うつ病･神経症･統合失調症などは脳の栄養不足だった

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うつ病･神経症･統合失調症などは脳の栄養不足だった - 暇つぶし2ch301:病弱名無しさん
06/09/11 02:01:50 wk+xNJNW
いまの食事って食べやすくなり過ぎてると思いませんか?

ご飯やパンは精製し過ぎていて糖分しか食べない。
(本来は玄米や全粒粉パン)
コーラなど炭酸飲料をがぶ飲みする。
スナック菓子やマックなど、ジャンクフードをたくさん食べる。

栄養面ではこれらの食事はからだにとても負担になってくるのです。

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