05/08/30 03:26:54 1Ly33/UV
ガッテン式
僕はチカラを入れて３往復、時間にして10分くらいです。
シャンプーはオクト（以前はボディシャンプーだったけどやめた。きしきしで）。
これで克服できてるんだけどなぁ。
去年の夏頃は頭皮に吹き出物がたくさん出てたけど、
ガッテンやり始めてから出なくなったし、
僕はこのやり方に間違いはないと思います。
05/08/30 03:26:54 1Ly33/UV
ガッテン式
僕はチカラを入れて３往復、時間にして10分くらいです。
シャンプーはオクト（以前はボディシャンプーだったけどやめた。きしきしで）。
これで克服できてるんだけどなぁ。
去年の夏頃は頭皮に吹き出物がたくさん出てたけど、
ガッテンやり始めてから出なくなったし、
僕はこのやり方に間違いはないと思います。