06/09/22 10:58:12 ud0m0V5V
339です
自分が食品の中で１番効果感じたのはアロエのエキスやサプリです。
とくにエキス(DHCで発売してたが、現在は発売中止；)は食後のもたれに速効で効いたよ！
逆に、ダメだったのが牛乳・ヨーグルト等の乳製品。
一般的に胃にいいってゆうイメージがあるけど・・・
乳脂肪・乳糖は消化に非常によくない！！最悪吐く。
健康な人が健康維持の為に採るものなのかも・・・
06/09/22 10:58:12 ud0m0V5V
339です
自分が食品の中で１番効果感じたのはアロエのエキスやサプリです。
とくにエキス(DHCで発売してたが、現在は発売中止；)は食後のもたれに速効で効いたよ！
逆に、ダメだったのが牛乳・ヨーグルト等の乳製品。
一般的に胃にいいってゆうイメージがあるけど・・・
乳脂肪・乳糖は消化に非常によくない！！最悪吐く。
健康な人が健康維持の為に採るものなのかも・・・