【PMS】生理前のおかしな症状・10【月経前症候群】at BODY
【PMS】生理前のおかしな症状・10【月経前症候群】 - 暇つぶし2ch231:病弱名無しさん
06/06/23 13:15:57 IAObRuND
アロマはちゃんと効能を把握したうえでのほうがいいよ。
イライラをなだめるとか、興奮を抑えるとか、逆にエネルギッシュになるとか
いろんなのあるから、気に入った香りのなかで状態によって使い分けるとかね。
普通のときにも助けになってくれるし。
PMS用に一つ買うならクラリセージ、ゼラニウムあたり。それかいくつか目的別にブレンドされた精油も出てるよ。
ハンズ、ロフト、生活の木などあればぜひその期間中に頑張ってクンクンしにいってみて。


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