06/12/04 01:39:33 hEHKlY0d
＞40cm×５本
ウソつくな
801:病弱名無しさん
06/12/04 07:12:48 cRyOU1yH
>>797
URLﾘﾝｸ(www.ezaki-glico.net)
これかな？
ごまも美味しそうだなー。
802:797
06/12/05 01:42:44 QIpxPJmv
>>798
>>801のやつです。
>>800
本当だって！
>>801
それそれ！
803:病弱名無しさん
06/12/05 06:18:45 mdW93biD
イカスミって効くのかな…
試した人いる？
804:病弱名無しさん
06/12/05 10:37:41 kN3Q7U6N
>>803
イカスミパスタを食べた翌日
便器が真っ黒になるほどの下痢便が出た
･･･と旦那が言っていた。
一緒に食べていたのに何でこうも違うんだろう。
今年の２月、牡蠣で中ったのに
運様降臨してこなかった私の腸っていったいどうなってんの･･･orz
805:病弱名無しさん
06/12/05 12:54:16 Y8Ws4whO
>>797
いっぺんで排便するには医学的に無理 ＞40cm×５本
806:病弱名無しさん
06/12/05 12:58:14 y1ug84M0
>804
太さが書いてないんだから、可能かもしれないよ。
807:病弱名無しさん
06/12/05 14:19:21 Y8Ws4whO
>>806
・・・直腸と大腸って聞いたことある？
808:病弱名無しさん
06/12/05 15:24:47 y1ug84M0
>807
めっちゃ細いの、出たことないの？
809:病弱名無しさん
06/12/05 17:30:46 jq8ME1Fc
中で滞在中は太くて短かったけど
出て来たら＊が狭くて細く長くなって出て来たって事かね。
810:病弱名無しさん
06/12/06 00:09:11 EAawy/fd
>>808
それなんて寄生虫？
811:病弱名無しさん
06/12/06 12:51:01 8LoIDusw
ほしいもはどうですか？
812:病弱名無しさん
06/12/06 16:58:24 Dt1WbiUC
先週から朝食に
ヨーグルト150g
きなこ30g
バナナ1本
黒糖5g(甘味系なら何でも)
混ぜて食べ始めたら夕方定期的に一本出るようになった！
自己流だがかなり美味くてハマってしまったｗ
813:病弱名無しさん
06/12/07 03:24:42 xZNGc8u8
ｵﾘｺﾞ糖って便秘に効きますか？？近所で1㍑300円でうってるから買おうか悩んでます…。。
814:病弱名無しさん
06/12/07 08:16:19 5i3hvPv8
野菜 オリゴ糖入りヨーグルト りんご
を意識してとったら毎日出るようになった
オリゴ糖は紅茶やココアにも入れてます
815:病弱名無しさん
06/12/07 08:17:57 pNahIX2W
オリゴ糖ってビフィズス菌の餌になるんでしょ。だから摂った方がいいっていう話。
私は蜂蜜が好きだからオリゴ糖は蜂蜜から摂れてるけど
普段のお砂糖代わりに使うなら、オリゴ糖もいいんじゃない？
816:病弱名無しさん
06/12/07 08:38:37 7pG2Hi7+
前にｶｷｺしたんですが、毎日の料理に油を使うようにしたら、便の滑りがすごく良くなりました。以前ほど、繊維質のものを摂取していないのに、下手すると一日二回は出ます。あの、アフリカ難民状態の腹からおさらば出来て気分的にも楽々です。
817:病弱名無しさん
06/12/07 10:45:43 xZNGc8u8
813です。ｵﾘｺﾞ糖いいみたいですね!!ありがとうございます!!早速買って試します。
818:病弱名無しさん
06/12/07 12:23:43 g26D6zkR
空きっ腹にキンキンに冷えたアクエリアスを投下すると下痢になる
819:病弱名無しさん
06/12/07 19:02:11 2Yy7Omyn
816
わかるー！！アフリカ難民のような腹！
あの状態、かなり凹むよね・・・
腹が凸・・・
820:病弱名無しさん
06/12/08 01:18:42 VgnpYyYh
近所のスーパーのお惣菜でゴボウを揚げて甘辛い味付けしてゴマまぶしてある「ゴマゴボウ」ってのがあるんだけど
試食したらｳﾏｰだったので買って帰って食べたらまたｳﾏｰで
一パックペロリと食べちゃった
そしたら数時間後お腹に気持ち良いゴロゴロ感→気持ち良い屁連発→太くて長いスルリッとしたものが気持ち良く出る
便秘の為じゃなくゴマゴボウがｳﾏｰだからたまに買って食べてるけど効果スゴすぎ
このゴロゴロ感やみつき
821:病弱名無しさん
06/12/08 02:11:10 cy+B3p3y
朝食の始めに、りんごを良く洗って皮ごと頑張って食べる。一緒にぬるいハーブ茶を飲む。
お腹いっぱいになるけど頑張って朝ご飯は普通に食べる。
五日出てなくてカッチカチなはずなのにするんと理想的なブツが二本出ます。
822:病弱名無しさん
06/12/08 04:39:37 ddhW6rIE
今まで、コーラックなど飲まないと
出ない体質だったのに
オールブランを毎日２回食べるようにしたら
ほぼ毎日出ます。
いままで５日に一回くらいだったので
こんなに出るのが不思議というか、
今までどこに行っていたのか？？？です
823:病弱名無しさん
06/12/08 05:01:18 gOo+F4kx
オメ。
蒸し返してすまんが、オールブラン（シリアル）はトランス脂肪酸をはじめとする
健康面ではどうなのかな？
もっとも週に一度ぐらいまで糞詰まっているよりはいいんだろうけど。。
824:病弱名無しさん
06/12/08 06:24:01 ew8rYiLb
>>823
本当にきつい時は、そんなこと考えてられない。「便秘が治るなら死んでもいい」って気になってしまう。気分を害したらｽﾏｿ
825:病弱名無しさん
06/12/08 12:10:26 dbVJQCAv
>>813,817
オリゴ糖は どこで（商品分類、棚）売っていますか？
お店の種類は スーパー？ それとも ドラッグストアー？
826:病弱名無しさん
06/12/08 12:25:34 Py7jEJ6k
便秘にはずばりミカンでしょー！
827:病弱名無しさん
06/12/08 13:29:04 PxLRt2ow
>>825
「オリゴのおかげ」とかならスーパーにあるよ。
砂糖売り場かコーヒー売り場。
828:病弱名無しさん
06/12/08 13:59:51 xTO0rxGU
オリゴ糖関係シロップならスーパーにもドラッグストアにもあるよ
829:病弱名無しさん
06/12/08 16:37:24 4UHO1yrU
普通にｽｰﾊﾟｰで売ってますよ★ｵﾘｺﾞ糖めっちゃ効きます!!!!!!なんとなくﾄｲﾚに行って、軽く力いれただけで気持ちのいい便がでました★ﾗｯｷｰ★
830:病弱名無しさん
06/12/08 16:52:59 Tt1YZSxz
オリゴタイムシロップをヨーグルトにかけてますが穏やかに効いて良いですね。
下るって感じじゃなくて普通に便意ぽくきます。
私にとってKAGOMEの「野菜生活 紫の野菜」は下剤でした。
赤や緑ではどうも無かったのですが紫はトイレに駆け込みましたよ。
831:病弱名無しさん
06/12/09 00:42:14 LnJqRn9O
>>813安ッ！やっすぅ～！
832:病弱名無しさん
06/12/09 00:48:46 V+QX2sRK
地味にみかん
833:病弱名無しさん
06/12/09 05:42:19 TIx+8qUY
うんちしたくて目が覚めたw
自分はガスがたまりやすいのでまたお腹張ってるなあくらいに思ってたら…
昨日の夜焼酎と鍋だったのが良かったみたい。
バナナ三本出た。尻痛い。
というわけで、自分は焼酎をロックで、又は日本酒冷やで三百ミリリットル以上飲むと大概大量に出る。
834:病弱名無しさん
06/12/09 08:56:47 3F4e3KGY
オリゴのおかげ以外のオリゴ糖ならだいたいは安いよ☆
835:病弱名無しさん
06/12/09 09:27:42 WAJDUiVl
森永アロエヨーグルト（低脂肪）
4個パックがくっついて売ってるヤツ。
最近出ないなあ～って思ったら、
ソレを出るまで1日２・３個食べる。
だいたい翌日か2日目くらいでスーキリ解消。
毎日1個とかのペースで続ければいいんだろうけど、
継続って苦手なんだよね。
で、集中投下。
集中投下している間は、毎日大蛇だお。
ためしてみ。
836:病弱名無しさん
06/12/09 20:11:17 3w/4D42L
一週間くらい出ないときはチョコレート食べる。
夜に板チョコ３枚くらい食べると次の日絶対出る。
837:病弱名無しさん
06/12/09 21:08:42 Jmmyftpu
>>827-830 レス、サンクスです。
838:病弱名無しさん
06/12/10 08:54:24 n6dUbCyH
ヤクルトってどうなんでしょうか？効くのかなぁ？
839:病弱名無しさん
06/12/10 21:12:32 NhWUXy52
オールブランすごい・・・
やばいくらい毎日出る！うれしい！
いままでじゃ考えらません
逆に体に悪いんじゃないかと、少し心配
840:病弱名無しさん
06/12/10 21:44:36 7UItGARR
>838
同じ乳酸菌なら、ラブレの方が効きそうな気がしてる。
841:病弱名無しさん
06/12/10 23:26:56 9T77RoDM
前にオールブラン買ったら人間の食べ物とは思えないほど不味かった。しばらくコーンフレークはコリゴリだったけど新しくでたブランフレークを買ったら美味しかったので続けられそう。
842:病弱名無しさん
06/12/11 02:49:21 6hsh6xKp
食べ物じゃないんだけど今流行りの乗馬フィットネス器具
ジョーバとかロデオボーイとかが発売されてる。
私かなりの便秘もちだったんだけど、これ20分も乗ってると、催してトイレに駆け込むくらい。
本当に毎日出るようになったよ。
しかも腹筋が鍛えられていい感じです。
便秘の人で食べ物で解決しない人は試してみたらどうかな？
ロデオボーイなら安いしね
843:病弱名無しさん
06/12/11 06:04:07 b+bsyWi6
おいらもロデオ買おうかな…
844:病弱名無しさん
06/12/11 06:17:12 hej8UKwj
昔、りんご酢飲んだらすごく効いたな。
845:病弱名無しさん
06/12/11 07:29:42 zhOB/g7T
>>838
半年近く毎日続けたが
今だに便秘
846:病弱名無しさん
06/12/11 13:14:36 lCNE2Kxi
ロデオって切れ痔だと痛そう。
847:病弱名無しさん
06/12/11 19:18:49 202W1HK3
>>842 (ﾟ∀ﾟ)！
ダイエットしてから酷い便秘で食べ物では解決しなかったよ
毎日スポーツクラブ通って
野菜・茸・オールブラン・寒天・海草と食物繊維摂っても全然駄目だった
ｼﾞｮｰﾊﾞは高いからロデオボーイに期待する
848:病弱名無しさん
06/12/11 20:05:31 QByCP7mW
>>842
その言葉でロデオボーイ買う決心がついたww絶対買う。
そういや、お腹に巻いて電気で鍛えるってやつも、
安いパチもんだったから腹筋は鍛えられなかったけど便秘は解消されたなあ。
やっぱり運動だねぇ…
849:病弱名無しさん
06/12/11 20:10:19 PJHgrWR9
そりゃ、運動じゃなくて単なる刺激だ罠
850:病弱名無しさん
06/12/12 02:30:05 kmtE8i4y
くだらん質問なんだが、なんで食事をすると便意を催すの？
仕組みを教えてください
851:病弱名無しさん
06/12/12 04:29:17 a1V0e73z
新陳代謝が上がり
内蔵の蠕動がたかまるから
852:病弱名無しさん
06/12/12 04:30:19 a1V0e73z
ごめん前半一文消しといてｗ
853:病弱名無しさん
06/12/13 14:48:45 wyzuu4nF
押し出し
854:病弱名無しさん
06/12/13 20:24:31 8yHj9nAn
普段は快便者なのに三日前からダイエット始めたら三日でない‥
あたしもロデオ買おー
855:脱フン詰まり
06/12/13 23:27:20 +ZjTr4Bj
ホント食事すると1時間以内に便意がくるわ
やっぱり腸が動き出すのかね？
856:病弱名無しさん
06/12/13 23:29:17 W2Oq7KzV
玉葱ジュース！これは効きます。
857:病弱名無しさん
06/12/14 08:08:52 DmNi18xJ
続けてやれるものではないけど
シューガーレス又はノンシュガーの飴を一晩で二袋くらい一気に食い
お腹がパンパンに張ってガスが大量に出ます
次の日の朝には下痢です
舐めるというより噛まないと消費できないです
歯をやられる危険性はあります
858:病弱名無しさん
06/12/14 09:58:06 iViwXC+4
便秘に効くミネラルウォーターって何ですか？
やっぱりコントレックスでしょうか？
859:病弱名無しさん
06/12/14 10:05:18 dEtvCr9t
コントレックスというか、マグネシウムが便秘に効くから
マグネシウムを多く含むものを摂ればいいんじゃね？
あとはお好みで。
860:病弱名無しさん
06/12/14 16:16:36 JUbUbGB6
日清とんがらし麺食べると翌朝＊のピリピリ感と共に大量に出る。
刺激が強いので、たまにしか食べないけど。
861:病弱名無しさん
06/12/15 13:37:29 kgusXD4V
肛門焼けそう
862:病弱名無しさん
06/12/15 16:57:20 x9yhyE3m
水道水ってそのまま飲んでも大丈夫？
863:病弱名無しさん
06/12/15 17:44:56 +99bemXp
>>697 マグネシウムの錠剤や粉薬がかなりよいです。ゼリーのようにツルットでるよ 便秘でぢになったわたし… ヨーグルトとマグネシウムがてばなせません
864:病弱名無しさん
06/12/15 17:58:53 2cjuUNsf
腐った肉を半生でくえ 味付けは焼肉のﾀﾚを大量に 食後覚悟は必要だがてっとりばやい。 胃が免疫ついたら次は生だ！あとはしらん
865:病弱名無しさん
06/12/15 19:01:51 bn9Rlsgb
>>862
水道水そのものは大丈夫。
浄水場から流れてくる途中（特に集合住宅の貯水槽）とかが腐ってたらアウト。
866:病弱名無しさん
06/12/15 19:32:03 RtOiMwRS
>>865サンクス
867:病弱名無しさん
06/12/15 23:00:20 b3IYm4nK
>>864
上から出るのが落ちじゃね？肉を吐くのは最高に辛い
868:病弱名無しさん
06/12/16 09:36:36 ISsp4p06
さっき久しぶりにゆるいのが出た…朝に食べたダノンのいちじくミックスヨーグルトがよかったのかな?????
869:病弱名無しさん
06/12/18 16:45:50 1ung4U4x
今日は朝から
ダノンビオいちぢく×4
キャベツ1/2
生協のプルーン×2
こんだけ一気にやったわりに、そんなに出ないしちょっと下痢気味
しかも妊娠中だから胎動か腸が活動してるかわからん
870:病弱名無しさん
06/12/18 18:26:26 w90gLtB1
バター、いいですよ。
雪印の切れてるバターをそのまま一回につき半分食べると、
腸の滑りがよくなってﾂﾙｰﾘと出てきました
871:病弱名無しさん
06/12/18 18:57:39 SQS0MmqM
そのままはちょっと…
872:病弱名無しさん
06/12/18 19:06:01 HCGQF8tc
バターで出る人はレーズンバターでも出るんジャマイカ？
873:病弱名無しさん
06/12/18 19:23:39 zKxUH2EI
バターに海苔巻いてお醤油つけて食べるとおいしいよ。
874:病弱名無しさん
06/12/18 19:28:44 972IMAPJ
週末全く出なくて昨夜なんか胃が張って気持ち悪かったけど、
昼にバナナとオハヨー乳業のフルーツヨーグルト、野菜ジュース飲んで
午後ジョギング２時間やったら夕食後にやっと出た。
ただバナーヌとは言えないポロポロものだけどね。
１時間以上ジョギングしないと出ない・オールブランが効かなくなってきた
体質になりつつあるのが今は不安。
875:病弱名無しさん
06/12/19 01:41:47 5U+pvKHv
キャベツは生が効くのかな？ レンジでチンしない方がイイの？
876:病弱名無しさん
06/12/19 06:21:10 gZaCi6LO
プルーンおすすめ
さっき2個くったら、信じられないほど腸がグルグル鳴って動きまくり。
（あ、そういえばノンシュガーの飴いくつかととガムも噛んでた・・・・）
昔10個ぐらいプルーン食ったら、即下痢した
877:病弱名無しさん
06/12/19 07:33:43 sY72+k5X
ヤバいよ…男なんだけど5日間出てないよ…
今日の朝も牛乳とか飲んだのに…
878:病弱名無しさん
06/12/19 07:51:51 lUaorp1W
>877
病院行った方がいいよ。
お薬もらえば楽になるから。
879:病弱名無しさん
06/12/19 08:21:36 YOIQOy5b
12日出てないけどまったく辛くないです。腹はでてきましたが。
前は一月でませんでした。
その時は医者いって浣腸しましたが、今回はもう少し様子を見てみます。
えーと皆さんは最高どれくらい出なかったことありますか？
参考までに教えてください。
880:病弱名無しさん
06/12/19 08:25:40 T3jRcrF3
マグラックス飲めば便が柔らかくなるよ
881:病弱名無しさん
06/12/19 09:43:56 lUaorp1W
極端に長く便秘が続く人は、本当に早く病院に行ってほしい。
友人の母はずっと酷い便秘だったけど、いつものことだとほったらかしてて
あまりにも辛くなって病院に行ったときは末期の大腸がんだった。
既に肝臓その他にも転移していて、あっという間に亡くなってしまった。
便秘を侮ることなかれ。
882:病弱名無しさん
06/12/19 22:01:31 oMSAcWA0
>>881
ありがとう。勉強になりました。
今までずっと放置してたけどなるべく早く病院に行きたい。
883:病弱名無しさん
06/12/19 22:57:55 sY72+k5X
便秘5日目突入の者です。最近ダイエットしてたせいか糞がでません。
下痢するようなものありませんか？センナ5杯飲んだのに効かない
884:病弱名無しさん
06/12/19 23:56:35 95P0HbMV
>>881
もしかして、あなたの友人って私の友人と
同一人物かも・・・
友人の母は、余命半年って宣告された。
本当、家族もご本人もみんな大変そうだった。
885:病弱名無しさん
06/12/20 02:24:56 G52tV6fj
私も昔ずっとセンナ茶に頼ってたけど、知り合いの看護師さんに｢すぐやめなさい｣と言われて、一時期は繊維・ヨーグルト等をガンガンとって、
今は乳酸菌のサプリメントを飲んでます。
毎日なんとか出るようになりましたよ。
886:病弱名無しさん
06/12/20 02:53:26 UcYRjrj5
どうしてすぐやめなさいって言ったのかな
887:病弱名無しさん
06/12/20 03:02:57 PlBhJuwi
ﾉﾛウィルス感染したら？
888:病弱名無しさん
06/12/20 03:05:54 SFw/rYap
12日出てないって
12日分も腸に食物入るんだろうか
889:病弱名無しさん
06/12/20 03:40:37 x6Bour+6
>>888
あぶないな腸内で圧縮されてガッチガチになってるかも
病院行って来たほうがいい
890:病弱名無しさん
06/12/20 09:49:47 UfFMJoQx
プルーン、たくさん食べてもびくともしないよ・・
891:病弱名無しさん
06/12/20 15:08:00 G52tV6fj
>>885です
>>886
センナって強力な下剤で、常用してると腸が自分で動こうとする力が無くなっちゃうんだって。
若いうちから飲んでると年とった時困るって言われました。
892:病弱名無しさん
06/12/22 00:40:41 DduYKFF4
ただいま便秘中です。
痙攣性便秘ね。
うさ糞が肛門を塞いで困る。
ラブレ、野菜生活緑、ヨーグルトがかなり効く。
893:病弱名無しさん
06/12/22 00:43:54 ZSNwV2DR
寒天つくってパクパクたべたら次の日バナナ二本分でた腹すっきり
894:病弱名無しさん
06/12/22 01:22:12 tW+lsXQL
ヨーグルトを1カップ、毎日食べてたが効果なし。
５００ｇ食べるようにしてからかなり効果あったよ。
量増やしたんで低脂肪のプレーンタイプにしました。
これなら２５０Kcalですむので。
895:病弱名無しさん
06/12/22 07:19:59 gszP1qZ0
今の時期ならやっぱりみかん
続けて10個位食べればグルグルだよ
896:病弱名無しさん
06/12/22 09:31:38 fE9qzFnt
みかん食べても オシッコしかでねー
897:病弱名無しさん
06/12/22 11:03:12 yKT/KWTZ
俺もみかんは効く。最近はりんご、これが意外にみかんより効く。
898:病弱名無しさん
06/12/22 13:07:05 j2EJuzCg
水分多目（お茶１時間にマグカップ１杯くらい、勤務中８杯くらい）
運動開始（朝２ｋｍジョギング、２０分程度）
食事多目（ごはんおかわり）
アロエヨーグルト２５０ｍｌ
これで出るようになった。
899:病弱名無しさん
06/12/22 18:19:11 XtZraH6J
みかん食べるときに 外側の皮だけむいて
白い筋や うす皮を いっしょに食べてしまうと
沢山食べなくとも 便秘に効くよん、
食べ過ぎて戻したこともあるから量に要注意ｗ
900:病弱名無しさん
06/12/22 18:55:42 1v4+jtZH
便は出るけど、硬くて切れ痔になった(´Д⊂
柔らかくなる、お勧めの食事はありますか？
901:病弱名無しさん
06/12/22 20:17:45 PB1TfwjC
妊娠してから１週間でないのも普通になっちゃった。
ヤクルト、ビィフィーネ、ヨーグルト、乳酸菌のサプリ、プルーン、寒天、野菜たっぷり、納豆、玄米、水、ウォーキングすべて効果なかったよ…。
仕方ないから下剤処方してもらった。
妊娠前は便秘知らずだったのになぁ。
902:病弱名無しさん
06/12/22 21:16:41 TYMJP123
>900
寒天がいいよ
903:病弱名無しさん
06/12/22 21:30:01 x5dk/DgM
こんにゃくはいいよ
904:病弱名無しさん
06/12/22 21:37:54 x7bLFNk3
にがりは数滴で効くから金がかからない
905:病弱名無しさん
06/12/23 02:47:14 qRcXVlhf
友人宅に二日間泊まりに行ったら案の定便秘。精神的な緊張といつもの野菜ジュース・甘酒・バナナがとれなかったのが原因だろう…。
やっぱり泊まりがけのときは下剤に頼るしかないですかねぇ。
906:病弱名無しさん
06/12/23 05:58:32 AsIBq00g
>>900
プルーンジュース
907:病弱名無しさん
06/12/23 23:29:07 nK/J91El
すみませんが、便秘に効く食べ物や市販のお薬ってあるのでしょうか？
自分ではリンゴ食べてみたり（一日一個丸ごと皮ごと！）等努力はしているつもりですが
なかなか上手くいきません。
どういった薬がいいでしょうか？アドバイス頂ければ幸いです。皆さんどうされてますか？
908:病弱名無しさん
06/12/23 23:55:51 uR42eYZ1
>>907
ヨーグルトを大量に食べるのは経験済み？
もしまだなら、試してみる価値あるとおもいますよ。
自分もそれで便秘解消しました。
909:病弱名無しさん
06/12/24 03:58:39 2wec3n7p
コーヒーとﾀﾊﾞｺ吸ったらお腹キュル②になって一発ででますょ(＾ニ＾)
910:病弱名無しさん
06/12/24 04:19:36 BkX5Gv5D
私もひどい便秘だったんだけど、熊胆(くまのい)っていう漢方飲んだら絶好調！
毎日食後に飲むだけなんだけど食事するとお腹がゴロゴロします。
下剤的な痛みはなく、本当に普通の便意。出るのも下痢系じゃありません。
私よりひどい症状の友達二人にすすめたら、二人とも同様に絶好調！
一日一回たっぷりとでます。多い時は一日二回～三回。よかったら試してみてください。
911:病弱名無しさん
06/12/24 17:49:41 GwWYP1ML
とりあえず俺のでなくて困った時に方法は
オレンジジュースを大量に出来るだけ短時間で飲む
最低１リットルは飲む
これで腹の中空っぽになる
問題はｶﾛﾘｰとその後少々腹がゆるくなること
912:病弱名無しさん
06/12/24 20:22:41 Yi4ut29F
ろくに調べもしないでセンナ１㌘強飲んだらヤバかった。
寝る前に飲んで、朝起きて１時間後ぐらいに
猛烈な腹痛と吐き気に襲われてえらいことになった。今も胃痛と下痢気味…
センナはやめた方がいいとオモ。
913:病弱名無しさん
06/12/25 02:09:35 vYuSddAq
明日までに検便をしなくてはいけないんですが、まだ出ません。
自分で調べて、いいと思われる事はしてみたんですが…
明日までに出すには下剤使わないと無理でしょうか？
914:病弱名無しさん
06/12/25 08:03:10 xgJwMCsb
色々試したけど、便秘に効くっていうものじゃなくても
なんでもドカ食いした次の日は出るね
動けなくなるまで食べて翌朝まだお腹空いてないけど朝ご飯食べると
押されてスポーンと出る
915:病弱名無しさん
06/12/25 11:22:51 Cs9CnJEp
腹が張ってるけど便がたまってるって感じが全然ない
916:病弱名無しさん
06/12/25 13:02:28 cmgrdgyT
少し腐りかかったみかん食ったら下痢便出たぞー
917:病弱名無しさん
06/12/25 20:23:37 L9tO3bZT
フルーツグラノラと牛乳とヨーグルトとバナナとを食べたら１０分後ぐらいにおなかがぐるぐるなって溜まってたものがでました！
ラブレとか飲んでもきかなかったのに！
918:病弱名無しさん
06/12/26 00:52:57 NaLtN21W
ここで前にロデオボーイ教えてくれた人有り難う！
まだ使いはじめて三日だけど出てるよ。
薬使わずに三日続けて出せるなんて何年ぶりだろう、本当に感謝
919:病弱名無しさん
06/12/26 01:35:34 uaawC5BG
ごぼう。
私は普段便秘じゃないんだけど、ごぼういっぱい食べた次の日はお腹がゴロゴロして一日に４回くらいトイレ行ってびびった。こんなんなったの初めて。
920:病弱名無しさん
06/12/26 13:08:12 Fhee+z+H
ごぼう、れんこん、筍等は不溶性食物繊維ですから、お腹がごろごろしますが、
痙攣性便秘の人には逆効果です。
921:病弱名無しさん
06/12/26 13:33:48 WsjZCUSX
自分は痙攣性便秘だとおもうがヨーグルトが効いた。
たくさん食べないとだめだけど。
922:病弱名無しさん
06/12/26 18:02:00 u4LxzwTW
ヨーグルトは、1日にどれくらい食べたら効きましたか？
923:病弱名無しさん
06/12/26 22:03:39 AyKX7VuH
食べすぎは便秘に悪いよ
924:病弱名無しさん
06/12/27 09:25:01 eIFkXEfe
食事を野菜と鶏胸肉と麦ご飯で粗食にして、
菓子を買うのをやめてバナナを食べて、
コーヒーにオリゴのおかげＥＸとにがりいれてたら
最近、１日２回出るよ
腹痛いしちょっとゆるい
どれが効いてるのかわからないけど、節約したいか
らオリゴはやめる予定
925:病弱名無しさん
06/12/27 10:28:39 ZWSPhlSp
甘いものはダメだね。
朝のバナナ程度にしておくべき。
チョコ禁したら、途端にドバーと出たよ。
926:病弱名無しさん
06/12/27 13:39:16 ALZ2RV+5
>>925
チョコの油分で出るかと思ったけど、ダメなのね。
ブラックというか、最近流行り(?)のカカオ分多いやつならいいか？
69%までしか無理だけど…