04/04/21 11:34 i+Vj2thl
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はと麦は生薬名をヨクイニンといいます。疣とりとしても有名ですよね。
性質が少し冷たいので（微寒）、冷え性の人には勧めないという話が
よくでます。温めたとしても冷たいまま飲むよりはマシ、という程度で性質が
変化するわけではありません。
せっかく便通や肌の調子がよいということなのですから、
温性のお茶とブレンドしてみてはいかがでしょう？
温性のものと混ぜることで平性に（冷たくもなく温かくもなく）
持ってくることができます。
そこで、腎と肝を補い、利尿作用もある杜仲茶をお勧めします。
腎を温めて、体に余分な水分を出せば冷えの改善にも繋がるかも知れません。