06/08/15 20:56:30 Y0UM/ehH
寒天断食って出来る人いるの?
まずすぎて全然食えなかった
501:Ｑちゃん
06/08/15 21:24:04 2Gweu9fl
>>498
けっこう、笑える食事ですな。
>>500
寒天は、
Ｑちゃんも興味がありますな。が、やはり、
ごはんに炊き込みたいですな。実に、炊き込みたいですな。
小食による、
便秘がなんとも嫌ですな。実に、嫌ですな。
502:Ｑちゃん
06/08/15 21:26:02 2Gweu9fl
ちなみに、
Ｑちゃんのランチは、
日野原ランチが多いですな。
walkers short bread とＭアメリカンですな。あるいは、
tall soy latte ですな。その他、
がんもどきとＭアメリカンなどですな。
豆乳や牛乳やその他ジュースととＭアメリカンと言う場合もありますな。
これが、
生き方上手のコツですな。実に、コツですな。
503:病弱名無しさん
06/08/15 21:41:51 8SZ/iDAo
>>498
魚肉はダイオキシン濃度が桁外れに高すぎだから有害じゃないの？
504:Ｑちゃん
06/08/15 22:04:40 czDh5mCH
ダイオキシンなど、
木にしてはなりませんな。実に、なりませんな。
505:病弱名無しさん
06/08/16 07:13:15 6r/YGQeB
>>496
えー30日なんて
仕事できないよｗ
506:病弱名無しさん
06/08/16 08:37:29 QPNN90zH
>>505
だよね。
なんか、断食（少食）健康法って、
真剣に長い期間取り組めば、健康面で奇跡的なことが起こるのかもしれないけど、
大抵の人は、学校・会社生活があるから、続けることが困難だと思う。
便秘で悩んでる人が2週間プチ断食するより、クスリ一錠飲んだほうが早いから
大抵の人は、そうやってるよね。
甲田先生の健康法が広がらないのも、現代社会では仕方ないことなのかもしれない、、
507:Ｑちゃん
06/08/16 08:58:44 lNx84S61
例のあほ（？）がきたような気もしますな。ｗ
508:病弱名無しさん
06/08/16 09:06:57 a+z/xFbB
>>498
それケイシー療法じゃんw
509:病弱名無しさん
06/08/16 09:09:06 a+z/xFbB
>>506
徐々に慣らして行けばいいんでねえの
510:病弱名無しさん
06/08/16 09:49:54 T+ZWoGP+
断食を無理するより 小食をできる範囲で死ぬまでつづければ身体は必ず
覚醒しますよ
511:病弱名無しさん
06/08/16 13:44:18 Plxa1SNw
現在170センチ 60キロ ベンチプレス100キロの俺。ベンチ目標120キロだが、１日２食の小食にしても目標クリア出来るかな？小食は、マラソンとかには効果ありそうなんだけど、瞬発系はどうなんだろ？
512:Ｐちゃん
06/08/16 14:10:51 6wNDEKvI
朝食抜きの２食で、１食あたり普通の量をたべてます。
いまいち効果を感じなかったが、朝毎日スイマグ飲むようにしたら
２週間ぐらいで、体の調子がぐんぐん良くなって、精神的にも安定して
きました。スイマグってこういう効果があるんですね。
便通がよくなったからですかね。
513:病弱名無しさん
06/08/16 14:26:21 dn0qHR5N
漏れは、２年以上少食生活をしてるが、１日２食と決め付けないで、
空腹で腹が鳴りそうになれば食べるようにしてる。
夜８時以降に空腹に襲われた場合は、無調整豆乳での水分補給に留める。
続けてると体質も変わったようで、会社での飲み会で夕食が過剰摂取になると、
翌日は空腹感が出ず、まる１日断食状態。
筋肉の衰えを防ぐ為、毎日の飼い犬の散歩を３回（計１時間）、
毎晩筋トレを欠かさずやってる。
効果としては、「体重・100㌔→77㌔」「体脂肪・28％→13％」
血圧も正常値になり、風邪や病気をしなくなった。
514:Ｑちゃん
06/08/16 14:27:21 mtoD1SdS
Ｑちゃんは、
すいマグというものが何のことかすら、知りませんな。
ハイゲンキや、
エビオスなどとも併用すれば、外食の害も、
ずいぶんしのげそうですな。実に、しのげそうですな。
>>512
へのレスですな。実に、レスですな。
515:Ｑちゃん
06/08/16 14:29:04 mtoD1SdS
>>513
豆乳は、
Ｑちゃんも多用しますな。豆乳と、Ｍアメリカンと言う組み合わせも、好きですな。
がんもどきも、
空腹しのぎの間食としては、よく利用していますな。実に、していますな。
どこででも手に入り、
食事量の調整にも向いており、かつ、
いろんなものが売られている、
がんもどきは、Ｑちゃんの、
好物の一つなのですな。実に、一つなのですな。
516:Ｐちゃん
06/08/16 15:15:09 6wNDEKvI
Ｑちゃん、スイマグはお薦めですよ。
便通よくなる。
一酸化炭素が解消される。
胃腸の小さな傷の修復など。
くわしくは、甲田先生の本にあります。
517:正食人間
06/08/16 15:53:09 pw1m4wjv
ぼくは、１７０センチ、６１キロです。ベンチプレスはやったことありません。
背腹運動は朝晩１５分やっています。背腹運動は正常位の時に役立ちそうです。
あと金魚運動と毛管、合掌がっせき運動も毎日やっています。
普段、玄米ご飯は一日１合炊きますが、割と余っています。
明日も玄米正食頑張ります。
518:Ｐちゃん
06/08/16 15:58:28 6wNDEKvI
背腹運動朝晩きちんとやってるんですね。
私は挫折しました。
結構疲れます。
519:病弱名無しさん
06/08/16 17:58:06 Xx0iGYKn
>>507
自己紹介か？
520:Ｑちゃん
06/08/16 17:58:35 oU9AttBQ
今夜は昼御飯に、
鶏南蛮そばと日清焼きそばを食べましたな。実に、食べましたな。
たまねぎと鶏肉の、とろけるような味わいに、
温かいスープと、冷たいそばを付けて食べるのですな。実に、
食べるのですな。一緒に、
サントリーの膳を、飲みましたな。実に、飲みましたな。
マックのスナックパックは明日食べる予定ですな。実に、予定ですな。ｗ
521:病弱名無しさん
06/08/16 18:13:33 ukZGSXnN
コテハン禁止にしてほしい
ソプとかどこどこの何々とか毒吐き過ぎｗ
522:病弱名無しさん
06/08/16 18:35:16 F0LNjc+q
>>520
こいつは早々にガンになって、泣叫びながらのたうち回るハメになるんじゃね？
そうなってやっと自分の愚行に気づくと思うよ
523:病弱名無しさん
06/08/16 18:39:36 LEx3pbo8
愚行ってほどのことじゃないでしょ
524:病弱名無しさん
06/08/16 18:45:13 ay0js7K9
今日、ワイドスクランブルで103歳のおばあちゃんみたよ。
一日3食、腹八分、何でも食べるんだって。
白砂糖入り焼酎もいいようだ。
俺も、3食食べて、白砂糖入り焼酎飲むぞ！！
525:病弱名無しさん
06/08/16 18:46:57 T+ZWoGP+
愚行じゃないけど、あきらかにスレ違いだよな 断食小食のスレなのに
甲田式も西式も肉とかアルコールは控えるようにいってるのにね
インスタントとかファーストフードなんてもってのほかだよ
526:宇喜多家 ◆qLraY0KbnI
06/08/17 14:47:55 xuP1JS1e
そうだそうだ
527:わ、き、が、のりょういち君
06/08/17 17:40:51 yR1vq126
初デートをする時、072を1週間我慢してデートするのと、デート前に一発抜いてするのでは、どちらが紳士的にエスコート出来るのでしょうか？それが答えです。
528:病弱名無しさん
06/08/18 00:34:05 KKueXhY0
>>521
激しく同意。あまりに気持ち悪い書き込みなんで俺はそいつNGワードにしてるけど。
情報交換スレで風俗日記なんて迷惑テロ行為っていう事が理解できない程馬鹿なんだろうな。
529:Ｑちゃん
06/08/18 00:51:23 8k1AJuW4
そうですな。実に、そうですな。
530:病弱名無しさん
06/08/18 05:54:04 3GE+Xj7w
迷惑だと分かってやってんのかもよ
531:病弱名無しさん
06/08/18 18:07:14 /vCcFL14
単に嫌がらせでしょ
他スレで甲田に興味無いとか笑えるとかまで言っていたし
532:病弱名無しさん
06/08/18 19:46:49 3GE+Xj7w
Qちゃんに関してはこのスレでも
西式や甲田療法の事はよく知らないって云ってたな
でも「西式では穀物の摂取も厳密には好ましくないとしている」みたいな
なかなか詳しい事も云ってたw
533:病弱名無しさん
06/08/19 11:39:20 3oEOAXbh
穀物も制限するとは、まさに時代は不食ですな。実に、不食ですな。
534:病弱名無しさん
06/08/19 13:03:04 lmYI+707
甲田さんは健康法に関しては神だが
出版本はタイトルと見出しだけ変えて、中がほぼ同じ本を何度も出している
汚いやり方だよなｗ
535:病弱名無しさん
06/08/19 17:12:27 3oEOAXbh
出版社からの要請もありましょう。物事は中庸に見ることが大切ですな。実に、大切ですな。
536:病弱名無しさん
06/08/20 20:40:49 leh0q2yv
手取り年収300で
毎年200万貯金してます
537:病弱名無しさん
06/08/20 20:42:44 leh0q2yv
ごめん、誤爆です
538:正食人間
06/08/22 11:01:47 0HbGWWCb
「原本・西式健康読本」を読んでいます。
少食にすれば、細胞が飢えて栄養を必要とするようになり、
細胞の毛細管が血液を”吸引”し、血液循環が起こるんですね。
ぼくももっと、玄米の少食を頑張ろうと思います。そうすれば
ﾃｨﾑﾎﾟの毛細管がもっと血液を吸引するようになって
勃起力が強まるはずです。
明日も玄米正食頑張ります。
539:Ｑちゃん
06/08/22 15:22:35 LfgPYSPz
Ｑちゃんは、
豆ごはんと冷奴と納豆が、
おいしくてたまりませんな。小食と大食を繰り返すのも、
一つの楽しみですな。今日は、
ジャック・ダニエルを飲みたいですな。どうも、
サトウカエデの木炭を、通すそうですな。確かに、
メープルシロップのにおいがしますな。実に、しますな。
540:病弱名無しさん
06/08/23 00:14:44 E9GGGWp4
なぜ健康が大事かって言うと、それは暴飲暴食をするため
不健康になったら節制の毎日になってしまい宴会ができなくなる
そうならないために毎日節制をするのです
541:病弱名無しさん
06/08/23 02:34:46 Yp3RTozy
皮肉っぽい香具師がいるな
542:Ｑちゃん
06/08/23 07:50:35 czRje4jk
>>540
同感ですな。
１週間をユニットにしてしまうと、
２日間断食、
２日間宴会（暴飲暴食）、
３日間冷奴納豆ごはんと、
なってしまいますな。実に、なってしまいますな。
543:病弱名無しさん
06/08/24 11:07:28 lhjTe/aY
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
544:病弱名無しさん
06/08/25 01:55:14 FYjoDV/v
■緊急で血が必要です！
３歳の子供が重体で輸血が必要です！
Ｂ型のＲＨマイナスの方おられませんか？
こちらは、大阪市福島区です！大至急お願い致します！
オオタです
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
該当する人は↑のスレに書き込んであげて。
あとこのレスコピペしてあげて。
545:病弱名無しさん
06/08/25 02:06:43 FhMSATf8
「おられる」は誤用
546:病弱名無しさん
06/08/25 02:18:35 FYjoDV/v
見つかったそうです。
助かるようにお祈りしましょう。
547:病弱名無しさん
06/08/25 10:24:02 1RfHDNp5
しねえよw
548:病弱名無しさん
06/08/29 09:52:32 H9tuFGtS
ドトールのココアはアイスのほうが美味いのは気のせいか？
549:病弱名無しさん
06/08/29 10:54:27 H9tuFGtS
最近、CVSで売られてる、ブラックサンダー（ユウラク）というココアクッキークランチ（税込32円）がお気に入りなんですが、皆様どう思われますか？
550:病弱名無しさん
06/08/29 12:16:26 5K9EB1zB
それがどうしたのかと思う｡
551:病弱名無しさん
06/08/29 15:21:58 H9tuFGtS
傍観を求めてるのではありません。貴殿は、日本語理解できますか？
552:病弱名無しさん
06/08/29 22:55:46 WalBRVe5
>>549
栄養的価値に欠けると思う｡
553:病弱名無しさん
06/08/29 23:30:37 qLwMWmgo
>>551
ここのスレッドのタイトルは
【甲田式】断食・少食健康法 part7【西式】
です。
貴殿は、日本語読めますか？
554:正食人間
06/08/30 00:00:53 PYPEHiDR
「少食が健康の原点」を読んでいます。
ぼくも、毎日裸療法を一日3回実行して、空気中の窒素を体内に取り入れ
たんぱく質を合成し、精液をたっぷり造ろうと思います。
明日も玄米正食頑張ります。
555:550
06/08/30 06:35:54 DbUlxyo/
>>551
じゃ何求めてんだ？
日本語はある程度理解出来るから教えてくれよ｡
556:病弱名無しさん
06/08/30 07:09:26 fCy57FXx
小食ぅ？俺のチンカスでも煎じて飲んどけや。
557:病弱名無しさん
06/08/30 14:52:28 eo+J2hYH
断食療法って健康保険効くんですか？
558:病弱名無しさん
06/08/31 06:40:56 TWiAJlX3
>>556
それは陵辱
559:病弱名無しさん
06/08/31 09:03:35 jGKgLd2o
平床、硬枕使い出したけど、硬すぎてねれねー
560:病弱名無しさん
06/08/31 09:12:03 MYgKHmnK
平床、硬枕で寝るのは止めた方がいい。
561:病弱名無しさん
06/08/31 09:30:44 QVxueSTX
平床の上に低反発マットレスを敷くといいよ
562:病弱名無しさん
06/08/31 10:19:25 yB7O3S/6
小食も慣れの問題です。彼女とのセクースがマンネリ化するのと同じです。
563:病弱名無しさん
06/08/31 12:19:09 QO1S/6mF
>560
何故?
>561
そこまでやっちまうと意味無いだろ｡
せいぜいタオルケット｡
564:Ｑちゃん
06/08/31 13:12:42 dtW7a2mv
明日から、
セブンイレブンのおでんが、７０円ですな。実に、７０円ですな。やはり、
一番大きなカップで、
たっぷりと買って来たいものですな。実に、ものですな。
565:病弱名無しさん
06/08/31 17:05:54 yB7O3S/6
おでんの蒟蒻を使用して1人Hする時は、蒟蒻の温度に注意しなければなりません。
566:Ｑちゃん
06/08/31 17:35:16 6/KdcCt/
Ｑちゃんは、
そのようなことをしたことはありませんな。実に、ありませんな。
567:病弱名無しさん
06/08/31 18:07:23 yB7O3S/6
失礼しました。場合によっては、セクースより1人Hのほうがエクスタシーを感じると聞き、試行錯誤をしております。ピンクローターを穴ルに挿入する方法を聞きましたが、そこまで冒険はできません。おすすめの方法はありますか？
568:正食人間
06/08/31 18:58:45 M/gHHAYH
ソプの子を色々変えて、ピンクロータを穴ルに挿入してもらうと、
女の子によって、やり方が微妙に違うので、飽きが来ないと思います。
ぼくも今度やってもらおうと思いました。
569:病弱名無しさん
06/08/31 19:06:44 yB7O3S/6
参考になりました。いつか朝鮮してみたいと思います。
570:病弱名無しさん
06/08/31 19:25:05 O/ZZDBtz
僕も木枕ゲッツしようと思ってるんでなんでよくないのか気になるね
571:病弱名無しさん
06/08/31 19:31:02 jGKgLd2o
>>560
なんで？？
理由をお願いします
572:病弱名無しさん
06/09/01 03:01:05 iBXzjCc6
木の床に木の枕、滑りすぎで使い物になんねーんだけど
なにこの欠陥商品。。
573:病弱名無しさん
06/09/01 07:12:39 5SZ46WeR
硬枕が平床の上で滑るって事？
574:病弱名無しさん
06/09/01 16:25:09 Kjv7IVzH
硬枕（こうちん）は、（硬いちん○）が名前の由来と聞いてます。発明当初は座布団替わりに使用して、心地よい硬さが、精力増強になっていたようです。
575:病弱名無しさん
06/09/01 16:41:44 JwlOCiIm
575
576:Ｑちゃん
06/09/01 18:11:25 BWWqG6nM
ナイーブで、
体を洗ったら、やはり臭いですな。それに、ぬめりもありますな。
素直に、
太陽油脂のマルセイユ石鹸を使った方がよろしいですな。実に、よろしいですな。
577:硬枕その2
06/09/01 18:40:43 Kjv7IVzH
時が経ち、現在の形になったと言われますが、私は時々本来の使い方で使用し、彼女とのセクースに役立ております。自分の健康だけでなく、 相手との円滑なコミュニケーションのことまで考えておられたとは、この健康法の奥深さを実感させられます。
578:病弱名無しさん
06/09/02 06:21:33 RZcMnEDn
ベニヤ板に木枕を買った時は後悔したが今は
手放せません。旅行でホテルに泊まる時は
床にテントの保護シートを敷いて寝る。
579:病弱名無しさん
06/09/02 18:31:43 GEqeTXBG
ドトールから、スモークチキンベーグルがなくなってました(>_<)
580:病弱名無しさん
06/09/02 21:10:11 ckaXOxQl
甲田先生は野菜ジュースを普通のカッターが回転するジューサーで作ってもいいと
言っていますか？
実際に甲田先生に指導受け人、どうでしたか？
581:病弱名無しさん
06/09/02 22:05:53 pRM1BnPx
>>580
指導は受けてないが、
本では悪いとは言ってなかったと思う。
サンプラザとの対談集でも容認していたし。
ジューサーだと粕を食べることにならないからと
すり鉢にこだわっているのは、
渡部先生だよね。
582:581
06/09/02 22:49:00 pRM1BnPx
スマン変換ミスった。
× 渡部 ⇒ ○ 渡辺
583:病弱名無しさん
06/09/03 12:53:01 Sd+InFZZ
>>573
そうそう
滑りまくって、位置がズレるから、首の骨の硬いとこにあたって最悪
584:病弱名無しさん
06/09/03 19:44:30 RLcp7sXm
>>583
その点を考慮された製品もあるぞ｡
URLﾘﾝｸ(www.medibahn.com)
585:580
06/09/03 21:45:29 Im3K4ZuT
>>581
食べ方問答は持っているので読んだんだけど、
西会の本に甲田先生推奨のグリーンパワーというジューサーが載っていたので気になってしまった。
あらためて食べ方問答を読み、今はあまり拘らずに野菜ジュースを毎日飲むことを
実践することにした。ありがとう。
586:病弱名無しさん
06/09/03 22:11:05 aqk2Sb1r
ついついドカ食いしてしまいます。
小食にするコツ教えてください。
587:病弱名無しさん
06/09/03 22:55:00 PAL8GtTI
>>586
シンプルです
決めた量以上は食べない。
これだけです。
588:病弱名無しさん
06/09/03 22:56:52 lQbnpzTm
１日２食を提唱してる松井二郎ってどうよ
589:病弱名無しさん
06/09/03 23:02:40 Qevfn9Cg
胃が弱っているようで、あまり消化できず下痢になっているみたいなんですが、断食って効果ありますか？
なんか胃を休めたほうがいいとか親とかに言われるのですが、断食は極端？
590:病弱名無しさん
06/09/03 23:12:01 GTa9kG0d
>>588
甲田先生の患者さん。
本人はその普及に努めている。
生活の糧だから、
まっ、有料メルマガと小冊子ぐらい大目に見てあげましょう。w
591:581
06/09/03 23:46:14 GTa9kG0d
>>585
グリーンパワーは高いよね。
これは買おうか考えたけど。
URLﾘﾝｸ(www.binchoutan.com)
でも、通常のジューサーでも続かなかったから、有機栽培の粉末野菜ジュースで代用している。
URLﾘﾝｸ(www.rakuten.co.jp)
592:580
06/09/04 00:26:17 mXf+LAiq
外出先や忙しいときのために青汁のようなものも物色しなければと思ってたとこだったので
参考にします。
西会のは無農薬じゃないみたいだし。
イキイキ酵素くん、、、、うーーん、かなり買いたい。。。。
593:581
06/09/04 00:31:44 Kkf6l7TC
>>592
これさ、かなり飲みやすいんだよね。
（なんか宣伝みたいだけど業者じゃないよ。w）
海外旅行のときなんかシェイカー使えないときは
粉薬みたいに直接口の中に入れて水を含みながら飲んでもおいしいと思った。
苦味はほとんどなし。
よかったら、とりあえず安いやつで試してみて。
594:580
06/09/04 10:31:48 mXf+LAiq
情熱に負けたということで、とりあえず安いのを買ってみますねw
青汁飲むのはかなり久しぶり。
当時は本当に不味かった！
595:病弱名無しさん
06/09/04 11:28:20 4O8pV9mx
>>588
最初の頃は甲田療法や西式健康法については言及してなかったし
ライフスタイル革命や少オカズ健康法とかの内容も採り入れてて
全部自分の手柄にするつもりだったが何者かに指摘されたのか
そろそろ限界だと思ったのか潔く白状して開き直ってるように感じる｡
まあ儲かりゃいいんだろうが･･･｡
ってか甲田には許可取ってんだろうか･･･｡
596:病弱名無しさん
06/09/05 01:59:05 zyMOcsEG
>>584
普通の買っちゃった人はどうしてんの？
すべるの我慢しながら使用？
597:病弱名無しさん
06/09/05 03:05:33 xss74nhL
>>595
言ってる内容は甲田療法的に外れてないのですね？
表現がわかりやすいから参考にしようかなーと。
598:病弱名無しさん
06/09/05 13:37:06 KmC8oltM
お前らってどうせヤセブヨみたいなやつらばっかなんだろ？
爺婆キモス
599:病弱名無しさん
06/09/05 14:28:21 A5JCrNOd
>>596
シューグーでも塗っとけば
600:病弱名無しさん
06/09/05 14:46:10 A5JCrNOd
>>599
訂正。滑り止めテープの方が楽だな。
601:病弱名無しさん
06/09/05 20:41:55 d3pFgUAP
自家製で青汁作りたいんだけど、
普通にスーパーで売ってる青菜で作っても大丈夫かな。
そういうのって農薬ついててよくないんだろうか。
自分で青汁作ってる人って、無農薬野菜を取り寄せて作ってるのかな？
602:病弱名無しさん
06/09/05 21:00:40 5JnKc+9a
へたな青汁よりフレッシュファイブのほうが
簡単でいいんじゃないの？
603:病弱名無しさん
06/09/06 00:46:51 +Vwu0/t7
>>600
とりあえず滑り止めテープでも探してきます
604:584
06/09/06 01:34:20 8g/m9rG8
>596
知らねえよw
605:595
06/09/06 01:40:54 8g/m9rG8
>597
ところどころ甲田と違う事云ってるけど元ネタが甲田だって公言してからはあからさまに違う事は云ってない｡
606:病弱名無しさん
06/09/06 01:48:50 8g/m9rG8
>601
甲田は有機栽培を推奨してる｡
ただ彼は硝酸態窒素に関して誤解してるっぽいな｡
有機質肥料の過剰によっても硝酸態窒素の含有量は増加する｡
俺は野菜泥を自作してるけど慣行農法の野菜も平気で使ってる｡
野菜の栽培方法にまで拘るに値する生活は送ってないからな｡
607:病弱名無しさん
06/09/06 01:55:30 g7hBUest
甲田先生は「別にスーパーの野菜でええですよ」っておっしゃってるよ。
手に入る範囲でも十分。
608:606
06/09/06 04:06:05 8g/m9rG8
言葉足らずだったので訂正｡
甲田は有機栽培農産物を推奨してるけど慣行農法のものでもよいとしている｡
609:病弱名無しさん
06/09/07 01:05:10 EyhiLgD5
>605
甲田さんの考えをアレンジしてるって感じなんですね。
レスどうもです
610:605
06/09/07 01:47:26 s4p6UGwU
>609
前は若干アレンジしてたけど今はほぼ｢甲田先生はこう仰っています｣って調子｡
まあ患者ならではの情報提供に期待したいところだ｡
611:601
06/09/08 03:04:22 tgAU+1a4
>602,606,607,608
レスありがとう。とりあえず手に入る野菜で作ってみるよ。
612:病弱名無しさん
06/09/08 19:57:53 q7W45ouJ
私は、板床に直にシーツを敷いて、寝ています。
最初は足が痛かったけど、もう慣れました。
背骨が、気持ちいい。
一晩でﾘｾｯﾄって、本当です。
613:病弱名無しさん
06/09/09 00:10:00 WX3HHleq
腰が反っている体型です。
敷布団が硬いだけでも安定しなくて寝てられないくらい。
整体に行ったら女性は少し反ってるくらいでおｋ！と言われました（ほんとかな～）
治らないのかなあ
板床にシーツなんて一生無理だよね
614:病弱名無しさん
06/09/09 03:55:52 /EHvpzKX
>>612
床に直にだと床全体に体温を奪われるからきちんと平床を使う方がいいらしい｡
>>613
無理だと決めてたら無理だろうよ｡
615:病弱名無しさん
06/09/09 13:43:18 pvNQkFhB
別に決めてませんけど
616:病弱名無しさん
06/09/10 00:10:23 wkuuQ8Ns
今日、テレビで「仰天格差社会ニッポン」見てたら
朝食食べない子の比率が３０％以上になったとか言ってたな。
甲田の理想の世界に近づいている。
617:病弱名無しさん
06/09/10 09:00:09 rPPMrd10
なんかちがわね？
618:Ｑちゃん
06/09/10 13:26:04 QeFfctRv
>>616
どこのテレビ局ですかな？
619:病弱名無しさん
06/09/10 13:27:52 eaeSyViu
甲田博士の矛盾
①食事中の水分摂取は胃液を薄めるというが
お粥・重湯は水分をたっぷり含んでいる。
②「火食」はだめだというが豆腐と粥は火を使っている。
③食事量が少ないと栄養が重要になるそうだが
90歳以上の日野原医師は牛乳・ビスケット・肉なんかを
食べている
620:病弱名無しさん
06/09/10 13:42:20 lWFN0kiL
>>619
これほど的外れな事を得意げになって書いてるって、
甲田式知らないんじゃない？
621:619
06/09/10 13:54:27 THPBy0xv
半年ROMってこい。
622:病弱名無しさん
06/09/10 15:58:53 jMtfuIvU
>>619
かわいそう・・・
623:病弱名無しさん
06/09/10 17:10:47 ehqKblLv
>>616
あの番組は、将来のニート候補者＝ゴロゴロ寝てる＝朝食を食べない と結論着けたかったようだね。
ニートはこれからも増えるだろうから
将来の日本人に少食が増える という点だけは、甲田の理想と重なるのかもねｗ
624:病弱名無しさん
06/09/10 22:05:53 oTGYT46K
927 シナモン sage New! 2006/09/10(日) 21:23:21 ID:J0xTK32a
玄米というのは一膳くらいならいいですけど、毎食玄米は食べない方がいい
らしいです。米は稲の種子です。種子はその種の生命を維持する為に外的から
種を守らないとなりません。その為に毒を含むみたいです。
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
625:病弱名無しさん
06/09/11 04:20:17 VMW3bo+Y
西式のメニューでも玄米は野菜のほんの数分の１にすぎんもんね
無くてもよいどころかないほうがいいみたいな
626:病弱名無しさん
06/09/11 06:18:42 xhlCUD+i
玄米、にがり、山菜薬草のたぐいは常食するもんじゃない 病気治しや
体調管理のためにたまに食せばいいのです。
627:病弱名無しさん
06/09/11 09:34:57 NUUpUmXJ
>>616
僕の学校では集計をしています
朝朝食を食べて来なかった人の数を
クラスの八割がそうでした
僕が本を見せて教えてあげた子達です
628:病弱名無しさん
06/09/11 21:42:57 luNttQpE
日本語でおｋ
629:病弱名無しさん
06/09/11 21:43:58 luNttQpE
って倒置法か･･･
630:病弱名無しさん
06/09/11 21:45:26 luNttQpE
いや「朝朝食を食べて」ってのはいかんな
631:病弱名無しさん
06/09/12 11:02:09 47cjvF7R
教えてあげた子達って･･･先生ですか？
632:病弱名無しさん
06/09/14 00:14:55 jl2UkTHU
甲田式と西式って内容は同じなの？
633:病弱名無しさん
06/09/14 00:24:21 TbtfgFcj
漢なら斜め式だろ？
634:病弱名無しさん
06/09/14 07:06:32 ZkK8t/F+
今は分裂して、東式が勢力を伸ばしてきてるらしい。
635:病弱名無しさん
06/09/14 12:41:18 dKi5m4m9
>>632
甲田式なんてねえよw
636:病弱名無しさん
06/09/15 01:12:32 DHWJCNxg
だってスレタイに書いてあるんだもの
637:病弱名無しさん
06/09/15 18:07:39 CABhM721
>>636
スレ立てた奴が馬鹿なだけ｡
638:病弱名無しさん
06/09/15 23:23:25 DMbdjFOi
以前は【甲田】断食少食健康法part○【西】だったんだけど、
どっかで訂正されたんじゃない
639:病弱名無しさん
06/09/16 02:35:50 x+1EDuUd
訂正じゃないだろw
640:病弱名無しさん
06/09/16 09:46:36 jSf4WTcx
どうでもよくね～？
641:病弱名無しさん
06/09/16 11:16:40 vn4Itxqv
みなさんホントに少食なの？マジで？
642:病弱名無しさん
06/09/17 08:20:28 E1otgBpP
木枕代わりの一升瓶痛えー(>_<)
643:病弱名無しさん
06/09/17 13:16:33 vBTUltRF
玄米クリームは増えてすぐお腹いっぱいになるね。
1日に0.5合ぐらいしか食べられない。いやもっと少ない。
>>641 私はかなり少食になりました。今日のお昼は玄米クリームと豆腐半分のみ。
今お腹いっぱいです。
644:病弱名無しさん
06/09/17 21:49:15 6F/J9QRe
玄米クリーム乙。
645:病弱名無しさん
06/09/17 22:06:15 H6KDCVAl
玄米クリーム乙であります！
646:病弱名無しさん
06/09/18 00:10:00 MwWYso8K
そういえば半年位玄米クリームやってないな。
今は発芽玄米飯ばっかり。
今度久しぶりにやってみるかな。
647:病弱名無しさん
06/09/18 00:38:40 /F1ALRjY
おれは玄米クリーム５０ｇで結構腹が太る。あと豆腐半丁あれば腹は満足するな。
648:病弱名無しさん
06/09/18 09:42:09 pjqOUQCJ
満足シティ博多乙。
649:病弱名無しさん
06/09/18 16:40:51 AyDdqHxj
玄米は無農薬じゃ無いといけないし、フィチン酸がよくないんだった？
玄米粉は、えーとブラックジンガーじゃなくて何とか言う有名な商品が安全でいいの？
650:病弱名無しさん
06/09/18 17:06:37 P33vabhZ
>>649
甲田は慣行農法のものでもいいって言ってる｡
フィチン酸に関しては賛否両論だが
発芽玄米まで否定してるのは浅井敏雄位のもんだ｡
極度に不健康な人にはリブレフラワーはいいだろうね｡
651:病弱名無しさん
06/09/18 17:19:53 AyDdqHxj
ごはん炊かなくていいし、旅にもっていけるから便利でよさそうですね。
652:sage
06/09/18 23:11:27 k7BMjuKx
甲田先生の方法で断食をしても宿便でません。
どれくらいの期間で出るものなのでしょうか？
人によってまちまちだとは思いますが。
653:病弱名無しさん
06/09/19 00:09:20 4LK6MpVH
便がでないよ、
宿便でないよ
654:みつを
06/09/19 09:32:34 J8oZqzHy
心の宿便が排出されれば、おのずと出てきます。
655:病弱名無しさん
06/09/19 11:34:52 HlsJxPix
私はまだ西式を始めたばかりですが、本をザーッと読んだ印象では、宿便を出すには
背腹運動や温冷浴、普段の少食など総合的にまじめに実践しないとだめなんじゃないかな。
背腹運動で腸が動くみたいだね。
あと、すまし汁断食が評判良くて、宿便が出やすいみたいだけど。
スイマグも飲んだほうがいいよね、たぶん。
10月から断食するから、宿便出たら報告するよ。
656:病弱名無しさん
06/09/19 11:52:35 e8ZwNuyq
本気で出したいなら、スイマグだけでなく、断食中毎日ホースで洗腸しろ。
657:病弱名無しさん
06/09/19 17:21:48 J8oZqzHy
興味本位では長続きしません。まずは業想念を出すことからはじめなさい。
658:病弱名無しさん
06/09/19 17:52:36 ZePYwgKT
軽視してるわけじゃないんだろうけど少食や生菜食に比べると六大法則や裸療法や温冷浴の事ってあんまり話題に上らないね
合掌合蹠をやると脚が床に付かず浮いてしまうとか
659:病弱名無しさん
06/09/19 20:05:19 5ZX2DUjd
合掌合跡やる時って硬枕使うの？
660:病弱名無しさん
06/09/19 20:27:03 YOZHs+e3
スイマグ一本飲みって効果あるの
661:Ｑちゃん
06/09/19 21:03:28 37CeE4yQ
Ｑちゃんは、
就寝前に服用できる、
武田の漢方便秘薬を用いていますな。
センナ系は怖いし、
アロエ系は高かったから、ですな。
662:病弱名無しさん
06/09/19 22:04:20 ZePYwgKT
使いますよ
毛管運動の時も首に当ててします
663:sage
06/09/20 02:28:12 SDpZqaVV
木枕を使うようになってから
肩凝りは無くなりました！
鍼とか整体に行っていたけど、結局、これが一番いいと思う。
最初は痛くて１時間くらいしかしていられなかったけど
徐々に慣れてくる。
今では、木枕で寝ないと
次の日は首が筋違いのように痛くなる。
お奨めです！
664:病弱名無しさん
06/09/20 09:13:34 SkNsfhaH
毛管、背腹、金魚、全ての運動で硬枕を使うんだ。
はずしてたよ。
>>660 ここに来る人は経験ないのではないかと。
665:664
06/09/20 09:17:21 SkNsfhaH
間違えた。
背腹→合掌合跡
背腹で硬枕を使うわけがない。
666:病弱名無しさん
06/09/20 10:20:26 qQ4XwR+5
チキン南蛮健康法を発表しようと思いますが、皆さんどう思われますか？
667:664
06/09/20 13:50:50 SkNsfhaH
念のため西会本部に確かめたけど、金魚、合掌合跡では硬枕は使わないみたいだよ。
毛管運動のときは絶対に硬枕をしてくださいとのこと。
668:病弱名無しさん
06/09/20 14:36:33 hy8ENPbR
>>628日本語もっと勉強したらどうかな？
チョンだろ？
日本のＢＢＳに来るなや池沼が
>>661コテハンきんも～m9
669:病弱名無しさん
06/09/20 19:38:22 3ukkJ+oP
>>667
合掌合蹠でぐぐると硬枕使ってる絵とか写真が出て来るが･･･
670:664
06/09/21 11:46:55 HhNLPYVN
やっぱり合掌合跡のときは硬枕はしないみたい。
西会の月刊誌の運動に関する絵（図）を見ても枕はしていない。
ただ理由は、動いてやりずらいとか上手くできないとか、単純な理由みたいだけれど。
もっと深い理由があるかどうかはわかりません。
（西会としてはネットはやっていないと言っていたよ）
671:病弱名無しさん
06/09/21 13:13:09 LrdurlL8
毛管運動の時、硬枕を使用する理由は？
672:664
06/09/21 13:44:07 HhNLPYVN
毛管運動に関して硬枕をする理由も、首が下がるからとか（落ちるからとか）、簡単に言ってたけれど。
深い理由みたいなのは聞けなかった。
でも必ずするようにと言ってた。
専門的な理論を説明できる人はなかなかいないんじゃないかな。
673:病弱名無しさん
06/09/21 15:48:24 LrdurlL8
そうですか。「必ず」ってひっかかりますね。
674:病弱名無しさん
06/09/21 23:06:21 Ec2q4dMC
金魚運動の時に首の下で手を組むらしいけど
これって指を交差させて組むの？
675:病弱名無しさん
06/09/22 00:55:04 x3zh6gv8
ちぃせぇことにこだわるなょぉ。
676:病弱名無しさん
06/09/22 10:07:58 OSVD2CQR
交差させるよ
677:病弱名無しさん
06/09/22 12:20:29 p3Ol/Elf
交差のさせ方までは決まってない?
多分1回毎に組み合わせ方を逆にするのが良さそうだけど｡
678:病弱名無しさん
06/09/23 22:27:53 2u0Vq9/L
甲田式では小食 絶食中の水分はどれくらいとるの？
藤本は水分を取りすぎるなと言ってるが
679:病弱名無しさん
06/09/23 22:37:44 bwZM8i9w
甲田式やってる松井次郎は水を午前中にたらふく飲めと言ってるみたい
水分の摂り過ぎはよくないと言ってる人もいるよね。
気になる
680:病弱名無しさん
06/09/24 05:56:41 yTxsOvAC
>>678
本読め｡
681:病弱名無しさん
06/09/24 09:37:57 eA+TfUR9
午前中に多くの水を飲む。500ｍｌ以上がいい。
柿茶と合わせて1日に水分を1.5から2リットル摂る。
空腹時に多く飲む。
午後は午前ほど飲まなくていい。
寝る前はコップ１杯程度飲む。
厳密には食前30分、食中、食後3時間は水分を摂らない。
ただ一般の人にこれほどの厳密さは必要ない。
胃下垂の人は水分を多く飲むと胃がもたれる人がいる。
特に午後から夜はあまり飲まないようにする必要のある人もいる。
甲田先生とサンプラザ中野の「食べ方問答」より。
これ以上知りたいなら本を買う。
682:病弱名無しさん
06/09/24 10:51:45 jKJGfwzs
まぁ 個人差あるよね
おれは２リットル飲むようになってからあきらかに体調が悪くなって
喉が乾いたら飲むくらいの量に戻したら体調が復活した
683:病弱名無しさん
06/09/24 16:56:25 1Dh3G3Ey
まずは飲めるように体質変えないと。体質を変えられるが甲田式のポイントでしょ。
この夏すまし汁断食から塩分を徐々に減らしていったら飲めるようになった。
断食中は塩なしで3～4リットルぐらいは平気になった。今はもう飲んでないけど。
684:病弱名無しさん
06/09/24 17:54:26 p5ih3dSk
汗も考慮する必要があるだろ？
685:病弱名無しさん
06/09/25 17:09:20 fxZpUeQZ
ｽﾚ違いかも知れませんが 訳あって断食してます 昨夜の食事以降、何も飲まず食わずです
水位は とったほうが良いのでしょうか？
本も見れない状況なので、 詳しい方よろしくお願いします
686:病弱名無しさん
06/09/25 17:21:59 Ld5QgfH0
水分を補給しないと危険ですな。
687:病弱名無しさん
06/09/25 22:10:42 67JvuO6A
訳あってとか本も見れない状況とかこええな
ドライ断食とか超上級者向けでしょ
688:病弱名無しさん
06/09/25 23:17:14 ByqiiEan
玄米・豆腐・市販の野菜ジュースの3つだけで生活できたら
金かからなくていいのになあ。
寝食を忘れるほどの趣味があればいいんだが
それが無いから食べる楽しみが捨てられないorz
689:病弱名無しさん
06/09/26 00:21:42 dFjkQLcE
超上級者はドライ断食なの？
690:病弱名無しさん
06/09/26 00:32:50 G4HSmGb1
>>684
汗をかいた後に何を飲んだらいいか困るよね。
ミネラル分も汗で失われているから、水だけ飲んでもミネラル補給できないし。
イオン水は糖分が入っているし、柿茶と水だけならナトリウムを補給できないし。
塩水飲むのもなんか変。
冷房を控えてた時は結構困った。
夏の夜に汗だらだらかいたあと果物を食べたら間食になっちゃうと思って食べなかった。
ミネラル不足だったと思う。
691:病弱名無しさん
06/09/26 02:15:05 dEZx/etS
>>685です 一食とりました 水2ﾘｯﾄﾙ 仕入れたので 明日の晩までこれでいきます ドライ断食まではまだ遠い
692:病弱名無しさん
06/09/26 18:59:59 9dKPEqW8
すまし汁断食に使った昆布や椎茸ってどうすればいいのかな。
もったいないから煮物にしようかと思ったんだけど。
でも断食明け数日間は消化のよいもの食べたほうがいいらしいから、
食べないほうがいいのかな？昆布や椎茸って消化に時間かかりそうかなと…。
693:病弱名無しさん
06/09/26 19:14:59 GDZrffTk
実行期間にもよるかと｡
694:Ｑちゃん
06/09/26 20:39:25 rTCZIpvW
>>692
酢と醤油で煮て佃煮なら、
断食後まで持つ。あるいは、すぐに冷凍してしまう。
695:692
06/09/26 22:38:42 9dKPEqW8
実行期間は1日～2日です。
ふやけたら昆布がかなりの量になった。
すぐに食べきれなそうなので冷凍しときます。
696:病弱名無しさん
06/09/26 23:26:00 GDZrffTk
>>695
1～2日なら断食明けの1日は避ける程度でも慎重過ぎる位かと｡
697:692
06/09/27 00:12:09 XsFluN0v
>>696
そうなんだ。じゃあ気にせず少し食べてみるよ。
698:病弱名無しさん
06/09/27 02:11:51 gTYfZ+9V
80 名前：虫に聞け ◆rQyGV7spcM 投稿日：2006/08/29(火) 23:49:28
今度は甲田か？こことも裁判沙汰で因縁浅からぬ関係だからな。容赦はしない。
裁判沙汰を仕掛けた馬鹿に忠告しておく。
俺の方が証拠レス押さえた上で告訴できる要件満たしたまま権利保留にしてること
を忘れんなよ。
699:sage
06/09/27 04:12:09 BrhnUmjp
宿便が出た人います？
出し方、教えて下さい～
700:698
06/09/27 12:31:14 p0HNbPpE
寝言は寝て言え。
701:病弱名無しさん
06/09/27 20:48:20 zF2FioCG
これってナチュラルハイジーンみたいなもの？
702:病弱名無しさん
06/09/27 23:08:34 W75crvPB
玄米にきな粉をかけて食べるというのをやってみた
ま ず い
これでは続かないなと思った今日この頃
703:病弱名無しさん
06/09/27 23:09:36 W75crvPB
鯉とかアフリカ人なら掛かるかもしれないが～～～～
704:病弱名無しさん
06/09/28 01:40:14 XsphY4iE
蜂蜜加えたらいけるかもよ
705:病弱名無しさん
06/09/30 09:54:25 xPVPaw3q
バナナのようなブリブリうんちに憧れます。
706:病弱名無しさん
06/09/30 23:49:44 zgau57zt
>>705
毎朝見るのが日課です。
707:病弱名無しさん
06/10/01 08:52:52 jqB70HvK
この前世界仰天ニュースで多重人格者のビリーミリガンのこと
やってたんだけど、ショックなことがあって食事を34日間とら
なかったら多重人格が治ったそうだよ。
何十年も治らなかったのに断食で治ったとは？
精神病にも断食か？
708:病弱名無しさん
06/10/02 12:25:13 yOLwSRKH
３食昼寝付きであー疲れたあー疲れた言ってるなんちゃって鬱のゴミクズには確実に効くだろうね
打ち込むものが何もないから空腹に耐えられるかどうかは疑問だけど
709:病弱名無しさん
06/10/02 19:43:27 3znujkNz
横行結腸の宿便停滞が精神病の原因です。排泄することで、経過が良好になるとのこと。ビリーミリガンは、演技してるようにも見えましたが、気のせいですか？
710:病弱名無しさん
06/10/02 21:13:26 20ohlbbJ
>>709
精神科医が演技はないと判断してましたよ。
人格によってなまりが違うようなことをいってたかな？
でも自分も多重人格なんてホントにあるのか？と疑ってます。
只断食のところでちょっと興味を持ってそこから真剣にみたので
その前がおぼろげです。
>横行結腸の宿便停滞が精神病の原因です
これ興味深いですね。甲田先生が言っているんですか？
711:病弱名無しさん
06/10/02 21:47:35 rEZeK8hj
そうだな
何々の症状は何々疾患における「何パーセント」の原因を占有します。
と言うべきだな。
自分の身の回りの因果関係や根拠のない推定は要らない。
重要なのは「大規模調査」
712:病弱名無しさん
06/10/03 10:45:29 3q/jnMoV
横行結腸説は、確か、西かつぞうが唱えてた気がする。こうだ説なら鈍重肝臓だろ？
713:病弱名無しさん
06/10/04 00:41:51 2ULa44dQ
ビリーミリガンに断食させたら面白かっただろうね。
714:sage
06/10/05 00:17:02 TohSW8PR
甲田先生は、まだ診療しているのですか？
715:病弱名無しさん
06/10/05 07:13:03 5joSliO8
問い合わせてみれ｡そして結果を報告しやがれ｡
716:病弱名無しさん
06/10/05 23:01:12 aM2Y1IcR
初カキコです。
今からしばらく断食しようと思うのですが、一日お茶、または水のみがいいんでしょうか？
それとも一日一回くらいは、サラダとか（野菜のみ）食べたほうがいいんでしょうか？
痩せたいのですが、死にたくはないです。もちろん病気も嫌です。
アドバイスよろしくお願い致します。
717:病弱名無しさん
06/10/05 23:17:54 4r8V9Q13
断食すると、太りやすい体質になるから、ダイエット目的なら、やめたほうがいい。
少食にして、基礎代謝を増やす事を考える事。
718:病弱名無しさん
06/10/05 23:53:44 8AWCkTOz
断食と朝食抜き提唱してる人いるけど
同じ考え？
719:病弱名無しさん
06/10/05 23:56:10 aM2Y1IcR
ダイエットしたいです。
《運動しないで》
痩せたいです。。。
《運動しないで》
720:病弱名無しさん
06/10/06 09:14:19 CzATFh/+
誰か
>>719
に断食の仕方を教えてやれってくれ。何を飲んだらいいかわからないそうだ。
何を食べたらいいかわからないそうだ。
721:病弱名無しさん
06/10/06 10:09:16 H6zVYNrb
女なら断食ダイエットは諦めろ。
甲田医院で断食してた人、色々見てるが、女は体重落ちんよ。
20日くらいの断食では5キロも落ちん。女の体は頑丈だと思ったよ。
男はダメだね。10日もすると、げっそりして、がりがりになる。
断食マニアになって一年中繰り返しできるなら、いいかもしれないけど。
722:病弱名無しさん
06/10/06 11:48:08 JVcs3ruc
そもそもダイエットの（痩せる）ための断食ってのはスレ違いのような。
ちなみに私は甲田療法（厳密ではない）で少食にして、時々断食もして、
元々痩せてたのが更に痩せて今ガリガリだよ。
痩せずに体質改善だけしたかったんだけど。
しばらくして内臓が丈夫になったら太れるかな。
723:病弱名無しさん
06/10/06 14:38:56 krFofXb0
>>722
自分は少食続けてるのに、3年超えた辺りから体重が戻ってきた。不思議。
724:病弱名無しさん
06/10/06 23:44:39 NbU7GmR9
>>716
とりあえず今の食生活とか健康状態とかどうなのよ？
725:病弱名無しさん
06/10/06 23:46:39 NbU7GmR9
>>718
同じ考えなら両方提唱してんじゃねえの？
726:病弱名無しさん
06/10/07 23:51:25 SX0tT7h9
少食・断食が合わない体質の人もいるよね
727:病弱名無しさん
06/10/08 00:11:48 ozS8RFuc
反応が激しい人や、断食が可能になるまで体力が快復していない人はいるけど、「合わない」人はいない
728:病弱名無しさん
06/10/08 07:29:56 PBFCRM0v
ほんと？
729:病弱名無しさん
06/10/08 13:05:28 x0a/aOL9
>>727
甲田はそう言ってるね｡
730:病弱名無しさん
06/10/08 14:25:06 EfiSbR5S
もっとも副作用が無い療法だからね。
自分自身の力で治っていくだけだし。
甲田療法はそのために最適な条件を整えてやるって事。
731:病弱名無しさん
06/10/08 22:34:41 +g/gtSzk
甲田式のことがわかりやすく書いてある本を１冊紹介してもらえませんか？
732:病弱名無しさん
06/10/09 01:35:30 nLiajuLu
>>731
①初心者ようにコンパクトにまとまっているのなら
URLﾘﾝｸ(shinshomap.info)
②対談形式がよければ
URLﾘﾝｸ(www15.ocn.ne.jp)
③個人的には甲田氏とプロジェクトを組んでいる渡辺氏のものもお勧めだが・・・
URLﾘﾝｸ(books.yahoo.co.jp)
普通の人なら①か③だけでも十分だと思う。
ただし、甲田氏の食事方法はかなり厳格なルールで書かれているのでそのまま実践はつらいと思う。
肉や魚をどの程度なら許容範囲として認めるかを具体的に書いてあるのは渡辺氏の本。
渡辺氏のものは病院の献立表もあるので便利。
この２冊は持っていても損はないと思うが・・・。
まっ、あとは自分で判断されたし。
733:病弱名無しさん
06/10/09 02:08:54 FrTJ9U0I
>>723
甲状線機能が低下してるんじゃ？
734:病弱名無しさん
06/10/09 09:01:02 Kn2nwwLY
>>732
渡辺は甲田療法やってない｡
735:病弱名無しさん
06/10/09 11:39:28 7MFSVW7C
柿茶が不味いのでローズヒップティーを飲んでますが、スーパーでは
ハイビスカス入りの１種類しか売ってません。
難なく飲めるのですが、ビタミンCとか十分摂れているのか不安です。
大量生産ものは質が良くないらしいし。
通販で良さそうなものを買いましたが不味くて飲めない。
本物は不味いのか。。。。
ローズヒップティー飲んでる人いますか？
スーパーで買えるものでいいのでしょうか？
736:病弱名無しさん
06/10/09 12:21:01 ZdCSmn9/
差し支えありません。ただ私は、ローズヒップよりも、ただのヒップのほうが好きですが・・・
737:病弱名無しさん
06/10/09 12:33:20 CFvDRefM
ｳﾎｯ ★
738:病弱名無しさん
06/10/09 21:07:10 RdIedJnf
Qはマクロビと甲田療法と両方やってるのか？・・・
739:病弱名無しさん
06/10/09 21:34:19 M28Fc11H
>>738
彼はどっちもやってない。
740:病弱名無しさん
06/10/09 22:33:37 e9WqfZML
>>732
ありが㌧
１と３を購入してみたいと思います
741:病弱名無しさん
06/10/10 00:30:35 CZgyinVw
渡辺って貧血でしょ。
742:教祖
06/10/10 00:34:49 dcHIBVuc
稲垣 蝶野が最高やな。
743:病弱名無しさん
06/10/10 00:50:27 oQ9TQN2C
おお、上下運動ですね。
URLﾘﾝｸ(www014.upp.so-net.ne.jp)
ここも参考にしてください
744:病弱名無しさん
06/10/10 13:08:19 KVqJZj7w
>>743
そこの調息センターていいね。
甲田式をとことんやってた人だからこそ、
甲田式から稲垣式に変わった理由に説得力があるな。
稲垣式のほうが効果があり楽だな。
745:病弱名無しさん
06/10/10 16:41:59 eECjhSxT
稲垣は少食や絶食と関係無くね？
746:病弱名無しさん
06/10/10 16:45:54 KVqJZj7w
>>745
小食や断食をしないで、それ以上の効果を出す方法だね。
747:病弱名無しさん
06/10/10 21:31:00 f8QKXDvl
なんか素晴らしそうだね、それ
かいつまんで解説して！
748:病弱名無しさん
06/10/10 22:42:52 QxvP39AA
>>747
URLﾘﾝｸ(www014.upp.so-net.ne.jp)
749:病弱名無しさん
06/10/10 23:08:51 iUxpLiWg
あ、ズバリ書いてあるね。ありがと
750:病弱名無しさん
06/10/10 23:10:03 iUxpLiWg
洗腸は生水でやったほうがいいのか･･･
カフェコロン派だったのでちょっと戸惑ってます･･･
751:病弱名無しさん
06/10/11 09:26:06 kJCVJDWf
>>750
スイマグ派だったけど洗腸に変えて大正解。
スイマグより効果大でお金かからない。
はじめに洗腸器買えば後はただ。
水でやれば副作用ないし、
スイマグのようにいつ便意があるか心配ないので、
出かけるのに不便でないよ。
752:病弱名無しさん
06/10/11 11:16:44 d1LJhEw/
スイマグはぜんぜん効きませんでした
洗腸って浣腸よりだんぜん身体にやさしいよね？
カフェコロンなくなったら洗腸器買い換えてぬるま湯onlyでやろうかな
753:病弱名無しさん
06/10/11 12:37:00 kJCVJDWf
洗腸は浣腸とは違うよ。
水しか使わないから。
我慢しないし、副作用ないし、苦しくない。
さわやかなのに効果ある。
肩こりとか頭痛とかなくなるよ。
754:病弱名無しさん
06/10/11 13:02:32 CicXOop0
漏れはウォシュレットで洗腸しているが・・・。
755:病弱名無しさん
06/10/11 13:04:47 LvZ47Ldv
、 ｌ ∥＿ ＞:=‐ ￣￣「 ｌ| l } ､ ヽ んっ んんっ…
ヽ ､i`─ '´ ___ ｜ ｌl ⌒; j 、 ヽ
＼ヽ r,ﾆ､‐‐'‐' u .ｌ ｌl '_ノ ､ ヽ
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756:病弱名無しさん
06/10/11 15:09:55 kJCVJDWf
>>754
それは洗肛門
757:病弱名無しさん
06/10/11 18:47:15 r6BViIEn
稲垣のｈｐ見たけど、果物は駄目で、肉はオッケってどうなんだろ。
758:病弱名無しさん
06/10/11 19:03:10 kJCVJDWf
果物 米 小麦 砂糖は粒子が丸く毛細血管内でくっついて
血液循環が悪くなる。
だからだめ。
血液が毛細血管内でちゃんと流れれば、
肉の毒も添加物も農薬も流れる、
粒子が丸いもの以外は毒でも流れて消えるからおｋ
と書いてあるな。
759:病弱名無しさん
06/10/11 20:06:15 a1ZIUx0c
>>758
テラワロスｗ
稲垣って
ブドウ糖とアミノ酸の構造を知ってるのか・・・
760:病弱名無しさん
06/10/11 23:09:51 CicXOop0
>>756
君はウォシュレットつかったことないでしょ？
最強パワーモードで噴射すれば逆流するんだよ、マジで。
ちょっとコツがいるけどね。
761:病弱名無しさん
06/10/11 23:13:23 kJCVJDWf
>>760
・・・・・。
ギャグだと思ったが本気なのね・・・・。
ギャグならいけてたから、ギャグで返したんだけど･･･。
ウォシュレット毎日使ってますけど････。
洗腸のやり方ちゃんと読んでないでしょ。
762:病弱名無しさん
06/10/11 23:20:38 jWZBeCHa
>>760
あれは、ケツの角度にコツがいるんだよね。
うまくやれば、温水が腸の中にドバドバ入ってきて、
その後、んこがドバドバ出てくる。快感。
763:正食人間
06/10/11 23:35:32 0P7uREs4
今住んでいる所の、ウォシュレットはパワー不足で駄目です。
実家のは、強パワーなので、肛門から直腸に流入できます。
764:病弱名無しさん
06/10/12 00:51:36 E0dGtFc2
洗腸て５０センチまでチューブ入れて、1リットル水入れるんですね。
すごい。
765:Ｑちゃん
06/10/12 08:13:01 ki/vJUpR
>>763
Ｑちゃんは、
外出先でやりますな。やはり、
小倉と違い、大手町は便利ですな。実に、便利ですな。
ちなみに、
洗肛門だけですな。便秘対策によさそうなので、
お湯の腸注入は、
研究してみたいですな。実に、みたいですな。
766:病弱名無しさん
06/10/12 10:58:12 +zipb4Li
>764
チューブ入れる理由がよくわからないんだけど
知ってますか？
誰か教えて
767:病弱名無しさん
06/10/12 10:59:17 E0dGtFc2
>>766
URLﾘﾝｸ(www014.upp.so-net.ne.jp)
768:病弱名無しさん
06/10/12 12:37:11 otGPR9gH
>>767 50センチまで入れないと本当の効果はありません。
って理由になってないんだけど・・・
769:病弱名無しさん
06/10/12 13:01:22 E0dGtFc2
>>768
50センチで横行結腸まで届き、
大腸の3分の一が動く。
３分の一動くと全部動くと書いてあるが。
770:病弱名無しさん
06/10/12 15:05:35 jkPR9tf4
甲田先生は、腸内洗浄否定派だろ？外部からだと腸が疲弊するんだとよ。
771:病弱名無しさん
06/10/12 22:18:11 Fra5ECwa
50センチには驚いた。効果はあるみたいだが・・・・
772:病弱名無しさん
06/10/12 22:36:09 bz6/GJBu
>>770
そのへんが甲田式西式の限界なんだろうね。
生水だめ、栄養取れといわれていた時代に、
常識をぶち壊して新しい道を作ったのは尊敬に値するけど。
稲垣式の効果と楽さを考えると、断食とか温冷浴とかの
苦行はもういらないなと思う。
773:病弱名無しさん
06/10/12 22:38:25 Zr/jLxUv
稲垣式は効果無いよ
774:病弱名無しさん
06/10/12 22:45:20 wwP4/Njb
漢は黙って斜め式
775:病弱名無しさん
06/10/12 23:09:07 sINjkgd+
50センチ入れたチューブが
腸を傷つける可能性はないのかなあ
ちょっとコワス
776:病弱名無しさん
06/10/12 23:20:45 cRg1Yi3r
稲垣の寿命を見届けてから、実行するかどうか決めるよ。
777:病弱名無しさん
06/10/13 14:22:16 Z4EYoyHd
稲垣式の本があればタイトルを、またはWEBSITEがあれば
教えてください｡
｢甲田先生はガリガリで貧相だ｣と言う人もいますが､ほんとうですか？
だとすれば普通の社会人には甲田式もむいてない。
778:病弱名無しさん
06/10/13 16:07:24 frhHbD9m
>>776
776のほうが先かも
>>777
著書は「生命は回転」ただし非売品。国会図書館で読むか、
調息センターで貸し出ししてくれる。
「あまり広めない」方針だからみたい。
HPはURLﾘﾝｸ(homepage3.nifty.com)
でもわかりにくいね。難しい。
URLﾘﾝｸ(www014.upp.so-net.ne.jp)のほうがかいつまんで説明してる。
稲垣氏はかなりの筋肉質のパワフルな人。
779:病弱名無しさん
06/10/13 16:37:52 DeetMKQr
難病や信者は100万の有機気体集合機まで、フルコースで買うんだろうな。
こういう特殊療法は宗教に近いから、
780:病弱名無しさん
06/10/13 17:30:18 loUYX7z6
お前も病気ななったらそう思うだろうな。
781:病弱名無しさん
06/10/13 20:01:01 IQ8V5R4+
リブレフラワーと白米の組み合わせ、米ぬかと白米の組み合わせは、玄米を食べてるのと同じだと思うけど。
玄米じゃないとだめなのかなぁ。
782:病弱名無しさん
06/10/13 22:26:03 k5kHLd4w
>>781
リブレフラワーと白米じゃ分搗き米だろw
783:病弱名無しさん
06/10/13 23:46:18 IQ8V5R4+
ん？ そうだね なるほど
玄米を毎日食べるのはもう限界。だいっ嫌い。
基本は玄米にするけど、ときどき白米を工夫して食べることにした。
精米機をさっき買った。米糠と組み合わせて食べる。リブレフラワーも応用してみる。
カロリー抑えて、豆腐を食べ野菜ジュース飲めばいいんでしょ！ もう本当に狭き門だね、甲田療法。
でも甲田先生尊敬します。感触はかなりいいし信じてる。怪しい有機気体などどうでもいい。
ただ玄米はまず過ぎ。断食したほうがまし。
784:病弱名無しさん
06/10/14 00:19:56 WypPIp7/
りぶれふらわー、食べた事ない。
水か豆乳でクリーム状態にして、味噌や醤油、あるいは蜂蜜で
味付けしたら、おいしいんでしょうか。
私は一人暮らしで、ものぐさなので、
最近は、麦入ごはんパックとか、オートミールが多い。
785:病弱名無しさん
06/10/14 06:23:15 oZtvRYms
>>779
甲田式から稲垣式に変わった者です。
稲垣先生と調息センターの小西先生の指導を受けています。
お二人とも、機械類を薦めることはありません。
指導の７０パーセントは心、残りは食事です。
ともかくお金をかけずに治しましょうという方針です。
西式の中心が「小食」なら、稲垣式の中心は「人に尽くすこと」
西式をやっていたときは、たしかに体調はいいですけど、
自分のような人間にはとても長くは続けられないと思いました。
稲垣式はほんとに楽です。
西式をやっていたときは、体が冷えてしょうがありませんでした。
いまは体温が上がってきて、今年の冬は楽に乗り切られそうでうれしいです。
>>783
私もずっと玄米でした。
なにか特別な食品だと信じていました。
でも玄米を食べなくなった今はっきりわかります。
たんなる思い込みだったんだと。
稲垣先生の方針は「広めないように」だそうですので、
こういうところに書き込むのはいけないんだろうけど、
自分の経験からですがもっと健康になれるのに、
みんな先入観でチャンスを逃しているなとおもいました。
よけいなことでしたらごめんなさい。
786:病弱名無しさん
06/10/14 07:12:18 dMrbwrdB
稲垣式の「広めないように」という方針が良く分からんな。
「人に尽くす」と言って人の事を思うのならもっと広めれば良いのに。
787:病弱名無しさん
06/10/14 07:16:31 5NJaOQtC
俺の女も稲垣式にさせたら、ふぇらして尽くしてくれるかな？
788:病弱名無しさん
06/10/14 07:35:26 xwQ4Z06d
久しぶりに来てみて驚いた。
稲垣式を信じている人がいることに。
あの食事内容ででアトピー等の病気が治るとは思えない。
実際に治った人っているわけ？
789:病弱名無しさん
06/10/14 08:39:10 oZtvRYms
>>788
実は私はアトピーなのですが、（他は喘息と冷え性）
西式ですこしよくなりましたが、完治は無理でした。
稲垣式に変えて劇的に治りました。
私の場合は食事よりも母親の影響が大きかったんです。
先生に相談したときもはじめからそこを指摘されました。
あと洗腸は効果が大きかったです。
自分の経験としては洗腸だけで西式以上の効果でした。
機械は存在すら最近まで知りませんでした。
西式にも金魚運動の機械とかあるけど、薦めないですよね。
あれとおんなじかな。
790:病弱名無しさん
06/10/14 09:25:06 5NJaOQtC
洗腸したら、アナルした時、おみやげ付かないかな？ぽこちんがポッキーになって困ってたんだよね。
791:病弱名無しさん
06/10/14 10:27:49 5NJaOQtC
アナル舐めを要求する女がいるんだけど、衛生上問題ないのかな？
792:正食人間
06/10/14 10:33:33 diN8cFg4
ぼくはいつも舐められていますが、問題ありません。
舐めるのも問題ないと思います。
793:病弱名無しさん
06/10/14 11:24:42 5NJaOQtC
私も舐められるは好きなのですが、正直、舐めるのは抵抗があります。舐められた後の接吻もです。真の健康体は、免疫力が高まっているので、ペロペロしても問題がないという見解でよろしいのでしょうか？
794:病弱名無しさん
06/10/14 13:02:21 zi3H/TsQ
糖質食わなかったら死ぬだろ。
795:病弱名無しさん
06/10/14 13:09:57 cH8sI+4y
レスありがとう。
私は甲田式でまずは胃腸を丈夫にしようと思っています。
腸内細菌が正常になるまでは最低半年かかるとか。
朝、水を飲んだだけで排便できるようになるのが目標です。
今は時々１日断食をしながら気長に取り組みます。
やはり自力で排便するのが正常だと思います。
洗腸しても自力排便ができなければやはり不自然だと思います。
洗腸して腸内細菌がどうなるかも心配だし。
洗腸もある意味魅力ありますけどね。
たまーに断食の代わりにするならいいかも。
ただ本当に玄米だけは、、、、。
食事は西式が卒業となれば少し緩くするつもりなので、稲垣式も
参考になるかもしれません。
796:病弱名無しさん
06/10/14 13:11:32 cH8sI+4y
↑は783から785へのレスです。
797:病弱名無しさん
06/10/14 13:19:18 PbaTUrqJ
玄米は発芽炊飯すればいいでしょ。
じゃなかったらヨーグルト入れて炊けばいいじゃない。
798:病弱名無しさん
06/10/14 14:14:01 oZtvRYms
>>795
レスありがとうございます。
洗腸してると自然排便もついてきます。
洗腸は排便が目的ではありませんから。
私は一日5回くらい洗腸してますが、それとは別に自然排便もあります。
スイマグはあいませんでた。
甲田式がんばってください。
失礼しました。
799:病弱名無しさん
06/10/14 15:22:08 amFoFOg7
ああ、だめだあ。水だけの断食は楽なんだけど。
すまし汁、青汁、はちみつ等の断食は腹が減って辛すぎる。
800:病弱名無しさん
06/10/14 16:18:12 5NJaOQtC
稲垣理論によると、真の健康体であれば HIVにも感染しないとありますが、これは感染者と、生で性交しても感染しないということでしょうか？
801:病弱名無しさん
06/10/14 18:03:46 JdsvgKtp
＞799
水だけあるいは野菜ｼﾞｭｰｽ断食で効果がでればそれでいいじゃないですか？
私は野菜ｼﾞｭｰｽ断食（3日間）をくりかえしやっていますよ。
＞800
ほんとか？稲垣君に実際試してもらいたい。見に行こうよ！
802:病弱名無しさん
06/10/14 18:08:01 4tvx3Bgi
>>800
稲垣理論ってわけじゃなくて普通に医学的な常識
粘膜になんの傷も無く、免疫がきちんと働く完全な健康体なら
HIVの進入は不可能
803:病弱名無しさん
06/10/14 18:19:53 JdsvgKtp
私はエネマシリンジを鼻うがいに使っているから洗腸には使えない。
もう一つ買えばって言われそうですけどね。
断食、絶食療法は２ちゃんではここだけですか？
804:病弱名無しさん
06/10/14 18:23:09 Ze9JKoAY
>>802
セックル中に粘膜に傷がつかない事なんてありえん。ピストン中に見えない傷は無数に付く。
800の言いたい事は、極論すれば、ＨＩＶを血中に注入しても
感染しないかどうか？ってことだろう。
805:病弱名無しさん
06/10/14 18:30:22 WsEF+Sly
HIVのセックスによる感染率は意外に低い
806:病弱名無しさん
06/10/14 18:49:04 wVybPsQm
ﾃｨﾑﾎﾟの包皮にＨＩＶの侵入経路がある。みんな割礼しろ。
URLﾘﾝｸ(www.melma.com)
807:783and795
06/10/14 20:04:35 cH8sI+4y
>>797
ヨーグルト入れるのは経験ないので明日やってみます。
>>798
洗腸をなぜ１日５回するのですか？
自然排便は下痢様じゃないの？
甲田式はどのくらいの期間続けたんですか？
よかったら教えてください。
808:病弱名無しさん
06/10/14 20:13:14 cH8sI+4y
>>803
２ｃｈ検索を使ってみたら１０個以上の断食スレが出たよ。
809:病弱名無しさん
06/10/14 21:13:40 oZtvRYms
>>807
自然排便は普通の便。洗腸5回は過去に出たサイトに詳しく出ています。
少しは勉強しましょう。甲田式2年ほど。かなり徹底してました。
810:病弱名無しさん
06/10/14 22:49:50 cH8sI+4y
>>809
どうもです。読んでみます。
811:病弱名無しさん
06/10/15 01:23:17 TiNwwdLt
このスレ見てカフェコロンを生水にお湯をさして洗腸する方法に変えました
朝と寝る前にやってます。清々しい
アトピーが治るかどうかわからないけど、私はとある施設で断食したら
劇的に皮膚が改善しました。
部分的に脂漏性皮膚炎のような嫌な感じに荒れていたのですがビックリ。
普通の食事を摂る様になったらもとに戻ってしまった。
812:病弱名無しさん
06/10/15 09:26:45 hXxvvh1z
西勝造先生は７０代で亡くなってるけど、死因はなに？
急逝みたいだけど。
813:病弱名無しさん
06/10/15 19:46:41 HoI0ySYP
腹上死。
814:病弱名無しさん
06/10/16 10:19:04 +l8tGmPM
スイマグ飲んでも出るのは水分とガスだけ。
最初はこんなもん？
だれか経験ある人教えて。
食事、運動は指示どうりやってます。
815:病弱名無しさん
06/10/16 13:24:18 WWN49J2P
＞＞841
私もそうです。
816:病弱名無しさん
06/10/17 00:45:57 rHRSKD38
なにそのレスアンカー
817:病弱名無しさん
06/10/17 00:46:51 rHRSKD38
私もスイマグだめでした
２日に渡ってがぶ飲みしたけど芳しくなかった
818:病弱名無しさん
06/10/17 11:23:20 It5iAIY4
上下運動のホームページを拝見して実行してみますた。血行は結構よくなった気がしますが、足がすこぶる痛かです。今日も実行してもよかですか？後、そば米なるものが手に入らないので、主食をそばにしたら稲垣式ってことでよいのでしょうか？
819:病弱名無しさん
06/10/17 11:26:20 xoOjCtSp
そばって茹でると栄養成分は流れ出ちゃわない？
820:病弱名無しさん
06/10/17 13:14:36 9ghJilXq
>>818
上下運動関連は下で聞くと何でも丁寧に教えてくれるよ。
URLﾘﾝｸ(www3.milkypal.net)
821:814
06/10/17 15:01:13 ZnGBs5bo
>>815 >>817
甲田式やってる人に「スイマグで水様便しか出なくても、必ず体質改善で出るようになるのでそのままでいい」と言われました。
ただ、道のりはながそう。
822:病弱名無しさん
06/10/17 15:39:01 EvB8Axl6
>>821
稲垣式ならばすぐに改善されますよ。
URLﾘﾝｸ(www014.upp.so-net.ne.jp)
823:821
06/10/17 16:57:05 ZnGBs5bo
最近ここに稲垣式のことが書かれていたのでよく読んでます。
上下運動は良さそうだね。洗腸と合わせてするとまるで微量点滴を毎日しているみたいということになるのかな。
西会から上下運動補助具は買ったけど、洗腸器は迷ってる。
824:病弱名無しさん
06/10/17 17:18:05 zRh69/9H
あー甘いものがやめられなーい
825:病弱名無しさん
06/10/17 18:51:15 rDgJFevu
最近「西式健康法（樫尾太郎著）」を買いました。この本のｐ119に洗眼器
で眼病を治療する方法が書かれてあります。この洗眼器って図を見ると学校
のプールにあるヤツみたいなんだけど、違うんでしょうかね？
どなたか御存知の方いませんか？
>>812
確か差別されてる黒人を哀れんだ西先生が、砒素を使って肌を白くする
実験を自分の体で行い、量を間違い中毒死されたのでは？
間違ってたらスイマセン・・
826:病弱名無しさん
06/10/17 19:13:19 i6WOYpgA
>>825
プールにあるのとほぼ同じです。生前の一時期、通販で樫尾氏が、
「目が良くなる西式、良くならなかったら、代金を返金します」
という触れ込みで、用具一式を販売していました。
827:825
06/10/17 19:22:41 rDgJFevu
>>826
そうですか、有難うございます。本には「噴霧式」と書かれてあるんですよね。
プールのはシャワーみたいなタイプだったような？今のは霧で出るのかな？
TOTO等から「洗眼水栓」の名称で販売されてるんですね。
で、その「用具一式」で目が良くなった人っているんですかね？
828:病弱名無しさん
06/10/17 19:35:21 i6WOYpgA
>>827
宣伝の時には、単に「治らなかったら、代金を返金します」とだけ書いてある。
で、金払うと用具（シャワータイプの物）と本（西式全般の説明本）が送って来る。
開封すると、６大法則毎日完璧にやって、生野菜食６ヶ月～１年くらい実行して、
治らなかったら代金返すと書いてあったと思う。
今だったら問題ありの売り方なんだろうけど、
当時は、まだのんびりした時代で、そういう売り方も特に問題なかった。
829:sage
06/10/18 02:49:08 25Kzb5/G
私がいつも注文している玄米はすごくモチモチしていて美味しいけど。
まずい玄米もあるんですね。
いまでは玄米のほうが白米よりも美味しい。
830:病弱名無しさん
06/10/18 08:14:59 4//7wgrb
玄米といってもいろいろあるんだよね
低農薬でおすすめな玄米教えて
831:病弱名無しさん
06/10/18 08:23:51 zIuUXzoP
玄米を精米機でほんの表面だけ削ってみてよ
硬いところが滑らかになってちょうどよく傷もつくみたいでふっくら仕上がるよ
んまいよ～～
試してみて
832:蘇州薬局
06/10/18 12:15:41 /Eyhbx8P
玄米を食べるというと「え～っ変わってる」とか「不味そう」とか言う人が
いる。でも俺は玄米のプチプチした食感が好きだ。絶対玄米！絶対白米！
ではなく、どちらもそれぞれ味わいがあると思う。栄養価に関しては
玄米なんだろうけど・・
833:病弱名無しさん
06/10/18 13:12:17 CNUVLtjN
そこそこ健康体な人で、 小食と、稲垣式を両方実践したかたのレポはありませんか？
834:病弱名無しさん
06/10/18 13:26:42 M2nF/9O7
>>833
調息センターの先生が青汁のみで断食一ヶ月とか、1日１食とか、
稲垣式とかいろいろ試したと言ってたよ。
835:病弱名無しさん
06/10/18 14:02:41 /tlH1++i
>>830 山田健康センターで新米の有機玄米を売ってるよ。
私は買ったけど美味しいかどうかは分かりません。
玄米自体嫌いなもんで。
今日は発芽玄米を圧力鍋で３０分くらいかけて炊いた。
柔らかく炊き上がった。それを白米と混ぜてみた。
発芽玄米７、白米３の割合。
３分づき米と実質同じだけど、白米と混ぜて食べたほうが食感がよくてなんとか食べられた。
>>831 こんどやってみる。
836:病弱名無しさん
06/10/18 16:55:07 4//7wgrb
>>830さんありがと。山田健康センターチェックしてみます
ブログかなんかで北の方は害虫が少なくて低農薬で済むから
北国の玄米がいいとかいう情報を目にしたことがあります。色々情報を集めたいと思います
>>832さんのように私も玄米の味好きです。白米・五穀米もそれぞれ好き。
めんどくさがりなので電気圧力鍋を買おうと思っているところです。
精米機はちょっと手がでないけど、欲しいなあ
837:病弱名無しさん
06/10/18 22:57:22 LbNA1FrN
青汁作るのに豆乳入れてミキサーで混ぜても良いかな
栄養上なんか問題あるかな
838:病弱名無しさん
06/10/18 23:45:31 urmkA+Hf
それ，いつもやってる。
839:病弱名無しさん
06/10/19 00:36:01 fLb2nxAU
甲田の話では胃が弱い人の場合は青汁は空腹時に単独で飲む方がいいそうだ｡
あと甲田は豆乳より豆腐を奨めてるな｡
タンパク質が苦汁と結合してない分豆乳の方が消化吸収し易そうだが｡
840:病弱名無しさん
06/10/19 02:24:49 gzVT2R4X
オートミールってどうなのかな。
841:病弱名無しさん
06/10/19 10:57:04 0UBl1ufY
>839
すっげーーーーーーいいこと聞いた！
842:病弱名無しさん
06/10/19 11:41:48 FUb768/o
豆腐より納豆のほうが栄養価かがありそうな気がするけど、どうなんだろ？
843:病弱名無しさん
06/10/19 12:41:05 M1pO+Vgw
豆腐以外は腸内で醗酵するらしい。
療養中は悪いガスを腸管から吸収させないように豆腐にしているらしいよ。
844:病弱名無しさん
06/10/19 14:23:26 TzAw5vDC
>>832
玄米ちょっと歯応えあって良いよね
炒飯なんかに合いそう
845:病弱名無しさん
06/10/19 14:31:27 Y6BRwfQp
チャーハンなんか食うかよ
846:病弱名無しさん
06/10/19 19:50:37 fOF46iDJ
じゃあ氏ね
847:837
06/10/19 20:36:45 7D8ZoYEE
>>838,839
レスありがとう。
青汁（野菜泥）食べつつ豆腐食べてるんだから、豆乳で混ぜても良いかな
と思ったんだけど、胃が丈夫じゃない場合は青汁単独の方が良いのか。
なるほど勉強になった。これから気を付けよう。
848:正食人間
06/10/19 21:22:48 NDofNuuG
「風に吹かれて豆腐屋ジョニー」食べてみました。
なんか、クリーミーでプリンみたいな感触。
好みは人それぞれなんでしょうが、ぼくは普通の木綿豆腐の方が好きです。
849:病弱名無しさん
06/10/19 21:31:40 M1pO+Vgw
豆腐嫌い、玄米嫌い、野菜ジュース嫌い。
食べてはならないものは我慢できるけど、食べなければならないものは全て嫌いなものばかり。
泣きたくなる。 稲垣式に逃げようか。
850:正食人間
06/10/19 21:53:43 NDofNuuG
豆腐屋ジョニー、すごく陰性ｗ
食べた後、胸焼けが止まりません。
851:病弱名無しさん
06/10/19 22:27:49 Ew/n+wXW
>>843 サンクス。
稲垣式と甲田式と不食のなかで、実行するともっとも勘が冴える健康法って
どれだろう？甲田氏の著書の中でオーラが見える人がいたけど・・・
スピリチュアルな力って生まれつきでなく、何かをきっかけに目覚めるものなんでしょうか？
852:病弱名無しさん
06/10/19 23:28:56 fLb2nxAU
飲食せずに各種運動療法とか全部やってりゃ最強なんじゃねえの？
不思議な能力がどうのこうのは先天的な奴も後天的な奴も居るんじゃねえの？
853:病弱名無しさん
06/10/20 03:33:48 DgjIEllF
>843
すっげーーーーーーいいこと聞いた！
854:病弱名無しさん
06/10/20 08:15:15 kg14vfEK
新刊が出ます
855:病弱名無しさん
06/10/20 08:51:19 f3YYkOnr
甲田氏の著書って、オーラとかそんな非科学的なことが書いてあるのか。
856:病弱名無しさん
06/10/20 10:24:43 F1XbzwzZ
>>848
しつこくて毎日は食えない味・食感だよなアレ。
857:病弱名無しさん
06/10/20 12:19:54 bFkrvNSu
オーラが見えるのは、実践者の体験談だ。甲田氏もスピリュチアルなことについては言及してない。おそらく、誤解が生じるからであろう。
858:病弱名無しさん
06/10/20 12:23:53 aQyUAeeI
>>855
それは20年くらい前の科学観だろ。
いまじゃFBIも超能力捜査するし、
軍事利用する。
859:病弱名無しさん
06/10/20 13:22:37 eCk/Jb8S
>>854
kwsk
860:病弱名無しさん
06/10/20 14:45:34 jwYelbPj
858 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2006/10/20(金) 12:23:53 ID:aQyUAeeI
>>855
それは20年くらい前の科学観だろ。
いまじゃFBIも超能力捜査するし、
軍事利用する。
861:病弱名無しさん
06/10/20 18:54:56 qVt0dRFg
現代科学で解明できなくてもどこかで活用されていれば、いわゆる胡散臭いオカルトではないと思う
社会的認知があるかどうかが重要かと
862:859
06/10/20 23:08:23 eCk/Jb8S
>>854
URLﾘﾝｸ(www15.ocn.ne.jp)
これ？
863:病弱名無しさん
06/10/21 12:03:51 sMNbmQaQ
何冊か先生の著作も読みました。
わたしも3年近く毎月断食をして健康になりつつありますが、甲田先生の考えは
一種の宗教みたいな感じですごくストイックなひとでないと
付き合いきれないですよね。良いところは取り入れますが、自分にあった方法を
を作るのが大事だと思っています。
864:病弱名無しさん
06/10/21 12:40:31 8TaEaNsa
少食にして時々断食もして、でもそれほど厳密じゃなくて
時々パンとか菓子食べて食べ過ぎたりしてるんだけど、
なんだか肌がカサカサになった。顔なんか粉ふいてるし。
体調は良くなったんだけどなあ。どうしたものか。
865:病弱名無しさん
06/10/21 13:30:41 nHPDqupG
>>863
毎月の断食は何日間の断食ですか？自宅ではやはり１日ぐらいがいいのかな。
>>864
栄養を肌まで届ける血液の循環力も大事なのかも。
私も肌では悩んでいるので上下運動をしてみようと思っています。
ちなみに甲田先生もきれいな肌ではないような印象です。
眼の下あたりは粉がふいたような感じでした。
もうご高齢ですけど。
きれいに老化する方法は自分なりに甲田療法を微調整しながら取り組んで
いかないとだめかなと考えているところです。
866:病弱名無しさん
06/10/21 15:20:04 J89TLbhV
昨日１日何も食べずにいたんだが今日すごい頭クラクラするし腹の具合が悪い
867:病弱名無しさん
06/10/21 15:40:38 DJAEnz32
甲田のやり方では塩分不足ぎみになるな 塩分不足すると肌あれる
868:病弱名無しさん
06/10/21 19:27:46 inw3BQMP
上下の調息センターの先生はすごいきれいな肌してる。
あれで50歳には見えないな。30歳くらいに見える。
色白でうっすらピンク色。上下のせいなのか食事のせいなのかわからんけど。
869:病弱名無しさん
06/10/21 20:15:35 sMNbmQaQ
＞８６５
3日間のｼﾞｭｰｽ断食です。慢性の病気もいくつかなおりました。
慢性副鼻腔炎、慢性気管支炎、高脂血症等
870:病弱名無しさん
06/10/21 20:15:42 zzpetBli
甲田氏とサンプラザ中野共著の本では
手のひらをサンプラザ氏にかざして
気の強さ(気功などの気という意味で)を確かめてるよ。
871:病弱名無しさん
06/10/21 20:26:50 +PMwHF80
宿便が出ると手相が変わるって話もあった
872:病弱名無しさん
06/10/21 21:00:50 o3iQ0fjM
おまいら、「世界一受けたい授業」みたか？
おれも、腹６分、ブドウ、ピーナッツ、玉ねぎの皮食べて
寿命遺伝子活性化させるぞ！！
873:865
06/10/21 21:06:08 nHPDqupG
>>869
３日間ですか。１日ならしたことあります。
まず２日断食に挑戦してみようかな。
>>871
甲田先生は私の手のひらを見るなり「こりゃー宿便がたまっとるわ」と
言っておられました。
今後手のひらがどう変わっていくか楽しみです。
874:病弱名無しさん
06/10/21 21:18:17 D2kl/lpW
>>873
稲垣式なら断食もしなくていいし、宿便も関係ないよ。
甲田療法より効果があるしね。
875:873
06/10/21 21:28:45 nHPDqupG
>>874
稲垣式も魅力ありますね。
あそこを読んで、今日は唐辛子たっぷりの火鍋を食べてきた。
糖を分解してくれーーー。
たくさん食べてしまった言い訳でした。
そば粉も買いましたよ。
876:病弱名無しさん
06/10/21 21:33:13 +PMwHF80
宿便が関係ないっていうのは絶対に嘘ですよね。
877:世界一受けたい授業
06/10/21 23:39:15 mmgElZz3
■長寿遺伝子をオンにする方法（1）
カロリー制限
最近発見された「sir2」という長寿遺伝子は、
カロリーを控えることによってオンになることが分かりました。
また、実験でカロリー制限が寿命を延ばすのに効果があるという結果が出ています。
カロリー制限をすることにより、ミジンコは1.7倍、ラットは1.4倍寿命が延びました。
またカロリー制限は、外から見た皮膚の若返りにも効果があります。
ウィスコンシン大学の研究チームの実験で、
アカゲザルを同じ栄養素のままカロリー制限してみたところ、
右のような肌の色つや、綺麗な毛になりました。
血液を調べてみたところ、
DHAという若返りホルモンが高いことが分かりました。
そしてそれは、脳の活性化にも効果があるようです。
この実験では、普段の食事の6割から7割の量の食事に制限していました。
878:病弱名無しさん
06/10/22 05:15:37 a6OgBvW8
変な遺伝子があるもんですね
879:779
06/10/22 08:25:27 L4dlnTqH
>>877
あれDHEAの間違いだろうな｡DHAはホルモンじゃねえし｡
880:879
06/10/22 08:26:45 L4dlnTqH
名前欄はミスです｡
881:病弱名無しさん
06/10/22 08:34:53 vh1LXzpz
甲田先生の本にもカロリー制限に関する実験については書かれている。
特定の病気になりやすくしたマウスで病気発生率が減少するとか、寿命が延びるとか。
世界ではそのような実験はされてきた。日本での実験発表もある。
今回は特定遺伝子が発見されて実験結果が裏打ちされたということでしょう。
882:病弱名無しさん
06/10/22 08:59:29 6MkNZaUZ
やっと一般的にも小食の良さが知れ渡ってきましたね。
メタボリックシンドロームの脂肪細胞がパンパンになってると
血圧などを正常にするホルモンの分泌が悪くなるなどが
科学的に証明されたみたいだし、一昔前の健康になるために
モリモリたくさん食べて元気になるなんて迷信が滅んでくれそうでありがたい。
883:病弱名無しさん
06/10/22 11:29:17 D2evUkW1
生水か柿茶で水分取れって言うけど
白湯ではダメなの？
884:病弱名無しさん
06/10/22 13:17:06 3dDnfCvr
沸かした水は文字通り死に水だから
885:病弱名無しさん
06/10/22 13:22:01 M5Phu6/2
北朝鮮の飢えた民はよっぽど長生きできるんだろうな。
886:病弱名無しさん
06/10/22 18:35:47 M5Phu6/2
感染症についてはどう対策するのやら＞生水
887:病弱名無しさん
06/10/22 18:50:17 eewYqSdi
生水ってことは、井戸水とか浄水器の水でなくても
普通に水道水くんで、一晩置いて、塩素飛ばせばいいんじゃないの。
888:病弱名無しさん
06/10/22 19:11:05 ztNYtAjq
886のような人は無菌室じゃないと安心して
生きれないんだろうな。
889:病弱名無しさん
06/10/22 19:17:13 c7ZZTdHW
正常な警戒心だと思うが
890:病弱名無しさん
06/10/22 19:21:14 vh1LXzpz
水道水OKです。というか水道水がいいらしい。
塩素が気になる人は浄水器を通すか、>>887 の方法でも。
要するに、湯冷ましじゃだめということです。
アルカリイオン水とか市販の何だか成分に凝ったような機能水じゃない方がいいらしい。
水道水は中性なのもいい点だそうです。
891:病弱名無しさん
06/10/22 19:32:56 vh1LXzpz
あと、市販されている日本製の水は殺菌しなければいけないことになっているので、
もし加熱殺菌してたら意味ないです。そんなのあるかどうか知らんけど。
892:病弱名無しさん
06/10/22 21:47:19 KxnkMBPb
水にせよ食い物にせよ
火を使わないのが甲田流だな。
それにしても、戦後腹いっぱい食えるようになって寿命が大幅に伸びたんだから
断食も程々にした方がイイ。
少し太り気味が一番長生きできるらしい。
893:病弱名無しさん
06/10/22 21:55:34 c7ZZTdHW
まぁ、どんだけ長生きしても「その延びた命を何に使うの？」ってことのが大事だよな。
894:病弱名無しさん
06/10/22 23:35:20 4WGt4kIj
太り気味長生き説を見てみましょう。
「柴田博」さんが書いています。
＞確かに太りすぎていると動脈硬化による心臓病や、
＞その原因となる高脂血症、糖尿病などにかかりやすくなります。
＞かといってそれじゃ痩せている人ほど長生きかといえば、
＞決してそうではありません。最近の研究では、
＞痩せ過ぎも太り過ぎと同様、早死にするという調査結果が
＞次々と発表されています。
そりゃあそうだろう。「過ぎ」は良くないでしょう。
しかしながら、なんで「痩せ気味」じゃなくて、
いきなり「痩せ過ぎ」ということになるのかなぁ？
895:病弱名無しさん
06/10/22 23:36:08 4WGt4kIj
そうして、ある生命保険会社が昭和４７年～５７年の１１年間に
生保に加入した延べ１２４０万人を対象に、最も死亡率の
低い体重を身長別に算出したり、
国立ガンセンターは４０～５９歳までの男女約４万人を対象に
体重別にどれくらい長生きしたかを１０年間にわたっての調査
を行ったそうです。
その結果は、ＢＭＩが２３～２４．９までのやや太めの人が
最も長生きであることが分かったそうです。
しかも軽度の肥満とされる２５～２６．９の人よりも
最も望ましいとされている２１～２２．９の人の死亡率の方が
高率だったそうです。
さて、この調査、面白いですよね？
まず前者は時代が古すぎます。昭和４７年～５７年といったら、
肉の消費量は今の人達よりはずうっと少なかったはずです。
そのころなら太めの人でも生活習慣病のリスクは少なかったかもしれません。
後者は、時代がいつなのか不明です。よって不備です。
さらに、４０歳～５９歳までの人の調査でしょう？
１０年後には５０～６９歳。
その間に死んだ人の数を調査したの？
６９歳まで生きたとしても長生きとは言えませんよね？現代では。
だからこの調査はたぶん５０年位前のものではないのでしょうか？
だって現代だったら長生きの調査を行うのに、
４０～５９歳の人を対象にはしないですよねぇ？
それに、「長生き」とは何歳まで生きたことを意味しているのでしょうか？
それがわかりませんよね？
896:病弱名無しさん
06/10/22 23:36:40 4WGt4kIj
勝負は１００歳以上です。１００歳以上の人のＢＭＩはいくつか？
な～んと皮肉なことに、それが、
柴田氏の「ＢＭＩの高い人の方が長生きだ」
の記事が書いてあるのと同じ号の『わかさ』に書いてあるのです。
897:病弱名無しさん
06/10/22 23:50:43 pMLjdPeM
甲田は２２がベストと言ってた記憶がある。160cmで54ｋｇあたりか。
898:病弱名無しさん
06/10/22 23:51:53 pMLjdPeM
俺も、２２あたりが、体が軽くてちょうどいいと感じる。傍目には、やせてると映ってるだろうが。
899:病弱名無しさん
06/10/22 23:55:53 4WGt4kIj
>>897
先生は20代を超えないようにと言われました。
900:病弱名無しさん
06/10/23 00:56:49 rBPKcIqr
じゃあ標準が「22」というのはどっからきたわけ？
単なる平均？
901:病弱名無しさん
06/10/23 06:59:43 0wHYuo4b
>>897
俺の記憶だともっと低かった気がする
902:病弱名無しさん
06/10/23 09:36:27 GXS81mXV
机上の空論だな。あくまで、データであり、それ以上でもそれ以下でもない。その人を見ないと意味がない。
903:病弱名無しさん
06/10/23 16:21:53 qT7XMnxU
甲田先生御自身は、失礼ながら猿の干物みたいだ。
ﾄﾞｺかで、身長ﾏｲﾅｽ120位がベスト体重って書いておられたように思う。
904:病弱名無しさん
06/10/23 17:01:27 sJJk3M40
「長生きしたければ朝食は抜きなさい」の99頁の見出しに
「･適正体重はBMI20」とあるけど
本文では「21くらいが適当」って書いてあるw
「奇跡が起こる半日断食」にも「21が適当」って書いてある｡
905:病弱名無しさん
06/10/23 17:02:52 sJJk3M40
>>886
安全な水飲めばいいじゃん｡
906:病弱名無しさん
06/10/23 17:07:10 sJJk3M40
>>891
確か菌が少なけりゃ(居なけりゃかも)それでおｋ｡
菌を濾過する事で加熱殺菌を回避している製品もある(六甲のおいしい水とか)｡
907:８９１
06/10/23 21:05:38 xL6fFksK
そうなんだ。日本では全ての水が殺菌を義務づけられているかと思ってた。
908:病弱名無しさん
06/10/23 22:28:52 JPO0Q+yZ
大腸菌は検出されたらダメ
一般細菌は微量ならＯＫ
909:病弱名無しさん
06/10/24 10:30:30 uKCyP8iK
フランス製のボルビックは殺菌してないし、空気に触れることなくそのまま瓶に詰められるくらいだから衛生なんだね。
PHも中性だし水道水に近い軟水だから毎日飲んでる。
910:病弱名無しさん
06/10/24 13:03:37 KWytJLFd
「しんどふじ」という言葉を知っておるか？ググってみるとよいぞ。
911:病弱名無しさん
06/10/24 13:15:58 1uBsFyqT
>>910
甲田先生は「無理すんのやったら使えるものは使ったらええです」って考えだから。
912:病弱名無しさん
06/10/24 18:23:59 Sbh8qfO+
生食・生水おおいに結構だが、そういう健康法を実践する人こそ
何が生で食べられるか、どこの水は生で飲んだら危険かという
知識を身に付ける必要があるということ。
本を読んで生の方がいいんだ、とだけ理解して何でも生で飲み
喰いして勝手に感染症になる馬鹿が一番タチがわるい。
913:病弱名無しさん
06/10/24 21:14:03 i40cLeUw
そうだね。本に書いてある事をうのみにするのは良くない。
特に、健康法の先生というのは、宗教の教祖と紙一重で
信者は指導者を妄信しがち。
914:病弱名無しさん
06/10/24 22:05:35 QJeZLLWg
水飲んで感染症いってもさ、
少なくとも日本で水道の水飲んでれば気にする必要はないだろう。
インドで蚊の死んでる水飲むとか、（現地人は飲んでるけど）
川の水のむんなら別だけど、
今の日本人にはめったにないことだし。
生食と言っても野菜だけだしね。
肉とか魚の生ならともかく
八百屋で売っている野菜を生で食うんだし。
なんか言っていることが昭和初期の保険の先生みたいなんだが。
915:病弱名無しさん
06/10/25 02:38:10 j3rzT4ct
山田鷹夫は腐ったマグロ食べても平気なんだって。
916:病弱名無しさん
06/10/25 22:42:58 ZFQVMIIG
貧乏人の体はまた作りが違うし
917:病弱名無しさん
06/10/26 06:01:50 dhHRa/x1
甲田の新書は何か目新しい事載ってる？
918:病弱名無しさん
06/10/26 07:14:17 a+91n6mh
こうだトいえるものはのってネ－
919:病弱名無しさん
06/10/26 11:54:55 dhHRa/x1
>>918
サンクス
920:病弱名無しさん
06/10/26 16:27:47 wbRm8dhj
時代は稲垣式。Qちゃんも稲垣式になったと聞いたぞ。
921:病弱名無しさん
06/10/27 00:05:51 carudjeU
＞何が生で食べられるか、どこの水は生で飲んだら危険かという
＞知識を身に付ける必要があるということ。
現代社会で普通に生活してたら
危険な生水にお目にかかる方が難しいと思う…
922:病弱名無しさん
06/10/27 00:56:44 DZTEyYli
クリプトスポリジウム
923:病弱名無しさん
06/10/27 01:52:07 carudjeU
どこの水が生で飲んだら危険かという知識を身に付けたもののみが実行出来る健康法らしいね
924:病弱名無しさん
06/10/27 08:43:22 B38w5gs9
>>923
日本で飲み水用（水道水）で
危険な場所と言うのを聞いたことがないので、
どこが危険なのかおしえてくれないか？
925:病弱名無しさん
06/10/27 12:12:58 tStzFFXT
皮肉でいってんだろうよ｡
926:病弱名無しさん
06/10/27 13:00:27 fkJrtLx/
>>917
タイトル見たところなんだか「あなたの少食が世界を救う」みたいな総決算的な内容になるんじゃないかという気がしますね
>>920
道理で近ごろあんまり見ないわけだ
きかれてもないのに自分から食べたいものや食べたものをペチャクチャ語ってて生菜食を余儀なくされてる人にはさぞ目の毒だったんじゃないかな
相方のなんでも下ネタにからめなければ気が済まなかった香具師のほうがまだマシ
927:正食人間
06/10/27 13:48:25 DpfLj1pC
Ｑちゃんは今、パソコンの修理中だと思います。
稲垣式をやってるという話は聞いてません。
928:病弱名無しさん
06/10/27 16:20:10 uzirGM5S
稲垣式は効き目がない場合、最後は逃げる手段がある。
環境が悪いとか心の問題とか。。。
これは結構難題では？
他人主義だと病はないみたいな極論も展開している。
上下運動もいいかもしれないが難しい病では運動機35万くらいするのを買うことになる。
上下運動本部に入って開業できるのかな。
美健機、上下運動機とか高額だけど、それらを買って開業したら1回数千円程度で治療し
生活はできるかもしれない。
指導者、後継者は稲垣式のほうが増えるだろう。
厳しいけど万人向きは甲田式になるのかな。いや厳しいから一部の人向きか？
甲田先生の本では精神的なことの重要性も説いてはいるけれど、病気治癒にとって絶対ではない。
お金はかからない。環境も同じでよい。ただ実践できるかどうかになる。
やりとおしたら結果は9割くらい報われそう。
どちらでもいいが確かな効果があるほうがいい。
929:病弱名無しさん
06/10/27 16:46:01 uzirGM5S
追加
両方の良いとこどりでいきたくても食事内容が正反対なので迷うところ。
一方は玄米食べ動物性食品やめる。
かたや玄米止め肉食べる。
どちらかが悪者なのだから困った。
930:病弱名無しさん
06/10/27 17:31:08 fHkyfurl
玄米菜食＋上下運動が最強ってことか？甲田と稲垣のコラボってことで！
931:病弱名無しさん
06/10/27 17:54:37 uzirGM5S
なんとなくだけど、洗腸、上下運動、玄米菜食・少食がいいような気がする。
甲田先生も糖分が毛細血管を破壊し溶かすことは十分知ったうえで玄米を薦めているわけだから。
932:病弱名無しさん
06/10/27 20:21:05 dyTqad54
稲垣式って血糖値を徹底的に低い状態に保つ食事法ってことでいいんですか?
933:病弱名無しさん
06/10/28 00:47:36 6uC4YyWs
＞洗腸、上下運動、玄米菜食・少食がいいような気がする。
同意！
934:病弱名無しさん
06/10/28 01:09:00 /Pd7W9aV
洗腸に興味が出てきたけど、50センチ入れるのにはさすがに躊躇するよな、、
935:病弱名無しさん
06/10/28 01:42:49 ve7U5plM
だからぁ～、水マグとウォシュレットの上下コラボだってば！
936:病弱名無しさん
06/10/28 06:09:34 WkeGL3aa
>929
甲田療法は玄米必須じゃないし
稲垣療法も肉必須じゃない｡
>931
そこで生米ですよ｡
洗腸は甲田療法では緊急手段であり常用するものではないって位置付けだな｡
937:病弱名無しさん
06/10/28 09:27:18 BEwXxFdQ
>>932
血液検査上の低血糖にはならないと思うよ。
意識なくなって倒れちゃうしね（笑
稲垣式の食事でも多少は糖分が含まれていると思う。
蕎麦にも入っているしね。
最低限の糖分摂取で大丈夫ということなんでしょう。
同時に体内で代謝しきれなくて残った糖分を身体から追い出すのが
運動、洗腸なんだと思う。
>>936
少食で玄米食べないと栄養が不足しない？
療養中は青汁、豆腐のみでいいということ？
938:病弱名無しさん
06/10/28 09:28:46 aM7vwvlr
洗腸して、うんぴを出しまくると、なんかすげえ体がだるくなるんだけど、俺だけ？
うんこってパワー持ってるのかね。
939:病弱名無しさん
06/10/28 11:56:35 NIGYbbZq
>937
一般向きではないが玄米を用いない献立もある｡
940:病弱名無しさん
06/10/28 11:59:32 NIGYbbZq
単純に排便行為に疲れるからでは?
941:病弱名無しさん
06/10/28 12:36:41 A5CauB6E
船長とスイマグ（ミルマグ）の同時使用を推奨してない理由は何？
942:病弱名無しさん
06/10/28 14:27:34 BEwXxFdQ
>>938
洗腸時に、出そうなのを多少我慢して水分を入れるから自分も疲れる。
動悸もしてくるw 運動後みたいだ。
甲田先生は洗腸で腸自体が疲労すると書いているからその影響もあるかも。
>>939
そうなんだ。難病の人向けなんだろうね。
>>941
単純な理由だと思う。
洗腸するとスイマグは必要ないから。
943:病弱名無しさん
06/10/28 14:57:47 DEUTW9cx
洗腸で疲れるのは腸麻痺があるからじゃないか。オレはつかれないというか
気分爽快。甲田先生は稲垣式洗腸は知らないと思う。西式の洗腸しかしらないだろう。
944:病弱名無しさん
06/10/28 15:56:04 sT1m6oso
>>943
甲田は知識が無いよね。
稲垣式ならつかれる事も無いし、スイマグの害や中毒の心配も無い。
まさに理想的な方法だと思うよ。
945:病弱名無しさん
06/10/28 19:12:04 HEFG/Gmd
スイマグは排便だけではなくてマグネシウムも補給できるところがいい
946:病弱名無しさん
06/10/28 19:18:57 A5CauB6E
稲垣式を実践してると、ビタミンＣすら必要ないと聞くが、どうなのだろう。ケンタを数十本食べても大丈夫といってたし？
947:病弱名無しさん
06/10/28 21:22:09 BEwXxFdQ
あの方は基本的に超健康人だから。
数十年もの間、甲田式、断食、ヨガなどを実践してきた人だし。
それに加えて、今は機械による上下運動毎日３時間、水飲み４リットルみたいだし。
まるで点滴してるみたいに血液が循環しているんだろう。
栄養学的な理由はわからないと本人も言っている。
ここにくる半健康人や病人、体質がおかしい人は真似できないと思うよ。
でも理屈以前より思い切って体験してみるという手もある。
948:病弱名無しさん
06/10/29 01:28:37 p/R4qdXV
玄米ってうんこが増えないか？
白米と同じ量しか食べなくてもうんこの嵩がもろに増えているようだ
どうも食物繊維分のせいだけとは思えない
玄米食以外の要素が全く同じとは言い切れない面もあるのだが、腸内微生物や発酵が変わる？
毎日の運動量も変わっていないはずなのに体重も増えているし
食べ物も場合によっては額面以上の栄養が出る場合ってあるのかな？
949:病弱名無しさん
06/10/29 01:31:31 FMPD2VRE
試してみて自分の身体に合うのをやればいいよね
自分は洗腸が合ってるみたいで快適。
毎朝のようにやってます
そしてケイシー療法のひまし油湿布も取り入れてる。よく眠れるようになりました
950:病弱名無しさん
06/10/29 07:24:17 9Oirhw7n
URLﾘﾝｸ(health.goo.ne.jp)
951:病弱名無しさん
06/10/29 09:37:02 o8b9KMV3
玄米は便の量は増える。繊維が多いからだろう。
白米のときは排出されないで腸内に残されるものが多かったんだろう。
玄米で体質改善（腸内環境も改善）されたら
栄養の吸収が良くなって体重増えることもあるんじゃないか。
952:病弱名無しさん
06/10/29 10:35:49 7revjRjk
乾燥イチジク大量に食べてたら腸麻痺になりました。
幸田先生も言ってるけどドライフルーツには注意したほうが
いいと思う。
953:病弱名無しさん
06/10/29 19:53:52 dvHGRogr
干し芋もそうでした。お菓子より体にいいと思い
干し芋一袋食べたら、お腹の調子が、、、
腹痛と下痢で辛かったです。
954:病弱名無しさん
06/10/30 08:10:38 g50IUGP8
今、金無くて強制断食だ…
食い物の事しか頭に無い。
だからと言って不味い物、生理的にキモイ物は食いたくない（そこらへんの野草とか虫とか腐りかけの物とか腐りかけの糸引いた肉とか自分の嫌いな食べ物とか）。水も無しで５日目だけど。
あ～死ぬまで美味い物食いまくりたい。食いまくって死にたい。
955:病弱名無しさん
06/10/30 10:08:54 s+b9AzPq
公園に行って水道水を飲むように。
956:病弱名無しさん
06/10/30 13:21:24 qjbn3+u4
水さえも飲めない環境って？
海で漂流とか？
貧乏ついでのストイックごっこならやめましょう。
957:病弱名無しさん
06/10/30 21:04:40 silhNaTE
甲田先生も桜沢如一の影響かなり受けてたんだな・・・
958:病弱名無しさん
06/10/30 23:23:59 ymIfbAqE
>>648
玄米は腹の中で増えるからね。
１．５倍くらいになるって聞いたことある。
漏れも以前とは比べ物にならないくらい極太健康うんこが毎日出るよ。
今日も快腸！！
959:病弱名無しさん
06/10/31 01:06:54 ax6Cd3Bk
>>952 >>953
食べすぎ。身体のためには
悪いもの少し ＞ 良いもの多め
960:病弱名無しさん
06/10/31 02:41:59 PHMdKiXV
>>952-953
ヒント：過ぎたるは及ばざるが如し
961:病弱名無しさん
06/11/01 01:50:45 X8Cxxabb
甲田先生・渡辺先生の本を参考に少食・断食を始めて3週間ほど経ちました。
午前中にジムでの筋トレ＆水泳か1時間半ジョギングをしてるのですが、運動した方が空腹感が出ませんね。
運動しないと昼食食わずにはいられないのに、運動すれば1日１食でも余裕です。
今週は断食日と復食日を交互にやっています。２日に１回の食事ってのがなかなかストイックな感じで好きです。
962:病弱名無しさん
06/11/01 13:05:07 64Q2LW2X
>>961
痩せるかもしれないが筋肉も減るよ。
ダイエット？
963:病弱名無しさん
06/11/01 16:40:07 X8Cxxabb
レスありがとうございます。
筋肉減るのは、しょうがないと諦めました。マッチョ志向だったので、ベンチとか挙げられる重量が落ちるのはとても悲しいですが、
筋肉はまた改めてつければいいということにしました。
自分は少食始める前はマッチョデブ（インクラインベンチプレス１２０ｋｇ８レップ３セット）です。身長177cm体重当時96kg。明らかな過体重。
体重は最初の１週間で90kgまで簡単に落ちましたが、そこからが減量本番でした。
１ｋｇ落とすのに１日１食で上記の運動でも無理でして、そのためには１日断食して１時間半ジョギングするのが自分にはベストのようです。現在84kg。
目的は、とりあえず80kgまで減量と資格試験のために頭をすっきりさせることです。グッバイ筋肉！
964:病弱名無しさん
06/11/01 20:26:27 K8X9xrCx
今、ベンチMaxいくつ？
965:病弱名無しさん
06/11/01 21:14:03 LWEDfClj
昔日本が器械体操強かった時代、ある選手は激しい練習しながらも一日リンゴ一個しか食わなかったらしいね。少食法だか断食だかの本に書いてたな
966:963
06/11/01 21:37:55 X8Cxxabb
>>964
自分は筋肉つける目的でやってたので、１レップのMAXってやったことないんですよね。
それにフラットベンチプレスだと胸の筋肉傷めるってドリアンイェーツの本に書いてあったので、それに倣って専らインクラインベンチですね。
あと、フライとハンマーグリップのチェストプレスを胸のメニューとしてやってます。
>>965
すごいですね、その人！リンゴなんて１００ｇ50kcal程度しかないのに。器械体操の練習メニューはよくわからないですが、
筋肉つけるにはたんぱく質摂ったほうがいいと思うんで、それで選手として大丈夫だったのでしょうか？ｗ
結局、自分は体調も良いみたいなので、今日も断食することにしました（昨日今日連日）。
断食といっても、プルーンはいくつかつまみ食いしてるんですが・・ｗ