06/08/01 00:13:16 sUa/TnPr
うつ病･神経症･統合失調症などの症状が出る人の話聞くと、ストレスにさらさ
れる期間が長いのが共通点です。そして栄養値がわかる血液検査すると数値が低す
ぎる栄養素が最低２つはあります。コレステロール値が以上に低いかったり、
亜鉛が低かったり、ビタミンBが低かったり。その人の生活状況でどの栄養素が
低いか違います。うつ病と診断されていた人で特に女性は鉄欠乏でフェリチ
ン値が一桁の人ばかりです。内科で一般的にやっている血液検査は臓器しか
わからないので、異常ありませんと言われがちです。ここが大きな落とし穴です。
でも、栄養値が低い状態が続きますと、必ず臓器が悪くなります。栄養素は体に
殆どない状態にならないと身体に現れないので気づきません。
特に強いストレスを常に受けていると栄養が減ってしまいます。
>>121
たばこはビタミンCが大量に減るといわれています。たばこは栄養を消すといわれて
いますよね。栄養が吸収できるようにやっていけばよいと思います。栄養素の状態が
わかる採血をするとどの栄養素が足りないかわかります。検査データーのコピーをもらうと
よいです。