06/11/26 17:16:54 Gc+sP7Jx
スポーツで腰痛を起こした場合、どのような処置、リハビリをすればよいですか？
コルセットを付け週１回バレーボール、月１回ゴルフをやっています。
運動中は軽度の痛み、運動後、２・３日は激痛→回復の繰り返しです。
あくまで運動は続けたいんですが…
06/11/26 17:16:54 Gc+sP7Jx
スポーツで腰痛を起こした場合、どのような処置、リハビリをすればよいですか？
コルセットを付け週１回バレーボール、月１回ゴルフをやっています。
運動中は軽度の痛み、運動後、２・３日は激痛→回復の繰り返しです。
あくまで運動は続けたいんですが…