06/10/20 21:01:03 o2mfgjiy
>>763
鉄を飲むのを増やすよりその他の栄養素のサプリを摂ったほうが良いよ
ビタミンＣ、ビタミンＢ群、マグネシウムも入ったカルシウム、ビタミンＥ、
そして朝昼晩と卵をいっこづつ
06/10/20 21:01:03 o2mfgjiy
>>763
鉄を飲むのを増やすよりその他の栄養素のサプリを摂ったほうが良いよ
ビタミンＣ、ビタミンＢ群、マグネシウムも入ったカルシウム、ビタミンＥ、
そして朝昼晩と卵をいっこづつ
06/10/20 21:01:03 o2mfgjiy
>>763
鉄を飲むのを増やすよりその他の栄養素のサプリを摂ったほうが良いよ
ビタミンＣ、ビタミンＢ群、マグネシウムも入ったカルシウム、ビタミンＥ、
そして朝昼晩と卵をいっこづつ