04/12/04 08:55:38 wx2tCatt
>>162のサイト、ぁゃιぃのは重々承知なんですが
玄米のフィチン酸がやはり気になるので、
玄米ではなく白米で1日2食にしています。
栄養的には寂しくなりそうですが、
ダメってことはないですよね。。
04/12/04 08:55:38 wx2tCatt
>>162のサイト、ぁゃιぃのは重々承知なんですが
玄米のフィチン酸がやはり気になるので、
玄米ではなく白米で1日2食にしています。
栄養的には寂しくなりそうですが、
ダメってことはないですよね。。