06/06/13 19:16:43 zXyRLo0L
イランイランもいいけどセージが効く気がする
あと鬱がひどいときは、オレンジとかグレープフルーツのアロマオイルで少しupする
アロマは速効！特効！てかんじではないけど、うっすら楽になるな 私の場合は
63:病弱名無しさん
06/06/13 19:41:39 dJTLwwS7
妊娠希望となると選択肢が狭まりますなぁ…
ラッシュって店の近く行くだけで吐き気するよ～くさ杉ない？
いい精油を選んだほうが安心な気がするお
64:病弱名無しさん
06/06/13 20:15:49 poRlWpGP
生理前の便秘マジつらい・・・。
だんだんお腹がはってきて、ぽっこりになってる。
なんとなくやる気もでないし、イライラするし。
フットマッサージでも行って、癒されたい。
65:病弱名無しさん
06/06/13 21:26:03 J4S1h9EK
私の場合異常な胸騒ぎに襲われます。
これが生理前の合図だと知らなかった頃は(約１０年前)
私、帰る途中に誰かに殺される！もしくは家に帰ったら家族が何者かに
殺されてる！と思い込んだ事が…
最近は胸騒ぎ＆涙ポロポロ＆イライラです。
生理のちゃんとした血が出る前に焦げ茶のうんちみたいなおりものが
出る方いませんか…？私それが4、5日続いてから生理スタートなんです。
前はそうじゃなかったと思うんですけど…
66:病弱名無しさん
06/06/13 21:30:39 rmMMpBFL
茶色のおりものが4、5日続くのは多いね。
自分の場合は茶オリは半日位でそのまま生理スタート＝鮮血です。
67:病弱名無しさん
06/06/13 23:05:41 Onr9iaUj
>>65
仲間はっけーんして嬉しくなりましたｗ
私も生理の前に４～５日間、焦げ茶のﾝﾁみたいなオリモノが続いてから
本格的な生理がスタートです。
前はそんなことなかったのに、最近はいつもそういう始まり方ですね。。
年齢と関係あるのかな？とか自分では考えてます。
68:病弱名無しさん
06/06/13 23:13:35 67+lfaBM
はじめまして。
昔から症状はあったけどPMSという病名があることを今日初めて知りました。
今回はいつになくひどくて、息をするのも辛くてぜえぜえして、
死んだ方がマシだ！って荒れてます。
無償に甘いものが欲しくなるのでチョコ食べまくっていました。
よくないんですね…。コーヒーも大好きで飲んでたし。
辛すぎてぐぐってたらここが見付かって、なんかほっとしました。
てか、私より辛そうな人もいっぱいいて…。皆さんがんばりましょう(>_<)
69:病弱名無しさん
06/06/14 01:50:14 QkTvJS0Y
初めまして。
質問があるんですが、以前から生理中は頭痛、腹痛、下痢、苛々etcすごかったんですが、
最近になって、生理前10日くらいからそれらの症状が表れるようになりました。
今は乳首が敏感＆下痢です。
いきなり生理前にも症状が表れるようになるんですか？
皆さんもそうでしたか？
70:病弱名無しさん
06/06/14 02:54:38 +WIlvNKI
>>69
私は生理中の症状(眠気)と生理前の症状
（イライラ・不眠・乳が張る・便秘・集中力判断力低下・心身ともに緊張、敏感）は
明確に違います。
「なんかﾍﾝ」と毎月思いつつも、PMS症状だと自覚するのには時間がかかったので
「いきなり」という感じは無かったです。
季節やストレスの重さによって、症状や辛さの程度も違ったりします。
69さんは最近疲労が溜まっていたりしませんか？
71:病弱名無しさん
06/06/14 08:36:07 3q3+8dXW
>>62
セージですか。うっすら楽になる程度でもいいので試してみる価値有ですね!
>>63
ラッシュの匂い私は好きだなぁ。妊娠中はアロマはてんかん発作の恐れがあると注意書きがありますね
>>65
私も同じです。茶ｵﾘが3～4日続きます。しかもその間はまだPMS症状も続いています
本格的な生理が始まると症状が楽になります。私も昔は茶ｵﾘの時期は半日ぐらいだったと記憶しています。
何か原因があるのでしょうかね？原因かは分かりませんが、ちなみに私は「子宮内膜症」と「潜在性高プロラクチン血症」の
病気持ちです。
>>69
私の場合も突然って事ではなかったような気がします
72:病弱名無しさん
06/06/14 09:52:02 ZhLQitat
もうやだやだやだー！早く生理来てよー！！！
73:病弱名無しさん
06/06/14 10:26:34 CKR2G7rE
茶オリが長く続く人はホルモンバランスが崩れてると聞いたことあるよ
74:病弱名無しさん
06/06/14 11:19:36 T1McTzPv
なかなか生理来ません。胸が張って２週間は経つのに。急に便秘気味になってるからそろそろ来るでしょうか。ずっと、うつ状態です
75:病弱名無しさん
06/06/14 11:40:45 Os1krSFf
初めまして…私も今生理前です…先月は持ち病の胃けいれんと吐き気で入院したんですが、今回はおなかは痛いし…イライラするし、鬱になるし、腰は痛いし…私は便通は快調なんですが、便秘だし
（汚くてごめんなさい…）それ以上に
今、頭が痛くて熱っぽくて辛いです…体もだるい…
動くのがつらいです…
早く生理来て欲しいです…
今が最高につらくて泣いてます…悲しい…
死にたい…仕事は休めないし…
テレビのブッシュがやたらムカつきます！！
長文本当にごめんなさい…
76:病弱名無しさん
06/06/14 13:14:42 Ye62Yv73
ダルくて動きたくない…
77:病弱名無しさん
06/06/14 14:09:57 u1gxQa0f
＞テレビのブッシュがやたらムカつきます！！
ごめん、ウケたｗ
だるい時は、ほんの少しだけ動くと逆に楽になったりするよ。
ノビしてみたり、ラジオ体操みたいな動きを、力抜いてゆっくりとか。辛いだろうけどｶﾞﾝｶﾞﾚ！
78:病弱名無しさん
06/06/14 15:44:29 kQp/zb/f
このスレで質問する内容なのかどうか分からないのですが…
彼女が前回の生理から2週間で生理のようなものが来たと言っています。
経血は薄くて水っぽい感じで、おなかの辺りが少し張ってるということです。
つい先日立て続けに飲み会があり、胃を荒らして少し体調を崩していました。
後の飲み会では吐くほどの状態でした。
ここ最近はそのせいなのか、しばしば胃の痛みを訴えていました。
他には受験勉強やら家庭の問題などでストレスも溜まっているみたいです。
このような状況で早期の生理不順が起こることはあるのでしょうか？
5,6年前に一度だけ早期の生理があったと言っているのですが…。
凄く心配です。
79:病弱名無しさん
06/06/14 15:47:18 +WIlvNKI
>>78
婦人科へ行った方が確実にわかるよ。
心身の疲れがホルモンバランスを崩すことはあると思うけど、
不正出血の原因いろいろだし。
80:病弱名無しさん
06/06/14 15:55:17 kQp/zb/f
>>78
そうですか・・・。
やっぱり簡単に原因は分かりませんよね。
ありがとうございます。
もし症状が続いたり悪化したりするようなら彼女に通院を勧めてみます。
81:病弱名無しさん
06/06/14 17:26:54 +WIlvNKI
>>80
私も超忙しい時に不正出血し、不安になって婦人科に行ったことがあるのです。
特に重大な問題は見つからず、疲労のせいだということで休養しました。
彼女の心痛は（特に家庭の問題は）彼女一人でどうにかなることでもないので
やさしく支えてあげてください。お大事に。
82:病弱名無しさん
06/06/14 17:41:50 75B/pM3J
うあぁ～頭痛いし気持ち悪いし最悪。
はやく生理きてー
83:病弱名無しさん
06/06/14 19:02:31 rh6vYtoV
ここでこんなこと言ってもアレだけど
４０年間、こんなイヤな思いして生きて
それに見合うことってあると思う？
なんかみんなの書き込みみてると
本当に女って損で思うばかり。
84:病弱名無しさん
06/06/14 20:36:23 fwdXY5SH
まあ人によりけりだと思うが「出産」とかな
85:病弱名無しさん
06/06/14 20:44:12 /Sg1+6WD
女って損ばっかし、ていう考え方をし始めると、うまくいえないが、良い方向に人生送れないとｵﾓ
じゃあ男は得ばかりか、といったら、そういうわけではないと思うし
86:病弱名無しさん
06/06/14 20:48:15 QkTvJS0Y
>>70>>71
レスありがとうございます。
たしかに最近疲労が溜まってるかもしれません。
加えて睡眠不足気味です。
やはり関係があるんでしょうか？
87:病弱名無しさん
06/06/14 21:01:41 rh6vYtoV
>>85
まぁ、そうですよね。
自分の努力でどうにもならないようなことで
ぐだぐだ言ってもマイナーなだけだから。
でもＰＭＳが終われば「ばーさん」と呼ばれるのか
と思うとなんだかむなしくなったりします。
ＰＭＳの時は物忘れやうっかりで人間以下だし。
88:病弱名無しさん
06/06/14 21:11:45 +WIlvNKI
>>86
PMSに限らず、疲労と睡眠不足はいろんな不調の元にはなるんじゃないかな。
とりあえずぐっすり眠れたら少しは症状がラクになる部分も出てくると思います。
（私はとにかく眠れない・眠りが浅いので苦労してますが）
89:病弱名無しさん
06/06/14 22:20:56 7tDwX9AJ
私は「きっと子供を産むことはないだろうな、なのにこんな目に遭うのは絶対損」と思って生きてきて
結局予想通りになった（一応まだ生理はあるけど、まあこれから生むことも無さそうな年齢）
まあ今は、男性は男性で大変な思いをしててどっちもどっちだろうって感じ。
ただ、女性の中でも「へ？生理？PMS？へっちゃら」って人もいればこのスレ住人みたいな人もいて
「神様ﾊﾞｰﾔ」とは思う
90:病弱名無しさん
06/06/14 23:56:36 Rbed7KLh
いつも生理の数日前から腰が痛くなる…
熱も10日ほど37.5度が続くし。
ダルイ辛い。心が狭くなる。
はやく生理こいー!!!!
来たら来たで生理痛に苦しむけれども、生理前のこの
じわじわと痛めつけられるような感覚はもう本当にイヤ！
生理周期がはっきりしていなくて28日～40日とかで
本当もう生理待ちでｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗ。
まわりに八つ当たりしたくないよ。早くきてくれ
91:病弱名無しさん
06/06/15 00:32:32 /8Vwc7Z3
本当に辛いーもうやだー。
私はほぼきっかり生理の二週間前からPMS始まるんだけど、月の半分もPMSにうなされるなんて、すごく人生損してる気分になりませんか？
今回は結構なストレスに悩まされてたので余計症状が重いような気が。
この時期だと私だって好きでストレスためてるわけじゃないのにって自己嫌悪に陥って鬱になって悪循環になる。
人といるのも疲れてしまう。でも一人でいても落ちるだけ。心を許せる家族とかにはやつあたりしてしまう。
友達に愚痴るのもなんか申し訳ない。愚痴ってもきっと自分もみじめな気分なるだけだし。
だからここにねちねちとカキコさせてもらいました。長文スマソです…
92:病弱名無しさん
06/06/15 00:46:06 +fDv7jlb
生理始まる一週間ぐらい前から、五感が異常に鋭くなってｲﾗｲﾗする。
食べ物の臭いや旦那の体臭（普段は全然気にならない）が気持ち悪くなったり、
インターホンの音に異常にビクついたり。
触られたりするのも体温の気持ち悪さに吐きそうになる。
そのせいで余計鬱になってしまうよ。なんとかならないかな…。
93:病弱名無しさん
06/06/15 00:59:40 3E/5t+IJ
かれこれ二週間、すごい薄い血がほんの少しだけでたりでなかったりしてる…
頭痛、腰痛、めまい、鬱はそのころからずっと続いてるし…
こんなにダラダラ続くなんて変ですよね？
94:病弱名無しさん
06/06/15 01:03:53 6pLYD5C4
>>90さんと大体同じです
それ＋ひたすら眠くなる、体力が大幅に減ります！！いつもなら大丈夫なはずの部活のトレーニングとかがめちゃくちゃきつくかんじます！！
女って嫌や｡゜(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ
95:病弱名無しさん
06/06/15 01:39:34 DC3OwbP4
>>94
全く同じです！
私は高校で運動部なんですが、いつも同じ量の練習なのにこの時期はやたら辛くて・・・
しかも授業中は眠くなるし、食欲がすごくて激太り＆肌荒れorz
今年は受験なのに大丈夫なのかな？
まだ生理周期が安定してないんので辛いです。くるなら早く来てくれ、生理！
96:病弱名無しさん
06/06/15 02:10:04 eyVu/yIm
65です。67、71さんのように私と同じ悩みの方が居たとは…
ちなみに確かに以前、恋愛で悩み過ぎて（苦笑）ホルモンバランスを崩してし
まい生理が早くきてしまう為、ピルを飲んでいた時期もありました。
それからもうピルも止めて3年近く経ってますが、悩みが解消されてもホルモン
はやっぱり一度崩すと完璧には治りにくいようですね。吹き出物もその時から
クセになってしまってます。
私28才ですが、年齢的なものもあるんでしょうね…悲
97:病弱名無しさん
06/06/15 02:18:11 AcStfyzy
今回生理前はらくだったのに生理後がやばいくらい欝
98:病弱名無しさん
06/06/15 02:21:51 8O8XsqVY
生理前は排卵日辺りから調子が悪くなり、
生理が終わる辺りから妙な昼夜逆転と睡眠が浅くなって、
肩凝りと頭痛が始まる。
それが終ってから排卵までの僅か5～7日が一月の中で
調子がいい時期orz
99:病弱名無しさん
06/06/15 02:38:37 bWd9Hae+
銭湯とかのシャワーって勢い強いじゃないですか？この間銭湯行ったらすごくシャワーが痛くてorz
湯あたりもひどかったし、マッサージ機にあたったらバテバテ。ホント体が敏感になる。
少しは楽になるかなって思ってやったのに、逆効果でした。
もうちょっとうまく付き合えればいいんだけど分からないよ。
適度な運動も必要らしいけど、気力も体力も足りない。
バテ方が、生気を吸い取られたかのようで。
100:病弱名無しさん
06/06/15 04:10:50 wGhIbSlF
私は生理前約一週間ぐらいから動悸がします…
なんだろうなんだろうと思って不安になっていましたが、調べたら生理前の症状らしいので、ひとまず安心しました。
ここ最近は生理前の症状がはっきり表れてくるようになって、目安として助かる反面つらいです。
101:病弱名無しさん
06/06/15 04:53:55 O+ufLggn
みなさんもいろいろ悩んでいるんですね。
私も生理一週間くらい前から体調不良になり、
気分が悪く短気になったりします。
今回は夜中々ねつけなかったり。
今日も眠れないのでこんな時間になってしまいました。
女ってﾎﾝﾄ損ですよね。
ちなみに私は貧血持ちなので、毎日何もしなくてもﾌﾗﾌﾗで
めまいがして辛いです。
102:病弱名無しさん
06/06/15 07:12:39 Umrttz6h
>>98同
今三日目。ｸﾗｸﾗして立ってられないしもう一週間以上毎日横になってばかり。こんな身体じゃ欝にもなるわ
103:病弱名無しさん
06/06/15 07:53:08 xaU0ZXk3
みんな病院いったりしないのかなあ？
入眠剤もらって夜の眠りの質を充実させるだけでも精神的に楽になるよ。
私もここで同じ症状だ～って励まされたり愚痴を吐き出したりもするけど、
このままの状態でただ続いても人に当たるとかもーいやだし、人生損してるとか思う自分がいや。
周りに理解を得る努力と治す方法を見つける努力もしていけたらいいんじゃないかな？と思う。
104:病弱名無しさん
06/06/15 07:57:54 k4EakiKd
でも今まで大人になってきた女性はみんなをそれを経験してきてるんだよね
大小様々でしょうが(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
105:病弱名無しさん
06/06/15 08:17:39 K2BNylYT
中には生理前にエッチしたくなる人もいるみたいですが、つらい症状が出る人はどうなんでしょうか？
106:病弱名無しさん
06/06/15 08:40:28 YL60hPDJ
生理前は触られるのも嫌になりますね。
生理前に限って、上司が駄目出ししてくる。
もうほっといて欲しい。
会社行きたくないけど、
今日明日行けば休みだから頑張る。
107:病弱名無しさん
06/06/15 09:10:03 Umrttz6h
>>106
くそ上司なんか気にすんな！茶にﾊﾅｸｿでも入れてやれ！
頑張れ！
108:病弱名無しさん
06/06/15 09:16:24 aG8FGQJg
『命の母』飲んでいます。２８歳の主婦です。（子供はいません）
私の場合↓
生理前の不調には効き目が無いですが
毎年冬にできる「しもやけ」に今年はなりませんでした。
生理後の貧血頭痛がしなくなりました。
効果はこの２つだけでした。もっと楽になりたーーい。
生理前の辛い症状↓
吐き気・お腹が張る・お腹が重い・手足がダルイ・手足が熱い・頭が重い・眠い
料理作るの失敗します（集中力低下？）
婦人科で相談した事もありますが、特に薬は出してもらえませんでした。
うまく付き合っていくしかないのかな。気休めでもいいので何か良い方法ないかなぁ。。
ちなみに豆乳は飲み始めは良かったですが、慣れると症状がでてきました…
109:106
06/06/15 12:05:58 YL60hPDJ
>>107
レスありがとうございます。
お茶くみが無いからハナクソは入れなかったですがw
昼休み一人で過ごしてなんとか乗り切ります。
>>108
命の母買おうか迷っていたけど、効かないんだorz
110:病弱名無しさん
06/06/15 12:13:42 F3+WVMuF
いくら寝ても眠い。
どんなに早く寝ても、朝起きるのつらい。
むくんでズボンがパツパツ。
食べても食べてもまだ食べられる。
全てが悪い方にしか考えられず憂欝。
はー、はやく生理こないかな…
111:病弱名無しさん
06/06/15 13:32:29 J4Biz/w+
２年前、仕事とプライベートでショックなことが起きた月から、突然！という感じでＰＭＳが始まった。
年齢的なものがたまたま重なったのかなあ…それともストレスが引き金になったんだろうか。
今はそのストレス源はなくなったんだけど、ＰＭＳは残っている。
やっぱり年のせいなのかなー
112:病弱名無しさん
06/06/15 16:24:44 cKbJfZMX
同じく
むくみでｽﾞﾎﾞﾝぴちぴち
夜は不眠なのに昼は眠い
今一番困ってるのが日曜に来客あるのに、家中が散らかったまま。
片付ける気にならない。
むりやりやろうとしても集中出来ず。なまける自分に自己嫌悪
113:病弱名無しさん
06/06/15 17:53:20 mWHAs7KH
生理前はいつもより集中力散漫なのは前からわかってたけど、
洗濯＆乾燥コースを選んだつもりで、洗濯機を見に行ったら、乾燥だけされてた。洗い直し。
ご飯炊けたかなと見に行ったら、炊飯せずに保温だけ押してた
…我ながらおどろきますた。
お腹すいて仕方がないよ～。
横になっても乗り物酔いしてるみたいだよ～。
夜は腰がだるくて眠れなくて暴れてました。
早く来てくれ。
114:病弱名無しさん
06/06/15 18:38:42 d8CYjtat
私の母はPMS全然なかったって言ってました。
現代病なのかな？
ストレスが続いたときは一段と症状が重いし。
115:病弱名無しさん
06/06/15 19:35:27 SXSGZcXN
>>114
私の母もPMSのこと初めて知って「そんなものがねえ…」と関係ないようなこと言ってますけど
（というか半信半疑。私が自己弁護に適当なこと言ってると思っている節もあり）、
この人の場合は当の本人が忘れてるだけでｗ、明らかに我々息子娘はばっちり食らってたと思います
116:病弱名無しさん
06/06/15 20:01:23 3245iO9g
そうだよねぇ。無いわけが無いと思うよ。
今と同じように無い人は無いんだろうと思うけど。
それにしても今日は雨も重なって、頭が重い～。
117:病弱名無しさん
06/06/15 20:17:26 0qFz0yTW
以前は単に「女は気分の浮き沈みが激しくてｲｶﾝ」で済まされてただけな気がする
118:病弱名無しさん
06/06/15 20:57:26 uvIM3KgF
>>91
すごく気持ち分かります！今まさにその状態…
生理が終わったらケロッとなるだろうから友達に相談できないし、
かといってイライラが治るわけじゃないからつい家族に当たってしまう…
友達とのメールもそっけなくしてしまう(直接会うのは問題無)
そんな自分が嫌で嫌で自分は嫌な人間なんだと落ちる↓
もう生理のｲﾗｲﾗか元の性格が短気なのか分からなくなる orz 早く生理終わってほしいよ
119:病弱名無しさん
06/06/15 21:13:58 5ONVhrqv
>>117
だね。
「女のヒステリー」「女は感情的」で括られて終わり。
120:病弱名無しさん
06/06/15 21:42:45 u1GPzoXo
生理前の微熱が出始めて2週間近く経った。
生理が来る日はいったん熱が下がるから、
つい何回も熱をはかっちゃう。
それでさっき「なんか最高潮にダルイ。これは生理来るんじゃないか」と
期待して熱をはかったら38度超えてた⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
風邪か？バカがひくていう夏風邪か？
そういえば今日、ノドがちょっと痛かった…
121:病弱名無しさん
06/06/15 21:44:24 J4Biz/w+
風邪とインフルエンザが流行ってるみたいだよ
122:病弱名無しさん
06/06/15 23:59:21 DO7COOzF
生理きてもイライラって続く？最近なんかめっちゃ腹立つんだけど…。
終われば落ち着くかなぁ？
123:病弱名無しさん
06/06/16 00:15:02 w/JzE2oL
生理前ですが、食事制限をしてて、体重増えてません。
ただ、食事量おさえても、体重は減らない。
生理が終われば、又体重って落ちやすくなるんですか？
124:病弱名無しさん
06/06/16 00:19:20 r4AQubo8
かなり欝 食い過ぎ Ｈしたくなる
125:病弱名無しさん
06/06/16 00:26:04 F5VFfZ+w
>>123
体重って食べ過ぎてもすぐ次の日に増えるってわけじゃなくて
そういう生活を続けているといつのまにか…って感じで増えるから
126:病弱名無しさん
06/06/16 00:42:52 hA0RUldu
周期チェックできるカレンダーみたいなものがエクセルで管理できるものないでしょうか？
私もひどいので何かいいものあればとググったんですが。。
いいのが見つけられなかったので、どなたか良サイト知ってる方いたら教えていただけますか？
お願いします。
127:病弱名無しさん
06/06/16 00:48:02 qbDBrrU0
エクセルじゃないとだめなのかな？婦人体温計のいいやつとか連動ソフトあるよね。
たいていMACには対応してないんでふぁっく。あんまり詳しくないから他に詳しい方いらしたらフォローよろしくです。
ソフトなしでも体温計内にデータを残せるのとかあるよ。
URLﾘﾝｸ(www.kenko.com)
128:病弱名無しさん
06/06/16 06:54:58 83dDpfkr
何もしないで誰にも会わずに寝ていたい。
だけどこれから仕事、明日は子供の参観日、明後日は親戚がくる
地獄だ
129:病弱名無しさん
06/06/16 08:07:33 IImX3H14
>>123
ダイエット中で生理前の過食＆体重増加は大きな課題です
で、何ヶ月か続けてて気づいたんですが、
「どうせ体重増えるんだからどーでもいいいや」
と過ごした時と
「体重増えるのは仕方ないけど、最小限にとどめられるよう頑張るぞ」
と必死で食欲と戦ったり運動を続けたりした時とでは
やっぱりそれから続く体重のグラフの下がり具合には違いがある気がします（大きく見て、ですがｗ）
130:病弱名無しさん
06/06/16 09:44:29 i/cJHgfg
今朝、生理きました。昨夜は、やたらイライラしてしまって些細なことで少し泣いてしまいました。前の生理も同じような症状でしたので生理が来るか来ないか見極められそうな気がします。あとザクロジュースは即効ですね！
131:病弱名無しさん
06/06/16 09:53:30 hA0RUldu
>>127
レスありがとうございます。
参考にさせてもらいます！
いままでは生理が来た日に印つけてたんですが、
次にいつくるかの予測ができるようにするには何ヶ月かデータとって
周期の平均出してやるかそういう機能が搭載された商品を買うのがオーソドックスな
手段でしょうか？
教えてちゃんですみません。。
せめていつ来るかわかってるほうが戦いやすいと思ったので、
もし他にいい方法を知ってる方いたら参考にさせてください。
132:病弱名無しさん
06/06/16 10:07:45 94SE9CRz
>131 私はプチソフィアっていうの使ってる URLﾘﾝｸ(www.kenko.com)
別売品を買えば、携帯やＰＣにつなげて管理できるんだけど、
つなげるソフトを買う金がないのでorz
プチソフィアで測って、
基礎体温表フリーソフト（ぐぐればたくさん出てくる）に記録してるお
あと使ったことないけど、こういうサービスもある（こういうのはたぶん探せば他にもある）
URLﾘﾝｸ(www.happywhisper.com)
133:病弱名無しさん
06/06/16 13:51:19 uorikixw
腹痛、吐き気、イライラ、吹き出物、おっぱい張って痛い（中～強？）
食欲不振、味覚変化、口内炎。
「これでもか！」って位に次々と
波が押し寄せる様にフルコースで来た。orz
現在は「吹き出物、おっぱい張って痛い（微弱）、口内炎」で比較的楽だけど、
早く生理来て欲しい。
134:133
06/06/16 16:15:02 uorikixw
……とか書いた数時間後、せーりキター。
135:病弱名無しさん
06/06/16 16:47:12 Ap3Ss7pb
>>134
おめでとう(^∀^)これで約一週間乗り切ればいいだけだね
私はまだ来てないからイライラとまんね…早くきてほすぃ
136:病弱名無しさん
06/06/16 20:14:52 MPAOWa90
>>130
ザクロジュース効くんですか？
137:病弱名無しさん
06/06/16 21:48:09 Oczb5/KX
前々からＰＭＳかな…？と思いつつ放置。
数日前、無関係な人に当り散らしてしまい、その店（常連客だった…）と断絶orz
最初は感情をコントロール出来ないのはパニック障害？と思ったけど気付けば生理前。
生理前、と言っても未だに(25歳）不順なんだけど、終わってから2週間経ってるので恐らく…。
もう二度と感情を爆発させて人間関係を破綻させたくない…！！（；д；）
明日、もしくは月曜に婦人科行って相談してきまつ!!
皆様病院には行ってますか？
138:病弱名無しさん
06/06/16 22:02:33 3lxX54Jf
このところ毎日、鼻血が出る。耳鼻科では異常なしだったからたぶんPMS。のぼせなんだろう。
でも冷えはあるし変な汗は出るし本当に辛い。命の母を飲んでいたら多少は楽になったけど
やはり婦人科にいくべきだよな
139:病弱名無しさん
06/06/16 23:26:01 /bTJUAJg
>>130さんのザクロジュースを見てて
さっき母に「明日買い物に行くけど何か欲しい飲み物とかある？」と聞かれた時に
速攻で「ザクロジュース」と高らかに宣言しました。
はーあ首のこりがいたい。
140:病弱名無しさん
06/06/17 00:06:35 hA0RUldu
>>132
レスありがとうございます！
ググり方がわるかったみたいなんでキーワードなど参考にさせてもらいます。
ホント一ヶ月に必ず来るってのが厄介ですよね。。orz
がんばります。。
141:病弱名無しさん
06/06/17 01:56:33 ASHLTKZ9
PMSというものをこのスレで初めて知りました
私は身体的な影響は我慢できる程度なのですが、
精神的なほうがかなりひどいみたいで、
些細なことで沈んでしまい、特に彼氏に対して不満がたまってしまい、
（私がつらいのをわかってくれない！！みたいな、理不尽な不満）
もともと溜め込む性格なため、もう自分でも収集つかなくなってしまいます。
毎月生理前は毎日泣いて過ごしています。
それもヤケ食いしながら。。。もう自分最悪です。
生理で代謝が悪くなっているので、もうえらい勢いでブクブク太ってきました。
このままでは彼氏とも別れてしまいそうです（それも自分から）。
生理が始まれば、過食も気分の鬱も治ってくるのですが。。。
身体的な症状が軽いのと、過食を併発していることから、
医者に行くとしたら、婦人科よりも心療内科に行くべきでしょうか。
142:病弱名無しさん
06/06/17 02:00:33 KEE81+ae
スイスロール丸ごと食べてしまった。。
どうすんだ自分。
143:病弱名無しさん
06/06/17 02:54:46 om7NvY0+
>>141
まずは産婦人科に行ってみては？ﾒﾝﾀﾙもちゃんとケアしてくれる病院をネットなどで調べてみて
家の近くや会社帰りなどに寄れるような病院探しをしてみてはいかがでしょうか？
それでも心療内科などに通ったほうがよいかをたずねれば先生は答えてくれると思いますよ＾＾
心療内科に通院が必要ならば紹介状なども書いてもらってどこの病院がよいかをまずは知って
選ぶということもいかがかな？
彼がわかってくてくれないとお悩みならば違った角度の話方でちゃんと説明をしてあげることもよいかと思います＾＾
一緒にインターネットや本で調べて直接情報を読んでもらったり。
一緒に時間があうのであれば病院についきそいをおねがいしてみることもよいかもしれませんね＾＾
長文失礼しました。
144:病弱名無しさん
06/06/17 03:26:39 M5BI0kJE
>>141
病院は近場で行きやすい方にまず行ってみたらどうでしょう。
食べ過ぎて太った分は、元気なときにちょこちょこ運動しましょう。
今は後回しでいいよ。
気持ちのコントロールが聞かないときは自分も他人も
傷つけがちだから、無理は禁物。
145:病弱名無しさん
06/06/17 10:53:03 L9gk1Hm5
>>141 ＰＭＳ時に別れたくなる人って多いよね（ﾜﾀｼﾓ…）
でも彼氏もいなくなって孤独になると、ＰＭＳたぶん悪化すると思う。精神症状の強い人はとくに。
彼と一緒に勉強して、理解してもらえるといいね。
あと、ためこみやすい性格の人は、更年期障害も重くなりかも（必ずそうというわけじゃなく、そういう傾向があるそうだ）
感情をオープンにするのは、練習していけばだんだんできるようになる。
そういう気質・体質なのは、もうしょうがないこと。文句を言っても言わなくても同じ一生。
少しずつでもガス抜きができるように、自分のために、がんがろう。
（…と、今私はＰＭＳ期じゃないので前向きカキコ）
146:病弱名無しさん
06/06/17 12:51:03 6hjCQLBR
只今生理４日前(ﾟЗﾟ)
昨日から急に泣きだしたり、異常な程の食欲増加！！(私の場合、やけに炭水化物が食べたくなる)
吹き出物発生！
彼とも別れたくなるし、ｲﾗｲﾗが１日中…。
人にあたってしまうし、まじたち悪い(ﾟд｡)
しまいには｢私なんか必要のない人間なんだ｣って思いはじめｼﾞｻﾂまでしたくなっちまう(`-Д)
まじ異常だぁぁぁぁぁあヾ(｡+Дﾟ)ﾉﾉﾞ‥爆
147:病弱名無しさん
06/06/17 13:03:11 6hjCQLBR
生理前にデートに誘われるの嫌だぁ…。
着替えるのめんどいし、体が重い。
あとやけに化粧が濃くなる！
私だけかな？Σ(･д･;)
148:病弱名無しさん
06/06/17 13:11:42 +ye/pd6f
自分で言っててわかってるなら異常じゃないんじゃﾈ？
149:病弱名無しさん
06/06/17 13:26:39 EyzxFNai
生理前に不眠になる人他にもいたんだ～！？
私も凄く眠いのに寝付けない日々が続きます。
あと耳鳴りもあり。
150:病弱名無しさん
06/06/17 14:36:43 PQc1UFns
>>142
私もそれたまにやる…orz
そんな私はおきてからトースト一枚、大福2個、
カレー2杯、フルーツグラノーラ2皿平らげました。
やばいよこの食欲…。
生理来るとウソみたいに食欲なくなるんだけど。
151:病弱名無しさん
06/06/17 18:59:48 IoTNQ6KY
もういやー過眠で一日中寝てたよ…
食欲も増えてるけど野菜過食。きゅーり6本。
いつも生理の20日前(排卵期よりずっと)から続くので
死にたいよー本当助けてくれだれか
152:病弱名無しさん
06/06/17 19:00:38 IoTNQ6KY
IDまで泣いているし
153:病弱名無しさん
06/06/17 19:41:09 Er8DG6aD
おお、ザクロジュースすごーい・・・
さっき飲んできたけど、だるさとイライラが緩和されたような気がする。
気のせいかもしれんがｗ
154:病弱名無しさん
06/06/17 20:47:48 mcd3kAD/
とにかく腹が立つ
目の前でバスが通過して行ったのも、次が来るのが15分後なのも、
さらに乗り換えも15分待ちなのも、さらにそれが8分遅れて来たのも、
それなのに運転手がしれっとした顔してたのも、
降りて家まで歩いたらサンダルが足に合ってないのか足の裏が水ぶくれ寸前でヒリヒリしだしたのも
ああああああああもおおおおおおおおおおおはらたつうううううううう
予定では明後日開放
155:病弱名無しさん
06/06/17 21:06:08 5O/onywz
ざくろジュース買おう！
ようやく生理来たけどまだイライラする。
他の人も書いてるけど、
月に数日しか良い状態の日が無いのは辛い。
仕事休めないし。やっぱりPMSは病院行かないとダメなのかな。
156:病弱名無しさん
06/06/17 21:55:12 Y4mkUPub
いつも大体、たぶん排卵日に熱が１度くらい上がって
２週間ぐらいで生理がくるんだけど、今回、熱が37.5度をこえてから
19日たってるんですけど…!!!!
そして眩暈がして座ってても視界が暗い。というか黒い。
息切れがして吐き気がする。
頭痛がするからナロンエース飲もうにも何も食べたくない｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ｳｴｴｪｪﾝ
でも食べないで薬のむと胃が痛くなるし…
1年前から命の母を飲みはじめてからは、
排卵から生理までほぼ14日で固定されてたのにな。
毎日ずっと飲んでいたから身体に耐性ができて効かなくなっちゃったのかな。
あと、生理がきそうでこない時は命の母ドリンクタイプを飲むとくるという書き込みを
ここか別の板で一度見たことがあるけど
薬局に行く元気もないよ⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
それにもうきっとお店閉まってるよ
157:病弱名無しさん
06/06/17 22:06:18 fujBPYP4
ざくろのサプリってどうなんだろう？
これ↓とか気になるんだよね…。
URLﾘﾝｸ(www.dhc.co.jp)
158:病弱名無しさん
06/06/18 22:26:26 ckAPfys4
質問です。ここでPMSで悩まれている方は
恋人と別れたレベルではなくて、
もっと就職ができなかった、PMSのせいで勉強が
できずに思い通りの進路にならなかったという人、いますか？
159:病弱名無しさん
06/06/18 23:08:58 zdN++K5q
ちょっと意味合いは違うと思うけど、PMSから大学中退。
当時はわからなかったけど、今思うとそうだったんだなあと。
ついでに言うと同じ頃恋人とも別れて、引きずったまま高齢毒女orz
160:病弱名無しさん
06/06/19 00:49:51 c4cMFm7R
私の場合は大学とか就職とかの時期はＰＭＳとかなかったなあ。
数年前に会社やめたけど
その原因は敢えて言えば季節性躁鬱病だしなあ…
ただ、付き合ってた男性はなんかタフな人が多くて
私が月に一回（今思えば生理前）、被害妄想とかで彼に罵詈雑言を浴びせかけつつ
ギャーギャー数時間泣き喚いたけど、泣き終わってから
「ごめんなさい」と言うと「うん」と許してくれる心のとっても広い人だった。
それでその２，３日あとに生理がきて「生理きた」と言うと
「うん、このあいだ号泣してたから『あーそろそろ生理くるだろうな』と思ってたよ」
という、かなり心の広い人だった。
過去形なのが悲しいところだ。
161:病弱名無しさん
06/06/19 01:09:39 ic/ZkGqg
女は損、生理さえなければ…という考えから抜け出せない。
勉強しなきゃいけないのに眠いし、記憶喪失みたいに
さっきやったことが頭に入ってない。
命の母飲んでみようかな…ちょっと高いんだよね
162:病弱名無しさん
06/06/19 08:07:22 E4tdTN6h
ココで苦しんでる女性は昨日のあるある２でも見て改善すべきでは？
163:病弱名無しさん
06/06/19 10:23:01 n8ORV/jl
命の母、PMS期は必ず飲むようにしてます。
私には効くというか、飲むと落ち着くというか…。
ﾌﾟﾗｼｰﾎﾞ効果？かもしれませんが。
命の母を職場に持っていくの忘れると、不安で仕方ないです。
命の母ｼﾞｬﾝｷｰ…。
164:病弱名無しさん
06/06/19 11:48:52 yTtYDZOE
ざくろ試してみようっと
165:病弱名無しさん
06/06/19 11:59:06 dMI9b29z
生理前は欝。恋人にすがりたくなる
生理後はイライラ。恋人と別れたくなる
なんなんですかこれはorz
異常な眠気でトイレで寝てしまいました。
166:病弱名無しさん
06/06/19 13:04:17 +hsk+QxB
>>158
私も意味合いは違うけど、ひどいPMSと月経困難症で、半年で仕事辞めた。
とにかく生理で体調が左右されてたので、月の半分以上は調子悪くて家にばかりいる生活だった。
今は漢方飲んで少しづつ元のペースに戻ってきたけど。ほんっと去年までは生理を恨んでました。
167:病弱名無しさん
06/06/19 13:42:17 TOZ82txQ
私は子供産まないって決めてるのに。女だから生理あるって。
本当に女って損ですよね。
しかも今生理中だけど、昼間激しく眠くて、夜は夜中3時4時とかまで眠れない日々が続いてます。
私の場合、生理来る一週間前から症状が出るので
月の半分は具合悪くなってます。そのため仕事も続かず、
家で家事手伝いをしてますorz
今もめちゃくちゃ眠いので、寝ることにします。
女って本当に辛いですね。
168:病弱名無しさん
06/06/19 14:38:38 9W6A827D
だるい(T_T)何もかも嫌だ！！
169:病弱名無しさん
06/06/19 16:23:38 TJ0Z0cYb
私の場合、生理前は眠くて眠くて。まるで睡眠薬飲んだかな？と思うくらい。
イライラもありますね。情緒不安定になる。
いやだね。
170:病弱名無しさん
06/06/19 16:26:19 r6ls4mjs
暑い時期のPMSって最悪、まだ冬の方がいいや。
暑いってだけで不快なのに余計辛くなる。
去年、生理二日前にドラッグストアに買い物行ったら、異常に店が蒸し暑くて気分悪くなった…あんなのもうやだ。
171:病弱名無しさん
06/06/19 17:22:14 8iM2NGpv
すごくすごく眠いんだけど、メイクしたままだから寝れない。
でもメイク落としする気力がわかない。
どうにもできないジレンマ。
172:病弱名無しさん
06/06/19 17:27:47 CtDHgC+s
>>167
子供産まないって決めてるなら、卵巣と子宮を取っちゃえば？
そしたら生理こないよ。
あんたみたいな被害妄想爆発してる女って同性としてﾑｶﾂｸわ。
「女って辛いですね」だって。何物知り顔に言ってんの？
仕事が続かないなんて言ってる甘えた無職が。
皆辛くても頑張って仕事してんだよｳﾞｫｹ。
早く病院行って、子宮と卵巣とっぱらってきなよ。
てかそのまま永遠に起きない事を祈っててあげるよ。
173:病弱名無しさん
06/06/19 17:46:01 1mJLDCtt
…というPMSの例
174:病弱名無しさん
06/06/19 18:12:27 ldRXwvHf
>>172
ｱﾝﾀは人を思いやる事の出来ない冷たい奴だね。
PMSは薬に頼り、動く事も出来ない辛い病なんだよ。
ちっとは勉強してから出直せ。
175:病弱名無しさん
06/06/19 18:40:16 FjsbgmIt
>>173
ﾔﾔｳｹｗ
176:病弱名無しさん
06/06/19 19:15:34 uH5Hlj4r
>>172
イライラしすぎwww
177:病弱名無しさん
06/06/19 20:20:54 k8EX6VsV
生理の女同士で喧嘩とかしたらお互い最大の能力を発揮して楽しそうだよね。
178:病弱名無しさん
06/06/19 20:36:59 YjXDujwK
PMSと生理の違いを理解できない人もおられるようです。
179:病弱名無しさん
06/06/19 20:59:27 lr+Os9wx
確かに167は
無職なら楽だよ
180:病弱名無しさん
06/06/19 21:12:43 rfzK5rHM
ヘルニアもちで更に追い打ちをかけるかのようにこのＰＭＳ・・・誰ともしゃべりたくないメール返す気力もない。
みんなに心配かけたくないのに。
消えてしまいたい。
181:病弱名無しさん
06/06/19 21:23:32 uH5Hlj4r
>>179
確かにね。
働いてると休めないし、
仕事のストレスで余計に酷くなるし。
それにしても切れ過ぎだと思うw
182:137
06/06/19 22:54:48 PmTuXNcE
本日、病院に行ってきました。
色々相談した結果、
「まずは生理不順から治していきましょう」
と言う事になり、漢方薬を処方されました。後イライラした時の安定剤。
コレで良くなるといいなぁ…（´・ω・｀）
183:病弱名無しさん
06/06/19 23:29:02 YjXDujwK
>>182 おつかれ～。薬合うといいね。効いたら報告きぼん！
184:病弱名無しさん
06/06/19 23:46:54 a3Y4unu0
私は砂糖を摂るとイライラが酷くなるみたい。
お客様にあたりそうになったりと危なくて仕方ない。
なのでお菓子とか買うの我慢してます。
漢方処方してくれる病院、うらやましいです。近くにない…。
185:137
06/06/19 23:55:19 PmTuXNcE
>>183-184
がんがります！顆粒のお薬、苦手なんですけど…orz
そして、八つ当たりをしてしまった人にお詫びのお手紙を出そうかと。
自分勝手だと思われるでしょうけど、きちんとお詫びしないと申し訳なくて･ﾟ･（つД｀）･ﾟ･
186:病弱名無しさん
06/06/20 09:53:52 O9ptMw6D
生理一週間くらい前から終わって何日かまでずっと欝
死にたくてたまらなくなるから本当困るorz
憂欝が続く、というのもこの症状に当てはまるのでしょうか？
187:病弱名無しさん
06/06/20 09:58:06 NR0rmK/O
>>184 白砂糖じゃなく黒砂糖かオリゴ糖を使うといいらしいよ
188:病弱名無しさん
06/06/20 12:38:19 Qyo7W4n3
生理来るのを待ち続けてるのにまだ来ないー。
体調悪いし肌荒れもひどいし満身創痍だ。。
口内炎ができるって方いますか？
滅多にできないのにでっかいのができて全然治らないー痛いよー
189:病弱名無しさん
06/06/20 12:42:12 SVfFRJ1x
何故か満身刺身と読んでしまったので
タンポンを鼻につめて生理を待つことにします ﾉｼ
190:病弱名無しさん
06/06/20 12:47:13 tQjb9Ghc
>>184
漢方薬を扱ってる薬局でも漢方の相談乗ってくれたりするよ
薬代が高いけどね
191:病弱名無しさん
06/06/20 16:35:57 9pfcMM/D
海外で生理前の女性が友人を殺害して、ＰＭＳ中だったということで
無罪になった事件があったよ。
生理前（ＰＭＳ持ち）の女同士の喧嘩はマジ怖い。
192:病弱名無しさん
06/06/20 16:52:04 igxVg0UU
>>191
いいの、そんな判決？本当にPMS中だけが判決理由？
そしたら男のレイプも「たまっててたまっててしょうがなかった」
とかで無罪になっちまわないか？
いくらPMSでも殺人はないと思うが･･･
そしたら精神病と同じじゃんか。
193:病弱名無しさん
06/06/20 16:58:08 9pfcMM/D
>>192
ＴＶ番組で確かに見たよ。再現ドラマもしていたし。
生理前 殺人 無罪 で検索かけてもらったら出てくると思う。
194:病弱名無しさん
06/06/20 18:35:37 78/ZCVCw
なんだかコワイ話だね。。
激ウツ。
先月マシだった分、よけいにキツく感じる。
なんか体もだるいし、息苦しい。。
195:病弱名無しさん
06/06/20 21:17:46 g9NJ4eu+
>>191
なんかPMSが誤解されてしまいそうな話だね。
そこまで理性を失うのはごく一部の人だろうに、
それが一般的だと認識されてしまったらいやだなあ
196:病弱名無しさん
06/06/20 21:40:56 bahcot7V
過食がひどい
ダイエットうまく行ってたのに、もうイヤだ
仕事行きたくない
誰彼構わず喧嘩売りたくて仕方ない
彼氏とは別れたくなるのに、街中のカップル見ただけで泣きそうになる
は～…
197:病弱名無しさん
06/06/20 22:11:34 RCq18wZh
>>188
私も生理前のみ口内炎出来ます。
お菓子食べ過ぎが原因？
198:病弱名無しさん
06/06/20 23:28:29 GKNHq10h
でもねー、私は軽いｳﾂ状態持ちでもあるんだけど、
犯罪者が欝で休職中だったとかそんな話はしょっちゅうで
そのたびﾒﾝﾍﾙ板の人たちは「またひとくくりにされるのか」って話になるよ。
PMSもやっと情報が増えてきて、ここも書き込み増えてるよね。
せめてここに来られた人は犯罪者になる前にw
周りの理解を得て他人と自分を傷つけるのを最小限にすることをがんがろう。
199:病弱名無しさん
06/06/21 03:05:44 vbt6cAG1
今回のPMSは落ち込み系だ…
犯罪関連ニュースを見ただけで不安になって明りが消せなくなる。
あぁー寝なくちゃいけないのにお腹減ったのに
一人暮らしは怖いな…
200:病弱名無しさん
06/06/21 05:29:04 x1kcF3J2
私も今月は落ち込み系だよ。
こんな時、決まってもう5年以上も同棲してる彼と別れたくなる。
眠れないよ～。
きょうは徹夜状態で仕事だ(T_T)
201:病弱名無しさん
06/06/21 10:49:35 1VwPb7KS
今生理前だし精神状態がよくないから気をつけよう！
と思って心がけていても、腹が立つことがある。
だからそんな時、「これは生理前じゃなくても腹が立つんだ。生理前は関係ない。」
と思うんだけど、生理終わった後考えると大したことじゃなかったりする・・。
食事を作ってる最中や何かしようとしている時の、彼からの電話さえ腹が立つ。
202:病弱名無しさん
06/06/21 16:29:23 U0rxn6bZ
坐骨神経痛持ちのPMSはツライ・・・
お腹も腰も痛すぎておかしくなりそう(TдT)
203:病弱名無しさん
06/06/21 16:40:01 0Fe6AaTq
ジムに通い出してから、ＰＭＳ症状なくなったよ。
昔の人があまりＰＭＳとか無かったのって、家事で体動かしてたからじゃない？
今は食器洗うのも洗濯も掃除も、体動かさないもの。
友人達も、ジョギング始めてから、ヨガ始めてから、
エアロビ始めてから、ジャズダンス始めてから、皆それぞれ一度も症状出てないって。
女優やタレントがそういうところを見せないのは、
我慢してるんじゃなくって「無い」んじゃない？
彼女達は美容と体型維持のためにジム通いやら運動やらしてるじゃん。
関係ないとは言い切れないかもよ？
204:病弱名無しさん
06/06/21 17:01:43 S1gSppak
今月２日に生理がきたんだけど、妙に量が少なかったせいか
また今月きそうで鬱だ。
仕事先で冷房ガンガンだから上着羽織ったりしているんだけど
めちゃめちゃ腹痛いし。おりものも昨日でめっきり少なくなった感じです。
排卵痛だと思いたいけど、思いっきりいつもの生理前の状態です。
週末から社員旅行でハワイなのに、当たらないと余裕でいたら
バチが当たった。(´；ω；`)ｳｯ…
205:病弱名無しさん
06/06/21 17:33:32 maqlVajz
>>203 スポクラ行こう行こうと思いつつ、ウェアとシューズ買っただけで
それ以上なかなか行動できなかったけど、
明日こそ行こうと思いますた。ありがとう。
206:病弱名無しさん
06/06/21 18:20:36 ddDgK85/
>>203
私も運動するとラク。
運動と呼べるほどのものじゃなくても（軽いストレッチとかラジオ体操）
結構気分が軽くなる。ムカムカした気持ちが運動で発散されて、減る。
けど梅雨の時期はなんか鬱々するなぁ～。動いても蒸し暑い…。
207:病弱名無しさん
06/06/21 22:36:47 wEG1PphW
生理前のいろんな症状、漢方を飲み始めてからよくなった、
と思っていたのに、ここ2ヶ月くらい見事に復活。
だるい、とにかくだるくて、何もやる気が起きない。
落ち込む、イライラ。排卵日には必ず下痢。
落ち込んだなーと思って、ため息ついてると、途端に
ちょっとしたことでイライラして当り散らしたくなる。
漢方と精神安定剤と、薬漬けだ。死ぬまでこうなのかなあ。
今日はやけに死にたかった。
208:病弱名無しさん
06/06/21 23:18:16 F287ZtK0
母とケンカになり家出してきた。今マンガ喫茶からカキコ中。
私のダイエットを母も協力してくれているんだけど、「体重減ってるの？」って聞いてきて。
生理前は食欲セーブするのだけでも辛いからとにかく今は体重増えないようにがんばってるのに。
「生理前だから落ちないよ」って言ったら「いつまで生理前なのよ（失笑）」って。
言い訳にしか聞こえなかったみたい。
母はPMSがまったくなかったらしく、前に話したとき、理解はしてくれたようだけど全然気を遣ってくれない。
平気でイラつくようなことを言ってくる。
なんか書いてて情けなくなってきた。こんなカキコして申し訳ないです。
もうきてもいい頃なのに生理も３日くらい遅れてる。
ドキドキしてトイレに行っては落ち込むの繰り返し。
209:病弱名無しさん
06/06/21 23:52:20 ExOj1aA5
ストレスがあると遅れます。私の場合は。
多分、身体がストレスを察知して、出血するのを
抑制してるんじゃないかと思う。逆に
ああ、明日片思いの彼とバイト一緒だ～って幸せに感じてると
するーっと整理が来たりする。要するに調節はできないのねorz
ちょっとしたことでカチンと来たと感じたら、数日後には整理くるかも。
210:病弱名無しさん
06/06/22 00:03:42 a4EN3JvD
好きな役者の舞台を良い席で観れた日、終演と同時にｷﾀｗ
色んなホルモン出してたんだろうなー。
211:病弱名無しさん
06/06/22 00:07:37 nA01rN+y
ちょっとなごんだ。身体って素直なんだな。
212:病弱名無しさん
06/06/22 01:16:03 s8aJCsef
生理を遅らせたいんですが…無知でわからないんです。教えてください。。。薬とか？
213:病弱名無しさん
06/06/22 02:55:08 SsotZxRQ
>>212
私は使用したことがないので詳しくはお伝えできませんが、
産婦人科に行って相談してみてください。生理開始を延ばすﾋﾟﾙを処方してくれるはずです。
確か1週間くらい前から飲み出すものだったかな？
214:病弱名無しさん
06/06/22 03:20:21 cffq2JcK
生理痛っぽい痛みというか違和感があるけどまだ来ない。
と思ってたら、さっきから異常に汗が出て下腹部が脈うってる。
なんだこれ。こんなの初めて。
215:病弱名無しさん
06/06/22 03:24:59 MS04mTGs
家出の208です。
さっき生理がきましたー。また別の苦痛に耐えねばだけど、うれしい限りです。
結局家に帰ったんですが、母も体調が悪くてご機嫌ななめだったらしく、言いすぎたって謝ってくれました。
歳のせいで物忘れが始まってるからあなたの病気のことも忘れちゃってたのよーって…。うーん複雑。
疲れがどっと出た上に口内炎がひどくてごはんがあまり食べれないので、おなかが空いて眠れません。明日休みなのが救いだけどorz
216:病弱名無しさん
06/06/22 03:40:06 Bk1gxiiS
同性の深い理解があると救いだよね。
汗は生理２、３日前の症状です＠私
不眠、足などに内出血の青あざ、胸部不快感、落ち込み、視力低下
気分不良、汗、過食、食欲不振、お腹緩む、生理の順ですね。
生理になると少し耳が聞こえにくくなる。これは歳のせいかもしれん…
217:病弱名無しさん
06/06/22 05:14:08 bkzEeFS7
風してます。生理前は本気で客を殺したくなりますｗ
218:病弱名無しさん
06/06/22 08:19:58 EsBhVwv6
>>217
何で？どんな職種なの？
やはり生理やイライラには運動がいいそうです
無理にじゃなく軽めでもいいので皆さんやっていきましょう
219:病弱名無しさん
06/06/22 10:21:33 neghA7VW
今、生理が数日遅れている状態で昨日から生理痛と同じ痛みが襲ってくる…
今までは、生理痛のちょっと軽めの下腹部痛だったのに、今回は生理痛と同じでこんなの初めてで不安です。
早く生理きてほしい…辛すぎる(;д;)
220:病弱名無しさん
06/06/22 17:19:52 nA01rN+y
>>218
半年間毎日運動してた頃はPMSまったくなかったなー。
生理自体も軽くて「あれ、もうきたの？」「そして終わった～」ってな感じ。
やっぱりそれがいいんだろうなあ。がんばらないと。
221:病弱名無しさん
06/06/22 17:58:49 k9MLBZ8r
>>205だけど今日スポクラ行ってみた。行くまでは勇気が出なかったり面倒だったりと
ウジウジしていたけど、行ってみたらスゲー楽しかった。
老若男女、ちょっと体不自由な人とかもいて、みんながんばってた
運動不足なのも原因だけど、家にひとりで閉じこもってるってのもよくないのかも、と思った
これからしばらく運動続けてみるよー
222:病弱名無しさん
06/06/22 20:16:37 pwrU1v0+
あああイライラするよー・・・('A`)
今日生理来るはずなのに来ないしなあ。
私もストレスかな・・・
223:病弱名無しさん
06/06/22 20:26:46 E9KxRano
先程から鬱モードに突入。某通販で買った鬱に効くサプリをなめなめしてます。
本当に、普段なら気にならない些細なことがスルーできなくなるんですよね。
私はどちらかと言えば体よりも精神的にくる方で、またどうでもいいことにくよ
くよするのが自分でもうざく感じる…orz時期的にも一週間前なので、さっさと
生理来てほしいですo(ToT)o！
でも２chでこのスレがあって、嬉しかったです。ざくろ効くと知ったので、早速
注文しますwありがとうございました。
224:病弱名無しさん
06/06/22 21:47:13 8EanzIhh
ｶﾞｲｼｭﾂかもしれませんが、生理前になるとあそこがかゆくなります。
いつもえ、どうしよう、性病！？でも彼氏以外とはしてないし…と動揺するくらい。
でも冷静に考えると、あ、そういえば先月も…て思い出します。
225:病弱名無しさん
06/06/22 22:49:24 6sr232NW
生理前に膣炎起こしやすい人っているよ
226:病弱名無しさん
06/06/22 23:43:22 v1rjhK5q
かなり胃が痛くなった昨日
生理になった今日
227:病弱名無しさん
06/06/23 01:06:20 3mzgaL4h
頭痛
ふとももふくらはぎが筋肉痛のようになる
胸がはって痛くなる
下痢になる。
中学生の頃からだ･･･早く生理オワレー！
228:病弱名無しさん
06/06/23 01:38:25 HfNLZeKA
前にちょっと大きな地震が来てびっくりしたとき、翌日生理になっちゃった。
身体が驚いたのかな。
229:病弱名無しさん
06/06/23 09:42:35 DJcqo8ve
３日くらい前が排卵日…
翌日くらいから異常に眠い、異常にだるい。
辛いよぉ…
シャキッとできない。
お腹も出てきた。
体が浮腫んでる。
欝はもうちょい先かなぁ…
はぁ、眠い…
ﾁﾗ裏ｽﾏｿ
230:病弱名無しさん
06/06/23 12:34:40 J56XO601
どうやらPMS期に突入したらしい。今回はものすごく落ち込みが激しい。そしてペチャパイのくせに、張ってるせいなのか、ちょっと触れただけで痛いし。
私もアロマやろうかな。
『匂いが好み』だけで選んでもいいのかな。
それとも症状に合わせるべきかな。
231:病弱名無しさん
06/06/23 13:15:57 IAObRuND
ｱﾛﾏはちゃんと効能を把握したうえでのほうがいいよ。
イライラをなだめるとか、興奮を抑えるとか、逆にエネルギッシュになるとか
いろんなのあるから、気に入った香りのなかで状態によって使い分けるとかね。
普通のときにも助けになってくれるし。
PMS用に一つ買うならｸﾗﾘｾｰｼﾞ、ｾﾞﾗﾆｳﾑあたり。それかいくつか目的別にブレンドされた精油も出てるよ。
ハンズ、ロフト、生活の木などあればぜひその期間中に頑張ってｸﾝｸﾝしにいってみて。
232:病弱名無しさん
06/06/23 13:18:36 VSARC04e
自分の好みの香りでリラックス出来ればそれでもいいんじゃないかな。
私は近くにアロマ扱うお店が無くて好きな香水とかでリラックスする様に努めてます。
ちなみに、先週のあるある大事典で女性ホルモンの乱れについて放送してたんだけど、乱れ解消にはゼラニウムやイランイランの香りがいいって言ってたよ。
食べ物ではクルミが良いそうです。
効くといいな～
233:病弱名無しさん
06/06/23 13:21:52 VSARC04e
232です。
231さんとかぶっちゃいました…
私のは自己流なのでごめんなさい。
234:病弱名無しさん
06/06/23 14:35:41 ZhlAGoaP
だけどクルミ、少量でカロリーとても高いんだよね・・。
ただでさえ普段より過食ぎみになるからそういうこと敏感になってしまって。
適量で抑えられる自信がない。
235:病弱名無しさん
06/06/23 17:12:27 TcfGa3+a
排卵前後ぐらいからアソコにデキモノできる。時と場合によって痛いというか熱い。痔も痛くなる。下痢するからとくに。
236:病弱名無しさん
06/06/24 00:16:01 48825uTk
>>231>>232
230です。
アロマについての情報、ありがとうございます！
とても嬉しかったです！
この週末は、情報を参考にアロマオイルを買いに行ってきます。
楽しみが出来て落ち込みも軽減しました。
237:病弱名無しさん
06/06/24 01:53:54 V1aaqTXQ
店頭に効能とかも結構説明書きある。
PMS用のアロマもあるよ。
私がもってるのはGAIAってメーカー。
238:病弱名無しさん
06/06/24 02:34:52 00+iTpr1
私もＧＡＩＡの使ってる。お風呂に入れることが多い。
ＰＭＳのときはやたら香りものがほしくなって、石鹸を
衝動買いしてしまうことがある。
239:病弱名無しさん
06/06/24 02:50:31 OLpvakTL
>>235
できものって病院に行って見せたほうがいいかもしれないよ。
で検査してもらったほうがよいよ。
240:235
06/06/24 10:07:47 jmkqX0pt
知り合いにも二人ほどデキモノ出来るって人いるからほかってるけど…。まずいかな？ひとりは病院行ったけど問題無しだったって。たまにこういう人いますよーみたいな感じだったみたい。生理始まると消えるから、あまり気にしてなかった！
241:病弱名無しさん
06/06/24 14:15:23 3M7ovG3F
生理きんもー☆
242:病弱名無しさん
06/06/24 18:01:33 8q1MBEMa
生理はやく来いよおおおおおおおおおおああアアアアアアアアアアアア
243:病弱名無しさん
06/06/24 23:54:52 4/pt46mn
>>241死ね
と煽りをスルー出来ない今は生理前。
後一週間もこんなのが続く予定orz
244:病弱名無しさん
06/06/25 15:33:18 d4Zkq3as
ヤバイ・・今日、旦那と子供に朝ご飯作って食べさせてから
今まで大熟睡・・・＿|￣|○
245:病弱名無しさん
06/06/25 15:52:51 uIULFe+3
>>244市ね
246:病弱名無しさん
06/06/25 21:01:12 HqLJmtHk
生理前ニキビｷﾀ━━(°Д°)━━!!!!
今回は超局地的。
唇の両端から垂直に線を引いてサンダーバードみたいになったエリアのみ。
ここに４個も…orz
今回、他は平気なんだけどなー…orz
247:病弱名無しさん
06/06/26 00:20:20 CseXKouA
ごめん、ムチャクチャ笑った
248:病弱名無しさん
06/06/26 00:42:09 0HL91I+I
醜い雌ｗｗｗｗｗｗ
249:病弱名無しさん
06/06/26 00:42:23 5qKiADMR
生理前に胸が張って痛いっていうのは、よくあると思うのですが
私の場合、それに連動して片方(左）の脇の下がすごく痛いです。
あまりの怖さに先日病院にいきましたが
しこりのようなものはあるけど脂肪の塊ですみたいに言われました。
同じような症状ある方いますか？
250:病弱名無しさん
06/06/26 07:53:07 n1dUB1Q1
理由もなく泣けてくる｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
251:病弱名無しさん
06/06/26 08:03:35 co4IjvBq
>>249 何科で診てもらったのかな？乳腺外科でちゃんとみてもらったならよいのだけど
そうじゃないなら生理後にしっかりマンモ、エコー、場合によっては細胞診で診てもらうと安心。
252:病弱名無しさん
06/06/26 08:33:19 37iwYq0A
私は精神的にかなり落ち込むタイプ。
仕事が風俗だから生理中は休めるけれど、本当にしんどいのは生理前の一週間。
今日はもうだめーな気分で生理だって嘘ついて休んじゃった。
個室でお客様と二人きりで落ち込みがごまかせないのが辛すぎる。苦情怖い…。
253:病弱名無しさん
06/06/26 08:51:46 5qKiADMR
>>251
おはようございます。
総合病院の外科に行って、一応エコーの検査とかはしました。
まさか乳癌じゃないよね･･('A`)って感じで怖いのですが
痛そうなので生理後に検査してみたいと思います。
254:251
06/06/26 12:58:15 co4IjvBq
>>253 そーか、あ、外科でもOKみたいです。(乳腺スレも参照してみてね)
エコーやってそう言われたのならそんなに心配しなくてもいいかも。
でもあんな画像でなぜ脂肪のかたまりとかわかるのか不思議～。
場所的に乳腺とは別とかってことなのかな？(あくまで素人的なただの感想みたいでｽﾏﾝw)
あと、エコーで見つかるしこりでも針でとって良性(＝がんではない)な場合も多くて、
ほおっておいてまた数ヶ月後に検査しましょうってこともあるし
(私がそう。私の場合は自覚症状なしの小さなもので人間ドッグで見つかった)
だけど不安なままよりはまた詳しく調べてもらった方がよいかもですね。
あと、慢性的じゃないにしても生理前に痛みがあるっていうのはやっぱりつらいことだと思うので
その辺の対処も相談してみたらいいのではないかな？
あんまり悪い方に考えすぎないで、でもどーぞお大事にしてくださいね。
255:病弱名無しさん
06/06/26 13:07:02 n0MQwoRI
肉便器のくせに落ち込むとか馬鹿じゃないの？
同じ女としてキモイし、汚いから死んで
256:病弱名無しさん
06/06/26 13:48:22 LSsits1p
4日遅れでやっとｷﾀ―(ﾟ∀ﾟ)―!!
257:病弱名無しさん
06/06/26 14:14:17 8x256pjh
相談させてください。
33♀です。生理の周期は割りと普通なのですがいつも40日近く間があります。
これって異常でしょうか？
他に病気などは特にありませんが高度肥満です。
258:病弱名無しさん
06/06/26 14:14:44 J/TdpA+r
・パスタ（ペスカトーレ）２皿
・ピザ（マルゲリータ）１皿
・あんころ １５個
・ポテチ ４袋
・ダイエットコーラ（１･５リットル） ３本
・おかき ２袋
・プリングルス（グリルﾄﾞチーズ味） ２缶
・冷やし中華 ２皿
・五目タンメン １杯
・アイス ５本
昨日の朝から今の時点で食したものです。今月は過去最高に凄い食欲です。
生理予定日は来月の５日なのに・・・(つД`)
259:病弱名無しさん
06/06/26 14:37:32 n0MQwoRI
>>255は>>252宛
260:病弱名無しさん
06/06/26 14:38:37 Klwfc+40
>>258
す・・凄いですね・・辛そう。
がんばれ！ひたすらがんばれ！
私は、ご飯とマトン（ラムじゃ駄目）が食べたくなるんです。
当に今・・・お昼にマトン500グラム食べました・・・
あと牛乳。
牛乳は1日2本は一人で飲んじゃう('A`)
261:病弱名無しさん
06/06/26 14:46:12 YKGUvIFy
昼にケンタ○キーのチキンフィレサンドを3人前完食しましたorz
一人で↑とビスケット2個、チキン2本を買いに行ったので
｢お持ち帰りですね？｣ともちろん聞かれましたとも、ええ。
そして今は板チョコをかじってます。
262:病弱名無しさん
06/06/26 15:04:37 lzBptYuO
整理前で今回吐気に悩まされてる
お腹も張ってるし、不眠だし、早く生理こい。
263:病弱名無しさん
06/06/26 16:44:46 SgAmpZyA
>>258
おめぇに食わせるタンメンはにぇ！
264:病弱名無しさん
06/06/26 17:48:19 co4IjvBq
>>257 スレ違い。何に困ってるのかもよくわからないし・・・
2chで異常じゃないよって言われたら安心するのでしょうか？
その年なら、なにもなくとも一度婦人科に検診行きなされ。
265:病弱名無しさん
06/06/26 19:17:08 39X8ahKL
生理前はもちろん、生理中も鬱症状が続いたりというのはスレ違いでしょうか？
266:病弱名無しさん
06/06/26 20:52:12 LNFK55Bq
スレ違いじゃないと思う。
私も生理前と生理中、後は生理が終わって４、５日して
また鬱が来たりしたから本を買って調べたら鬱の出る期間に
色々なパターンがあると書いてあった。
267:病弱名無しさん
06/06/26 21:25:26 MBoKTIkI
ここのところあまりに鬱すぎて、病気なのか…と本気で考えて思い出した
PMSじゃん orz
しばらくあまり感じなかったから忘れた
とにかく誰に対しても苛々する
後輩が笑いながら周辺の女の胸の大きさランキングしたことをしゃべってきて、そのデリカシーのなさに殴りたくなった
そもそも最近胸が大きくなったと自慢してた女の後輩がいいだしたことらしい
下から2番目に格付けされました。
当方E65ですけど何か？
おめーらがデブなんだよ
死んでマジで…
268:病弱名無しさん
06/06/26 22:13:22 AoB+WsVX
PMS時期のイライラはどうすれば押さえられるんだろう。
人間関係に影響出るし、旦那にも八つ当たりしてしまって気まずくなるし
昨日はスーパーでギャーギャー騒ぐ子供を殴りたい衝動にかられてしまった。
犯罪者になる前になんとかしなきゃ。
命の母、ちょっと高いけど飲んでみようかな。
269:病弱名無しさん
06/06/26 23:34:11 lfXzVBKx
生理前ぢゃなくてもイライラするんだけど
やばし
270:病弱名無しさん
06/06/26 23:37:22 co4IjvBq
>>267 その後輩らふつーにDQNだよ！同じ土俵に降りる必要なっしんぐ！
でもふだんなら一周上から「ふふふ」ってなれることも、できなくなるんだよねPMSて・・・
そこが落ち込むよなー。
271:病弱名無しさん
06/06/26 23:41:31 gtULIbQY
生理１週間前になると、
お腹が張ってくる。
あと、吐き気と下痢になり、辛い。
272:病弱名無しさん
06/06/26 23:53:40 FRD1+42I
頭が痛い… エクセルで体調とスケジュールとを合わせた簡単な
表を作ってる。今週中に整理来そう。頭ジーンジーンと痛い…。
273:病弱名無しさん
06/06/27 00:36:17 sui+nzjv
真面目に質問なんですが、生理中のセックスは、女性は嫌ですか？
274:病弱名無しさん
06/06/27 00:36:47 wOYDKxI5
嫌
275:病弱名無しさん
06/06/27 00:39:08 b3fyj4DL
細菌感染とか血液逆流とかの可能性もあるし、
血液で汚れるから嫌だ。
つうか生理中だってのに我慢できないのかよ、と
相手の性欲にうんざりする。
そんなにセックスしたいなら、リアルドールでも買えと。
276:病弱名無しさん
06/06/27 00:41:42 29TD1e8E
生理の腰痛だと思ってたら、終了から三日経ったいまでも痛い！
いつもと違うなとは思ってたけど・・・痛い。
なんでだ。
277:病弱名無しさん
06/06/27 01:11:43 XU4MT/Lr
>>273-275
私は痛みもｲﾗｲﾗも全然ないのに性欲がすごくなるんだけど。
278:病弱名無しさん
06/06/27 01:47:55 9zsdj6Ra
>>270
ありがとう･･･そういってもらえてかなり救われた。
判断能力が下がってるから、
普通のときなら許せるのか、
それともやっぱりキレてしかるべきなのか
今はよく分からなくなってる。。
めんどくさいから笑って流したのも余計ストレスだった
ほんとなー早く終わらないかな。
279:病弱名無しさん
06/06/27 01:51:41 farw+4Pw
十代、二十代は。ぜんぜんなかったのに、
三十代になったから、生理前のイライラが激しくなった・・・。
・・・やばい。
人殺しそう。
280:病弱名無しさん
06/06/27 01:59:56 aKJDr4VP
DHCのリラックスの素をがぶ飲み
281:病弱名無しさん
06/06/27 02:12:41 WvlL+xu/
生理が終わって安心して１０日が過ぎたらまた生理きたorz
微量が１週間続いてる・・・大丈夫かな・・・不安。
いつものイライラも無く急にきたからびっくり。こんなの初めてだ。。
こういう事ってみなさんありますか？
282:病弱名無しさん
06/06/27 02:18:29 tUfNyelv
>>261
わかるわー。
チキン系食べたくなるよね。
私はもう恥ずいからケンタの宅配とかにしてるよ。
283:病弱名無しさん
06/06/27 03:27:22 DJ5fYv8G
>>276
骨盤の影響では？
生理前と生理後では骨盤が開いたり閉まったり変化するらしいよ。
284:272
06/06/27 04:11:12 SKCkXeDP
頭痛ヲワタ。なぜか毎回カフェオレが効くなぁ。
ここまで来るとあと２、３日で整理です。
バファリン封印して半年。頼らずいきたいです。
285:病弱名無しさん
06/06/27 07:49:04 uuaXnSot
>>267アンダー65は普通に見えてまうもんね…
286:病弱名無しさん
06/06/27 08:41:42 XgCYS7h5
>>269
他に悩みや問題があるんジャマイカ？
287:病弱名無しさん
06/06/27 09:27:00 fG7T00NV
ｱﾛﾏ買いに行ってｾﾞﾗﾆｭﾑの匂いｸﾝｸﾝしたんだけど
嫌いな匂いで駄目だった
１番ｽｯｷﾘした匂いが精神安定のﾚﾓﾝのだったので
それ買った
瓶事ｸﾝｸﾝしてると少し気分が安定する
288:病弱名無しさん
06/06/27 10:37:20 CSBjbRiY
体温測ってると生理やＰＭＳの予測ができていいけど
まだＰＭＳ症状が出てないのに「そろそろくる！今日はなかったけど明日はくるかも！」と
びくびくしてしまう
289:病弱名無しさん
06/06/27 11:34:19 1Xcge3nB
キタヨキタヨ
１０日前
めまいフラつき、激しい肩凝り倦怠感…
薬以外、アロマやお茶など対処法あったら誰か教えて～～～
290:病弱名無しさん
06/06/27 11:38:26 2Gvkos2z
だいたい生理は１週間で終わるのに、今日で生理２週間目なんです…。
１週間目は量少なかったのに１０日目あたりから量が増えてきて｡｡今も凄い量で不安です。
同じような方いらっしゃいますか？
291:病弱名無しさん
06/06/27 11:42:05 SWbkJeB6
ＰＭＳ症状持ってる人って甲状腺機能低下症の人多くないですか？
292:病弱名無しさん
06/06/27 12:11:24 52Amo5S8
>>268
発散するには運動がてっとりばやいですが、イライラやだるさで無理なときは
スーパー銭湯とか、お風呂もおすすめです。血行良くしてすっきりさっぱりする。
併せて、興奮してしまうような刺激物（カフェイン・アルコール・スパイシーなもの）を
とらないこと。
紅茶コーヒー緑茶を、玄米茶ほうじ茶、ルイボスティー、ハーブティ（フルーツの
入っているものは香りもよくてなごみます）などの低カフェイン、ノンカフェインの
ものにすると、気休めかもしれないけどまったりするよ。眠れるし。
293:病弱名無しさん
06/06/27 12:17:32 CSBjbRiY
>290 それは今すぐにでも病院行ったほうがいいのでは…
294:病弱名無しさん
06/06/27 13:10:51 1Xcge3nB
>>292さんありがとう。
生理前って、キムチ等の刺激物が妙に食べたくなるんですけどダメなんですね。
お風呂も入りたいんだけど、頭クラクラ状態で湯舟につかれないの。。
295:病弱名無しさん
06/06/27 13:19:00 qT0t072A
>291
私は亢進症だyo
元々うつにもなりやすいけど。
296:病弱名無しさん
06/06/27 15:40:26 A8xKE4Ql
摂りたい物を摂るというのも手ですよ。
食べたり飲んだりで発散できる場合、その方がいいこともあるし。
我慢すると余計蓄積しそうな気が。。
297:病弱名無しさん
06/06/27 16:59:32 DJ5fYv8G
今回は症状キツイ。
身体・精神的にキツイ。
PMSがあっても頑張って仕事したり家事したり育児したりしてる人はたくさんいるのに、私はこういう時ひたすらヘコんで何もしてない。
こんな自分が嫌でたまらない。親にも負担ばっかかけてしまう。
さっき自分が情けなくて泣いた。グチですいません。
298:病弱名無しさん
06/06/27 18:28:16 dRf+vFKM
>>285
そーなんだよなぁ…
たまに人にサイズをゆうと、何見栄はってんの的な目で見られるが
下着買う時店員にも測ってもらってるしね…
あなたも65？
299:病弱名無しさん
06/06/27 18:29:38 dRf+vFKM
>>297
( ´ω｀)＿旦~~
300:病弱名無しさん
06/06/27 19:09:42 eioxweH/
みなさんこんにちは。質問させてください。
PMSの症状で女性が浮気をしてしまうことってあるんでしょうか。
殴られたりなじられたりするのはいいんだけど、
病気とはいえ、浮気されるのはすごく悲しいです。
本当は愛されてへんのかなって思います。
ｸﾞｰｸﾞﾙで調べてみたんですけど、私が見た限りでは、
浮気しようかと思うことはよくあるけど、
実際にしたことは一度もないということでした。
301:病弱名無しさん
06/06/27 19:29:35 DJ5fYv8G
>>299
297です。
ありがとう☆癒されたよ。これ見て今日初めて笑ったよ。なんか温かいですネ。
302:病弱名無しさん
06/06/27 19:42:06 CSBjbRiY
>300 私はそういうことはないけど、ＰＭＳによって
衝動的に、普段とは違う狂った行動に走ってしまう人がいることは理解できます
浮気をやめさせるんじゃなく、根本の原因であるＰＭＳを治す方法を一緒に探したらどうでしょう。
ＰＭＳは完治しないかもしれないけど、衝動をコントロールすることは可能だと思います。
でももし彼女が「治療めんどい、浮気はする」だったら、ＰＭＳのせいじゃなく
もともとネジのゆるんだ人か、300が愛されてないか、なんだと思うけど。
303:300
06/06/27 20:27:38 eioxweH/
>302さん、どうもありがとうございます。
コントロールできるんであれば、お医者さんに行くようにすすめてみます。
ずいぶん昔、一度医者にかかっていたそうですが、やめちゃったらしいですけど。
304:病弱名無しさん
06/06/27 20:32:14 b3fyj4DL
>>303
あんまりしつこく病院を勧めず、上手く本人が望んで
病院にいけるように誘導してあげてください。
難しいでしょうが。
305:300
06/06/27 21:04:37 eioxweH/
>>304
分かりました。押し付けがましくならんように、それとなくすすめてみます。
306:病弱名無しさん
06/06/27 23:55:37 3IpqhR4L
さすがに浮気はその人の資質なんではないかと･･･
ちゅーか、ＰＭＳの時期に浮気しようなんて、元気な人だね。
その時期は彼氏ともセックスする気分にならないけどなぁ、自分の場合。
307:病弱名無しさん
06/06/28 01:11:16 uwFikuSr
上の方にもセックスしたくてたまらんようになる人もいるし、現れ方はひとそれぞれなのでは
308:病弱名無しさん
06/06/28 01:54:54 BZmco+Mn
生理前の精神不安定（超イライラ）と、もともと嫉妬深い性格のダブルパンチで
月の半分は本当にツラい．．．
社内恋愛中、かつ、フロアが同じ、かつ、席が近い、でも仕事は別、かつ、
彼は別の女性社員とチーム組んでる、などの悪条件が重なって、
彼や彼の周りの人たちに対して、おさえきれないぐらいのイライラと、
同じぐらいひどい自己嫌悪を感じてしまう．．．
同じ会社で同じフロアだから、嫉妬する材料が多すぎてつらい、とも
思うので、転職も考えてるけど、そうなったらそうなったで、今度は
会えなくなる時間が増えて不安になって、結局八つ当たりしそうで怖い。
もうこの悪循環を直したいから、ピルを試したいんだけど、彼が反対してて。
僕はちゃんとわかってあげるから薬はやめとこう？って言われるんだけど
わかってくれてたとしても、毎月のように彼に八つ当たりしたり、
酷い態度取ったりして傷つけるのはもうやめたい。
今月もやっと生理終わって、落ち着いてきたけど、PMS中の自分を反省して落ち込む時間も
入れると、スッキリした気分の日って、一ヶ月にせいぜい一週間ぐらいしかないんだよなあ．．．
309:病弱名無しさん
06/06/28 03:48:30 9MMm1Sfr
飲めるのであれば、ピルもありなんじゃないかな？
私は医者から駄目だと言われてるから飲めないけど
それで、人生の大半憂鬱に過ごしているのが
救われるのなら・・・
ホント、生理とそれに伴う苦痛のせいで
心身共に安定してる時が一週間しかないよ。。。
辛いよね。。
310:病弱名無しさん
06/06/28 04:03:47 JeuPLVLP
>>308
彼は薬に偏見あるんだね。
ホルモンバランスを整えるんだっけ？
普通のことだって説明してみては。
311:病弱名無しさん
06/06/28 06:26:05 BAw+7vLy
生理近いです。憂欝。涙が出てる。すべてが嫌になる。
死にたくなるけど勇気もない。彼氏にやたら迷惑かけたくなる。
迷惑というか本当は甘えたいだけかな。
親が憎い。彼氏が憎い。元彼が憎い。
お腹がいたいから仕事やすんで一日何も食わずに寝てやる。
生理早く来れば馬鹿みたいにおさまるこの感情。
どうやって軽くすりゃいいんだろ。ﾑｶﾑｶｽﾙ。
312:病弱名無しさん
06/06/28 08:07:06 k1zSl0H3
予定２日前…。イライラ、腹痛、欝感(>_<)、胸の張り。まだ幼稚園にも行ってない小さな子供がいるのにこの状態は厳しい。怒ることもいつもより増えてる気がする、情けなし。
313:病弱名無しさん
06/06/28 08:07:34 jRMFlELa
私の後輩が1ヵ月のうちで優しくて良い子な時期が1ｗ位なのは生理のせいかしら？
自分はそこまで重くないから、判らないのかもしれないんだけど
生理前後はさりげない意地悪の連発で、私まで鬱になっちゃうよ。
なんとか自覚して改善してほしいわ。振り回されてﾑｶﾑｶする。
314:病弱名無しさん
06/06/28 08:59:41 2tiKzLMv
>313 このスレにいたりしてｗ
315:病弱名無しさん
06/06/28 14:57:24 3GDg5yTh
椅子に座ってるだけなのに、激しい運動した後みたいに全身がだるくて辛い。
薬飲んでるけど、あんま効いてないからどんどん増えて怖い。
日中はずっと眠たいのに夜は眠れないし。
歩いてるだけで精一杯でめまいもして意識朦朧なのにナンパとか腹立つ。
しゃべるのだって辛いのに私の気力奪わないで。もう最悪。
316:病弱名無しさん
06/06/28 15:23:09 84hUw4JW
意識朦朧なのにナンパされるなんて、よほど美しいのね。
朦朧としてれば外見でわかるよ。
「余計な一言が多い」って良く言われない？ｗ
317:病弱名無しさん
06/06/28 15:39:45 zLUVOSXK
まぁまぁ。
余計な一言が多い人も、思った事をすぐ口に出す人も、第三者から見たら同じだよ。
今PMSだから感情の乱れがあるけどPMSなぶん気をつけなきゃ。
お互い辛さをのりきってるんだから感情のまま発言して後で後悔や自己嫌悪してPMSなんかに負けてしまわない様にｶﾞﾝｶﾞﾛｰ。
あぁ…辛ぇPMSめこんちきしょうッ
318:病弱名無しさん
06/06/28 16:51:18 3og5KKOO
就職して生理前になるたびに、気に食わない社長とつかみ合いの喧嘩になって
いっつもクビになっちゃう・・・ハァ～こんなんじゃまともに働けない・・
319:病弱名無しさん
06/06/28 16:54:07 7qvKbvnm
特効薬はこの病気にないのですか？
もう、いい加減にして欲しい。
死にたい。
320:病弱名無しさん
06/06/28 18:32:47 ekFd7uPv
しんじゃだめだよ
321:病弱名無しさん
06/06/28 18:57:21 fkQapmJn
>>319
同感。特効薬欲しい。
今一番辛くて弱ってんのに、真夏日なんかだったりして。明日も真夏日らしいし。はぁ～。体力落ちてるのに・・・。
322:病弱名無しさん
06/06/28 21:49:07 DeT8kBna
>>319
ピルで、生理をコントロールしてしまえば
相当楽になる。避妊にもなるしね。
けど、まあ血栓が出来やすいとか将来的にとか色々あるから、
ちゃんと医者に診て貰って処方してもらった方がいいけど。
323:いつ
06/06/29 00:00:49 /C90W300
生理２週間以上前から、両方の乳頭が軽く触れただけでも痛いのは、ＰＭＳではなく別の病気でしょうか？予定日よりかなり前から痛みだすので、不安になってきました。どなたか同じ方はいませんか？
324:病弱名無しさん
06/06/29 01:55:02 kqGE1nk+
PMSとピルについては両方ともまず自分がそのしくみや作用を猛勉強して、
周りに反対する人がいてもなぜ試したいのか説得できるくらいにならないと飲むべきじゃないと思うよ。
PMSに関しては
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:2-6番)
の関連サイトを、ピルに関しては
URLﾘﾝｸ(finedays.org)
を熟読おすすめします。
あと、次スレで関連サイトに追加希望ですが美容板と健康・サプリ板にこんなのもある。
【ニキビ 】 ピルできれいになる ４．５【 ＰＭＳ】
ｽﾚﾘﾝｸ(diet板)
【イタイ】生理痛・PMSに効くサプリ【魔の波】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
そんな私も１シート目でまだPMSに効くかわかんないところだけど希望を持って試してみてる。
325:病弱名無しさん
06/06/29 05:51:37 NIK0KGmu
>>323
私は一週間くらいだけど、痛くなりますよ。
胸全体が張ってくるときもある。
でも、「２週間以上」って確かに長くて辛そう。
一応婦人科に行ってみるのもいいかと。心配が減ればそれにこしたことはないし。
326:病弱名無しさん
06/06/29 05:57:51 9O5sVpc/
高熱期が来た。３６・９℃もある。暑い…。
整理が来る直前になると３５・４℃とかになるからすぐわかる。
食欲も減ってきた。充実野菜飲んでます。
豆腐なら食べられるかと思ったけど、何だかアウトでした。。
327:病弱名無しさん
06/06/29 08:13:42 B0cptKM7
>>323 私も2週間位前から痛みだすよ。
特に病気とか考えた事なかったから気にして無かったなぁ。
328:病弱名無しさん
06/06/29 09:06:25 I3jwMOix
普通の下痢なのかPMSなのか判らない…(・・?)とりあえずはやく生理きてくれ～ つらいよー
329:病弱名無しさん
06/06/29 19:38:13 bnaBR6nE
もともと軽いうつがあって、まあそれはどうやらおさまってるんだけど、
生理直前～生理中にかけては気分がどうしても沈む。
無駄にイライラするし、精神的にものすごくだるい。
そしてそんな自分に更にむかつくという悪循環の無限ループ。
生理直前に便秘になり、生理突入とともにものすごい下痢にもなるorz
周期も不安定だし…
330:病弱名無しさん
06/06/29 21:17:33 OMQeOvBZ
>>329
同じ同じ、ナカ～マ
331:病弱名無しさん
06/06/29 22:19:10 bnaBR6nE
>>330
レスありがとう。
不謹慎ながらちょっとうれしかったり。
この時期は病院行ったほうがいいかなって思うんだけど
生理痛だけなら昔の方がよっぽどひどかったし…。
終わってしまえば「喉元過ぎれば熱さ忘れる」みたいな感じ。
332:病弱名無しさん
06/06/30 01:55:52 JfMdE83n
>331
私も、なにからなにまで仲間だよ～
なにより自己嫌悪ループがつらいよね・・・
333:病弱名無しさん
06/06/30 07:44:52 7pJwQE1z
今月は比較的楽だな。
激しい欝、イライラ、倦怠感が少なく気分も前向き！
漢方薬が効いてきたのか？
334:病弱名無しさん
06/06/30 09:30:12 tpJQdizb
生理前になるとスレ荒らしたくなるんだよね。
ケンカっ早くなるし、人に意地悪をしたくなる。
生理が始まると生理前の行いを後悔して激しく落ち込む。
そのうち生理前に人でも殺めるんじゃないかと思うと自分が怖い。
335:病弱名無しさん
06/06/30 10:21:16 78dEl0sC
病院でデパスって安定剤を処方してもらってて
生理前イライラしだしたら飲んでます、少しだけマシかも
336:病弱名無しさん
06/06/30 10:53:37 jnSxA8X8
あ～具合い悪い
今にも生理きそう
早く帰りたい
337:病弱名無しさん
06/06/30 11:22:27 zgEn8SsZ
生理前になると歯茎が痛むような気がするんだけど、
関係あるのかな？
338:病弱名無しさん
06/06/30 11:43:27 YrDHnwrN
>>334 荒らす前にここにイライラや辛さをぶちまけにおいで～。
周りに毒づく→自己嫌悪の辛さもここの住人はよくわかってるからねー。
339:病弱名無しさん
06/06/30 14:11:50 j1ziPnlU
気持ち悪くて吐きそうだよぅ…
早く生理きてほしぃ(>_<)生理不順がひどかった時はPMSなんかなかったんです。特に治療したわけではないけど不順が治って毎月くるようになってから PMSがひどいです。 月のうち半分は体調が悪いってキツすぎる…
どなたか特効薬開発してください(;_;)
340:病弱名無しさん
06/06/30 17:27:21 7pJwQE1z
>>339
私もそうかも。
大量出血し、生理痛が酷い時はPMSなかった。
しかも、昔に比べると肉体的よりはるかに精神的苦痛が酷いなぁ。
341:病弱名無しさん
06/06/30 18:08:11 j1ziPnlU
＞＞340 私は生理自体は軽いと思います。五日間くらいだけど2、3日目以外はほとんど出血なしだし。PMSは心身共に辛いです。目眩・吐き気・腹痛・下痢… 情緒不安定で彼氏を思いっきり罵倒したり 突然泣き喚いたり… サイアクです。
342:病弱名無しさん
06/06/30 21:45:32 78dEl0sC
あと１週間で生理が来る・・・・はぁ～～～～～っ 女っていや～ね
今度産まれて来る時は絶対に男がいい
343:病弱名無しさん
06/06/30 22:32:51 qgwpEZyv
はぁ～、生理まであと１週間・・
そろそろやってくるPMS
なにがイヤだって、倦怠感・どんどん落ち込む・イライラする・過食・むくみに頭痛・・
キリがなし・・。
夜勤のある仕事をしてるので、余計にひどい感じ。。
ここにはPMSに悩む仲間いっぱいいますね！
以前、パキシルを飲んでたけど「抗精神薬」
眠いし、精神薬ってのがどうも余計にブルー人間になって
辞めました。。
344:病弱名無しさん
06/06/30 22:54:47 zbtsKgCC
血がわるい証拠。血を綺麗にしな。
精神科の出す薬に頼ると最悪。
だったら、まだ対症療法的なほうがまだまし。
頭痛なら頭痛薬、とかね。
神経作用薬の恐ろしさ知らないの？
あれはものすごい勢いで脳の神経を破壊していくんだから。
一度壊れた神経細胞は復活しない。
ボケ痴呆が早く来るよ！
イライラが辛くても、我慢しな。
我慢が足りないんだよ！
ってイライラしている整理前の私が書いてみた。
345:病弱名無しさん
06/07/01 01:01:49 n6Tdkgii
生理前といえども・・言い方きついなー。
＞神経作用薬の恐ろしさ知らないの？
あれはものすごい勢いで脳の神経を破壊していくんだから。
一度壊れた神経細胞は復活しない。
ボケ痴呆が早く来るよ！
そんなこと言ってたら、プシコとかで飲んでる人たちってどうなんのよ^^;
イライラでもさ、日常生活に支障きたすほどだと、それなりにコントロールしなきゃいけないんじゃないのかなぁ？
346:病弱名無しさん
06/07/01 02:18:25 +fci3Ci0
>>344はここでテキトーこいてぶちまけてリアルを我慢しきってるんだろ。とオモタけど
・・・ループして読むと自分に向かってるところがかわいそうだなあ。
我慢と精神科の薬の他にもできる対処法はいろいろここで出ているよ。お大事にね。
347:病弱名無しさん
06/07/01 03:17:54 +8nrCHgA
今日、自分でも驚くくらい急に生理来てびっくりした。
一応日にちから、｢今日か明日だな。｣と思ってたんだけど、あまりにも
イライラとか不安感、欝状態がなくて今日びっくりした。
むしろ普段より、機嫌のいい日があったくらい。
けど、PMS軽い→生理痛重い、PMSひどい→生理痛軽い
って言う、自分内公式があるから、明日朝が恐い…。
あと、生理中はそんなことないのに生理前になぜか、ピアスホール
(閉じたところ含)が痒くなる。これもある意味生理前のおかしな症状だ。
348:病弱名無しさん
06/07/01 03:21:03 g2I/XOd7
年末に堕胎してから
出血量が少なく前は、４～５日あったのが３日もあればスッカリ終わる。
ナプキンも一日目、三日目は取り替えなくてもイイ程度。情緒不安定、吹き出物、頭痛、腹痛、腰痛などで生理前は気分重。
昨夜、微量の出血があったから少し早めだけど生理きたと思ったら
出てこない。
ただただ子宮が重く痛い。婦人科行った方がいいのかな。
349:病弱名無しさん
06/07/01 04:00:54 +8nrCHgA
>>131でPCで月経管理(基礎体温管理)って書いてあるけど携帯アプリで
出来るの発見したから携帯(DoCoMoのみです。スマソ)の人と
いちいちPC開くのめんどくさい人用に張っときます。
｢マカロン☆あそぼ｣
URLﾘﾝｸ(redmagic.ne.jp)
｢基礎体温表｣
URLﾘﾝｸ(www.ascii.co.jp)
｢DailyBBT｣
URLﾘﾝｸ(make.or.tv)
使い心地と対応機種は、自分で確認してちょ。
350:病弱名無しさん
06/07/01 07:40:07 WuIqRsQR
整理来た～ 前３日間、ものすごい睡魔でした。
今日は仕事行かなくちゃいけないし、大雨だし… ｏｒｚ
ユンケルでも飲んで頑張らなくちゃ。
351:病弱名無しさん
06/07/01 08:39:07 MKCdU1rI
私も精神安定剤飲んでますよ…じゃないと殺人・器物損壊等でいつか捕まりそう。
今朝飼い犬に噛まれて、ありえないくらいにブチ切れた。そして大声で泣いた。なにもかもがﾑｶﾂｸ 加えて毎月こんな風になる自分は世界一不幸だと悲しくてたまらなくなる。
ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝ摂取 アロマも試してみてるけど良くなる気配なし…
352:病弱名無しさん
06/07/01 13:07:21 6Wf7gdfT
351さん、キモチわかります・・。
早く生理来ちゃうといいですね。。
もう生理はすぐそこのようです。
今回は、ブルーによりも胸の張りと睡魔がひどいです。
胸なんか青筋たってます。。
よりによって、今日も夜勤。
やるきnothing・・・ごろごろしていたい。。
353:病弱名無しさん
06/07/01 13:45:23 qSZSWSsD
生理1週間前突入
今回はお守りとゆうか気休めとしてDHCのｾﾝﾄｼﾞｮｰﾝｽﾞﾜｰﾄ買っておいた
以前のんでた事あるんだけど効果はよくわかんなかったなぁ
あと生理中は毎回鎮痛剤大量消費しちゃうから鎮痛剤もさっき買ってきた
今現在の症状はｲﾗｲﾗ､ｺｰﾋｰが飲みたい
ヽ( ･ω･)ﾉ <ﾘﾗｯｸｽの素も買っておけば良かった気がする
354:病弱名無しさん
06/07/01 14:25:06 iaWU+18V
ｾﾝﾄｼﾞｮｰﾝｽﾞﾜｰﾄ・・・光過敏症に注意な
ビタミンＣがいいよ
355:病弱名無しさん
06/07/01 16:16:01 MKCdU1rI
>>352さん 夜勤があるんですか…大変ですね。無理しないようにしてください。
ここの皆さんは仕事とかどうされてますか？ 私はアルバイトだったけど 毎月生理前一週間程欠勤をするので（一応PMSであることはいっていた）周りの「生理前なんて誰でもしんどいし！」ていう目に耐えられなくなり
辞めました…
今後は生理後の調子がいい二週間の間に、短期や単発のバイトをする って方法を考えてます。
356:病弱名無しさん
06/07/01 16:21:00 iaWU+18V
>>355
自宅でパソコン使って仕事してる、出かけなくっていいから助かる
外で働いてた時は生理前になると必ず、上司とつかみあいの喧嘩になってた
今じゃそんな事も無いから、ただ生理前になると目が疲れやすくなって、ひたすら眠くなる
357:病弱名無しさん
06/07/01 18:15:19 C7UPIUkf
私も仕事に支障でて辞めました。
誰しも生理前は体調崩すかもだけど、軽症重症があることを理解して欲しい。
ってか、PMSをもっと世に普及させてくれ。
358:病弱名無しさん
06/07/01 19:06:27 MKCdU1rI
>>357 ほんとそうですよね。 目眩・吐き気等で立っていられない位なのに 仕事にいくとかほんと無理… PMSという病気がもっと広く知られて 理解される日が早くきてほしい。 皆こんなにも辛いんだよー！！
359:病弱名無しさん
06/07/01 20:52:13 S9BI2UVO
>>357
357さんは、結婚されているのですか？
私的なこと聞いてごめんさい。
私も辞めたというより、期限が切れたので今、何もやっていないの
ですが、しかも独身（親と暮している）なんです。
この先、どうしたら、いいのでしょうか？
360:病弱名無しさん
06/07/01 21:47:05 C+JDL8BV
生理一週間前です。ここ2,3日、手足がむくむのですが生理前ってむくみもありますか？今までなかったので不安です。
361:病弱名無しさん
06/07/01 21:50:40 LxjmEKVF
めちゃめちゃ浮腫みますよ
靴下のゴムでふくらはぎの下の方がへっこみます
362:病弱名無しさん
06/07/01 21:55:26 iaWU+18V
浮腫むのは卵巣が甲状腺機能とリンクしてて
生理前には甲状腺機能が低下してくるから
363:病弱名無しさん
06/07/01 21:55:34 EN104u1K
生理前に皆さんは体重増えますか？わたしは、予定日３日前で今回はｲﾗｲﾗや胸が張るなど、肌荒れもなかったのですが見覚えもなく体重が増えて・・・orz
364:病弱名無しさん
06/07/01 22:01:02 MB39jApm
出産してからＰＭＳが始まり、夫の悪いところしか見えず離婚しました。
結婚生活は合わない、無理なので離婚してよかったのですが
子供に対して生理前にイライラしてあたってしまい、自己嫌悪でいっぱいです。
365:病弱名無しさん
06/07/01 23:34:41 UL9ku3Lz
>>363
増えます。
ちょうど胸が張りだした頃（生理一週間前）から
お腹がポッコリしてきます。（まるで妊婦のように膨れ上がります）
体重も1.5～2㌔増えて、いつものジーンズをはいても、
お腹、お尻、腿がパッツンパッツンです(´･ω･`)
今回は乳の張りがハンパないです(´Д⊂ヽ
乳首がシャツに触れただけでｲﾀｽ・・・ﾀｽｹﾃ
366:病弱名無しさん
06/07/01 23:39:30 HUxTZiBW
高温期に入り、顔が火照る～。
私の場合は肌の状態が目に見えて悪化します。
地黒なのがさらにワントーンどす黒くなり、しみが濃くなり、
毛穴が広がってテカりまくり、産毛が濃くなる。
ｵｲｵｲおっさんかよ勘弁しろよ！って感じです。
いつでも色白でほっぺがふんわりピンクな人、心底裏山しい。
そういう人はそういう人で、肌以外の症状に悩んでるのかもしれんが…。
367:病弱名無しさん
06/07/01 23:39:38 flbTB84J
>>363
一ヶ月の間に3㌔は余裕で動くよ
酷い時は5㌔くらい
胸が張ってくる、吐き気がしたりとにかくしんどくなる
↓
お腹も張ってくる
↓
便秘になる
↓
あちこち浮腫んでパンパン
↓
夜眠れなくなる
↓
生理になる
↓
下痢になる
いつもこんな感じで、月の半分以上は体調不良
368:病弱名無しさん
06/07/02 06:23:49 zc4yvEPP
>>359
独身ですよ。これからどうしたらいいか…私も悩んでます。
毎月欠勤しなければいけない状態であれば
よほど理解ある会社でないかぎり、定職につくのは難しいと思いませんか？
私は今後 体調が良い時期に単発のバイトをするというのを考えています。 この先ずっとそれでいいのか…
と考えると否だけど、
とりあえず今しばらくは。私の場合 幸い両親は理解してくれているので。 359さんも 自分の体調と相談しながら
働く方法を考えてみたらいかがですか。
家族の方の理解はありますか？
369:病弱名無しさん
06/07/02 06:49:49 SzBKYsiJ
私は短時間のアルバイトを２つしています。
まったく働いてなかったときよりは明らかに症状が和らぎました。
痛み止めや安定剤も飲まなくなりました。循環が良くなったのだと
思います。仕事は休んでいませんが、休めない環境ではないので
そこらへんの不安感が無いのも良いようです。
本当はフルタイムで一箇所で働きたいですが・・・まだ自信ないです。
370:病弱名無しさん
06/07/02 07:07:56 u6nc7BGB
ｻﾞﾝｹﾞ
今回比較的楽だと思っていたのに、やっぱりダメだ…
悪夢で動悸と共に目が覚めた。
母親の言葉に腹が立ち、ケリを入れてｼﾏｯﾀ。
正夢になりそうで恐ろしい。
371:病弱名無しさん
06/07/02 08:21:32 zc4yvEPP
>>369 働くことで症状がやわらぐ場合もあるんですね。 今調子が良いのだから
フルタイムで働くことに
こだわらなくていいと思います
今PMSの真っ只中だけど、私も生理終わったらバイト探しをします。 ここのスレはPMSの辛さを分かち合えたり 辛くてもがんばっている人に勇気づけられたりで 一日に何回も覗きにきてしまいます☆
372:病弱名無しさん
06/07/02 08:35:03 HuP3mXGF
ＰＭＳはエストロゲン優勢です。プロゲステロンクリームで改善します。
「医者も知らないホルモンバランス」スレにどうぞ
136 ：130：2006/04/19(水) 08:45:36 ID:iMj0GV/Z
私もその番組みました。やはり老廃物だったのですね。
生理の変化を報告します。
生理の前ぶれで必ず頭痛があるのですが、今回は無く生理も28日周期できました。
生理痛もありませんでした。
ただ相変わらずの過少月経で2日で終わってしまいました。量も少量で改善は見られませんでした。
排卵後からクリームをと考えていましたが、昨日(4日め)で動悸ならびに呼吸が苦しいなどの症状が現れたため、クリームを使用。
数分で症状がおさまりました。こんなに効きが良くていいのかしら？
私の場合、生理前より排卵前の方が尿の出が悪いなどの症状が酷いので、今からクリームを塗ることにしようと思っています。
いつも生理後に起こる頭痛ものぼせも、昨日からのクリームで一切起きてません。
あと脱毛と減量が成功すれば嬉しいんだけどな。あっそういえば、何故か過食はおさまってます。
373:病弱名無しさん
06/07/02 08:59:54 fZtnYJjb
転職して環境が変わったせいか、PCの前に座り詰めの仕事じゃ
なくなったせいか、今月は毎月来る排卵前後の感情爆発が来なかった。
あとは運動をほぼ毎日するようになったせいもあるかな。
PMS関係無しにPCの前に一日いる仕事は心にとって危険かもしれない。
また、運動を適宜行う事でセロトニンが増えるそうで
そろそろ効果が現れてきたのかも。
本当に人の事を考える余裕がこの時期にあるなんて自分でも感動。
運動オススメかもしれません。
374:病弱名無しさん
06/07/02 09:56:09 u6nc7BGB
首、肩がパンパンに懲り頭に血液が回らないような感じで頭クラクラする方いますか？
375:病弱名無しさん
06/07/02 12:05:31 p9qZTcMP
運動は体調の辛い症状がある女性にマジでいいですよ
過度にじゃなく適度で無理ない範囲でOK
376:病弱名無しさん
06/07/02 12:30:56 zc4yvEPP
クリームを体に塗ることで、PMSの症状が改善されるのですか？
肌荒れとかならともかく 皮膚に塗って精神的なイライラや憂欝感がなくなるというのは どうも理解できないのですが…。
皮膚に貼って咳を鎮めるはり薬を内科でもらったことがありますが それと似た感じなのでしょうか？？？
377:病弱名無しさん
06/07/02 13:04:11 8DcklHp+
>>376
こちら↓へどうぞ、「医者も知らないホルモンバランス」スレです
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)l50
378:病弱名無しさん
06/07/02 19:17:06 MZR9Hn4L
>>368
私はフルタイムで働いてますが、（納期がきびしいのでハード）
男性が多い職場で理解してくれるか不安です。
結婚も控えてるので両立できるか今から憂鬱になってしまいます。
379:病弱名無しさん
06/07/02 19:48:25 kfYEftlV
自分は以前から食べ物に気をつけ、運動もしているけど症状ひどい。
その逆で結構太ってるけど生理痛もなし、生理前もまったく症状なしの会社のお隣の席の人。
自分その都度有給とってる。どうしてこうも違うのか。
子供二人産んでるのも一緒だし。
体質なんだろうなあと思うが・・なんか不公平感が。
380:病弱名無しさん
06/07/02 20:59:44 yDLiBGhG
>369
私は生理前、バイトで客とトラブルになった時
酷く落ち込んでしまったことがある。毎回生理前は普段溜め込んできたものが
出てくる(愚痴、不満など)時期なので何かあると爆発してしまう。
ちょっと前でもあったんだよね・・・
381:病弱名無しさん
06/07/02 21:08:13 IXZ4pGU3
生理前はチョコを無性に食べたくなり、すごく食べてたけど
今月はふと食べるのやめてみた（暑くて食欲落ちてるせいもあり）
そのせいか今月はＰＭＳ軽い。重い月と軽い月があるので偶然かもしれないけど、
通常の軽い月よりずっと軽い。今後もチョコ断ちして様子を見てみよう・・・
382:病弱名無しさん
06/07/02 21:35:15 Rk+/pV9o
>>363のもです。
今日生理がきました。昼頃からなったのですが、朝起きたら
顔がもの凄くむくんでました（－－；）
なぜかもの凄く鬱です・・・藁
383:病弱名無しさん
06/07/02 23:43:53 Jzb26NjP
今回は生理の２週間くらい前から過食がひどく(これは精神的ｽﾄﾚｽかもしれないが)
体重が４ｷﾛ近く増えてしまい欝。生理予定日ももうあと２、３日なのですがむくみも今までにないくらいひどいです。
立ち仕事ではあるんですがむくみのうえに、部分的にぼこっとはれてるみたいな。生理と関係あるんですか？
384:病弱名無しさん
06/07/03 00:05:20 qFN//rzn
>>368
359です。
返信ありがとうございます。
３６８さんの住んでいるところは短期のバイトをいれられる
ということから、都会に住んでおられるようですね。
私の住んでいるところは、まれにしか短期バイトの求人が
ないところなんです。
しかも、フリーター率がものすごく高いところなので、
正社員には身体のことがなくても、なれるどころか、
非正社員すら条件のいいとところ（多少、悪くても）は、
なれないのが現状です。両親は理解してくれています。
でも、PMSの時期になると、将来のことを考え、
同じ世代の子と比較してしまうことと活路を
みいだせないので、死んでしまいたくなります。
385:病弱名無しさん
06/07/03 00:06:21 qFN//rzn
３８４のつづきです。
私は初潮がはじまったと同時期頃から、PMSに
なったんです。もう１５年近く苦しんでいます。
学校にいくだけで、つらくて、他は何もできない状態でした。
PMSだと、わかったのはここ数ヶ月、最近のことです。
ネットなどで調べて、PMSにいいことはやっていますが、
効果はみられません。
今は病院（婦人科）にいっていますが、ここの皆さんの様子を
みていると、我慢するしかないようですね。もう、
これ以上、耐えられそうにありません。
いつもだるくて、体調のいいときは一週間あるか、ないか。
もっとちがう病気で重症な方もおられますが、
PMSは病気だと世の中に認識されていないので、つらいですよね。
長文、失礼しました。
386:病弱名無しさん
06/07/03 00:14:58 oFE9Ap7N
自分は生理前の頭痛と、異常な癇癪、おかしな言動に悩んでいます。
このままだとマズイと思い、５月から症状改善の日々です。
まず頭痛の原因の肩凝りを改善しようと、低周波治療機を使ったり
日中は意識的に肩を回してます。
387:病弱名無しさん
06/07/03 00:20:56 oFE9Ap7N
あと銭湯などに行ったら、必ずサウナに入っています。
毒素というか、体内の悪い物が出ていく気がしますね。
そのせいか最近は体調がいいです。
もうすぐ生理の予定ですが、６月下旬からは何故か穏やかな気分になり、自分でも気持ち悪いです。
あとはおかしな言動が出ないように気をつけたいと思います。
長文失礼しました。
388:病弱名無しさん
06/07/03 00:21:15 ZDe2H8OE
今回はそうでもないかな？と思ったんだけど、今日1日旦那と
一緒にいて、旦那の行動とか言動の9割くらいにイライラしてて、
はっと気付けば生理予定日の10日前くらい。
でも今回はPMSなのか旦那が悪いのかは微妙だけど、
さっきポテトグラタン作って食べちゃってたし、妙な食欲は
あるからPMSだろうな。
389:病弱名無しさん
06/07/03 02:25:11 J+bHGPRR
腰痛い(´･ω･`)
390:病弱名無しさん
06/07/03 02:39:51 Tpmhip1g
生理前、無性にＨしたくなる。でも、うちはレス…。何ヵ月か前に旦那と使おうと買ったバイブ今日初めて使ったら無性にＨしたいのがとれた。
391:病弱名無しさん
06/07/03 02:43:00 pPYJEiMs
初めて来たので既出かもしれないけど、大豆ｲｿﾌｫﾗﾎﾞﾝが効くっていうじゃないですか。
私はお医者さんの勧めで｢ｻﾞｸﾛｼﾞｭｰｽ｣を飲み始めて、まだ数ヶ月ですが効果がありました！是非試してみてください。
ググると分かりますが、ﾎﾙﾓﾝとほぼ同じ働きしてくれるとか…
値段は高めですが、薬と思えばそんなに。何より身体を思うならﾋﾟﾙよりいいかなーって個人的には思ってます。
長文スマソ
392:病弱名無しさん
06/07/03 08:00:41 hVNTjOXA
チョコとスナック菓子をやめて
牛乳を豆乳に変えて
ビタミンを多くとるようにして（サプリとかで）
ジムに通い始めたら
ここ数ヶ月ＰＭＳが比較的楽です。ボーッとしたりとか、だるさ眠けとかは相変わらずなんだけど、
少なくともあまり攻撃的・感情的にはならなくなった。
393:病弱名無しさん
06/07/03 09:57:35 kcpFj/Fy
>>384 PMSの時期にはどうしてもマイナス思考になってしまいますよね…
順番にいけば いつか先に両親は亡くなってしまうわけで 一人残された私はその後どうやって生きていけばいいのかと考えると 焦燥感や不安感で押しつぶされそうになります。
でも 私もあなたもまだまだ人生長いし、両親も健在で理解があるということに 救いを見いだすべきではないかな。
PMSが治って働ける時がくるかもしれないし 色んな可能性が残されていると思います。
死んでしまいたいような気持ちになる時もあるかもだけど お互いがんばりましょうね。
394:病弱名無しさん
06/07/03 10:04:13 x744a8Hv
同年令まだ４０歳前半なのに生理がアガってしまった友人が３人います
私も早くアガってほしいです、いま勤めてる会社は生理休暇がとれる会社
なので助かってます。もうすぐ次の生理だわ・・・憂鬱です
甲状腺疾患があってホルモンの薬飲み出して浮腫みは取れましたが、イライラは
あいかわらずです・・・
395:病弱名無しさん
06/07/03 10:07:18 uYu1t9fc
なんかイライラすると思ったら10日前だった。
これから10日間ＰＭＳに付き合うのかと思うとうんざりする。
396:病弱名無しさん
06/07/03 17:09:06 YQkiZM9n
今回は鬱っぽいのがひどくてつらいなぁ。
今日､親友がプロポーズを受けたってメールきてから､喜ばしいことなのになんかもやもや。
私は職もなくて､きっと一生独身。親が死んだら天涯孤独。
彼女と比べたって意味ないのに､つらい。
こんな気持ちでおめでとうってメールするのはもっとつらい。
397:病弱名無しさん
06/07/03 17:40:59 h/FfokFO
>>396
人生大波小波、そんなときもあるさ。
あなたにだっていつか幸せが回ってくるよ。
明けない夜はない、そう思って生きていこうよ。
398:病弱名無しさん
06/07/03 18:03:39 ls0lf5IU
生理前の予兆は一応あるのに予定日になっても来ない場合、一月飛んでしまうのか、数日でくるのか、など目安を知る方法はあるのでしょうか？ 妊娠の可能性派無いのですが。
399:病弱名無しさん
06/07/03 18:06:00 ls0lf5IU
ストレスがあります。一応ダイエットしてるのですが、生理前なのか終わったとみなすのかで、食べ方が変わってくるから困るよ。
400:病弱名無しさん
06/07/03 18:08:57 hVNTjOXA
>>398 基礎体温を地道につける
401:病弱名無しさん
06/07/03 18:13:59 ls0lf5IU
400さん ありがとうございます。基礎体温計ったことないです。買わないといけないな。