06/04/11 20:17:51 IekrcZQ0
>>574
秘訣かぁ。僕も完全なる安定（要するに悟り）をもってるわけじゃないんで、
怒ったり、悲しんだりする事はありますよ。辛いと感じちゃうと、何もかも
辛いと思っちゃいがちだし、それでは悪循環になります。だから、どんな事
があっても、辛かった中に、良かった点を見つける事です。大変だったけど、
そんなことがあったから今の自分があって、気がつかない事に気がついたん
だとかね。。。
特に苦しかったり悲しい経験というのはそれをもってないひとが幸せに見え
るかもしれないけど、一人より経験が足りないわけで、心が決して広くなら
ないんですよ。（ほとんどの場合はね。。。）自分自身が痛さ辛さを感じて
るから、人の心の理解に一歩近づいているってことがあるんだよ。
何が原因で不安定になったかは知らないけど、そんな経験があなたの成長の
糧になってるというのか、必要なものだったんだとあとで思えるようになれ
ばいいな。と心のどこかで思っていたらいいよ。
物事というのはほとんどの事で、良い点と悪い点が存在します。それは経験
でも同じです。辛いときというのは悪い点だけを見ますが、そんなときこそ、
経験の中の良かった点を見つける努力をしてください。客観的に物事を見る
事に近づけるから。そして、悪循環から逃げられる手段でもあります。
病気をお持ちだと言う事でしたらなおさら病気（自分）に打ち勝つんだ！と
いう意志を育ててください。打ち勝った時あなたにとって新しい扉が開かれ
ますよ。