06/04/17 12:13:41 vXH0nvZF
>>354
休んでる？
産後１ヶ月って疲れがピークかも。
できるだけ、赤と一緒に横になって休もうね。
私は赤１ヶ月の頃は一日３回くらいミルク50ml足してた。
そして、体重のふえがイマイチ悪くてミルク足せって指導う
けたりした（汗）。
その後完母にしようとやっきになって頻回授乳をがんばった
んだけど、私が病気になっちゃって、あきらめてミルクを多
めに足した。疲れたら自分も出来るだけ寝ることにした。
洗濯物なんてたたまないでもりもり山にしてたよｗ。
その後体調も回復して赤５ヶ月になる今日このごろお風呂上
がりにミルクを一回100～150ml足すだけになったよ。
（これは私が風呂に入るので赤を旦那に託すためかかせないｗ）
一時的にミルクが多めになってもだいじょうぶさー。
またーりするべし。