06/10/20 22:49:16 o2mfgjiy
>>769
別に怒った訳ではないですよ！電話が来たので遅くなりました、こんな所でいかがでしょうか？
コレステロール研究所（特に鬱気味の方（９）必読！！）
URLﾘﾝｸ(homepage3.nifty.com)
卵とコレステロールの気になる関係
URLﾘﾝｸ(www2.health.ne.jp)
多分、貧血の方は不足気味と思われるので必要以上に怖がらない方が良いですよ…
卵が嫌なら、脂肪の少ないお肉とか、プロテインとか・・・
タンパク質の必要量は純粋なたんぱく質量で、体重の1/100だそうです。