06/09/04 12:04:58 s4SJZRDm
麺類って、米飯よりエネルギー少ないみたいよ。
上の子の給食の献立表を見るとさ、麺類の時はほぼ毎回ミニパンがついてて
栄養士さんに聞いたら「汁や具などで腹はふくれるけど、栄養素としては足らない」と。
>>707さんは野菜とか、他の食材を増やしてるって書いてあるから
麺デーには、その調子で麺を増やすなり、他のエネルギー源を足すなりしてみたらいいと思うよ。
06/09/04 12:04:58 s4SJZRDm
麺類って、米飯よりエネルギー少ないみたいよ。
上の子の給食の献立表を見るとさ、麺類の時はほぼ毎回ミニパンがついてて
栄養士さんに聞いたら「汁や具などで腹はふくれるけど、栄養素としては足らない」と。
>>707さんは野菜とか、他の食材を増やしてるって書いてあるから
麺デーには、その調子で麺を増やすなり、他のエネルギー源を足すなりしてみたらいいと思うよ。