記憶力・集中力がないat BODY記憶力・集中力がない - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト350:病弱名無しさん 06/03/25 23:41:22 sM1NOqBQ >>348 >>349 サンクス。 でも、どうしても読んだり書いたりするとき、丸くなってしまうんだよな~。 姿勢を正して、読んだり書いたりって、身体の構造的に、かえって負担な気もする。 また勉強して試して見ます。 351:N.Nash ◆BYrcj9t0cY 06/03/27 15:16:49 SfRfMA4t 集中力を鍛えるには脳波をととのえればいいよ 集中とは脳波の状態のことなんだから とくにθ波が集中力のためには大切らしい θ波をたくさん出すには、 目標を持つこと、 新しいことや好きなことに没頭すること、 十分な睡眠 昼寝 が大切だよ。 というか集中力を鍛える一般的な方法はこれしかない あとは個人による問題があって 例えば、イライラする問題を抱えてるとか肩こりだからとか そういうことがあって集中力を発揮できないんだよ 352:病弱名無しさん 06/03/27 15:20:35 vEw+0yW+ θ波って寝るときに一番出るやつジャン 353:N.Nash ◆BYrcj9t0cY 06/03/27 15:22:29 SfRfMA4t 違うよ。寝るときはδ波だよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch