04/12/24 01:57:41 aipy4t4t
私も甲田式で救われました。
小学校５年生から３０才まで、ほぼ毎日、胃痛、胸焼け、口臭、体臭があり
肌がニキビでデコボコ・・生きることに疲れていたが、甲田式で２食小食、
（間食や甘い物は一切絶つ、水をたくさんのむ）を徹底して１ヶ月やったら、
すべて消失した。
著書の理論もスゴイと思ったが、確かに結果がすべて。
信じる物はやって見ればいい。ダメなら止めればいいし。
私は３ヶ月を過ぎた頃から、だんだん甲田式が崩れた。
少しだけなら甘い物や食べすぎても大丈夫だったから。
それでもう大丈夫な体になったと勘違いしたのだ。
もとの食事に戻るにつれ、昔の症状が出てきた。
そこで改めて知った。
甲田式は鬼に金棒！（私にとっては。）
また実践し始めた今は、お肌ピカピカの超健康体です。