06/09/29 09:48:33 xJrELvex
>>354
自分が発症＆再燃したときは、必ず「睡眠不足」だった。
毎朝3時半起きでも、
十分睡眠取れるような状況だったら問題ないと思うけど、
最低6時間確保できないようなら、チョッとやばいかもね・・。
体動かすと、
病状が悪化するときもあれば、
改善するときもあったから、
あんまり病気との因果関係はなさそうかな・・。
06/09/29 09:48:33 xJrELvex
>>354
自分が発症＆再燃したときは、必ず「睡眠不足」だった。
毎朝3時半起きでも、
十分睡眠取れるような状況だったら問題ないと思うけど、
最低6時間確保できないようなら、チョッとやばいかもね・・。
体動かすと、
病状が悪化するときもあれば、
改善するときもあったから、
あんまり病気との因果関係はなさそうかな・・。