06/09/23 18:17:40 3Ia+wjV8
頭悪いね。
いくら栄養採っても胃腸が悪かったら意味ないんだよ。
それにそんなにサプリやらなんやら採らなくても健康な人は健康だし。
胃腸が悪かったら血も作られない。セロトニンの９８％が存在する腸も水分などが
停滞して働きが悪くなる。もちろん、栄養も脳までいかない。
胃腸を強化する事が先決。
ストレスが原因なのも胃腸はストレスに敏感で働きが落ちるからでしょ
あんまり自覚できないからね、普段から胃が悪い人はそういうのに。
脳の血流が良くなるものより、胃腸を強くする漢方薬などを冷やさない事と一緒に試してごらん。
胃腸が治らない限り脳に良いものを一生採らないといけなくなるよ。
いってみれば薬よりはマシだけど、一緒なもの。