06/11/10 00:50:57 RUDE+YGH
34w +2.0kg
朝：ピザトースト、サラダ(きゅうり・レタス)、無糖ヨーグルト＋はちみつ、
インスタントコーンスープ
昼：博多でみつけた背脂とんこつラーメン
間：MOWキャラメル味、寒天こんにゃくゼリー
夜：発芽米入りごはん、味噌汁(じゃがいも・わかめ・ねぎ)、ぶり大根、
ほうれん草と人参の白和え
間：ドゥーブルフロマージュ
再販されていて我慢できず、久々にカップ麺食べた。これはやっぱりうまいわ。
951:名無しの心子知らず
06/11/10 09:14:24 +SxQNjQ+
39W6d ＋16
明日予定日vV
そして今日、自分の誕生日だヮｰｨ。
朝 レーズンﾊﾟﾝ２こ バナナ１本 ﾐﾙｸﾃｨｰ ﾁｲﾁｬｲ鮭おにぎり１こ
昼 野菜沢山味噌ラーメン《予定》
間 ﾐﾙｸﾌﾟﾘﾝ１こ たいやき１匹 Eお母さん《予定》
夜 ﾐﾆﾁｷﾝｶﾂ＋ｷｬﾍﾞﾂ 野菜ｽｰﾌﾟ(ｼﾞｬｶﾞ人参もやし) 麦入りごはん 納豆 ＋ﾊﾞｰｽﾃﾞ-ケーキ《予定》
はやくﾁｯｺｲ赤ｻﾝ出てこないかな～(*´∀｀人)
952:名無しの心子知らず
06/11/10 09:36:28 Cdo9GxUf
24w +2kg(たぶん)
朝 ミニメロンパン ヨーグルト(フリーズイチゴ) カフェオレ
昼 なし
間 唐揚げ小2個 柿ピー
夜 和風パスタ(ウィンナー、きのこ、ほうれん草) サラダ(キャベツ、レタス、ゆで卵半分)
間 みかん クッキー
お菓子じゃなくてご飯食べなきゃねぇ…
>>951さん、おめでとー！
赤さんも元気に産まれてきますように！
953:名無しの心子知らず
06/11/10 09:52:30 fV2qoArR
14w -4kg
朝 枝豆入りチャーハン（旦那作成） 牛乳 りんご１切れ
昼 ミニおにぎり×２ カップわかめスープ りんご＆トマト1/4切れ
間 ベビースターラーメン1/2袋 コカコーラミニ缶 グリコカフェオーレ
夜 ごはん半膳 ツナと白菜の簡単煮 きゅうりの中華風漬け
つわりぶり返し中・・・晩御飯食べられるかなぁ。
>>951ﾀﾝ おめでとうございます！
赤さんと同じ誕生日になったりしたらｳﾚｽｨね。
無事なご出産をお祈りしてます(・∀・)
954:名無しの心子知らず
06/11/10 12:37:46 +TagD3Dy
24w＋4.25kg ウテ
朝 シリアル 低脂肪ヨーグルト プルーン（小さじ１）ミネストローネ
昼 ご飯半膳 鯵みりん干し 小松菜コンソメ煮 きゅうり（ポン酢）梅干（蜂蜜漬）
夜 ご飯半膳 豆腐ハンバーグ 蒸し鶏サラダ（ﾚﾀｽ・卵・ｹﾁｬｯﾌﾟ）
間 りんご 麦茶 みかん半分
梅干蜂蜜漬けｳﾏｰ
955:名無しの心子知らず
06/11/10 14:31:00 gDNRN+S/
34w +7kg 鉄
朝 シリアル 低脂肪ヨーグルト ロールパン1個
パウンドケーキ一切れ コンソメスープ
間 スコーン半分 抹茶アイス3分の1
昼 味噌汁
夜 オムライス 切干大根サラダ ほうれん草のポタージュ(予定)
この後友達が来るからケーキも食う。
お昼はそのために抜いたに近い。
最近脂肪が増えたような気がする～うう。（´ε｀）
956:名無しの心子知らず
06/11/10 14:48:06 oENJV/2L
32w＋6㎏ ウテ
朝 さつまいもごはん 昨日の残りのビーフシチュー チョコスナックパン1本
昼 さつまいもごはん 春雨サラダ ビーフシチュー少し
間 グレープフルーツ半分
夜 おからコロッケ もやしと豚肉炒め 豆腐とわかめの味噌汁 鰤塩焼き
もうビーフシチューから解放して欲しい。まだ残ってる、もう見るのもいやん。
胸やけして気持ち悪いったら、はぁっ。
957:名無しの心子知らず
06/11/10 15:25:33 2OFYyKW+
32w +8kg
朝 はちみつトースト フルーツグラノーラ ジンジャーミルクティー
昼 大根と手羽元と半熟卵の煮物（コラーゲンたっぷり） さつまいも 鮭とホーレン草ソテー ご飯（＋サプリ米）
夜 大根と手羽元と半熟卵の煮物（コラーゲンたっぷり） さつまいも キウイ ヨーグルト
間 ホットかりんオリゴ糖入り チョコ
昨日はフラフラし続け、ほぼ廃人。
鉄ウエハース、鉄分ジュース、チョコを飲み食べまくり復活できた。 鉄分ジュースは効くねぇ。
958:名無しの心子知らず
06/11/10 15:31:11 dyYj/Z1x
36w +10kg
朝 ほうれん草・ブロッコリーの茎入り味噌卵粥、沢庵、ワカメのみそ汁
昼 ほっけ、ご飯、みそ汁、おしんこ
間 キシリトールミントのど飴２個、柿２切れ、ホットレモン
旦那の風邪が子供ともどもうつった・・・orQ
喉が痛いんだけど、カロリーの少ないのど飴を探すのに精一杯（果物味の飴が嫌いな為）
でも近所の人からスーパーのビニール一杯のさつまいもをｹﾞﾄ!!
今日からさつまいも祭りじゃー♪
959:名無しの心子知らず
06/11/10 18:22:36 HKGEtiCd
36w ＋3kg
朝：スコーン半分(クロテットクリーム ブルーベリージャム)
昼：なし
間：ピーナッツ甘納豆3粒 ﾌﾟルーン2個
夜：鮭のパン粉焼き 蒸し野菜(キャベツ かぼちゃ ほうれん草 なす)
旦那が帰ってきたら一緒に少し食べてしまいそうだ。
掃除してたら疲れてお昼食べ損ねた。
960:名無しの心子知らず
06/11/10 19:53:53 zyvlQxov
35w＋13.6kg
朝 ダノンビオ・ヤクルト・ピーナッツバタークリームトースト・ミルクココア
昼 さとうの玄米ごはん・納豆・ひじきふりかけ・カツオふりかけ・お茶
間 柿・Ｅお母さん
夜 おでん（牛すじ・はんぺん・大根・卵・こんにゃく・昆布・ちくわ・餅きんちゃく・じゃがいも）
ご飯・お茶
961:959
06/11/10 21:54:57 HKGEtiCd
追加
しゃぶしゃぶ少し うにいくら丼小皿に少し ピーナッツ甘納豆５粒
旦那が帰ってきてやっぱり食べてしまった・・・
962:名無しの心子知らず
06/11/10 22:20:30 wmln5dQm
28w +4.5kg
朝 焼き芋1/2本、バナナのヨーグルトあえ、カフェオレ
昼（外食。友達と）すじのお好み焼き、栗大福、緑茶
夜 グラタン（ﾌﾞﾘｯｺﾘｰ、ﾁｷﾝ、椎茸、ｴﾉｷ、ｼﾒｼﾞ）、トースト1/2枚
間食 みかん1個
今日検診。二週間前より1.5キロ増 orz
お腹が急に大きくなってきたので
「赤さんが大きくなったんじゃ？」って思ったら
先生に「今回の増量はお母さんに付いてるので甘いお菓子は控えてね」orz
赤さんのせいにしたのが気に食わないのか
一日中胎動激しすぎ。。くるしー ごめんよ、赤さん；
963:名無しの心子知らず
06/11/10 22:53:44 RUDE+YGH
34w +1.5kg
朝昼兼用：ひじきおにぎり1個
間：チリトマトヌードル、パウンドケーキ1切れ
夜：発芽米入りごはん、おぼろ昆布の吸い物、刺身(中トロ)、人参のカレー風味炒め
間：ミルメークメロン入り牛乳、一口アップルパイ１つ、ショコラガレット１つ
旦那が飲みにいってくやしいので、夕食はフンパツした。
最近頑張って作っていた反動なのか、ジャンクフードと甘いものが食べたくて
仕方ない。
964:名無しの心子知らず
06/11/10 23:17:24 yGnoGXfa
24w +5.4㎏
朝：バタートースト1枚、低脂肪ヨーグルト、低脂肪乳1杯
昼：おにぎり2個、唐揚げ4個
夜：もやし炒め（豚肉･ニラ）、ねぎ冷奴、ご飯大1膳
間：みかん2個
965:名無しの心子知らず
06/11/10 23:49:27 oDDSiR/W
28ｗ +9㎏
朝 ﾊﾞﾅﾅ ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂJ
昼 ﾜｶﾒｺﾞﾊﾝ 野菜炒め ﾐｶﾝ 十六茶 卵焼き
夜 ﾋﾟｴﾝﾛｰ ﾐｶﾝ かりんとう ﾐﾙｸﾃｨｰ
間 ｷﾘｽﾃｨｯｸ ﾐｶﾝ 人形焼き ﾊﾞﾅﾅ
翌日に筋肉痛が来ません
966:名無しの心子知らず
06/11/11 00:04:07 T0VACvq8
34ｗ+9kg
朝：寝てた
昼：ピザトースト コーンスープ
夜：焼肉（肉いっぱい＆野菜） 坦々春雨スープ ご飯
間：1口チョコ10個 甘酒2杯
今日検診。体重リーチかかった。。。
でも久々の肉うまかった。食いすぎたケド。
967:名無しの心子知らず
06/11/11 01:02:13 hSuVgk9w
32w+9.6kg●有り
朝 寝てた
昼 ヨーグルト ご飯 チゲ鍋残りみそ汁(ﾊｸｻｲﾆﾝｼﾞﾝ豆腐) 残り麻婆豆腐 納豆
間 充実野菜 ソフトクリーム
夜 りんご 水炊き(ﾊｸｻｲﾀﾞｲｺﾝﾆﾝｼﾞﾝﾅｶﾞﾈｷﾞｴﾉｷ胸肉白滝豆腐)味ぽん ブロッコリーﾏﾖかけ
ミルキー４
今日はだるかった。久しぶりに夕方寝ちゃったよだれﾀﾞﾗ～
968:名無しの心子知らず
06/11/11 01:39:40 pOqwXI3Y
31w5.5kg ｱﾛｰｾﾞﾝ
朝：バナナ半分
昼：炊き込みご飯、ポテトサラダ、さつまいも&りんご煮
間：たい焼き少し
夜：うどん(白菜、さつまあげ、油揚げ)、チマキ、トマト、GFジュース
便秘薬飲んだのに便意なし。
なぜだ？
969:名無しの心子知らず
06/11/11 01:54:23 2TKXhZsp
18w -1.0kg
朝：なし
昼：なし
晩：なし
今さっき：どん兵衛
つわりでもう駄目。
起きあがれないから夫が帰ってこないと食べられない。何も飲まないから尿も出ない。
最近精神的にもやばい気がする‥
970:名無しの心子知らず
06/11/11 02:02:00 s+yx00/S
23w+6kg
朝 ヨーグルト
昼 寝てた
夜 納豆ご飯
971:名無しの心子知らず
06/11/11 06:50:56 4TbvYYKG
27w +6kg
朝昼兼 牛乳、納豆チーズトースト、リンゴ、ヨーグルト
間 さつまいものクレープ(母親学級のおやつ。ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)だった)、黒糖まんじゅう
夜サラダ、ピザLサイズ３切れ
972:名無しの心子知らず
06/11/11 11:47:34 Xty8+7se
26w±0ｷﾛ ｳﾃ
朝:りんご4分の1 バナナ半分 低脂肪牛乳 シリアル
昼:りんご4分の1 南瓜煮付け おにぎり1個 納豆
夜:りんご4分の1 南瓜煮付け(チーズのせ) ｳｲﾝﾅｰ1本 小松菜ﾐｽﾞﾅお浸し シリアル少し ひじき煮付け
間:おにぎり煎餅6枚 梅ガム2枚 みかん1個 ﾔｸﾙﾄ1本 シリアル少し
最近散歩が好きで1日2時間ぐらいしていたが、検診で腹張りすぎと言われ1ヵ月自宅安静と言われた…………
悲
973:名無しの心子知らず
06/11/11 13:10:25 W/KGfzKk
24w＋4.25kg ウテ＋マグ
朝 シリアル 低脂肪ヨーグルト プルーン（小さじ１）ミネストローネ
昼 ご飯半膳 豆腐ハンバーグ スープ（青梗菜･豆腐）
夜 ご飯半膳 焼き魚（鰆）煮物（高野豆腐･椎茸･人参･大根・水菜）味噌汁（ﾅﾒｺ）
間 りんご半分 麦茶
今日デジタル体重計が届く予定。怖いｗ
974:名無しの心子知らず
06/11/11 13:26:44 3gARbpNz
37w +9㎏
朝 りんご１個 ﾊﾞﾅﾅ寒天 ドーナッツ１つ
間 飴３つ ｶﾞﾑ１枚
昼 鮭１匹
もやし･玉葱炒め
ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ
間 みかん ﾊﾞﾅﾅ 飴３つ
食欲を抑える為に飴食べまくり…意味なし？
975:sage
06/11/11 15:31:09 yPWuBbOp
28w ＋3.5～4kg
朝 バニラミルクマーガリン付けたトースト、豆乳/牛乳ミックス
間 チロル１個、Fe入りウエハース１枚、せんべい１枚、カスタードケーキ１個
昼 ごましおふりかけご飯、卵焼き、ヨーグルト、みかん
夜 おからいりハンバーグ、かぼちゃ煮物、冷や奴、具だくさんビーフシチュー
高野豆腐、こんにゃくと大根煮物
とにかく午前中にカロリー集中しまくり・・
ムダな抵抗？
976:名無しの心子知らず
06/11/11 18:24:19 dxLxrVRf
11w -1.2kg
朝：ハムエッグ、食パン。
昼：カレーうどん。
夜：豚汁（豚、人参、大根、高野豆腐、玉葱、長ネギ、芋、小松菜、えのき）
ししゃも（オス）、納豆（梅、鰹節）、玄米、りんご。
朝：ヨーグルト。
昼：モスでピザドック、オニポテ、オニオンスープ。
間：不二家でマンゴープリン。
夜：冷やし中華（麺、たまご、ハム、小松菜）、りんご。
あそこの不二家は二度と行かね。
977:名無しの心子知らず
06/11/11 19:22:14 BKP85SX8
37w +5㎏
朝 アップルパイ､梨
昼 味噌汁､煮物､ごはん
間 トースト､チーズ､ポテチ1袋､アイス1個､ケーキ
夜 鶏テリヤキ､味噌汁､アボカドサラダ､トマト､野菜炒め､ごはん
978:名無しの心子知らず
06/11/11 19:50:57 pOqwXI3Y
31w+5.5kg
朝：ロールケーキ、マカロニサラダ、味噌汁、うどん
昼：炊き込みご飯
間：バナナ半分
夜：レトルトカレー、さつまいも&りんご煮、いくら丼
979:名無しの心子知らず
06/11/11 20:12:04 EjoSt4iL
36w ＋3kg
朝：なし
昼：スコーン半分(クロテットクリーム ブルーベリージャム) ミルクティー
間：ピーナッツ甘納豆3粒 パン2口 納豆半分
夜：蒸し野菜(キャベツ かぼちゃ 大根 なす) 手羽先1本
生ハム1枚 チーズ3種類 フランスパン
980:名無しの心子知らず
06/11/11 20:53:32 3doo3Lx0
32w +8kg マグ
朝 ・チーズリゾット ・ブロッコリー ・さつまいも
間 ・デカフェ ・さくさくしっとりきなこ（リスカ）
昼 ・大根手羽煮物 ・さつまいも ・冷奴 ・ブロッコリー ・あさりみそ汁（インスタント）
間 ・デカフェ ・かっぱえびせん海苔わさび味 ・ふんわり名人チーズもち（越後製菓）
夜 ・ラムにらモヤシ、ジンたれ炒め ・さつまいも ・冷奴 ・あさり葱エノキ味噌汁
間 ・デカフェ ・博多通りもん１個
世の中、美味しいお菓子の多いこと。
981:名無しの心子知らず
06/11/11 21:12:47 TKqFqbwg
32 -3ｷﾛ 鉄
朝:秋刀魚、薩摩揚げ、卵そぼろ、大根ネギ油揚げ味噌汁、ごはん
間:カステラ4切れ、ティラミス、ｸｯｷｰ3枚、ﾐﾆ饅頭4個、みかん2
昼:醤油ラーメン
間:ﾐﾆ饅頭
夜:子の皿にｶﾚｰ少し、大根ｻﾗﾀﾞ、豆腐ﾜｶﾒ味噌汁
間:みかん3個、丸ごとﾊﾞﾅﾅ、麩菓子
やばい‥間食しすぎ。
982:名無しの心子知らず
06/11/11 21:50:15 2TKXhZsp
18w -1.0kg
朝：なし
昼：即席みそ汁でねこまんま
間：大判焼き(クリーム)
晩：みそおでん(今から)
今日は昼も食べたけど一回しか吐いてない(´∀｀)ｂ
983:名無しの心子知らず
06/11/11 22:29:19 utb8FrQs
35w＋13.6kg
朝 目玉焼きの上にとろけるチーズをのせてケチャップかけたトースト・ミロ
ダノンビオ
昼 ぶりの照り焼き・大根・冷や奴・高野豆腐・豚汁・ご飯・お茶
間 かりんとう・せんべい２袋・ホットイチゴミルク・唐揚げ・サーティーワンで
マロンショコラワッフルコーン・シュークリーム
夜 すき焼き・ご飯・餅
984:名無しの心子知らず
06/11/11 23:07:31 3doo3Lx0
980踏んでたので次スレ立てました。
★☆妊娠中の食事メニュー・7食目☆★
ｽﾚﾘﾝｸ(baby板)l50
985:名無しの心子知らず
06/11/11 23:15:10 ELxHJ+ib
28ｗ +9㎏
昼 雑炊 ﾐｶﾝ ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂJ
夜 味噌煮込みうどん ｱﾎﾞﾂﾅｻﾗﾀﾞ ﾐｶﾝ 杏仁豆腐 ゆず茶 かりんとう
間 ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ たこ焼き ﾊﾞﾀｰｸｯｷｰ ｼﾞﾝｼﾞｬｰﾐﾙｸﾃｨｰ
自分で作った方がｳﾏｲねゆず茶。風邪引かない気がする
986:名無しの心子知らず
06/11/11 23:25:30 2lt5C749
40W＋16
朝 ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ３切＋ﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ ﾌﾞﾛｺﾘﾎﾟﾃﾄボイル＋ﾏﾖ ゆで卵１こ ﾐﾙｸﾃｨｰ きな粉ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ 麦茶
昼 和風ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ(ﾌﾞﾛｺﾘ、油揚げ、大豆、海苔、ﾏﾖ少)1.5人分を子と半分こ 麦茶
間 みかん小４こ たいやき１匹 ﾋﾞｽｹｯﾄ５枚 ﾐﾙｸﾃｨｰ 昨日のｹｰｷ１切
夜 鯖味噌煮 ﾋﾟｰﾏﾝとﾋｼﾞｷの金平 納豆 大根わかめ卵のｽｰﾌﾟ 麦入りごはん ゆかり少 麦茶
まだ今日が予定日なのに実母からのまだ産まれないの？攻撃ｳｻﾞｰ。
赤ｻﾝもぅそろそろかな～(*´_｀*)
987:名無しの心子知らず
06/11/12 00:32:17 t93eoKoX
30w＋6.5kg
朝 ブランフレーク ウインナー炒め 目玉焼き みかん1個
昼 寝てた…
夜 豆腐のチーズ挟み焼き（１丁） 鶏肉の味噌チーズ焼き キュウリ
間 みかん１個 洋ナシのパウンドケーキ１切
洋ナシがあったからｹｰｷを焼いた。ｳﾏｰ
だけどまだまだ大量にあるよ…焼きすぎたoQz
988:名無しの心子知らず
06/11/12 00:49:26 aULS0UW+
34ｗ+9kg
朝：無し
昼：納豆チャーハン ミニえびグラタン 目玉焼き
夜：エビチリ 五目春巻き3本 ご飯1杯
間：かきピー こつぶっこ 甘酒
かきピーうまい！
989:名無しの心子知らず
06/11/12 01:05:12 WRwI/lg1
24w +2kg
朝 チョコチップスティック ヨーグルト(イチゴ) カフェオレ
間 プリングルス(マイルドソルト)半分 柿ピーミニ1袋 リーフィー3袋
昼 なし
夜 カレーライス サラダ 柿半分
>>988
私もただいま柿ピーブームです。うまーい。
990:名無しの心子知らず
06/11/12 01:06:40 Cbhw6bDF
>>984さん 乙！！
32w+9.7kg●有り
朝 りんご ヨーグルト シュガーフロスト牛乳かけ 冷凍海老マカロニグラタン
昼 ご飯 肉野菜炒め(味付き牛肉ﾆﾝｼﾞﾝﾋﾟｰﾏﾝﾀﾏﾈｷﾞ) オムレツ(ｼﾒｼﾞﾎｳﾚﾝｿｳ) ｺﾏﾂﾅごま和え
間 シュガーフロスト牛乳かけ ミルキー４ 充実野菜
夜 水炊き(ﾊｸｻｲﾀﾞｲｺﾝﾆﾝｼﾞﾝﾅｶﾞﾈｷﾞｴﾉｷ胸肉白滝豆腐)味ぽん
間食のし過ぎは気持ち悪くなるっていつになったら学習するんだろ～
気持ち悪くなってこんなにも後悔するのに( -.-) =з
991:名無しの心子知らず
06/11/12 01:28:26 bt2yQwYF
20w +3.5kg
朝：ねてた
昼：食パン、野菜J
間：みかん1個、キットカットミニ1.5袋
夜：野菜炒め(豚、キャベツ、しめじ、玉葱、もやし）、ほうれん草胡麻和え
メンチカツ1/2、ツナマヨサラダ、白米
間：みかん1個、キットカットミニ1袋
鉄切れた途端フラフラに…
キットカット苺ｳﾏｰ
992:名無しの心子知らず
06/11/12 02:52:47 +yr9sST5
炭酸水ひたすら飲んでる33w
993:名無しの心子知らず
06/11/12 08:26:17 R1Y2M6AU
28w +4.0kg
朝 トースト、目玉焼、ホウレン草とエノキの炒め物、ベーコン、
キウィ1/2ヨーグルトかけ、カフェオレ
昼 ミックスサンド、牛乳
夜 焼鮭、ひじきハンバーグ大根おろしポン酢かけ1/2個、菊菜の白和え
けんちん汁、納豆1/2パック、ご飯半膳
間食 みかん1個、おからドーナッツ1個
冷蔵庫の食材を整理しようと色々作ったら作り過ぎてお腹苦しい。。
994:名無しの心子知らず
06/11/12 12:40:37 tHk56v9g
>>984乙ですm(__)m
40W＋13
朝 ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ２切＋蜂蜜 あさり味噌汁＋ご飯でねこまんま１杯 麦茶
昼 ｷｬﾍﾞﾂ味噌らーめん ﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾐﾙｸﾃｨｰ
早朝4時半～目が覚めて旦那携帯ｳﾄｳﾄみてたら浮気疑惑‥そのせいか、なんかだるいー今からフテ寝ます；
995:名無しの心子知らず
06/11/12 13:00:38 wxRXD5L3
24w＋4kg ウテ
朝 ライ麦パン１／４ バター小さじ１ 無脂肪牛乳 バナナ黒酢 ミネストローネ
昼 ご飯半膳 煮物（高野豆腐･椎茸･人参･大根）水菜煮びたし メカブ
夜 ご飯半膳 焼き魚（鰤）蒸煮（豚ﾊﾞﾗ･白菜）水菜煮びたし
間 りんご半分 麦茶
某スレで話題だった豚バラryとバナナ黒酢を試してみました。
996:名無しの心子知らず
06/11/12 13:09:31 nw0fBjBw
37w +8㎏
朝 ﾘﾝｺﾞ半個 寒天ｼﾞｭｰｽ
間 ﾊﾟﾜｰﾊﾞﾗﾝｽ１袋
(ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ味100㌍)
昼 豆腐･大根･ﾜｶﾒ･ﾈｷﾞ鍋 ﾘﾝｺﾞ半個 みかん１つ
日によって体重が違う…
明日検診…普段の１番軽い体重になっておくれ～
997:名無しの心子知らず
06/11/12 15:38:05 5vOUbXNF
>>974
鮭一匹はすげーな。
998:名無しの心子知らず
06/11/12 19:13:21 nw0fBjBw
>>997 いちいちうざいよ
999:名無しの心子知らず
06/11/12 19:28:25 9q5/59nr
アッー
1000:名無しの心子知らず
06/11/12 19:29:15 9q5/59nr
せん！
1001:１００１
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