
最近は歩いても５分くらいが限界で 自然と足を引きずるようになってしまいました
仕事は辞め 家でもほとんど寝たきりですね
動いちゃうと翌日は痛みＭＡＸ
こんな状態ってのは手術も考えた方が良いのでしょうか？
個人差あると思うけど 程度はまだ軽い方なんですか？
ペイン、カイロ、鍼灸、牽引などで治める訳にはいかないですかね
なかなか快復しないので不安になってきてしまいました。。。
411:病弱名無しさん
06/10/26 23:26:40 aVotmvT+
皆さん丁寧にお答えくださりありがとうございます。
私のカキコは現在ヘルニアで苦しんでる方には不快だったと思います。
お許しくださいね。
そのおばさんは覚えが悪く、
間違ってる点を指摘するとムッとするなど
「やる気あるのかなあ」と疑問に思う点もありますが
408さんみたいに嫌な思いした経験から
打ち解けられないだけかもしれませんね。
彼女の体がキツイのを大前提にもう少し頑張ってみます。
皆さんの症状が改善しますように！
412:病弱名無しさん
06/10/26 23:27:58 iwrmwkjG
まずはそのおばちゃんときちんと話し合うべきだろう
413:病弱名無しさん
06/10/26 23:38:54 vAQ6PRNt
>>407
405です。失敬した。
オレ人間の能力にはそんなに差は無いと思ってるのね。
特殊な職種を除いては。おばさんの場合それを阻害してるのがヘルニアなんだろうな。
他人の理解を得にくい病気なののよ。そのおばさん精一杯やってるのかもしれない。
無理したら寝たきりになる可能性すらある病気なのよ。
ヘルニアかかえながらだと人と同じことするにも何倍も力出さなきゃならないの。
顔には出さなくてもおばさんの体の中はスゴイことになっているのかもしれない。
女は男より痛みに耐える力が強いっていうしね。でも無理はできない。
正規に雇われた人なんでしょ。だったらヘルニアおばさん込みでチームじゃね？
その上でのチームワークじゃね？
414:病弱名無しさん
06/10/26 23:52:22 aVotmvT+
>>413
何度もすみません。
もちろんおばさん込みでチームですよ！
仕事はキツイけど人間関係が良いって
パートの人たちはみんな頑張ってくれてます。
おばさんはなかなか打ち解けてくれない人なんですが
気持ち良く無理のない範囲で働いてもらえるよう
努力してみます。
ありがとうございました。
415:病弱名無しさん
06/10/27 00:07:43 +a6aBCcR
>>410
同じ状態だったけど、座薬卒業。薬もたまに飲むくらいで保存で持ちこたえてる。
自分は整体で改善されたけど。
ただ前述にもあったように、民間療法は合う合わないがあるし、下手したら悪化する可能性あるから注意を！
良い治療院見つけて下さい。
きっと良くなるよ。
416:病弱名無しさん
06/10/27 01:00:45 jjwmGRX4
>>410
あなたと同じ様な状況でオペしました。
私の場合、
腰痛の経験は全く無く、負荷がかかる事もしていないのに突然、筋肉痛のようにやってきた
ヘルニアは速攻で激痛へと変身し、2週間で寝たきりにしてくれましたよ。
入院し、持続型硬膜外ブロックを2週間。
歩行器で歩けるようにはなりましたが、巨大ヘルであり左右を圧迫しているのでオペを
勧められました。
しかし、何しろヘル歴1ヶ月ではその決心もつかなかった。
で、リハビリ。杖でまあ歩けるようになり、リハ2週間で無理やり退院しました（オペが怖くて）
だが、鎮痛剤は欠かせなく通院には座薬必需。
退院3ヶ月過ぎても痛みは変わらず、ほとんど寝て過ごしていた。
410さんと同じく動くと翌日は痛みMAXでした・・・
自然治癒、マクロファージに期待したが5ヶ月でギブアップ。で、オペ。
今の状況。感覚マヒは消えないorやや強くなったが、アブラ汗を流したあの激痛は95％消えました。
主治医が初めからオペを勧めていたのは正解でしたね。
でも脊髄をいじるって恐ろしくてね・・
410さんも主治医とよく話し合われたら？
ケースバイケースでしょうが、苦痛に耐え過ぎた事を私は後悔しています。
長文ゴメン
417:416
06/10/27 01:05:59 jjwmGRX4
書き忘れたが、現在術後一年半です。
418:病弱名無しさん
06/10/27 01:09:12 GD3/cA72
>>415
励ましありがとう 心強いです。
一向に改善されないし 整形外科、カイロ、鍼灸と巡ってますが結果に結び着かなく
凹んでます・・・と言うよりネガティブになってるかな？
たった３ヶ月前まで 仕事をし家庭の事をし
スポーツクラブやプライベートも充実してたのが
今は何ひとつ出来ない状態
通院すら歩けず予約日に行けなかったりします
日に日に悔しくて悲しくて泣きたい衝動に駆られます
あせればあせるほど 蟻地獄のようにのめり込んでしまう・・・
同じ症状の方に経過やアドバイスを頂けると助けられます
病院の診察では限られた時間に完結な答えがもらえず
医師によってはサラーッと流すかの様な答えにも疑問を抱き
かといって 一人で通院するには近くの限られた病院しかないし・・・
このところ精神的にも来ちゃってて（汗
経験者の暖かい一言がこんなにも励ましになるなんて
相談してみて良かったです
本当にありがとう これからは前向きに頑張ります！