05/09/02 11:45:08 JQED10FK
ガッテンを10分間やると書き込みをした247です。
僕の洗髪法の時間を詳しく書きます。
シャンプーをつけてガッテン式３セットの時点で約６分。
１分間ブラッシングして、すすぎの段階に移りますが、
すすぎの間もガッテン式と気になる箇所の揉み洗いはしています。
すべて完了するのが約13分ですので、
10分のガッテンは大げさではなく毎日おこなっています。
最初のうちは腕がだるくなりましたが毎日のことですので、
筋肉が鍛えられて今では苦になりません。
テレビでガッテン式が紹介されてから一日も欠かさずおこなっていますが、
今のところ頭皮に異常は見られず
>>247でも書きましたが毎年夏に出る吹き出物も出ずニオイも無く快適です。
僕はこのやり方をこれからも続けていきますが、
頭皮に異常が出そうで心配だとお感じの方は
けして真似をなさらずスルーしてください。
でも、もしこの先僕の頭皮に異常が現れた時は
必ずこのスレで皆さんに報告しようと思っています。