06/10/14 02:19:14 qSefKTvN
>>1
ああ、わかるこれ。鬱になったのは貧乏で忙しくて食生活が一番荒れた頃だった。
一日200円とかだったからw
いろんな欲求を、欲求することから自制して、その自制も原因だったと思う>脳に
救いだったのは単純作業は平気だったから時間で解決できた事だな。
今は店屋物やファーストフードも避けて食生活に気を使っている。
ミネラルが重要と聞いてどうにも取れないものはサプリ。(犯罪者には何かが少ない人が多いとか。その何かは忘れた)
今思うと、添加物だらけのコンビニフードは悪だったな・・・。今は元気一杯だお。
・・・とここまで書いてログ読みにさかのぼったら・・・
カフェインだめなのか(´Д`;)紅茶大好き・・・しばらく封印して麦茶にする。
979:病弱名無しさん
06/10/14 15:31:26 5BHIx3rh
>>978
>単純作業は平気だった
これなんかわかる!あんまり頭使わなくていい仕事とかいいよね。
接客とかマニュアル通りになかなかいかないものはマジつらい。
980:病弱名無しさん
06/10/14 21:55:49 Ud3UVRI5
売られている食品は加工品が多いよね。ビタミン・ミネラルの検査
で栄養状態が判るけど、実施している病院は激混み。まずは、バラ
ンスの良い食事を朝昼夕から始めて米国製の天然マルチビタミンミネラル
のサプリメント飲んでみたら。足りてない栄養素も補うとなおいいけど。
栄養が偏るとうつ症状などが出て辛過ぎだよね。野菜なども栄養価が低
いってから。
981:病弱名無しさん
06/10/15 00:19:57 PP6SCK9l
フードファディズム
出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』
URLリンク(ja.wikipedia.org)
フードファディズム(英語、food faddism)とは、
特定の食品を食べることで、病気が治癒され健康になる、
または、病気になる、など過大な影響があると信じ
偏執的な食生活などをすること。
今よりさらに「健康」になりたいと、
半ば強迫観念にとらわれて、各種の健康関連商品・サービスに走る
近年の現象を健康ブームにもとづいており、
この現象は、近年ますます強くなる傾向にある。
対象は、健康食品・ビタミンやアミノ酸など
サプリメント・ミネラルウォータ・ダイエット食品などさまざまである。
天然由来品や植物由来品を重用する傾向が強い。
現代医学および栄養学の知見は「これを摂れば健康になれる」
「これを摂ると健康に悪い」といった単一の「魔法の食品」
の存在には否定的である。
しかしマスメディアや食品業界から提供される情報の中には
フードファディズムに抵触すると思われる不確かな情報や
偏った情報が混在しているのが現状である。
982:病弱名無しさん
06/10/15 01:08:06 eRUtTqNt
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983:病弱名無しさん
06/10/15 01:25:14 eRUtTqNt
参考サイト
URLリンク(yuzuman.sakura.ne.jp)
URLリンク(a-natsuko.com)
URLリンク(server343.dyndns.org)