06/09/30 00:07:46 HW1btXIh
わかります。
学校で、50メートル走を走り終わってすぐ倒れた。
真っ暗で気付いたら自分倒れてたみたいな感じ。
606:589
06/09/30 12:22:26 NRa6YmEP
検査結果貰ってきた！
フェリチン５だったのが、フェロミア３ヶ月飲んで３２に！！
ヘモも１３。
赤血球も、小さかったのが正常な大きさに～♪
とりあえず、あと１ヶ月フェロミア飲んでひと段落。
３ヶ月ごとに検査して、また下がるようならすぐに再開するとのこと。
個人的には、フェリチン３桁までもっていきたい欲もあるけど、
様子を見て辛かったらその時点で受診すればいいかなと。
この先生に任せてもいいかな、って思えたので。
病院ジプシー、長かったからなぁ･･････orz
607:病弱名無しさん
06/09/30 19:27:33 dKigPqE+
>>595 急激に貧血になったんならちゃんと調べた方が良いよ。
血液内科とかあるところで。
私も最初鉄欠乏性かと思ってたんだけど、ある時期から加速度的に
数値が低下して最悪ヘモ3.8まで落ちた。
再生不良貧血の特定型だったよ。
脅かす訳じゃないけど、生活に変化が無くて急降下ならちゃんと調べた方がいい。
608:病弱名無しさん
06/09/30 19:50:49 HW1btXIh
再生不良性貧血??始めて聞きました。
生活の変化はないとおもいますが…高校生だから成長期だからかな。
その再生不良性貧血は鉄欠乏とは違うんですよね。
609:病弱名無しさん
06/09/30 22:42:18 dKigPqE+
ごめん、「性」が抜けてたね。再生不良性貧血。
鉄欠乏性貧血とは全くの別物。骨髄での造血機能の故障。
このスレにも関連スレで>>１に出てる。
読んでみるとｲｲよ。
610:病弱名無しさん
06/09/30 22:58:12 A0Koiqkk
子宮筋腫もあって貧血治療もしている方は、内科と婦人科両方通院してますか？
先日、総合病院の内科へ貧血検査してもらって、婦人科検査で３ｃｍの筋腫発見。
とりあえず鉄剤処方され、来月内科にまた行くことになってますが
別の婦人科でも診てもらった方がいいかな。
611:病弱名無しさん
06/09/30 23:13:31 Xp6WKp9N
>>610
最初は内科と婦人科両方通ってたんだけど
婦人科でも鉄剤処方してくれると言うんで今は婦人科のみ。
ピルのおかげで生理の量以前より軽くなったから身体が楽。
612:病弱名無しさん
06/10/01 00:21:20 S1QB8bkY
再生不良性貧血のスレッド少しだけですが読んでみたら、そっちの方が症状あてはまる気がする。
一応鉄欠乏って言われたばかりだけど、病院いったほういいのかな。
613:病弱名無しさん
06/10/01 01:50:35 SBEuxj7H
>610
私も総合病院で内科に先に行って鉄欠乏性貧血確定、後で自主的に婦人科行ったら筋腫６センチが 発見されました。
食事ちゃんとしてなかったのと、過多月経は塊出てるんで、貧血の原因がどっちもありかなと思ってます。
私は、とりあえず先に行った内科に義理立てて、そこで貧血改善→再度貧血になったら、婦人科に行くつもりです。
614:病弱名無しさん
06/10/01 02:07:22 2bAP40vX
子宮筋腫持ちで もともと貧血のところに
仕事でのストレスが原因の胃潰瘍による失血が重なり
意識不明になりました。
今は婦人科と内科（専門は消化器科らしい）の両方にかかっています。
処方された薬や治療内容はいつも もう片方の病院の先生に報告してます。
症状は落ち着いてきているので
一つの病院で済ますのも手だけどやっぱりその科の専門の先生のほうが
安心できる気がします。
615:613
06/10/01 02:47:52 SBEuxj7H
職場の健康診断で「貧血」って出てて、２年間放置してたらとうとうヘモ７．２に。
１０メートル歩いただけで息切れ、心臓バクバク。
食欲不振に不眠。集中力不足、物忘れ、眠くて眠くてしょうがない。
下半身もムズムズしてて変な感じ。
異食症もあり。（土食べてた）
生理の前後なんか特にひどくてフラフラ、心臓バクバク、その鼓動を聞いてるだけで、本当に死ぬんじゃないかと思ってた。
病院大嫌いだったけど、がまんできなくて行った。
検査結果、血清鉄２、フェリチン２。
よく生きてたなぁって思う。
フェロミア飲んで２週間、ヘモは１０．３になった。
世界が変わったよ。
616:610
06/10/01 11:09:18 x49dyj5p
>>611>>613>>614
レスありがとう。筋腫持ちの方多いんですね。
最初に行った内科の先生は相談しやすくて女性の先生なので
しばらくは貧血治療で通院してみようと思います。
鉄剤飲み始めたばかりだし、効果が出るどうかはそこで調べてみようかと。
でも筋腫も気になるし、別の婦人科も探してみます。
過多月経の自覚ないんだよね。塊は出てるけど。日数短いし、普通だと思ってた。
617:病弱名無しさん
06/10/01 17:27:08 RcYEa54O
>>263
梅干しのことが書かれていましたが、
私もそうでした。カリカリ梅を一日2~30個くらい食べていました。
ちなみにHb7.3の貧血でした。
鉄剤を飲み始めて一週間、ぴたりと止みました。
今、食べてもあまり美味しくないです。不思議ですね。
618:病弱名無しさん
06/10/02 15:34:36 qc9RY66s
牛乳飲んでる人はやめた方がいいみたい。
蛋白漏出性胃腸症ってのになると鉄が吸収されないらしいよ。
619:病弱名無しさん
06/10/02 15:46:37 qhMKAtXB
ヘモグロビンが10､8、フェリチンが6は貧血軽い方ですか?重い方ですか?
620:病弱名無しさん
06/10/02 15:58:17 UQvqfa+I
今日ﾍﾓ9で貧血診断をいただいてきますた。
妊娠初期なのでつわりの症状なのか貧血の症状なのか分からない。
そういえば私もこの前から梅ばっか食べてたなぁ。
でも皆さんかなり数値低いんですね;
皆さんが早く貧血治りますように!!
621:病弱名無しさん
06/10/02 22:11:37 Kl87/1sC
>>549
私も膠原病予備軍ですよ。
抗核抗体が高くて。
ヘモは１０．５．血清鉄は２０ぐらい。
フェリチンは１０です。
貧血症状あるとうったえたけ、この数値では スルーされました。
だからファイチのんでます。
ほんとはフェロミアでしっかり治療したいよー。
ファイチ高いし。
622:病弱名無しさん
06/10/04 20:10:32 r/Sa3LXk
あの…無知ですみません。
貧血がひどいとコウゲン病になるのですか？
その関連性がわかりません。すみませんが教えて下さい。
623:病弱名無しさん
06/10/05 00:08:55 fNNVLPmg
日本のほとんどの女性はフェリチン５０以下らしい
624:病弱名無しさん
06/10/05 11:44:45 5qOILGKR
>>622
貧血が原因で膠原病になることはない。
ただ、膠原病の初期にはひどい疲労感や倦怠感など貧血に似た症状が出やすい。
貧血のせいと思ってたら、皮膚や関節に症状が出て、
実は膠原病だった、ということはあるかもしれない。
625:病弱名無しさん
06/10/05 22:14:43 0QN9VVAT
貧血酷いと命に関わるから、きちんと治したほうがいいと思う。
626:病弱名無しさん
06/10/06 16:25:17 EhmYqRVA
命に関わる?
627:病弱名無しさん
06/10/09 09:18:38 EWU8rNsA
hosyu
628:病弱名無しさん
06/10/10 10:07:45 7Y/xseHX
貧血→高血圧→心臓肥大
とか
貧血→全身状態悪化＆免疫力低下→しょうもない病気でもこじらせる
マジで命に関わります
629:病弱名無しさん
06/10/10 14:19:55 oJGdiATr
電車の中で立ってたら貧血。
目の前真っ暗になるも必死で耐えてたら・・・
ンコもらしたことがある。
次の駅で降りてベンチに倒れこんだけど、
周りの人気づいてただろうな・・・。
もう電車乗れません。
630:病弱名無しさん
06/10/10 21:21:06 H39/ctFw
地元の駅になんてｴｽｶﾚｰﾀｰがないんだああああああ 毎朝駅の階段だけが恐怖です
631:病弱名無しさん
06/10/10 23:30:04 vkrd4KzY
>>628のいう通り。あと、転倒も多いですよね。ほとんどの国民が
鉄欠乏症貧血なのだから治療や治す情報に力を入れてほしいですよね。
このままだと日本の人口は減る一方です。
632:病弱名無しさん
06/10/11 06:36:05 /MsZlCWr
>>629それは脳貧血であって、貧血とはちと違うのよ。
633:病弱名無しさん
06/10/11 09:49:39 /fN6owss
「鉄」欠乏性貧血と名前はついているけど
血中の鉄以外の微量元素も不足してるんだよね
亜鉛とかセレンとか（詳しくはわからんが）
だから異食とか皮膚が痒くなったりとかする
貧血をナメずに原因を追究し
皆さん治療に精を出しましょうね！！
634:病弱名無しさん
06/10/11 12:43:43 yDS3FiUC
ファイチ飲んでたけど、思ったより検査結果数値上がらずOz
担当医から、フェロミア飲んでみたら？と言われた。
やっぱりフェロミアの方が、効果あるんですか？
635:病弱名無しさん
06/10/11 13:39:52 +9Ro69Vv
ﾓﾁﾛﾝｿｳﾖ
636:病弱名無しさん
06/10/11 14:07:59 npJbLbkc
ファイチ過去スレで効かないって意見あったよね。
637:病弱名無しさん
06/10/11 14:57:12 T99Qt2y7
ファイチはフェロミアちゃんと飲んだ上で、補助的に飲んだ方がいいきがする。
男性は病気以外で血液失う事はないですよね。それなのに貧血になる場合は栄養不足でしょうか?
638:病弱名無しさん
06/10/11 15:49:29 i1fOUVwr
>>637
鉄分が足りなかったら、鉄欠乏性貧血になるのでは？
出血したら貧血になる訳じゃないから･･･
貧血は確かに命に関わりますよね。
私がへも4.9の時、手足の爪の半分は反り返り、ちょっとぶつけただけなのにアザになり治らない。
怪我が治らないどころか悪化してぐちゃぐちゃで、あきらかに皮膚病状態になった。
氷がないとｲﾗｲﾗしてたし、煙草を吸わないと落ち着かなくて、集中力もかなり低下していました。
１年中風邪ひいてて、胃腸も悪くなって、去年胃潰瘍５ヵ所、十二指腸潰瘍４ヵ所見つかりました。
幸い自宅治療。４ヵ月後完治。
その頃に氷食が減少。血液検査で、なぜかヘモ8.5！
そして更に半年経った今10.2に。
12年間の治療中MAX６だったのに･･･
勝手に治ってきたぁぁあああ！
639:病弱名無しさん
06/10/11 16:15:58 i1fOUVwr
あげてしまいました
すみません
640:病弱名無しさん
06/10/11 18:39:38 GI8cjfW3
以前フェロミア飲んでたんですが、胃の具合が悪くなりやめました。
しばらくしてまた鉄が減ってきたので
今はインクレミンシロップを飲んでます。
今のところ胃の調子は大丈夫そうなんですが、
舌や唇が紫色っぽくなってしまいます。
このまま飲み続けて
色素沈着したりしても大丈夫なんでしょうか。
641:病弱名無しさん
06/10/12 04:32:12 q2AA4tIA
>>640
フェロミアで胃痛がしたことない･･･ｽﾏｿ
ちゃんと食後30分以内に飲んでも、胃に負担なのかな。
鉄剤は色素沈着しますよね。
肌は以前、病的に全身真っ白だったのが、今は世間一般的な色白になりました。
唇は少し紫っぽいけど、薄いピンクです。途中から薬のせいか、煙草のせいかが判らないのも事実。
治療中に怪我してた所は、完治後も痕に沈着しています。
目の色がハッキリ茶色い位、遺伝で色素が薄い私なので、もしかしたら参考にならないかもしれません･･･
年齢によっても、沈着の具合が変わりますよ。
642:病弱名無しさん
06/10/12 12:14:56 VRVMbae7
鉄を強化することで亜鉛などが減る可能性がありますね。
亜鉛も言えば調べてもらえます。
643:病弱名無しさん
06/10/12 12:32:59 TB0xLyww
白髪が急速に増えてきた・・・
やばい、検査に行ってこよう
644:病弱名無しさん
06/10/12 13:59:14 YY8HISJK
ヘモは正常値でもまぶたの裏は真っ白これ何？
645:病弱名無しさん
06/10/12 21:52:30 WXosO/de
鉄ってコーヒーと一緒に飲んじゃいけないんですか？
646:病弱名無しさん
06/10/12 22:05:13 VRVMbae7
>>644
貯蔵鉄（検査項目はフェリチン）がなくなってくる→ヘモ値低下
貯蔵鉄がなくなってきている証拠。
647:病弱名無しさん
06/10/12 22:16:45 4vvJaESE
貯蔵鉄使って、材料が足りなくても赤血球作るから
ヘモ値だけは正常ってことはよくあるよ。
その場合、赤血球が小さかったり、血色素が薄かったりするらしい。
医者の説明聞いて、
「私の血って、もしかして粗悪品・・・・・？」
って思った（笑）
648:病弱名無しさん
06/10/12 22:56:56 1G7Yq2ZB
>>645
コーヒーだけでなくタンニン含むものすべてダメ
649:病弱名無しさん
06/10/13 06:42:09 jBC+f2GO
緑茶とコーヒーが大好きなのに、飲まなくなって１年位です。
鉄の吸収がよくなりました。
私は１日に２ﾘｯﾄﾙか、それ以上飲んでいただけに、止めたら劇的に吸収率が上がったのかもしれません。
止めた日から、１滴も飲んでないのは現在も進行中です。
完全に健康な数値になるまで、徹底的に我慢しますよ。
650:病弱名無しさん
06/10/13 08:54:44 h7mHBBfN
コーヒー依存なのでつらいお・・。
ンコも黒くなってえぐいし・・
まあしょうがないけどね・・・。
651:病弱名無しさん
06/10/13 13:18:28 jBC+f2GO
>>650
鉄剤を飲んでるみんなが、ンコ黒いじゃマイカ！
たんぽぽコーヒーってタンニン入ってないよね？ 症状が重くて、本気で治したいなら我慢がよいと思われます。
652:病弱名無しさん
06/10/13 14:50:05 tPD+m/F9
鉄剤だけじゃなく
食物からちゃんとたんぱく質も摂ること！
組成の元だからネ～
牛肉がいいらしいよ、貧血には
牛肉嫌いな私にはﾁﾄつらいけど・・・
653:病弱名無しさん
06/10/13 17:42:08 7Wl2DZ02
レバーに関しては、その動物の毒素が集まった部位だから、食べない方がいいよ。
鉄材も胃腸に悪いし。やはり食後のビタミンCがもっとも効果的でかつ無難なのかな。
あと、青野菜。
654:病弱名無しさん
06/10/13 18:35:26 Gf+3ZLcr
いや、やっぱり鉄剤は飲んだ方がいいよ。
食べ物から摂取するだけではとても足りないから
みんな苦労してるんだよ。
655:病弱名無しさん
06/10/13 18:59:12 ItkHEweq
>>653
いやいや・・・
ビタミンＣだけじゃ、ヘモグロビンにはなりませんから・・・ウソ教えないでください。
鉄を摂った上でのビタミンＣでしょう・・・
656:病弱名無しさん
06/10/13 19:08:32 jBC+f2GO
マルチビタミンと鉄剤を一緒に飲んでます。
野菜たっぷりでお肉も美味しいお料理＝鍋の季節は幸せですわ。
657:病弱名無しさん
06/10/13 19:19:01 jBC+f2GO
レスのタイミングが悪かったぽ・・・ｽﾏｿ
658:病弱名無しさん
06/10/14 05:55:45 NocXcNzK
プルーンが苦手だよ。
小児用の薬の味がするお。
659:病弱名無しさん
06/10/14 08:55:23 7GOwc8fp
鉄欠乏製貧血でヘモ値低下なら、貯蔵鉄が底をついてきてるわけだから
鉄剤飲まないと到底足りないよ。
でも、鉄剤さえ飲んでれば良いかって言うとそうでもない。
やっぱり、肉・野菜・赤身の魚なんかをバランスよく食べないとね。
私はやっぱりレバーが効果出るの早かった。
ヤバイ感じ→レバー食べる→２日後には動ける
みたいな感じ。
前にも貼ったけど、また置いておくね。
URLﾘﾝｸ(www.mfukuda.com)
660:病弱名無しさん
06/10/14 09:30:17 uQQGtibV
あのー、仕事ちゃんと行けてますか？
私はほんとにつらいんですが。
661:病弱名無しさん
06/10/14 09:57:00 BZw92B0m
通勤がつらいね･･･
階段150段くらい昇らなきゃいけない駅が最寄なので毎朝氏にそうです
30分くらい余裕持って出て、休み休み通勤する毎日
662:病弱名無しさん
06/10/14 10:10:11 tcZaxNjn
150って・・。神社かよ！って感じですね。
職場でも辛くないですか？
昼前とか、5時前になるとふらふら・・。
みんなの目線が痛い・・。
もう辞めたい
663:病弱名無しさん
06/10/14 13:22:51 M38kNEo5
リストカットしてたら酷い貧血になった
664:病弱名無しさん
06/10/14 13:43:19 DUHY+Qrn
リスカやめれ・
665:病弱名無しさん
06/10/14 14:14:51 83rEtWvZ
１日１回１錠だけ、食後にフェロミアを飲んでますが、
便黒くなりません。。
なんで？？？
私と同じ人いますか？
666:病弱名無しさん
06/10/14 14:15:13 4KG/y6PT
>>663
貧血調べる採血分でさえ“もったいない…”って思うのに・・・
ちなみに精神不安定は貧血からきます。
ココに来たって事は貧血良くしたいんですよね？
病院で鉄剤貰ってこよう…今までの事がバカらしく思えるよ。
667:病弱名無しさん
06/10/14 14:24:32 7GOwc8fp
>>665
黒くなるのは、吸収しきらなかった『余剰分』。
かなり吸収されてるってことじゃない？
私は２錠で処方されてるけど、食事で鉄がちゃんと取れない日が
続いた後は、飲み忘れたかと思うくらい黒くないよ(^^;)
668:病弱名無しさん
06/10/14 14:24:54 CL9d1bn6
私はンコ真っ黒になったお。
いんじゃない？
内臓出血とか痔とかンコ黒いとわからんし
669:病弱名無しさん
06/10/14 16:57:51 YgSg0nYh
>658 プルーン、続けにくいよね。変わった甘味だし皮が口に残るし。袋から取り出しにくいし、高い。加工品もあまり旨くない。
「リンゴですが鉄分プルーン並み！」なんて果物があると有り難い。
670:病弱名無しさん
06/10/14 18:50:45 93KAGv8c
フェロミア 1日２錠 → んこ 黒い
フェロミア 1日1錠 → んこ 黒くない
だったです。私の場合。
このたび数値がいいのでフェロミア卒業です。
半年くらいで検査に来て、とのお達し。
うれしいけど、ちょっと不安。
671:病弱名無しさん
06/10/14 20:45:04 83rEtWvZ
665です。
皆さんレスありがとうございます。
そうですか。鉄、どんどん吸収されてると良いな。
ちなみに鉄瓶買いました。ちょっと高かったけど^^;
湯冷まし飲んでます♪
効くといいな。
672:病弱名無しさん
06/10/14 21:02:30 rL/gdXog
ああ胃がいたい。
上のほうで鉄欠乏性貧血と脳貧血と違うって書いてあったけど、
みんな脳貧血みたいな症状出ることないっすか？
常時ふらふらも辛いけど、いきなり目の前真っ暗→ドスーン
もしんどいと思うんです。
673:病弱名無しさん
06/10/14 21:13:37 cNvuK54d
貧血じゃないのに書き込んでごめんね。
特別食事に気を使ってなくてもヘモ値13以上を
常にキープしている私みたいなのはなぜだろう。
でも階段やちょっと走ると目が回る。
674:病弱名無しさん
06/10/14 21:21:51 X4fK6vFG
薬局でマチスゲンを勧められ１ヶ月程飲んでいますが
効果が感じられません
他に最強の貧血の市販薬を教えて下さい
それと緑茶は駄目らしいので飲んでから１時間程してから薬を
飲んでいます（緑茶を飲み始めてから風邪もインフルエンザにも
かからないからこちらも止められない）
675:病弱名無しさん
06/10/14 21:32:28 XsFzdwjj
食後すぐじゃないと胃を痛めると思う。
676:病弱名無しさん
06/10/14 22:59:55 4KG/y6PT
>>673
ヒント
つ フェリチン値
>>674
ヒント
つ ヘム鉄サプリ（コレなら、お茶コーヒーもｵｹ）
677:病弱名無しさん
06/10/14 23:00:54 4KG/y6PT
>>674
ついでにビタミンミネラルタンパク質も必要。
678:病弱名無しさん
06/10/14 23:19:16 X4fK6vFG
>>676>>677
教えて頂き有難うございます
なんだか私には沢山の栄養分が必要そうですね
ちなみに、こういうには長期的に取るものなのでしょうか？
679:病弱名無しさん
06/10/14 23:25:23 4KG/y6PT
>>678
出来れば定期的に病院で（フェリチン値検査も含め）血液検査を！
一度貧血から離れ身体が楽になると、貧血になっていく時が分かるから
そうしたらまた治療を始めれば？
ちなみに、市販物漁ってると高くつくから素直に病院へ行ったら？
680:病弱名無しさん
06/10/14 23:48:54 X4fK6vFG
>>679
そうなんです、金額的な事を考えるときついですね
そうですね １度病院に行ってみます
考えてみたら十年強も健康診断してませんでした＾＾；
アドバイス有難うございました
681:病弱名無しさん
06/10/15 01:10:57 rKb3AKhu
フェリチン値いくつならOKなの？
682:病弱名無しさん
06/10/15 03:28:08 aATMOldP
私はヘモ2.0で入院。医者に「よくここまでほっといたな」とお叱りをうけますた。
683:病弱名無しさん
06/10/15 09:16:41 7vZhL7zP
ちょ、2.0って･･･どんなよ
「よく生きてたな」って感じすらするけど
>>662
＞神社かよ！
まさしくそんな感じｗ
お年寄り・観光客の多いお寺のある地下鉄の駅なんだけど
私だけおじいちゃんおばあちゃんと階段昇るペースが一緒、休憩のタイミングも一緒･･･
他の通勤リーマン・OLさんたちにどんどん追い抜かれていくのがせつないよ
フェロミア一日2錠だと普通よりやや黒いうんこ
一日3錠になると真っ黒うんこ
684:病弱名無しさん
06/10/15 11:25:03 aATMOldP
＞683
その頃は、ただの疲れやすい体だと思ってました。病院に行ったら大学病院に移され即入院。病院内の移動は車椅子でした。ｷﾞﾘｷﾞﾘ輸血は、まのがれました。今、考えるとｶﾞｸﾌﾞﾙです。
685:病弱名無しさん
06/10/15 12:07:54 e3ci76xO
貧血の症状って、風邪とかと違って患ってる本人ですら
知らない場合が多いからね。
医者でも知らない人多いけどさ(^^#)
健康診断で指摘されるまで、
「ああ、体力が落ちたなぁ、運動して体力のキャパ増やさなきゃー」
なんて思ってたもん！
>>684
命拾えて何より！（大げさ････････じゃないと思う）
686:病弱名無しさん
06/10/15 12:22:24 aATMOldP
>>685
684です。ありがとんです。三十路をこえた今でも貧血と友達です。
687:病弱名無しさん
06/10/15 13:20:32 NtJHVqCh
8.0でもかなり辛いのに、2.0とか考えただけでｶﾞｸﾌﾞﾙだよ((;ﾟДﾟ))
それ以上下がる前に入院できてよかったね
688:病弱名無しさん
06/10/15 14:54:26 aATMOldP
2.0まで耐えてた私自身にｶﾞｸﾌﾞﾙです。今、考えると恐ろし。
689:病弱名無しさん
06/10/15 16:20:30 7vp4/i6w
俺はフェリチン12.0で低め
690:病弱名無しさん
06/10/15 23:41:20 svq9p0At
>>685
2.0でも自覚症状その程度なんだね。
私も6.8の時そんな感じで
医師に「普通の人の半分以下だよ」と言われた。
そんとき初めて自分普通じゃなかったのか。と思ったもん。
691:病弱名無しさん
06/10/16 00:04:16 08KB3IcB
鉄剤で肌荒れませんか？にきびとかできませんか？胃腸不良で下痢
や軟便になりませんか？
692:病弱名無しさん
06/10/16 00:51:33 Zuwjlltk
日常的に動悸感じながら生活してるんだけど、
コーヒー飲むと、その直後から酷くなる。
コーヒー好きなんだけどナ（泣）
693:病弱名無しさん
06/10/16 00:57:33 u/+GA5zy
>>692
私もそう
安静にしてる時でも自分の心音がうるさいくらいで夜もあんまり眠れない…
珈琲も好きだったけど、最近はなるべく飲まないようにしてる
…でもあんまり改善してない気がする。ちなみに鉄剤はフェルム
694:病弱名無しさん
06/10/16 08:04:09 S8PoHjxw
コーヒーも薄いの１杯にすればOK
695:病弱名無しさん
06/10/16 10:38:36 ONCXNlB+
子宮筋腫とか持っていませんか？
あまりにも貧血がキツいので内科へ行ったら
一度、婦人科へ行ってみて下さいと言われ婦人科へ
そこでそこで、すっごい大きさの子宮筋腫がある事が判明
来月手術です・・・ヒィ～
696:病弱名無しさん
06/10/16 12:50:50 0/4nHalO
ファイチ飲んで１か月。
１日２錠て書いてあるけど足りない気がする。
３錠飲んでもいんだろうか…。
697:病弱名無しさん
06/10/16 14:45:58 f5oDt/mm
正しい貧血の食事
＊動物性たんばく質・・・ヘモグロビン作成の元
＊ビタミンB１２・・・赤血球作成の元
＊ビタミンC・・・鉄剤の吸収を助ける
それとやっぱり鉄を含む食物
ここに来てる人は薬レベルの鉄剤が必要な人ばかりだけど
食物からもちゃんと摂らないと
鉄剤からの簡単な鉄摂取になれると内臓も甘えちゃうんだって
ややこしいけどがんばろうね！
698:病弱名無しさん
06/10/16 15:57:49 vzxwoyKB
病院で「色白いから貧血あるかもしれない。調べてみようね」
っていわれました。
結局鉄が少し少ないだけだったんですが、
貧血って色素薄くなるんですか？
699:病弱名無しさん
06/10/16 16:37:23 jh414Eji
鉄剤飲めば貧血が直ると思っていたけど貧血が治らないって言っている人～！！
鉄欠乏以外の貧血じゃないか検査したこと有りますか？（胃・大腸・婦人科系疾患・痔など）
あと鉄剤に頼って食事がおろそかになっていませんか？
>>697にも有るけどビタミンＢ系と動物性タンパク質は本当に重要。
太っている人も貧血になります、でもお肉抜きのダイエットなんかしちゃ駄目です
貧血治せば代謝も上がるし、動ける様になるので自然と体重落ちますよ
ベジタリアンが健康だなんて思っちゃいやしませんか？
歩いたり、階段を上って息切れするのは体力が無いからじゃ有りませんよ～
体力増強とか言って運動するのはまさに自殺行為、まだ真夏と違って汗かかないから良いけど・・・
700:病弱名無しさん
06/10/16 19:34:24 jTbN4s4k
>>696
飲んでもいいかもしれないけど、最近のレスにもあるように、吸収されないと意味がないわ。
３錠飲んで垂れ流すより、２錠分しっかり吸収する方がいいよ。
便秘もこわいから、３食前に必ずヨーグルトか飲むﾖｰｸﾞﾙﾄを飲んでからだと、胃痛もないし一石二鳥ですよ。
しかも食前のヨーグルトは、医学的にもダイエット効果があるそうです。私は痩せたくないのだが・・・
でも、なんだかんだで調子が良いのでオススメですよ。
701:696
06/10/16 23:12:27 0/4nHalO
>>700
ありがと。食事もきちんと摂ってるし、
タンニン系がだめとも聞いてコーヒー紅茶お茶やめてるんだけど、
２錠飲んで、ンコ黒くなる気配もなし。
しっかり吸収してるもんで、まだ足りないかと…。
702:病弱名無しさん
06/10/17 00:08:06 52db6Cx9
>699
日本人は癌が多いから、癌のなりにくさで考えればベジタリアン最強なんだけどね。
ベジタリアンのくせにサラダにドレッシングかける馬鹿は論外として、塩分過多にもなりにくいから心臓系の病気にも強いし。
まぁでも体力のなさは覆うべくもないので、バランスが大事ってことでしょうね。
いくら体力あってもビーフ好き好き大好きSSDのアメリカ人なんて、六割がぷくぷく状態みたいだし。
703:病弱名無しさん
06/10/17 00:28:23 LyHI78k2
吸収のいいヘム鉄は肉や魚、乳製品に多く含まれるからね。
鉄剤で摂取した分は貯蓄に回すとして、やっぱ肉喰って血を作らねばー。
豚肉いいよ豚肉。
ビタミンＢも動物性たんぱく質も同時に取れるし、鳥や牛よりも
鉄分含有量多いよ！
手っ取り早く血液になる。
後はキャベツ添えれば葉酸も取れてばっちりだ！
身体が健康だと、太らないしね。
704:病弱名無しさん
06/10/17 02:45:11 Rc/p/nkD
>>703
誰だったか、芸能人で茹でた豚肉キャベツでダイエットした話し無かったっけ？
つい最近テレビで見たような・・・
705:病弱名無しさん
06/10/17 02:49:33 Rc/p/nkD
>>702
＞ビーフ好き好き大好きSSDのアメリカ人なんて、六割がぷくぷく状態みたいだし
あの人達が好きなのは牛肉だけじゃないでしょう・・・
ピザにフライドポテトにハンバーガー・・・しかもＢＩｇサイズ。
炭水化物と油を減らして、ビーフもしゃぶしゃぶみたいな食べ方なら問題ないんじゃない？
706:病弱名無しさん
06/10/17 03:35:50 UgTqFUPL
>>701
そうだったのね、きちんと吸収されてるのね、申し訳ない・・・
一応は医師に相談してからの方がいいとは思う。
定期的に通院しているのかな？ それだと多く飲んだら、次の検診予約日前に、鉄剤がなくなっちゃう。
まぁ別の鉄剤を飲めばいいっか。
治る日も近いかもね、頑張って下さい！！
707:病弱名無しさん
06/10/17 06:04:43 52db6Cx9
>705
食事には必ずコーラを欠かさないあのアメリカ人がしゃぶしゃぶにされたビーフで満足するとでも（；´Д｀）？
708:病弱名無しさん
06/10/17 07:06:40 LyHI78k2
ここでアメリカ人の食生活の話をしても意味がないんじゃないかな？
健康に興味のない他人の食生活より、
まずは自分達の鉄欠乏製貧血の改善だよ。
709:病弱名無しさん
06/10/17 10:31:04 28k0RJ2g
マラソン選手のＱちゃんは血を増やすために、納豆、ひじき、レバーを毎食食ってるんだって
710:病弱名無しさん
06/10/17 10:35:23 SJfDyy5g
アスリートの場合は激しい運動で鉄分などの消耗が激しいからね。
運動してない人がQちゃんの真似したら逆に鉄分過多になりそうだが。
711:病弱名無しさん
06/10/17 18:54:28 iz3IUwYP
また電車の中で倒れそうになった 寸前のとこで席があいてやっと座れて助かったけど
712:病弱名無しさん
06/10/17 20:00:58 SjDg/zol
私は貧血で今治療中なんですけど、それと同時に精神的にも不安定になぜかなってるんですが、同じようになった人いますか？
713:病弱名無しさん
06/10/17 20:32:25 22OYLQ+h
>>712
714:病弱名無しさん
06/10/17 21:59:46 UgTqFUPL
>>712
上の方にそういう話題がなかったかしら？
精神状態に影響が出るくらいなら、点滴治療も加えた方がいいかも。
数値はどの位なのですか？
715:病弱名無しさん
06/10/17 22:18:27 HBOCeTkL
ちょっとお聞きしたいんですが、貧血で倒れた場合って応急処置はどんなことしたらいいの？
友達で貧血の子がいてたまに倒れるみたいなんだけど緊急時には頭が真っ白になりそうだから教えてもらえると助かります
716:病弱名無しさん
06/10/17 22:48:13 SjDg/zol
712です。私はヘモグロビンが11で鉄が30の、そこまで症状が出てくるものではないと思うんですけど、貧血になってから体調も悪くそのせいか精神的にも不安定なんです。
717:病弱名無しさん
06/10/17 22:51:44 CuJAU2T+
>>712
単純に体調が悪くてストレス溜まってるからでは。
ちなみに自分は貧血より先に自律神経失調症を疑っていて
貧血を初見で看破した医者に笑われた。
>>715
斃れるのは脳貧血（規律性低血圧）だと思うが。血液の質ではなく血行の問題。
高校の同級生によく倒れる子がいたが、保険室の先生には
倒れたらとりあえず横にして衣服を緩め、頭に血が回るように膝を立てさせろと教えられた。
これ以上はスレ違いなので自分でググるなりして調べて。
鉄欠乏性貧血（血液の質が落ちる）で倒れるようなら病院に連れて行け。
つか「たまに倒れる」ほどの鉄欠乏性貧血だったらもうまともに歩けない気がするぞ。
718:病弱名無しさん
06/10/17 23:09:16 nPwxyXAm
やはり市販薬より処方薬のほうが良いですかねぇ効果・金額とも。
フェリチン値を多少考慮してくれる医師とめぐり会えたものの「市販薬で良いですよ」と。
やんわり頼んでもみているのですが。確かに少しは楽になっていますが、まだまだで。
仕事はともかく、家の中のことぐらいは出来る生活に早くしたくて。
何と言ってもスネかじり状態なので、色々な意味で自信がどんどん失われていって悪循環。
懇願したほうが良いのだろうか。
719:病弱名無しさん
06/10/17 23:09:41 UgTqFUPL
脳貧血だと、枕無しで寝かせて足を頭より高くしないと。
普通の貧血なら足を高くしない方がいいし。
とりあえず座らせるか、屈んでも良くならないなら横になるしかないと思われ。
倒れた事があれば、前兆がわかる様になりますよ。
何度もバタバタ倒れるなら、甘えているのでは？
本当に倒れるのはツライので、鉄欠乏で何度も倒れてる人は入院してると思う。
脳貧血みたいで酷すぎなら、内科で自律神経診てもらように勧めた方がいいですよ。
720:。
06/10/18 00:15:13 /WbK2coD
うん、貧血で倒れるのは脳に酸素がいかなくなるから、倒れる。無理して立ってちゃだめなんだよ。
倒れれた場合は、応急処置は、頭を低くして、寝かせてあげる。
そうすれば、脳に血が通い易くなって、しばらくすると、回復する。
倒れたまま、静かに医務室に運んであげてもいいけど、同じように医務室で寝かせておいてあげる。
しばらくすると、回復する。油汗かいててもすぐに収まるから。
僕も、中学の時は、よく全校朝会の時に倒れたよ。最初は、目の前が白くなって、バタン。
何回か倒れてたから、白くなりそうだったら座ることにしてた。
でも、タイミング逃して、座ろうと思った時に倒れたこともあったけど。
僕の場合は、成長期にスポーツのしすぎで、なったみたい。中２で急になった。
１年の時から、全国大会出場してたから、頑張りすぎたのかな。
なんだか親は心配して病院にいったけど、最初の先生は、何ともないんじゃない？
病気は先生が見て判断することだからっていわれたし。
高校でも同じ状態。高校でも同じく部活は続けていた。この部の顧問で体育の先生も、
練習して血を循環させれば良くなるんだ。ってもっとハードなトレーニングしてた。
僕もそうなのかなって思って、なによりあきらめるのがいやだった。
ある日、何校かの強化練習があって、僕の話を聞いたある先生が、少し休ませたほうがいい、何人かあんな生徒みてるからって言ってくれた。
すぐに紹介された病院にいって検査をしてもらうと、１発で原因を突き止めてくれた。
鉄欠乏貧血だね。
すごい太い、黒い液体の入った注射を打たれて、薬をくれた。
暫らく１週間に１度通いなさい。すぐに良くなるから。新聞で大会の成績見て名前探しておくから・・・。
その言葉を聞いたとき、涙が止まらなかった。たぶん高校の時、涙を流したのはそのときだけだったと思う。
一瞬だけ、見つけてくれなかった部の顧問、親を恨んだ気がする。
でも、高１のその年に回復して夏にはインターハイにまた出場することができたから、そんなことはすぐに忘れることにした。
辛い時期だったかもっておもうけど。。お医者さんには感謝してる。無知って怖いな、気づいて教えてあげるって大事だよな
とか考えながら思い出したりしている。・・・３５歳 ♂
721:病弱名無しさん
06/10/18 00:29:14 uXHAKUB1
たまに息がし辛くなったり吐き気もするからかなり今不安定で、精神科に行った方がいいのかなって思ってるんですけど、急にそんなふうになったんでやっぱり貧血と関係があるのかなって。同じようになった方、貧血が治ったら精神的にも回復しましたか？
722:病弱名無しさん
06/10/18 00:32:08 FVnf2uv5
>720
( ´∀｀)σ)Д｀)3文字ﾃﾞﾏﾄﾒﾛ～♪
723:病弱名無しさん
06/10/18 01:06:53 A4UqUQjv
>>721
過去レスにも、貧血がよくなり精神状態も安定した人はいますね。
貧血との関連を捨て切れないみたいなので、まず内科で症状を話してみては？
今はいろいろな精神の病が世間に知られてきて、患者さんが急増してるから、
「だるくて、やる気が起きなくて、疲れやすくて、すぐ落ち込む・・・（ネガティブな事もろもろ）」
以上の事を精神科で話すと、本当は元気な人が行っても簡単に鬱と診断されて、薬もくれる。
と、抗鬱剤欲しくて病院に行った知人から聞いた話ですが。
思い込むのもよくないから、ちゃんとした医師に診断してもらわないと、きっとスッキリ出来ないかもだし。
長くてｽﾏｿ
724:715
06/10/18 02:14:50 dkibiaBE
みんなﾄﾝｸｽ
あまりにひどそうだったら病院行くように言っときまつ、貧血にもいろいろあるのね・・・
725:病弱名無しさん
06/10/18 02:40:08 Sx54qcnZ
鉄欠乏性の貧血って、酷くても意外と倒れないよね…
学生の頃は、いっそココで倒れられれば…と思ってた
726:病弱名無しさん
06/10/18 06:10:47 OQl0TNpX
動悸息切れやる気ナシ
は貧血のせいだったんだね。
727:病弱名無しさん
06/10/18 06:27:23 Cm/BA42g
濃い鉄剤飲んでも便が黒くならないのは吸収されてるってことでしょうか
取りすぎたらいけないなと思いまして
728:病弱名無しさん
06/10/18 08:12:17 A4UqUQjv
>>727
それは処方薬ですよね？
それなら全く問題無いし、通院生活を早く脱出できるんじゃまいか
729:病弱名無しさん
06/10/18 17:10:52 VqQai3Z/
眠い、だるいやる気がおきない
手や顔が黄色い
手足が熱いのにお腹が冷える
無性に冷たいものが食べたくなる、氷ガリガリ、この夏ガリガリ君何個食ったかな・・・
白髪どんどん増える、夏場は抜け毛も
動悸息切れ、デブのせいだけじゃなかったんだ
ときどき頭が真っ白になる、あれ、何考えてたんだっけ？
随分早い老化だと思ったら貧血悪化してたなんだ
子宮の中にできるタイプの筋腫餅、それでも胃腸が丈夫だったし
食も良かったんで何とかもっていた
一人暮らしとストレスによる胃腸機能の低下で悪化してたのに気づかなかった
今倒れる直前かもしれない
730:７２９
06/10/18 17:12:02 VqQai3Z/
ここ読んで良かった
さっそく鉄剤とマルチビタミン買って食生活改善させなきゃ
731:病弱名無しさん
06/10/18 19:33:40 RT5Od/KL
>>729
市販の鉄剤飲む前に病院だよ！！
市販薬は高く付くし、それ飲んでから「やっぱ医者行こう」
って思っても、ある程度鉄分採っちゃうと
ヘモ値だけは上がるから、肝心の貯蔵鉄が足りないのに
検査結果が『見せ掛けだけ正常』になって、
医者が治療を始めてくれなくなる。
具合の悪いときが病院の行き時だよ！！
732:病弱名無しさん
06/10/18 20:11:53 A4UqUQjv
>>729
黄疸出るほど、肝機能低下してるなら食欲ない・・というか食べれないはずだし。
手と顔が黄色いのって貧血でも胃腸の病気でもないよね？
733:病弱名無しさん
06/10/18 20:18:50 j+2QdAmH
>>729
そうだよ731さんが言うように
病院へ行くべし、せっかく高い保険料納めてるんだから
病院へ行かないと保険料の取られ損だよ
薬代も病院処方の方が、市販品より安いしお得
734:病弱名無しさん
06/10/18 23:50:47 34/zpZZ4
貧血だというのに内科医が分からなくてその中に精神科神経科心療内科
に回されたり、受診するように薦められている人多いです。フェモグロビン
が低下する前の貯蔵鉄が低下している段階で不調になるから、フェリチン値
まできちんと調べるべきですよ。フェリチン値の基準値が3.5～って
おかしいです。フェリチン値が一桁だとフェモグロビン値も基準値以下なのに。
貧血の人は鉄以外も不足していますよ。
735:病弱名無しさん
06/10/19 00:42:15 72dJxBFy
鉄だけでなく、血を増やすにはどうすればいいのだろう
過多月経は筋腫取らないと根本治療にはならない
筋腫場所が悪くて全摘しろって言われるから躊躇している
736:病弱名無しさん
06/10/19 04:09:13 NbcPO9OY
「やる気」は二次的（三次的）な症状じゃない？
貧血だと「身体がだるい」よね。根本的にやる気はあるから、身体が言うこときかないのがチキショーって思う。
初めの内はいいけど、だんだんと貧血を言い訳に怠けてると思われたりする事もあるし、あったし・・・
違うのに解ってもらえない事もあるからツライですな。
737:病弱名無しさん
06/10/19 08:54:05 1+wS7zFf
常に顔にしんどそうなのが出てるらしく、
常に心配されてた。
若いうちはちやほやしてもらえるし、多少は大目に見てもらえるけど、
おんなも３０近づくとダメだね。
体力なくて使えないババアなんて職場でも邪魔なんだろうなあ・・・。
と思うこのごろです。
勘違いだったらいいのに・・・。
738:病弱名無しさん
06/10/19 09:21:21 OVxTmVbw
長引くと心臓にも悪そう…心臓肥大する可能性あるね
ちょっとした動作にも血液を回すのにポンプがフル稼動
ドキドキドキってしんどそうな音が聞こえる
少ない血液で切り盛りしてるんだから仕方が無い
血を増やすには鉄剤だけじゃ駄目、漢方でいいのないかな
739:病弱名無しさん
06/10/19 10:27:03 NbcPO9OY
>>737
私はサービス業だから、しんどくても、仕事中も休憩中も基本が笑顔なので、顔色が悪くても、周りの態度の変化は見られなかったと思う。
元気だと思われてツライ時もあるけど。
事務で貧血仲間の友達は、険しい顔とか指摘されてて悩んでるよ。
優しい性格のﾋﾄなのよ･･･若い頃からイヂメられてるそうです。
>>738 やはり赤い肉かしら。
740:病弱名無しさん
06/10/19 11:50:14 WpW58Jbt
フェロミア５日で断念…
１年前に飲んだときは全然大丈夫だったのに。
今回は１日１錠、セルベックスという胃薬もいっしょに飲んでたのに、
一日中ムカムカして、夜中もムカムカで目が覚める有様だし、おまけに下痢…
741:病弱名無しさん
06/10/19 16:10:54 XdveFrDh
>>738
ちょ・・・
貧血は血が薄いのであって、少ない訳じゃあ無い。
ちょっとの動作でも心臓が過剰回転するのは
酸素を運ぶ赤血球が薄いから、量でカバーしようとするから。では？
742:病弱名無しさん
06/10/19 19:43:26 J5b3Zxen
>732
>手と顔が黄色いのって貧血でも胃腸の病気でもないよね？
私も黄疸じゃないのに、手と顔黄色いです。。
胃カメラも異常無しです。
てっきり貧血だからなのかな～と思ってますが、違うんですか？？？
743:病弱名無しさん
06/10/19 20:01:40 NbcPO9OY
>>742
医師に診てもらってて、注意されない程度だから、どの位黄色いのかが判らないです。
黄疸は病的に黄色くて、見たらわかります。
貧血で通院始めて10年以上になります。
現在ヘモ10、ヘモ４まで落ちてましたが、今も真っ白真っ青という感じで、黄色いのは未経験・聞いたことなかったので。
すみません、ソースがないのに軽率な発言だったかも。
744:病弱名無しさん
06/10/19 22:33:52 qIDkfc+7
ブチ切りｽﾏｿ
前にたんぱく質摂れって書いたﾜﾀｼですが
貧血中は玄米ﾀﾞﾒよ
なんかをひっつけて流しちゃうらしいです
ではお続けください
745:病弱名無しさん
06/10/19 23:50:57 qFikqc/8
>>740
鉄剤で胃腸が悪くなる人は飲まない方がいいかもね。ヘム鉄に変えるとかが
いいかも。下痢やニキビになる人は亜鉛、銅、マンガン、ビタミンＢ郡が
減るらしいから良くない。鉄剤はヘモグロビンは上げることができても貯蔵
鉄まで溜まるのにはすごく時間がかかると思う。日本人の体はヘム鉄合うみた
いだよ。
746:病弱名無しさん
06/10/19 23:57:20 NbcPO9OY
手や顔が黄色っぽい件わかった。
肌の赤みが無くなるので という当たり前のような答えだったよ。内科医の友達から合コンの誘い電話があったので、ついでに聞いてみました。
もちろんその人を診察してないから、わからないけどとの事。
黄疸は始めに白目が黄色くなるそうです。
747:病弱名無しさん
06/10/19 23:59:07 OVxTmVbw
貧血になると肌が黄色になって
悪化すると青白くなるそうです、しかもくすんだような青白さ
スプーン爪になったりするのもその頃
黄色はまさに黄色信号・・・筋腫取っちゃおうかな
748:病弱名無しさん
06/10/19 23:59:35 NbcPO9OY
つけたし
つまり私は元が真っ白女なので白い。
黄色がかった肌の人は黄色が強くでる。
という事みたいです
749:病弱名無しさん
06/10/20 03:17:51 FOt4SlEE
どなたか教えてください！
ヘモ６台なのですが、
貧血で口のなかが乾くっていう症状ありますか？
貧血が進んで、そんなことになってしまったのか
ほかの病気なのか判断がつかなく悩んでます・・・
750:病弱名無しさん
06/10/20 06:59:34 Bghe0I88
私も渇きますよ。
貧血でかわからないけど、私の場合は体調が悪いと、外出先で立っていられるか考えただけで緊張して渇く。
糖尿ではなかったから安心だけど。
一日３リットル以上ルイボスティーを飲んでしまう。ある意味別な病気かも
751:病弱名無しさん
06/10/20 07:00:15 UqJ3Uzld
>>749
唾液の分泌は減るよ＞貧血
752:病弱名無しさん
06/10/20 07:01:09 Bghe0I88
ｽﾏｿ 乾く違い
753:病弱名無しさん
06/10/20 08:09:57 o2mfgjiy
>>749
乾くかどうかは感じないけど、人より飲み物を飲む量が多いと思う
ファミレスのドリンクバーなんかだったら、５杯はいっちゃうな・・・
754:病弱名無しさん
06/10/20 09:34:30 CsUeBBIL
749です、みなさん、返答ありがとう。。
でも、喉が渇くのではなく、口が渇くという症状なのですが、
いかがでしょう？
ほかに、皮膚が乾燥する、髪の毛の抜けっぷりが激しい、などです。
いずれもこの2ヶ月くらいの症状です。。。
755:病弱名無しさん
06/10/20 10:30:41 7hkjMzz+
貧血だと白髪増えませんか？
こめかみのあたりの髪がひとふさだけ銀色です・・
756:病弱名無しさん
06/10/20 11:28:20 Bghe0I88
>>754
口の中も乾きます！
よく氷が内側の皮に付きそうになってﾊｯとする。
肌は季節による位だけど、毎日マッサージしてるのでつるつる。
白髪はよく聞きますよね。年齢も関係なく、白髪出来るんでしょうか？ 30代後半から、普通に出来始めるなら、貧血のせいなのか加齢のせいか不明になりそうですね。
757:病弱名無しさん
06/10/20 11:31:56 Bghe0I88
書き忘れ
髪はショートにしたら、抜け毛が減りました。私も禿げなかったけど、禿げるのでは？ と思う程、シャンプーのとき抜けてました。
758:病弱名無しさん
06/10/20 11:44:04 7hkjMzz+
甲状腺機能低下症でも貧血になるらしいのですが本当ですか？
先月血液検査したところ橋本病（甲状腺機能低下症）と貧血ですねと言われました
759:病弱名無しさん
06/10/20 11:53:20 iTMR+07w
白髪は特に減りはしなくて加齢につれ絶賛増加中（涙）だけど、
髪にコシが出たのと、抜け毛が減りました。
コシについては行きつけの美容師さんが言ってたから信じていいのね♪と。
新陳代謝がよくなったのか、頭皮も状態がよくなるわ、同時によく汚れるわで、
シャンプー頻度が増えましたので、刺激の少ないものを物色中です。
ところで、マスチゲン服用そろそろ１０ヶ月です。
止め時はもちろんＨｂとフェリチンが戻ったときなのでしょうが、
完全には止めずに、量を減らして少量を続けた方が
いいような気もするんですよねー。ちょっと悩んでおります。
760:病弱名無しさん
06/10/20 19:58:56 2Rx/LzZI
フェロミア１日一回食間に飲んでます。
フェリチン9、ヘモ11です。。
階段上り下りフラフラして、正直しんどいです。
時間を３時間以上あけたら、
DHCのヘム鉄サプリ錠も飲んでも大丈夫ですかね？
早く良くなりたい。。
761:病弱名無しさん
06/10/20 20:18:01 Bghe0I88
>>760
何故にわざわざ食間？担当医に量を増やしたいとお願いするのは？１錠／日なのは弱貧血の数値だからかも。
勝手に色々なサプリを飲むのは、身体を余計に壊すし、あえて高い薬を買わなくてもいいのでは。
処方薬の方が安いし、DHCは微妙だお。
762:病弱名無しさん
06/10/20 20:45:52 0F/Anc8A
ヘム鉄というのは医薬品では無くサプリなのですか？
私はマスチゲンを2ヶ月程飲んでいますが、余り効果を
感じられません
ヘム鉄がいいのでしょうか？
763:病弱名無しさん
06/10/20 20:48:57 2Rx/LzZI
>>760です。
761さん、レスありがとうございます。
担当医の医師から、フェロミア飲んで気分悪くなるようなら
食間に飲んでもいいからね…と言われたから食間に飲んでます。。
フェリチン9でヘモ11って、弱貧血なんですか？？
ちなみに私も顔や手が、蒼黄色いですＯｚ
毎日シンドイです。。
３日後また病院行くんで、担当医に量ふやしていいのか
このサプリ飲んでもいいのか、聞いてきます。
ご親切に、ありがとうございました<(_ _)>
764:病弱名無しさん
06/10/20 21:01:03 o2mfgjiy
>>763
鉄を飲むのを増やすよりその他の栄養素のサプリを摂ったほうが良いよ
ビタミンＣ、ビタミンＢ群、マグネシウムも入ったカルシウム、ビタミンＥ、
そして朝昼晩と卵をいっこづつ
765:病弱名無しさん
06/10/20 21:05:12 Bghe0I88
症状の体感は人や生活習慣によって違うものね。
鉄剤、胃が痛みやすいから、食事中か食後すぐがよいかと･･･
食間て、食事と食事の間だから、胃の中がからっぽで痛んじゃうよ。
胃が強いのかな？ 裏山です
766:病弱名無しさん
06/10/20 21:14:48 Bghe0I88
何度もｽﾏｿ
>>764
タマゴ１日３個はヤバイよー。20代前半までなら大丈夫そう。
かなりコレステロールが･･･完全食品なのにね。私は１日１か２個までと決めてます。
767:病弱名無しさん
06/10/20 21:26:12 VL4iJD0i
爪がちょっと変に反ってきた･･･
今まですぐ折れちゃうから伸ばしたことなくて気付かなかっただけかも
768:病弱名無しさん
06/10/20 21:40:28 o2mfgjiy
>>766
日本のコレステロール値って低く設定されてるって知ってる？
あぁ、前にもこんな話題があったよね・・・ソース探してくるよ・・・
769:病弱名無しさん
06/10/20 21:47:30 Bghe0I88
>>768
一応動脈硬化などを考えて、全ての年齢に向けて
と思っての発言でした。
怒らせたかな、気分悪くしてたらすみません。
770:病弱名無しさん
06/10/20 22:49:16 o2mfgjiy
>>769
別に怒った訳ではないですよ！電話が来たので遅くなりました、こんな所でいかがでしょうか？
コレステロール研究所（特に鬱気味の方（９）必読！！）
URLﾘﾝｸ(homepage3.nifty.com)
卵とコレステロールの気になる関係
URLﾘﾝｸ(www2.health.ne.jp)
多分、貧血の方は不足気味と思われるので必要以上に怖がらない方が良いですよ…
卵が嫌なら、脂肪の少ないお肉とか、プロテインとか・・・
タンパク質の必要量は純粋なたんぱく質量で、体重の1/100だそうです。
771:病弱名無しさん
06/10/21 09:31:38 y8vZ5C+z
みんな、卵は1日1個までだよ～～ん♪
772:病弱名無しさん
06/10/21 14:42:23 eWoe3+zO
>>770
ありがとう。勉強になるわ～
私の母は貧血なんだけど、健康診断でコレステロール値が引っ掛かったから、卵と乳製品は制限があるの。
結構ショック。我が家は体質的にガリ家系だけど、全く関係ないものね。
結局は不規則な生活で、血液ドロリーンが原因ぽいです。最近、仕事を辞めてから安定してるみたい。
根本を見直すと、生活習慣も大きな理由ですね。
773:病弱名無しさん
06/10/21 22:23:42 2Mo0rXfV
>>718です。
先生に強くお願いできない自分がいるのですが、
頼んでみても良いものでしょうかねぇ。
774:病弱名無しさん
06/10/21 23:11:23 9x4RPJXv
俺はヘモグロビンが平均値以下、貧血症状も酷いです。やはり病院で注射ですか？
775:病弱名無しさん
06/10/22 00:06:57 eWoe3+zO
注射って？
776:病弱名無しさん
06/10/22 01:30:59 g20FMvGN
鉄の数値は３０ですが、貧血症状が酷いんです。個人差があるんでしょうか？同じような方いませんか？
777:病弱名無しさん
06/10/22 13:57:47 qW99i94I
この栄養学のサイト、見てください。特に卵を警戒している方。
URLﾘﾝｸ(a-natsuko.com)
778:病弱名無しさん
06/10/22 15:06:09 FDOgokjw
貧血だったのか・・・！！低血糖かと思ってたけど貧血の症状があまりにも当てはまります。
・顔色が悪い
・肩こりがものすごくひどい
・動悸がする
・むくみやすい（特に足）
・疲れやすい/体がだるい・常にものすごく眠い
・集中力の低下
・記憶力の低下
・唇が荒れる
・いつも冷たいものが食べたい・飲みたい （氷は食べない）
食事やサプリで改善可能でしょうか？
一時は食後のサプリとして市販のヘム鉄も飲んでたんですが、なぜかニキビができるので
やめてしまいました。食生活としては、大豆、玄米はほぼ毎日摂っていますが、野菜と肉は少なめかも
しれません・・・魚介類も、缶詰のサバとか貝類をたまに食べるくらいです。
卵は苦手なのでほとんど食べません。野菜ジュースはよく飲むようにしてます。
779:病弱名無しさん
06/10/22 15:10:49 FDOgokjw
補足です。
緑茶を飲むと胃がムカムカして、フラフラします。コーヒーは、動悸がします。紅茶は胃が荒れます。
でも症状は緑茶が一番ひどいです。これも鉄不足ときっと関係ありますよね・・・
780:病弱名無しさん
06/10/22 19:51:36 MftPoLVL
鉄剤が体質に合わないことってありますか？
その場合、食材から摂取すれば改善できますか？
とりあえず、だるさと肩こりがとにかく辛いので何とかしたい・・・
781:病弱名無しさん
06/10/22 20:55:53 SebhFjsz
>>780
鉄剤で胃が荒れる以外は、気分悪くなる人とかいますよね。
私はレバーを食べると、症状が緩和しました。食べ過ぎはダメなので週２くらいで。
今は妊娠中なので食べてないですが、フェロミアで間に合ってますよ。
782:病弱名無しさん
06/10/22 23:04:15 MfGOnwiS
>>778
大豆、玄米はヤバイです・・・
タンパク質は動物系が良いです
玄米も程々にしないと食物繊維がありすぎて折角摂ったミネラルを排出しちゃうらしいですよ
野菜も色の濃いもの食べないとヘモグロビン作るのにビタミンが足りません・・・
783:病弱名無しさん
06/10/22 23:07:01 MfGOnwiS
>>779
私も貧血治すまで胃腸系が駄目で胃カメラまで飲みましたが
結局貧血治したら良くなりました！貧血は粘膜系を弱くするらしいです。
784:病弱名無しさん
06/10/23 07:20:40 B+6kK4Ht
>>779
私も緑茶で気持ち悪くなる！
余談だけど｢ムカムカ｣と｢フラフラ｣が混ざって､一瞬パッと見｢ムラムラ｣って読んでしまったよ･･･胃がムラムラってどんな感じだろうってちょっと考えてしまったわ｡
785:病弱名無しさん
06/10/23 17:23:42 kETt+AFa
寒い 苦しい お腹痛い
(´；ω；｀)＜お菓子＋コーヒーなんて最悪な組み合わせ食べてｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
786:病弱名無しさん
06/10/23 23:03:25 a4nlQsIN
貧血でふらふらなのと筋腫の張りで辛い
皆さん貧血で痩せた？
なんか肉だけ増えて血が減ってるって変だよ
そのうち肉も減るのかな？変な話・・・
貯蔵鉄激減だけどヘモグロビン値は１１で正常
体重は太りすぎの部類に入る
貧血というと痩せすぎの女性をイメージするのに私はデブの貧血
787:病弱名無しさん
06/10/23 23:22:20 Oxfj27ZY
>>786
私もﾃﾞｳﾞ･･･
貧血→ﾃﾞｳﾞる→貧血悪化→さらにﾃﾞｳﾞる
貧血だと動くの億劫で運動しなくなるし、代謝も悪くなる
太るとただでさえ薄い血液を人より大きい面積に送らなきゃいけなくなって心臓の負担倍増
もうね、本当にだめぽ
788:病弱名無しさん
06/10/23 23:41:19 a4nlQsIN
有酸素運動はできない、心臓に負担かかりすぎる
歩きすぎると浮腫むのは私だけ？
運動といったらストレッチぐらいしかできない
ストレッチしただけで健康なときの全力疾走の時の脈拍
心臓飛び出しそうになる
789:病弱名無しさん
06/10/23 23:53:40 B+6kK4Ht
>>787
食べ物･食べる量とか､食事を改善したら？
790:病弱名無しさん
06/10/24 00:03:48 a4nlQsIN
ある程度貧血が進むと食べ物だけじゃどうしようもない
鉄剤で胃が荒れるなら（大体は荒れるんだよね・・・）
注射がいいと思うよ
けど血って鉄だけでできてるわけじゃないから
血を増やす工夫が必要、わたしのように筋腫もちは特に…
けれど筋腫に肉食はよくないと言われているから
魚か・・・魚も食べ過ぎると水銀がたまって筋腫によくない
どうしたらいいんだろう
↑にあった漢方婦宝当きっていいのかな
791:病弱名無しさん
06/10/24 00:10:46 YFdm40fG
ヘム値９だけど、
かかりつけ医に
『きついヘム鉄のむより、市販のやす、
ネイチャーメイドマルチビタミン＆ミネラルでも買って飲んで、
じっくり様子見てみれば？』といわれて従ってみた。
３ヶ月後、ぎりぎり正常範囲になってたので、
そのまま続けています。
なぜか、お通じもよくなった。
３４ですが、いままでの人生、便秘１週間はあたりまえだった。
便は、陶器の便器に落ちると金属音か？みたいな音がするほど硬いころころだったのに、
今は痛みもなく立派に固まって出てくる。
792:病弱名無しさん
06/10/24 00:12:30 gP8+PKJ/
鉄のサプリ飲むと胃の調子が悪くなってニキビができる者です。
サプリのメーカーが悪いのかも、と思ってました。鉄剤一般なんですね。
どうしてなんでしょうか・・・？
793:病弱名無しさん
06/10/24 00:20:23 OGpB6YxQ
ヘモグロビンの値は大体いつも正常値１０～１１なのに
貯蔵鉄の値がどんどん減る
なんでだろう～正常値の５０％を割ると
頭痛と手足の痺れと立ちくらみと動悸が襲ってくる
肩こりも悪化して目もしょぼしょぼして疲れやすくなる
あと爪の半月がなくなったり、顔が黄色くなってくる
794:病弱名無しさん
06/10/24 07:37:37 aJwnr+zJ
みなさん、脈って図ったことありますか？いくらくらいですか？
爪って白いものだと思っていた。
みんなピンクのネイルをしていると信じていました。
あれが普通なんですね。
夏に痩せて、鉄も治療したら足が細くなった。
貧血に戻ったら、ヒールがきつい！ふくらはぎも太くなった！
むくみ来た。
795:病弱名無しさん
06/10/24 08:07:39 jBcKy7eW
>>794
そういえば私も貧血の時ってむくみがとれた…
最近サボっていたらテキメン！すねが低反発クッションと化してます
796:病弱名無しさん
06/10/24 10:27:20 A3GZBozL
筋腫持ちで酷い貧血だったこと知らずに放っておいたら
むくみで足ぱんぱん。
血液検査でヘモ8．9・・・そく、鉄剤と利尿剤で治療開始。
むくみはすぐに取れたがいま鉄剤2ヶ月目。筋腫取ってしまえば・・・
797:病弱名無しさん
06/10/24 10:48:11 6isP7WFG
>>787
もしかして大喰い？
肥満体質？
脂っこいものが好きだったり太りそうな食べ物よく食べる？
798:病弱名無しさん
06/10/24 11:51:06 iFa97aeb
>>796
私も巨大な筋腫があった、生理が来るたびに貧血キツ～イ
毎月こんなに辛いんだったら筋腫取る手術しちゃおうかと思う
少しは貧血が改善されるんだろうか。
799:病弱名無しさん
06/10/24 12:37:03 lUYJC/ik
>>792
俺も以前飲んでた鉄サプリはニキビみたいなのができたけど、メーカー替えたらほぼおさまったよ。
800:病弱名無しさん
06/10/24 12:41:57 OGpB6YxQ
どこのメーカー？
801:799@ｹｰﾀｲ
06/10/24 14:02:26 zOtI+sXe
ライフスタイル２ってメーカー。一粒５０ｍｇ。
802:病弱名無しさん
06/10/24 18:13:19 OGpB6YxQ
市販の薬は怪しい？ので病院でフェロミアもらってきた、セルベックっていう胃薬と一緒に
胃が悪くなるんだよね・・・
>>798
私も筋腫餅、粘膜か筋腫なんで子宮ごととれといわれて躊躇している
筋腫だけとってもまた別のが大きくなったりするとやっかいらしい
お腹は3回までしか切れないっていうし
803:病弱名無しさん
06/10/24 18:19:09 OGpB6YxQ
ヘモグロビン値８に下がっていた、血清鉄１２もフェリチンなんて０だった
具合悪いはずだ、鬱か橋本病かと思ったけど単なる鉄欠乏
原発は筋腫、病院に行ってちゃんと検査した方がいいよ
貧血も色々種類があるらしい、橋本病っていうる甲状腺ホルモンの以上でも
貧血になるし倦怠感や冷えなど同じような症状になる
腎臓が悪くて貧血になる場合もあるらしいし、悪性貧血っていうのもある
病院行けばちゃんと調べてくれる
804:病弱名無しさん
06/10/24 20:01:43 28SLwYRa
>>802
798です、子供産む予定も無いので
貧血から解放されるなら
子宮取っちゃってもいいかなと思ってる
私が躊躇してるのは手術費用が無いのよね・・・涙
805:病弱名無しさん
06/10/24 20:35:10 jBcKy7eW
>>803
フェリチン０って値、有りうるんですね・・・
こんなんでもヘモグロビンしか診ない医者だったら
「中程度の貧血…」って済まされちゃうんだから、怖い話だ・・・
806:病弱名無しさん
06/10/24 21:23:02 OGpB6YxQ
前に行った病院はそうだったヘモグロビン値だけ、たいした事ないから
レバーでも食えで終わり
今度の病院は貧血だけじゃなくて色々調べてくれた
完璧に鉄破産状態らしいｗ、金欠の上に鉄破産笑えない現実
807:病弱名無しさん
06/10/24 21:25:41 OGpB6YxQ
ヘモグロビンは今体にある鉄の数値、お金に例えると財布に入ってる銭
フェリチンとかは鉄の預貯金、私の場合貯金残高０、もちが値も底をつき
破産寸前だったらしい、倒れる前にわかってよかった
808:病弱名無しさん
06/10/24 21:26:44 OGpB6YxQ
今体にあるじゃなくて
今体を巡っているでした
809:病弱名無しさん
06/10/24 22:03:06 jBcKy7eW
>>806
貧血って分かって良かったね。不幸中の幸いと思わないと！
貧血って分からない医者は精神科に回すからさ～
そうなったらいつまでも体調良くならないまま薬漬けだもんね…
治療うまくいくと良いですね！お大事に。
810:病弱名無しさん
06/10/24 22:08:02 PH3skX6c
フェリチン値も、鉄分の多い食べ物で上げることはできますか？
811:病弱名無しさん
06/10/24 22:29:38 OGpB6YxQ
ある程度酷くなると食べ物だけではなかなか回復しないらしい
私の場合もフェロミア数ヶ月飲み続けないと正常値にならないと言われたよ
もちろん食生活を気をつけたうえでね
鉄分の多い食べ物は圧倒的にレバーなんだけど
今日鶏レバーの焼き鳥食べたら・・・吐きそうだった
他はカツオ、マグロの赤身、あさり、ほうれん草小松菜、ひじき、高野豆腐、きなこｅｔｃ
過多月経とかで多量に出血しない限りは食べ物+サプリメント程度でも大丈夫だと思うよ
レバーが苦手なら赤ちゃんの離乳食のレバーペーストをカレーとか
ビーフシチューなど味の濃い料理に混ぜるといいらしい
812:病弱名無しさん
06/10/24 22:42:20 PH3skX6c
赤身の魚は苦手なんですが・・・レバーは大丈夫なので頑張って食べます！
大豆製品は毎日いっぱい食べてるんだけど、吸収されてない気がします
ずっと菜食中心にしていたんですが、最近だるくて全然やる気が起こらず
ミスも多いし、そのうえ急に動悸がひどくなってきて、たまに回転性めまいも・・・
あと抜け毛が気になるのと、目の下の隈がすごいです。
関係ありますか・・・？
813:病弱名無しさん
06/10/24 22:47:45 m/VlVlLF
レバー、ちょっと手間はかかるけど、
ボウルにあけて料理酒で２回くらい洗う
↓
キッチンペーパーに水気を吸わせる
↓
しょうゆ・みりん・生姜で下味をつけて片栗粉をまぶす
↓
フライパンで焼く
こうすると、臭みがだいぶ抜けて食べ易くなるよ！！
ただし、買ってきて１日置いちゃうとやっぱり食べにくくなる。
実家にいた頃は、レバー苦手で食べられなかった。
料理人な旦那に下ごしらえ教えてもらって、食べられるようになったよ。
レバー食べると、元気になるね。
814:病弱名無しさん
06/10/24 22:49:46 jBcKy7eW
>>812
なぜ菜食主義に？タンパク質摂りましょう！！
815:病弱名無しさん
06/10/24 22:59:04 OGpB6YxQ
>>813
レバー苦手克服できたらいいな
竜田揚げ風ですね、生姜利かせれば食べられるかも…試してみます。
ありがとう。
>>812
筋腫が酷くなってから（過多月経が続いてから）急激に白髪が増えた
そんで今年の夏場、暑さとストレスで食欲なくて食べることをおろそかにしてしまった上、
多量の汗をかいたので（汗にも鉄分が含まれる）秋口に酷い抜け毛になった
髪や爪など命と関係ない部分を最初に削るので、大いに関係あると思います
爪も薄くなっている可能性あるね、酷くなるとスプーン爪になる
目の下が黒くなるのは酸欠になるから、貧血が酷くなると細胞そのものの
働きが悪くなるので（心臓腎臓などの臓器も）よいこと無いね
早くちゃんと検査して治療した方が良いですよ。
816:病弱名無しさん
06/10/24 23:02:57 fFVxiJHz
>>812
私も菜食主義だったけどお医者様に貧血看破された時に叱られたよ
どうしても食べられないならともかく、最低限の動物性食品はとらなきゃ本末転倒
817:病弱名無しさん
06/10/24 23:38:48 ac7PyG3E
ここ数年、会社の健康診断でいつも貧血※要精密検査判定が出てたんですが、
別に死ぬわけじゃないしと思って病院行ってませんでした・・・。
でも、最近なんだか常にだるいし、肌荒れもひどい。
心なしか白髪も増えてきたような・・・orz
ちなみに今年の健診時のデータは、Hb10.3 赤血球391 でした。
やっぱり、血液内科か婦人科に行った方がいいですよね？
行くならどちらがよいでしょうか？
818:病弱名無しさん
06/10/24 23:44:07 x/IqT5an
全然関係ないけど、
＞「お腹は3回までしか切れないっていうし（>>802）」
って本当ですか？既に２回切ってしまっている・・・。
「いつか出産することがあれば帝王切開でね」と言われているけど
独身で、相手すらいないのに。
内膜症だから閉経まで再発の可能性あるのに、次になったら全摘かなぁ。
819:病弱名無しさん
06/10/25 00:38:44 +ood8q9c
日野原先生本のレバーレシピ。にんにく10粒を鍋にサラダ油引いて色付くまで炒め、血抜きした鶏レバー300g水気を拭いてから投入。
火が通ったらひたひたになるまで日本酒をそそぐ。赤ワインでも旨い。酒に浮いたアクを取り煮詰める。
2～30分して水気が無くなれば軽く塩ふって完成。冷蔵庫で4～5日持ちます。
820:病弱名無しさん
06/10/25 00:46:07 VG5okBvS
貧血にも色んな原因があるからヘモグロビン値だけじゃわからないよ
貯蔵鉄値をはかるフェリチンや血清鉄値のほかにも
ＭＣＶの値というのがあって、これが基準値より大きいと悪性貧血の
疑いがあり、中程度でヘモ値が低いと腎臓出血の疑いがあり、少ないと
鉄欠乏貧血の可能性が高いらしい、他にも鉄結合能力の値が低いせいで
貧血になるケースもある、通常貧血が酷い場合、この値は高くないといけない
貧血になっていると通常より鉄をより吸収しやすくなるらしい
体ってうまくできている
貧血の原因をちゃんと調べないといくら鉄とっても治らない可能性もあるから
気をつけて
821:病弱名無しさん
06/10/25 11:52:13 6kApEYq5
筋腫もちで過多月経で常にギリギリ貧血状態なんだけど、
閉経したら貧血も当然治るよね～
それともその頃には老化で貧血が続くのだろうか…
822:812
06/10/25 12:38:33 yYGgeuFg
>>814‐816
ありがとうございます
植物性たんぱく質はたっぷり摂ってるんですけど、きっと排出されちゃってるんだろうな・・・
今日からもっとレバーとかお肉食べるようにします
あと、コーヒーはよくないんですよね？
コーヒーをやめるために、チコリコーヒーに替えてみようかと思うんですが
利尿作用があるとやっぱり駄目でしょうか？？
それと鉄瓶（きゅうす？）を買ってみようかと思うんですが、どうでしょうか・・・
823:病弱名無しさん
06/10/25 13:55:19 1e1Te4Sx
友人から貧血だと、手の平が黄色くなると聞きました。確かに私は中等の鉄欠貧血で手の平が白、黄色いきがしますが、本当なんですか?
824:病弱名無しさん
06/10/25 14:09:13 +b03oXCo
朝病院へ行ってフェロミア貰ってきました。
『貧血はどのぐらいになったら完治するんですか？』と聞いたところ主治医は『生理がなくなれば完治となるかな…』と言われました
現在２２歳なので後約３０年以上も付き合わなければorz
825:病弱名無しさん
06/10/25 15:28:03 VG5okBvS
その医者おかしい・・・・
826:病弱名無しさん
06/10/25 15:32:27 jPMRQXXN
クラクラすると思ったら生理きたー
しばらく貧血＆金欠・・・ダルダルやわ～
827:病弱名無しさん
06/10/25 20:58:30 gCHbdzMA
月曜日、総合健診受けた。
火曜日、保健婦が、健診事業団から緊急連絡が来たといって、すっ飛んできた。
何事かとおもったら「Hb L5.9」との表示。新記録ｏｒｚ
水曜日、医者行ったら、自分で車運転してきたのかとびっくりされた。
2週間ほど点滴に通う事になりました…。
去年は7.2で1週間点滴して治ったのに、年々、悪化してくような気がする。
828:病弱名無しさん
06/10/26 04:06:44 FgaGdunI
>>827
点滴治療の後、ちゃんと継続して鉄剤飲んでる？
829:病弱名無しさん
06/10/26 07:43:07 hLuNsiVa
貧血って疲れるね
体力激落ち・・・
ただでさえ心臓フル回転してるのに
ちょっとでも歩くと動悸が凄い・・・こんなんで働けるかな
830:病弱名無しさん
06/10/26 19:50:19 OM6tKfZL
生理中も鉄剤飲んでＯＫですか？
材料与えて出血が多くなりそう…
831:病弱名無しさん
06/10/26 20:17:18 V2xo/bdV
>>828
鉄剤（ﾌｪﾛﾐｱ）合わなくて点滴治療になったので、飲んでないです。
サプリのヘム鉄飲んでた６月までは11.9ぐらいだったんですが。
サプリといえども侮るべからず、ということですかね。
今日検査結果聞いたら、Hb5.9、ﾌｪﾘﾁﾝ10でした。
832:動悸
06/10/26 21:03:50 V0/du4uZ
心臓の鼓動とは別にドッキンドッキンしてます。これが動悸なんですか？詳しい人教えて下さい。宜しくお願いします。
833:病弱名無しさん
06/10/27 00:47:05 w4arBFLB
脈拍早くなっているからかもね
少ない血液でやりくりしているから
全身の細胞に酸素を送るために心臓はフル回転しているはず
貧血状態を長引かせるのは心臓によくない
じっとしてても全力疾走してるのと同じだから
早く直さなくちゃ
834:病弱名無しさん
06/10/27 00:49:42 w4arBFLB
貧血が酷くなると神経もやられる
手先が痺れたような感じになってきた
ムズムズ脚症候群になるときもある
動悸とムズムズ脚で夏場寝られなかった
そのストレスで筋腫大きくなってなきゃいいが
悪循環しているな…
835:病弱名無しさん
06/10/27 05:05:52 s/GNkgFN
>>831
フェロミアが合わなければ他の鉄剤に替えてもらうといいよ
このスレでも色々出てるし
…っていうか、サプリすら飲むのやめちゃうなんて貧血を治す気があるのかｔ（ｒｙ
それではただの貧血（病弱）自慢になってしまうよ…
836:833じゃないけど・・・
06/10/27 07:11:37 1gsEXsol
>>833
× 少ない血液でやりくりしているから
○ 薄い血液でやりくりしているから
もしくは
× 少ない血液でやりくりしているから
○ 少ないヘモグロビンでやりくりしているから
では？血液量が少ない訳じゃないから・・・
おせっかいでｽﾏｿ
837:病弱名無しさん
06/10/27 08:42:55 w4arBFLB
わたしは筋腫もちだから、粘膜下筋腫…
毎月出血量が凄い、生理は小さな出産というけど
出産すると白髪が増える、
白髪が増える原因はカルシウムだと言われている
私の場合、酷いときは４０ｃｍのナプキンが1時間もたないほどの出血
鉄以外にも色んな成分が流れ出しているような気がする
白髪もごっつ増えた
不足しているのは鉄だけじゃないような・・・・
文字通り血が足らないって感じなもんで
必要なミネラルやビタミンも不足してるっぽい
838:病弱名無しさん
06/10/27 09:23:31 FfdHDIta
ベジタリアンと非ベジタリアンの貧血の罹患率に差はないらしい。
ということは、レバーを食べろという指導は意味がないのではないかな？
ヘム鉄は大腸癌の原因になるし、レバーは汚染度が高いし。。
839:病弱名無しさん
06/10/27 09:31:21 w4arBFLB
肉食べすぎは筋腫悪化するという説もあるし
どうすりゃいいのか・・・
840:病弱名無しさん
06/10/27 09:55:35 H2mwLIxE
動物性食品にしかビタミンＢ１２は含まれてないわけだから、植物性のものしか食べない人は
どう考えても貧血になるんじゃないかな。
841:病弱名無しさん
06/10/27 10:13:46 FBTXBlyn
菜食主義者でも卵・乳製品は摂ってるよ
842:833じゃないけど・・・
06/10/27 13:06:35 1gsEXsol
>>841
しっ、それを言うと語りだすベジタリアンが出没するよ！
ちなみに、ベジタリアンにも色々有って、卵や乳製品は摂るベジタリアンと
動物系を一切摂らないベジタリアンが居るらしいよ・・・
詳しくはこちら！
ベジタリアン Part9
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
843:病弱名無しさん
06/10/27 13:07:14 1gsEXsol
>>842
あ、名前欄は無視してください。
844:病弱名無しさん
06/10/27 14:12:11 bjHJ+YQu
この前の健康診断で、貧血要精密検査といわれ、検査したところ
鉄欠乏症貧血だろうと言われました。
痔もちなのと、食生活・月経が原因だと。
このスレ大変ためになります。
白髪が多いくらいで、まったく自覚症状がなく、
貧血といわれてもそうたいした事じゃないと、たかをくくってました。
ココを読んで、自分がいかに無知か思い知りました。
ちゃんと鉄剤飲んで食生活に注意し、貧血を治していこうと決意しました。
差し支えなければ、子宮筋腫の検査ってどう行われるか
教えていただけないでしょうか。
月計の量も多めで、塊もでるので怖いです。よろしくお願いします。
845:844
06/10/27 14:14:22 bjHJ+YQu
誤字が多くて恥ずかしい…
×鉄欠乏症貧血
○鉄欠乏性貧血
×月計
○月経
846:病弱名無しさん
06/10/27 16:29:49 w4arBFLB
>>844
まずはエコーとられるよ
内診はあると思ったほうがいいから
抵抗があるならはじめは女医さんを勧める
わたしはわけあってＭＲＩにしてもらった、卵巣とかが気になる場合は
ＭＲＩだと正確な場所や大きさがわかる
847:病弱名無しさん
06/10/27 16:38:15 0UBqGt7P
婦宝当帰膠って漢方はｶﾞｲｼｭﾂでしょうか？
生薬の「当帰」が増血にいいそうですが、飲んでる方はいらっしゃいますか？
ちなみに、以前「加味帰脾湯」って漢方を飲んでた時は爪が強くなった気がする。
これにも確か当帰が入っていたような･･･。
高くて止めちゃったけどね。
848:844
06/10/27 17:21:01 bjHJ+YQu
>>846
ありがとうございます。
やっぱり内診あるんですね…
どうしても抵抗があって…
母に相談してみます。ありがとうございました。
849:病弱名無しさん
06/10/27 17:37:08 4WPgT0ln
>>847
当帰芍薬酸でもいいんでしょうか？ツムラとかで薬局で売ってるような・・・
鉄剤は気持ち悪くなるので、これが効くなら飲みたいです。
850:病弱名無しさん
06/10/27 19:30:06 YDS/ZnHB
母に相談って・・・・・・・・
851:病弱名無しさん
06/10/27 19:37:06 D2kKUbmk
漢方は病院でちゃんと見てもらって処方してもらうと保険が効くから安いよ。
自分も加味帰脾湯飲んだり、胃腸を強化する六君子湯や人参湯など飲んでる。
食べても胃腸が弱いと吸収しないからね。
852:病弱名無しさん
06/10/27 21:54:46 xJd/SMgr
手術を貧血のせいで延期された私が通りますよ。
ヘモ5.6で、それを補う為に血小板数値がかなり上がってた。
まぶたの裏も歯茎も真っ白で、男性なら動けない位と言われたよ。
女の人は生理とかで体が徐々に貧血に慣れて行くので、
自覚が薄く、症状が重くなる場合が多いらしい。
心電図異常が発見される前にケアしよう！
鉄剤注射三本目くらいで改善の兆しが見えてきて、
心身共に元気出てくる方多いですよーと、看護師さんに励まされました。
とにかく疑いのある人は病院にゴー！
853:病弱名無しさん
06/10/28 03:17:26 2ZbrFtVV
うちは腹部エコーも、看護婦さんがお腹しか見えないように、バスタオルかけてくれた。
内診っつっても、母ちゃんの時代と違って、椅子に座るだけ。
先生は、ファイバースコープ入れて、細いから感覚なし。
ついでに細胞もとって、ガン検もして貰った。
血液検査もする。
こんな楽な検査ないよ。
看護婦さんが優しいので、不安を取りのぞいてくれるし、先生も冗談いってリラックスさせてくれた。
ただし、個人的病院だからかも…
総合病院の婦人科は、淡々としてそう。
結果は何もなし。慢性鉄欠乏貧血でした。
点滴通ってます。ヘモ4,9。
854:病弱名無しさん
06/10/28 10:15:37 n1CavTvO
>851 漢方保険効くけど、医者に相談しづらい。調剤に必要な問診時間が取れない。婦人科だと内診して筋腫サイズ測って血液検査して鉄錠もらうので精一杯。
腕のいい医師の病院は不妊治療の人や妊婦で大混雑してていつも多忙。病院側の流れで診察受ける感じ。
だから高くても漢方の本読んで自分で選んだり、漢方薬局（保険効かない）で処方してもらってる。
診察の腕が確かで漢方出してくれて機械が新しくて優しい女医で空いていて清潔な婦人科があれば！と妄想。
855:844
06/10/28 10:52:57 C6Qu4Jvo
>>850
母が病院関係の仕事についているので
いい病院を紹介してもらおうと思って。
>>852
歯茎も白くなるんですね
貧血っておそろしい…
>>853
ありがとうございます。
いい病院に掛かられているようで
うらやましいです。
ガン検もいっしょにしたら、より安心ですよね。
筋腫かもしれない・もしかしたら癌かもと
悩んでストレスためるより、
さっさと検査してもらったほうがいいですよね…
怖いけど、今度の休みに行ってきます。
856:病弱名無しさん
06/10/30 16:56:43 3t4HWE1H
あげ
857:病弱名無しさん
06/11/01 04:30:15 57zHlxzA
夏場はひんけつ症状が激しく、このスレも繁盛していたけど
個々最近は静かですね・・・
858:病弱名無しさん
06/11/01 07:26:04 zyRi+Yz0
『鉄欠乏性貧血じゃない貧血の人』っぽいレスも多いのね。
ともかく夏を乗り切れたみんなﾏﾝｾｰ
これからの季節、毛布に包まりながら氷をガリガリだね。寒いのに止められないよ～
859:病弱名無しさん
06/11/01 10:00:30 hE+tJaUW
子宮筋腫かもしんないので、今から婦人科へ行ってきます・・・
860:病弱名無しさん
06/11/01 10:59:45 Mwp8tuwE
仕事忙しくて病院に5週間ほど行けてない
幸い社内の医務室でフェロミア処方＆検査だけはしてもらえるのでまだﾏｼだけど
ｶﾞﾂﾝと鉄剤注射して欲しい
861:病弱名無しさん
06/11/01 11:06:11 zyRi+Yz0
因果関係とかもわかるけど、筋腫等の女性疾病の話題がメインな人多いような稀ｶﾞｽ
貧血自体、女性が多いから仕方ないのかな？
862:病弱名無しさん
06/11/01 16:02:29 hE+tJaUW
>>861
んじゃ、男の貧血の原因は何？
痔？かたよった食生活？大腸癌？運動のしすぎ？他に何か原因ってあるの？
863:病弱名無しさん
06/11/01 17:47:33 zyRi+Yz0
>>862
女性だって女性疾病と関係なく貧血になるし、原因は性別によって全く違う訳じゃない。
問題は血の性質な訳だし。鉄欠乏なら、細かくは血清鉄の数値だよね。
男児の貧血も女性同様に、身体の大きさや年齢、持病によっては原因が違う。女性がなりやすい身体というのは誰でも知ってる事でしょう。
あれもこれもって例を挙げたらキリがないのでは？
ハテナばっかりで怖いわよ・・・862さんが挙げたのも原因のひとつだろうし。
864:病弱名無しさん
06/11/01 17:53:00 zyRi+Yz0
×男児
〇男性
ﾊｽﾞｶｼｽ、ｽﾏｿ
865:病弱名無しさん
06/11/01 23:22:10 HVbWiKjM
フェリチン５から３０台まで上がったので、
これから３ヶ月の様子見。
個人的にはもうちょっと値あげたい気もするけど、
病院ジプシーの末にやっと出会った、貧血に理解のある医師なので
とりあえず言うことを聞いておこうと思う。
でも、フェロミア飲まないとなると不安ー。
866:病弱名無しさん
06/11/01 23:35:33 FOKgVVN9
フェロミア良いですか？処方してもらいたいけど出して貰えない。
フェリチン１２．５（夏頃）では無理なのかなぁ。３０台で様子見だと、私は無理か。
867:病弱名無しさん
06/11/02 00:30:45 F3b8AfX8
鉄剤注射五日目。
やたらにお通じが良くなってる。なぜ？
868:病弱名無しさん
06/11/03 04:58:24 o0Cw9e4b
注射を毎日打つなんて、通院なら社会人にしろ学生にしろ大変だね、大丈夫かな？
私は週１で点滴だけど、いつも点滴中に寝てしまい恥ずかしい思いをするよ。
いい加減、腕と手の甲に残る針の痕が、病弱というか病気持ってます、な感じがして嫌だよ。
ほんと健康が一番だね、みなさま頑張って治しましょう！
869:病弱名無しさん
06/11/03 10:30:59 gxDvsdiI
貧血になる原因って何なんでしょうか・・・ちゃんと食事にも気をつけているし
身体に悪い事は何もしていないのに、いつも貧血ぎみで辛い、原因がわからないのも辛い・・
870:病弱名無しさん
06/11/03 10:36:02 eUwN/fpX
ここに書かれてることが逆説的に参考になるかも。
鉄の摂り過ぎは、寿命を縮める！
URLﾘﾝｸ(www.nikkeibp.co.jp)
871:病弱名無しさん
06/11/03 11:10:14 FG1TtxyI
貧血にも色々原因があるからちゃんと見てもらったほうがいいよ
腎臓が悪くても貧血になるし
悪性貧血ってのもあるし
生まれつき鉄の結合能力の低い人もいるらしい
貧血と似たような症状になる違う病気もある
ホルモン系の異常でもふらついたり、疲れやすかったり、肩こり頭痛が酷くなる
私の場合は過多月経による鉄欠乏だけどね
それでもちゃんとした血液検査してもらったほうがいいよ
病院によってはヘモグロビンの値しか調べてくれないところがあるけど
それじゃだめみたい
872:病弱名無しさん
06/11/03 11:12:11 Si+9dTls
>>869
運動のしすぎ？
873:病弱名無しさん
06/11/03 11:14:15 gxDvsdiI
>>870
じゃ私は長生きするのかな・・・でも毎日がしんどい・・
>>871
ちゃんとした血液検査ってどんな血液検査で貧血と判断するのですか？
ヘモグロビンの値だけじゃだめなの？
874:病弱名無しさん
06/11/03 14:44:26 tJfe7FTC
先日実施した健康診断の結果報告書が届きました
貧血ぎみで経過観察が必要と書いてありました
赤血球数３９３万/mm3
ヘモグロビン１４g/dl
ヘマトクリット３８％
白血球数６５００／mm3
どのへんが貧血ぎみなんでしょうか？
875:病弱名無しさん
06/11/03 15:04:07 jhDidFA+
>>874
すべて正常です。気にすんな
876:病弱名無しさん
06/11/03 15:36:24 TbCT3Jso
>>870
貧血で心臓酷＆毎日毎日だるい思いするのと
どっちが幸せなんでしょう・・・
877:病弱名無しさん
06/11/03 15:58:27 tJfe7FTC
>>875
気にしませんｱﾘｶﾞ
878:病弱名無しさん
06/11/03 19:28:51 UQT8C9M1
>>870
このスレでその記事みたいな主張されるのって、
発展途上国のスラムで餓死寸前の人たちに向かって
「太り過ぎはメタボリック症候群の元なのでダイエットしましょう」って言うようなもんだな。
879:病弱名無しさん
06/11/04 00:15:52 XMIeBDY6
鉄不足だと肥満になりやすい現実
あるあるでやってた
だるいから動きたくないし余計太る…
デブで貧血だと怠け者呼ばわりされるよね
早く治さないと…脂質と糖質減らして
たんぱく質とミネラルとビタミンを増やす食事せねば
菓子はだめですぜ、菓子は…
貧血が酷くなると無性にチョコ食べたくなる
880:病弱名無しさん
06/11/04 00:26:02 wsUyP7FE
>貧血が酷くなると無性にチョコ食べたくなる
あるあるあるある
881:病弱名無しさん
06/11/04 00:27:59 dUR0WTUf
生理前中後にﾁｮｺないと不安でしょうがないね･･･
882:病弱名無しさん
06/11/04 14:05:23 bCZ6tsMM
>>879
自分もチョコ食べたくなる！
あっつあつの食パンの間にチョコをはさんで
溶かしながら食べるというのが好きだった。
あと、氷とか上でもでてるけど生米と梅干し！
883:病弱名無しさん
06/11/04 14:07:32 soMQMKjn
>>881
なんでだろう、私も今回たくさん食べちゃった
普段はチョコ大好き！ってほどでもないんだけどな
884:病弱名無しさん
06/11/04 14:15:06 lt60IGj0
私も生米 食べたくなるw
二ヶ月 続けて生理が21周期で来てしまってる…
貧血で体もたない
885:病弱名無しさん
06/11/04 19:36:21 196oPyIi
>>869
試しに乳製品をやめてみるというのもいいかも。
子供の鉄欠乏性貧血の半分は牛乳が原因らしいし。
大人でも自覚症状のあまりないアレルギーは少なくなさそう。
886:病弱名無しさん
06/11/04 19:57:30 IY0VKFbJ
URLﾘﾝｸ(health.goo.ne.jp)
＞ 長期に大量の牛乳を飲み続けて起こるものを、牛乳貧血と呼びます。
＞この原因は単純ではなく、牛乳だけで満腹になってしまうなどの食事の偏りと、
＞牛乳アレルギーによる蛋白漏出性胃腸症(たんぱくろうしゅつせいいちょうしょう)
＞のための鉄吸収不全が考えられます。これはむくみを伴います。
こんなのもあるのか
887:病弱名無しさん
06/11/05 08:46:05 i2mp0YsE
>>885-886
そ、そんなのもあるんだ…。
そういえば私、一日1リットル近く飲んでるよ＞牛乳
８６９じゃないけど原因はこれか。
888:病弱名無しさん
06/11/05 11:48:55 5FMN6I9/
一リットルは多すぎでしょう
子牛か？
889:病弱名無しさん
06/11/05 12:08:21 zYSgdaln
欧米か！
890:病弱名無しさん
06/11/06 13:42:23 M/7yKGQc
せ・・・せっかくお昼にレバニラ食べたのにうっかり食後に
コーヒー飲んじゃった・・・っっ orz
891:病弱名無しさん
06/11/06 16:33:33 RPXrr0+R
今まで健康で何の異常もなかったのに突然
倒れるほどの貧血になることってありますか？
貧血とは徐々になっていくものなのでしょうか？
892:病弱名無しさん
06/11/06 18:51:34 UoD/iie4
>891 ありますよ、てか自分が貧血って気づかない事が多い。
健康だと思っていても、頭痛や疲労など症状はあるのを、風邪だとか運動しすぎたとか他の理由で片付けちゃうケース。あとから考えると「あれが貧血の症状だったんだ」とわかる。
特に若い女性は徐々に貧血になっているのに、生理でしんどいのは当たり前と思いがち。倒れて病院に担ぎ込まれてはじめて重度の貧血に気づいたりする。
まずは血液検査を受けるのが大事。
893:病弱名無しさん
06/11/06 19:27:13 VPxTzkHC
私も昔学校で気を失いそうになって気付いたよ
あと生理のスレ見てたら書いてあったんだけど、
生理中にチョコ食べるのはよくないみたい
894:病弱名無しさん
06/11/06 22:47:12 PRMh5PW8
>>890
マジレスすると、
レバーの鉄“ヘム鉄”はタンニンによって吸収を阻害されることは無いからﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞ！
病院で処方される鉄剤や植物・海草系の鉄“非ヘム鉄”は駄目みたいだけど・・・
895:病弱名無しさん
06/11/06 22:50:56 EVClPhYK
>生理中にチョコ食べるのはよくないみたい
なんでなんだよ～
生理中にチョコ食べて、かろうじて生き抜いているっつ～に
どうしてダメなんだよ～～～！
896:890
06/11/06 23:29:57 M/7yKGQc
>>894
ありがとー！！それ聞いて安心しました！
このところ調子良かったのに、今日はなんだかずいぶんキてる感じだったから、
もう、鉄分無駄にしたかともったいなくて(^^;)
>>895
生理中にチョコ食べると、私の場合はもの凄く出る。
血小板少ないせいもあるかもしれないけど、止まらなくて
まさに『鮮血』って感じなのがどばどば出るよ。
チョコ食べたくはなるけど、ちょっとにしてる。
897:病弱名無しさん
06/11/06 23:50:42 EVClPhYK
>>896
ぇぇえ～～『鮮血』っすか？！
私は腐ったレバー状の塊がドバドバッと出るんだけど・・・
そのたびにチョコが食べたくなって、生理の時は食べまくってる
ダメなのか・・・だめなのね・・ショックだわ
898:病弱名無しさん
06/11/07 00:09:15 iGbOJmwK
鮮血なのは血が薄くなっているから
貧血が酷くなると経血がオレンジ色になる
筋腫もちなので過多月経なのだが
体が自分を守ろうとするのか生理直前に物凄く食欲旺盛になる
普段は余り食べない肉類を無性に食べたくなる
あまりに血が薄いときはいったん生理止まって
いっぱい食べて血が増えたころ、突然ダーっつ出る
お陰でデブのド貧血…どうしたらいいのか
899:病弱名無しさん
06/11/07 00:12:12 iGbOJmwK
チョコは鉄より銅が含まれているからね
欲しくなるには理由がある
銅も血液には必要な成分、チョコよりココアの方が良いかもしれない
脂肪分が少ないから
生理通の酷い友人がチョコ食べ過ぎると余計酷くなるっていってたけど
どうなんだろう？
私は豆乳飲むと生理が長引くんで、生理期間は飲まないようにしているよ
納豆や豆腐は食べるけど
900:病弱名無しさん
06/11/07 01:10:36 0AwLk1VJ
>>899
豆乳はホントやばい・・・生理が乱れるね。
901:病弱名無しさん
06/11/07 01:57:32 xJq3aNPN
でもイソフラボンのサプリ摂取するようにしてから
メチャメチャだった生理周期が大分安定して来たよ
…辛さは相変わらずだけど
902:病弱名無しさん
06/11/07 02:14:07 AGNepARj
>>898
生理中以外に痩せなよ・・・貧血を言い訳にしてないで
903:病弱名無しさん
06/11/07 10:04:29 iGbOJmwK
仮説だけど、エストロゲンが多いタイプ
髪が濃い（わたしの筋腫ちゃんっていう横森さんの本によると）
太目（体脂肪はエストロゲンをつくる）は豆乳飲みすぎると
生理が長引いたり過多月になったりする
逆に女性ホルモンが少ないタイプ、痩せ型の人が多い…は生理が安定するんじゃないだろうか？
不思議なのは豆腐や納豆高野豆腐、豆乳以外の豆類を沢山食べてもあまり影響がないってこと
豆乳はダイレクトに体に影響出る、子宮内膜を厚くしてしまうので
月経血が多くなり、長引くような気がするけどどうだろう？
904:病弱名無しさん
06/11/07 10:06:10 iGbOJmwK
サプリのイソフラボンも余り多く摂取すると子宮内膜を肥大化させるというけど
905:病弱名無しさん
06/11/07 15:10:55 0AwLk1VJ
>>903
>>900だけど、その仮説は合ってる…あっ前者のほうねｗ。
906:病弱名無しさん
06/11/07 17:07:16 F+ovT7ij
豆腐や納豆が大丈夫なら、イソフラボン以外のものが原因になっているのかも。
調整豆乳ならその添加物、あるいは中国産の大豆そのものが・・
国産無調整有機豆乳とかでもダメなの？
907:病弱名無しさん
06/11/07 17:17:13 W8+MWl1B
まだ症状が軽いのでサプリと食生活改善で様子見てみようと思ってるんですが
ネイチャーメイドのマルチビタミン&ミネラルって貧血に役立ちますか？
いきなり鉄をｶﾞｯﾂﾘっていうのも怖いので
908:病弱名無しさん
06/11/07 17:20:24 tzPJDZIT
貧血で、耳鳴りする人いますか？
私は左耳だけ、ザーザーと脈打つ音が止まりません。
耳鼻科、脳検査でも異常なし。
考えられるのは貧血だけだと言われました。
909:病弱名無しさん
06/11/07 17:22:56 HkEufkLU
貧血の一因としてであれ、生理不順メインの話題は該当スレでやろうよ？
経血過多でも貧血にならない人もいるんだし
>>894>>899
凄く参考になりました。私は鉄剤が苦手なので食べ物で頑張って摂取してます
ここを読んで、鶏レバー、豚肉、赤身魚、貝類、ほうれん草など鉄分豊富といわれるもの、
動物性のたんぱく質をできるだけ頻繁に食べるようにしてから、
動悸、めまいが少し軽減しました。
ただ、アイスがすごく食べたくなるんだけどこれも氷とかと同じ理由なのかな。
910:病弱名無しさん
06/11/07 19:09:10 crNTIa2a
いつものお米をこれ↓にしてから、なんか調子いいです。
URLﾘﾝｸ(shop.gnavi.co.jp)
鉄分豊富なメニュー考える手間とプレッシャーも軽減するよ。
911:病弱名無しさん
06/11/07 19:30:09 iGbOJmwK
>>907
鉄摂りすぎると血管さびてしまうそうだから
ちゃんと検査して
まず食べ物で改善した方が良いよ
女性の場合、貧血の原因は筋腫とか内膜症で過多月経か
過度なダイエットとかバランス悪い食事が原因であることがほとんど
まず原因を突き詰めないと
まれに腎臓出血とか怖い病気が隠れている
自己判断しないほうがいい
912:病弱名無しさん
06/11/07 20:16:03 7kmsrx5v
>908 私も耳鳴りします。貧血がきつく頭痛や微熱が止まない時に悪化します。左側が多い。
鎮痛剤を飲んで神経が落ち着くと一時的に止まる。生理が済んで増血してくると全く止まります。
913:病弱名無しさん
06/11/07 21:06:56 0AwLk1VJ
>>907
鉄の吸収は貧血度が高い程に吸収割合が高くなります
最初にガツンと飲んだ方が回復が早く、色んな事に意欲的になれるので
治療の最初の方こそ沢山飲んだ方が良いですよ！
914:病弱名無しさん
06/11/07 21:31:51 0AwLk1VJ
>>911
貧血の人には過剰症の心配は無いのでは？
あまり脅かすと貯蔵鉄も溜まらない内に治療止めちゃう人が出るよ…
915:病弱名無しさん
06/11/07 21:52:43 iGbOJmwK
貧血と似た症状に橋本病や腎臓や心臓の疾患など色々あるそうです
つまり動悸がする、疲れる、やる気が出ない、眩暈や頭痛など
貧血も鉄欠乏性貧血だけでなく、色々種類があるそうです
女性の場合生理があるし、ダイエットすることも多いので
鉄欠乏貧血のケースが圧倒的に多いらしいけど、脅かすわけじゃないけど
ちゃんと血液検査してもらったほうがよいと思う
貧血も慢性になると体が慣れてしまうので、貯蔵鉄を含めかなり少なくならない限り
症状がでないらしい、一応鉄サプリ飲んでみて、改善しない場合は病院で
検査してもらった方がいいと思って、サプリぐらいならあまり影響ないと思うけど
鉄欠乏製貧血でもないのに鉄の過剰摂取は良くないんじゃないかと思って
私も医者から、数値が正常に戻ったら鉄剤はやめましょうと言われている
過ぎたるは尚及ばざるが如しってことじゃないでしょうか
916:病弱名無しさん
06/11/07 21:54:00 iGbOJmwK
見直ししないで書き込んだので日本が変でごめん
917:病弱名無しさん
06/11/07 22:34:39 0AwLk1VJ
>>916
深みにはまってるよ～ｗ
あなたのレスは私に対してのレスですよね？
確かに貧血の原因を探る事は重要だと思います
ただココに来る人は“貧血”な訳で過剰摂取を心配してもしょうがないでしょう・・・
回復したにしても鉄の一日消費量を考えれば余程食生活に気を付けなければ賄えなし
それが生理などになれば尚更・・・
過剰摂取による活性酸素の障害や鉄が内臓に溜まる事がが心配な人は
鉄剤注射と非ヘム鉄を控えれば心配無いのではないでしょうか？
918:病弱名無しさん
06/11/07 22:45:06 iGbOJmwK
軽い鉄不足なら食事で改善した方がいいと言われた
私の通っている医者はあまり鉄剤出したがらなかった
食事で補えないほど酷い場合にのみ使うって言ってたので
バランスの良い食事をした上で、足らない分の鉄をサプリや薬で摂れってことだと思う
病院では食事指導もしてくれるし、一度はちゃんとした検査することをお勧めします
919:病弱名無しさん
06/11/07 22:50:15 iGbOJmwK
また上げてもた…
貧血だとずっと思っていたら
橋本病だったってケースが結構あると先生が言ってので
最近増えているらしいから参考まで
貧血じゃなくて血圧が関係する起立性貧血？である場合も多いとか
怖い病気が隠れている場合も稀にあるそうなので…念のため
920:病弱名無しさん
06/11/07 23:12:35 0AwLk1VJ
>>918
あなたのレスに色々意見は有るけどこれ以上は言いません。
ただ、はっきりしてもらいたいのは
食事で改善する“軽度の貧血”って数値的にいくつの貧血なんですか？
医者から「鉄剤止めましょう」と言われる“数値が正常”っていくつなんですか？
意地悪と取らないで下さい、真面目にこの二つを定義する数値を知りたいです。
921:病弱名無しさん
06/11/07 23:37:29 iGbOJmwK
…なんか説明が下手ですみません
＞食事で改善する“軽度の貧血”って数値的にいくつの貧血なんですか？
＞医者から「鉄剤止めましょう」と言われる“数値が正常”っていくつなんですか？
↑病院で検査してもらった方が早いと思いますよ
検査結果の表にはヘモグロビンの他にも色々と検査項目があって正常値と比較できます
見方も教えてくれると思いますよ、例えばＭＣＶの数値が大きいと悪性貧血の疑いがあるとか
腎疾患が原因の場合も血液検査でわかります、数値に問題が無い、または軽度の貧血なのに
症状が酷い場合は他の病気も疑うようです、血圧の検査もしてくれるはずですし
詳しくは医者に聞いてください。
極端な話、３食ファーストフードを食べて、鉄剤だけ飲んでもだめだし
ダイエットのためにサラダだけの食事で鉄サプリ飲んでもダメだし
食事の改善が重要ってことだと思います、それでも追いつかない分を鉄剤で補う
自分の状態をよく知った上で、治療するということが大事なんじゃないかなと
言いたかったのです
922:病弱名無しさん
06/11/07 23:46:06 QHwC/hJG
('A`)
923:病弱名無しさん
06/11/08 00:04:02 lG2oTZea
変な質問ですいませをが、ヘモが12～13でも、フェリチンが低いことはありえますか？
似た症状があるので、ﾌｪﾘﾁﾝも調べたほうがいいのかなぁ。
ヘモがそれだけあれば、貧血の心配は無いのならいいのですか、ご存じの方いたら教えてください。
924:病弱名無しさん
06/11/08 00:32:03 P+zoVKjC
>>923
フェリチン（貯蔵鉄）がじわじわ減り続けてなるのが
『鉄欠乏製貧血』なので、ありえるというより‘そういうもの’
ヘモ値自体は、食事やサプリで鉄を取ったら簡単に上がるよ。
貧血の検査でフェリチン調べてくれない医者だと、
貧血に理解・興味がないと思うから他の医者を探したほうが早いかも^^；
925:病弱名無しさん
06/11/08 02:07:28 MJ+pt/U+
そんな事より１よ、ちょいと聞いてくれよ。スレとあんま関係ないけどさ。
このあいだ、会社の健康診断行ったんです。健康診断。
そしたらなんか値がめちゃくちゃらしくて産業医から呼び出し喰らったんです。
で、よく見たらなんか＊印ついてて、要再検査、とか書いてあるんです。
もうね、アホかと。馬鹿かと。
お前らな、平均値からすこし外れたぐらいで産業医との面接なんて強要すんじゃねーよ、ボケが。
少しだろ、少し。
なんかHb12.5Ht38とか書かれてるし。食の乱れで貧血か。情けねーな。
あぁめまいが、とか言ってみるか。もう見てらんない。
お前らな、赤血球多いから見逃してくれよと。
貧血ってのはな、もっと殺伐としてるべきなんだよ。
テーブルの向かいに立ってる奴がいつ倒れてもおかしくない、
そんな雰囲気がいいんじゃねーか。フェリチン測るまで、すっこんでろ。
で、やっと検査結果が出たと思ったら、医師が、多分軽症のサラセミアでしょう、とか言ってるんです。
そこでまたぶち切れですよ。
あのな、サラセミアなんてわかんねーんだよ。ボケが。
得意げな顔して何が、多分サラセミアでしょう、だ。
俺はサラセミアって何なのかと問いたい。問い詰めたい。小１時間問い詰めたい。
お前、サラセミアって言いたいだけちゃうんかと。
サラセミア通の医師に言わせてみれば今、サラセミア通の間での最新流行はやっぱり、
遺伝子診断、これだね。
研究機関に検体送って遺伝子診断。これが通の頼み方。
これを研究してる人がいて症例集めてる。だからタダ。これ。
で、それに親兄弟の検体。これ最強。
しかしこれを頼むと次から会社にマークされるという危険も伴う、諸刃の剣。
素人にはお薦め出来ない。
まあ、信じたくない俺は、鉄剤とって過剰症でも起こしてなさいってこった。
926:六ですが
06/11/08 03:53:32 pd9vHvBW
ヘモ六だった 倒れるぞ倒れるべきだ 不思議だ と医師に言われサプリをコンビにでかって食べたら即吐いた二日後又食べ吐いた 最近太ってるのに気を失いやすい
927:病弱名無しさん
06/11/08 04:13:52 pd9vHvBW
チタンのファイテンの赤い水飲んだらフラフラになって真っすぐ歩けず店員に介抱されつつかなり自律神経が曲がってるよて言われた。デブでも弱いから席譲れねー
928:病弱名無しさん
06/11/08 06:27:28 ZQVNn6YM
あくまで私の場合ですが、太った方が身体が楽。
生まれてこの方ずっとガリでした。身長171cm、体重43kg
７月に仕事を止めてから何故か10kg太ったけど、脂肪＝エネルギーがあるからか、身軽じゃない代わりに疲れにくくなった。数値は変わらず･･･
あと座った後に立ち上がる時がフラついて恐い。バス、電車は座りたくないから立ってます。
以前、立ち上がれなくて１駅乗り過ごした事がトラウマかも。ﾊｩ
929:病弱名無しさん
06/11/08 06:50:08 lLRD0bpA
>>921
なんか問題がすり替わってませんか？
貧血の見方はこのスレを読んでれば分かります、ヘモグロビン値で見るなんて事はしません
原因を探ることも大切だと分かってます。
しかしあなたは貧血の人向かって「鉄剤（薬・サプリ等）を摂ると血管が錆びる」と訴えていて
「食生活うを変えて貧血治療しましょう」と言っている事に疑問を投げかけている訳です
食生活なんてそう簡単に変えられるものでは有りませんし、貧血の人はまず正常値に戻す事が先決ではないでしょうか？
あなたの一言で過剰症を心配して貯蔵鉄も溜まらないうちに鉄剤摂取を止める人が出てくるかもしれないんですよ
だからこそ「数値はいくつ？」と聞きました、あなたの信頼する医師の基準を聞きたかったのです。他の医師の基準とは違うでしょ？
930:病弱名無しさん
06/11/08 06:52:35 lLRD0bpA
>>921
ちなみに一日に消費する鉄は1～2ｇ、生理時は約30ｍｇストレスや病気等が有れば∞
ヘム鉄の吸収率は約30％、非ヘム鉄の吸収率は約5％
この計算から一日に必要な鉄の必要量は
普段の日でヘム鉄で約3～7ｇ、非ヘム鉄で20～40ｇ
生理の時ならヘム鉄で90ｇ、非ヘム鉄で600ｇ摂らなければならない計算になる
この鉄を食べ物、ヘム鉄はレバー・非ヘム鉄はほうれん草で計算すると
普段の日で豚レバーで8ｇ～15ｇ、牛レバーで25ｇ～50ｇ、ほうれん草を540～1080ｇ
生理の時で豚レバーで225ｇ、牛レバーで750ｇ、ほうれん草を16200ｇ摂らなければならない計算で
しかも、これは最低消費量の計算であるから、貧血で借金状態にある人は
これ以上の食べ物を摂らなければ実質、借金は返せない事になる
なんて、こんな計算していたら昨夜パソコンの前で寝ちゃったよ・・・
931:病弱名無しさん
06/11/08 06:55:10 lLRD0bpA
>>922
ﾏﾝﾄﾞｸｾ言わないでぇ～！！
932:病弱名無しさん
06/11/08 07:24:46 P+zoVKjC
>>930
おはよー、風邪ひかなかった？
レバーそれだけ食べると、今度はコレステロールがヤバイし
ほうれん草１６キロは、ほうれん草含有の微弱な毒素（食べ過ぎると口の中痛くなるでしょ）
で身体に悪い。てーか、食べられないよそんなに。
鉄貯蓄がつきかけてるわたしらは鉄剤飲むとか点滴とか注射とか、
そうやって摂るしかないもんね。
>>921
過去ログ読めば解ると思うけど、経口の鉄剤で鉄過剰にはならないよ。
たった一人の医者の言うこと鵜呑みにしないで、自分でもイロイロ調べる。
『軽度の鉄欠乏』では『鉄欠乏製貧血』とは診断されない。
過去ログ１からちゃんと読み直しておいでよ。
そして>>925はちゃんと治療汁！！
933:病弱名無しさん
06/11/08 07:37:40 P+zoVKjC
もの凄く頭の悪い計算違いをしている・・・・・
１６㌔じゃなくて１．６㌔だろ私
吊って来る
934:病弱名無しさん
06/11/08 08:29:37 1ZrJ/abJ
マンドクセーな
フェリチン値とか血清鉄値が、標準以下なのに放置しろってんじゃねーんだよ
かといって鉄剤だけ飲んで、ちゃんとした食事しないんじゃかえって体に悪い、
たまにロクな飯食わずに、鉄剤だけ飲んで貧血解消しようとするダイエット馬鹿女がいるらしいが
要するに
ちゃんと病院行けっての、ちゃんと検査して原因究明しろ
食事指導も受けてバランス悪い食事してないか見直せ
普段の食事が肝心、薬は補助、一定期間過ぎたらもう一度検査して
改善してるか経過を見ろ、数値が標準値に戻ったら薬はやめろ
貧血だと思ってたら違う病気のこともあるから気をつけろ
つまりは貧血なめんなよっつーこった