06/03/25 06:26:05 JG3hMsdK
>>346
「バレエ・ストレッチ・ダイエット」というバレエやっている人の書いた本にも、「立っているときも座っているときも姿勢を正せ。」「初めは、筋肉が疲れるが、そのうち慣れる。」「慣れると、かえって猫背でいると疲れる。」と書いてあった。
俺は、数日、意識して姿勢を正すようにしていた。腰、背中の筋肉が痛くなった。かえって、集中できなくなった。
結局、挫折した。
人は、イスに座っているときに、姿勢を正し続けるのは無理である、というのが俺の得た結論。