06/08/04 12:10:36 LRbOspC6
コピペですけど・・・
ある痔の本に書いてあった体操なんですが、お尻の穴(括約筋)を締める・緩めるを繰り返すと
いいらしいですよ。イボ痔は肛門の鬱血から始まり、そして腫れている場合が多い。
その肛門の鬱血を解消する運動だそうです。
僕の場合、かなり酷いイボ痔(おそらく脱肛と痔婁を併発)だったんですが、
大をする都度のお尻の穴の体操(となるべくウォシュレットで清潔にする)で、ほぼ気にならない位になりましたよ。
イボ痔だけでなく痔婁までかなり良くなったので、かなりオススメできる体操だと思う。
おそらく2～3ヶ月で効果を感じられるので、是非やってみてください