06/06/27 16:01:21 CKH6Sobz
過去ログを数スレッドみてきた。
それによると
胃炎に効果あったみたいな書き込みは
食事療法なら
毎日キャベツを食べる。
毎日青海苔を味噌汁に入れて食べる。
※キャベツと青海苔は胃腸の粘膜の補修や保護に必要なビタミンUを含んでいる為
あとピロリ菌除菌（人による）
ピロリ抑制には毎日LG21ヨーグルト、ブロッコリースプラウト。
特にブロッコリースプラウトは他にも抗がん作用や美肌にも効果があるそうなのでお勧め。
酒は胃粘膜を傷つけ出血させる為控える、タバコも血行を悪くし胃によくない。
あと胃が弱いのは胃の血行が悪い人がおおいそうなので
暖めるといいみたい（ホッカイロや腹巻きとかかな？）
とりあえず効果がありそうな気になったやつを書き込みしときます。
ちなみに今日キャベツと青海苔かってくるよ
他にも効果があるやつあったら教えてください
ﾉｼ