06/07/10 18:23:22 S55HBv6q
問題は栄養問題を含めた原因究明を正確に判定できる方法がきちんと確立されていないということだろう。
考えてみれば当たり前の話で、鬱も人の体も十分に究明されているとは言い難い。
意欲が失われておらず、ピンポイントで原因が特定されていない場合、まず食事を含めた日常生活をできるだけ規則正しくリズミカルにすること。
まずはここから。
食事はよくかむこと。
適当に歩くこと。
薬も場合によっては適宜使用すべし。
つらいのをあまり我慢することはない。
できうるならば信頼できる専門家を見つけて相談すること。
後は運を信じること。
なるようにしかならん、位の気持ちも大切。
↑それは間違い。ただの日本の現状のみでこんなことしてたら治る人はいない。
食事はよく噛む、適度な運動は必要というより常識。インスタント食品等の
栄養にならないものをよく噛んだって栄養失調になることを知らない人いないだろ
>>405お前エライな。メルヘル版や医療版見るとマトモなのがいない、時代遅れ
の香具師に教えてあげても無駄だと思う。こいつら治す気ないんだよ。それか
精神科医関係者が書いているかどちかだ。日本の精神科医になる香具師は
医者の豚箱だから、自分の技術がないせいで他科医になれなかったのに、それ
を逆恨みしていて儲けは薬しかないから患者の人生台無しにしようが関係なく
患者に逃げられては薬が出せないから儲からないだけしか考えてない。アメリカ
にもごく少ないけど、このような悪質な精神科医はいるが、こういう精神科医
には患者がいかないのが現状。
サプリメントを摂ることはアメリカやドイツでは常識なことだよな。まあ健康に
関しても日本は30年は遅れているからな。家電製品を除いたら日本は北朝鮮と同
じだからな。