05/08/06 09:27:12 3fDxiU1X
>>196
女です ビラをと言うよりは肌全体に言えることだけど
「L-システイン」を摂るといいよ
日本の成分量の少なくて高いだけのインチキビタミン剤じゃなくて
海外のサプリメントのねｗ
肌が白くなりたいのと 日焼けしやすい体質だったので
飲み始めたら かなり肌が白くなって
黒ずみやすかった足の付け根が綺麗になっていたのにビックリして
ビラもみたら あれれって言うくらい綺麗になってきていました。
システインを摂るときは必ずビタミンｃと一緒に摂ってね
一緒に摂らないと吸収されないからね
あと やはりジーンズなどを履くのを
なるべくやめてみたりしたらいいと思うよ