記憶力・集中力がないat BODY記憶力・集中力がない - 暇つぶし2ch288:病弱名無しさん 06/03/10 21:21:26 22Un0vv2自分がここ数ヶ月やっている記憶力アップ法。 一日の終わりに瞑想をしながらその日あったことを朝からずーと映像で思い出していく。 その時同時に口でもブツブツと状況説明してゆけばさらによい。 思い出す情報は細かければ細かいほうがいい。 思い出せない部分はできるだけ思い出そうとがんばって、それでも思い出せなければそれでOK. これで飛躍的に記憶力が伸びた。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch