06/10/14 02:19:14 qSefKTvN
>>1
ああ、わかるこれ。鬱になったのは貧乏で忙しくて食生活が一番荒れた頃だった。
一日２００円とかだったからｗ
いろんな欲求を、欲求することから自制して、その自制も原因だったと思う＞脳に
救いだったのは単純作業は平気だったから時間で解決できた事だな。
今は店屋物やファーストフードも避けて食生活に気を使っている。
ミネラルが重要と聞いてどうにも取れないものはサプリ。（犯罪者には何かが少ない人が多いとか。その何かは忘れた）
今思うと、添加物だらけのコンビニフードは悪だったな・・・。今は元気一杯だお。
・・・とここまで書いてログ読みにさかのぼったら・・・
カフェインだめなのか(´Д｀;)紅茶大好き・・・しばらく封印して麦茶にする。