06/11/07 22:45:06 iGbOJmwK
軽い鉄不足なら食事で改善した方がいいと言われた
私の通っている医者はあまり鉄剤出したがらなかった
食事で補えないほど酷い場合にのみ使うって言ってたので
バランスの良い食事をした上で、足らない分の鉄をサプリや薬で摂れってことだと思う
病院では食事指導もしてくれるし、一度はちゃんとした検査することをお勧めします
06/11/07 22:45:06 iGbOJmwK
軽い鉄不足なら食事で改善した方がいいと言われた
私の通っている医者はあまり鉄剤出したがらなかった
食事で補えないほど酷い場合にのみ使うって言ってたので
バランスの良い食事をした上で、足らない分の鉄をサプリや薬で摂れってことだと思う
病院では食事指導もしてくれるし、一度はちゃんとした検査することをお勧めします