06/07/25 02:10:21 i+1lVw6A
PMSにたどり着くまでに、色んな心身の不調で検査をしました。
婦人科が振り出しで、一般内科、脳神経外科、
心療内科、眼科、整形外科、歯科…
子宮筋腫の手術や貧血治療もして、
一つ一つの症状の可能性を消していき、
薬やサプリ、運動・マッサージ、食事、生活習慣も見直して、
最終的にPMSなのかなという感じですが、
今年から体調の記録をつけ始めたので、まだ確信が持てないけれど、
明らかに生理と連動していることが分かりました。
家族や周りの人には、具合が悪いことを気にし過ぎるなと言われますが、
PMSの場合、生理周期による心身の変化を記録し続けて、
初めて分かるのだと思います。
まだPMSでは？などと考えてもいなかった時期に、
婦人科の診察にかかり、先生にあれこれと症状を説明しても、
子宮筋腫やガンの検査と、
頭痛や吐き気といった症状の対処療法の薬しかくれませんでした。
内科でも心身の不調が改善されないので、
心療内科に掛かることを勧められました。
確かにとても酷い症状であっても、
何日か我慢してやり過ごすことができれば、
忘れてしまうような不調かもしれませんが、
生理がある限り繰り返されるのですから、
毎日元気一杯そうな人を見ると自分がすごく損している気がします。
自分がPMSであるということを受け入れるためにも、
日記代わりに記録をすることは必要なんだなと思います。
こういう神経質な性格が症状を強くしているのかもしれませんけど。