06/02/03 17:04:27 83HRwlUT
39w5d
朝：白米１膳 筋子２切れ 大根と人参と油揚げの粕煮 大根ときゅうりのサラダ アジの開き半分 りんご半分 無糖ヨーグルト 無糖カフェオレ
昼：白米１膳よりちょっと大目で筋子おにぎり１つ 無糖カフェオレ りんご半分 無糖ヨーグルト
おやつ：チョコ付きパン半分 おかき小袋１つ ウーロン茶
夜：白米 粕煮 豚ともやしの炒め物 焼き鮭 サラダ の予定。
ふと巻き食べたかったなあ(笑
妊娠中期くらいまで、炭酸で助けられましたよー。何でかしらんけど、すっきりする感じがしました。
大きな缶だとつらいので、小さな缶を安く買ってきて飲んだりしました。
私の場合は、ですが、ミントのガムとかを噛むのもつわりのころには楽になったなあ。果物も食べやすくてよかった。
無理に我慢しすぎないで、食べやすいものを探してみてね。
908:名無しの心子知らず
06/02/03 17:51:23 7+WJsw57
18w
朝 カレーライス 小松菜の煮浸し トマト カフェオレ
昼 ポテトチップ いよかん半分
夜 太巻き スーパーのパック寿司 お吸い物 (予定)
間 甘酒1杯
909:名無しの心子知らず
06/02/03 19:07:42 4c3ENCtk
朝 トースト、卵半分、ごぼうサラダ、りんごヨーグルト、コーヒー
昼 磯辺餅、シーフードヌードル
間食 焼きプリン半分、豆
夜 恵方巻き、ごぼうサラダ、厚揚げ小松菜煮、白身魚の香草ソテー
18週 食べ過ぎ
910:名無しの心子知らず
06/02/03 19:12:53 meuQSr79
１７Ｗ 母親教室に行ってきた。
朝→飲むヨーグルト・りんごのヨーグルト・チーズのせ食パン１枚
昼→大判焼き（今川焼き）２こ
帰ってから、りんご２切れ
夜→恵方巻き（ひれかつ）半分・味噌汁（じゃがいも・人参・にら・豆腐）
もずく・トマト＆レタスサラダ
恵方巻き、半分しか食べられなかったが、願い事がかなうといいな。
母親教室で栄養士さんが、あれこれ言いましたが
あんな理想的な食生活は、私には出来そうにもありません。
最初から、挫折のダメ妊婦さ～。
911:名無しの心子知らず
06/02/04 00:21:54 2IOz246m
15週
朝 寝
昼 スパゲティ（またマー。どうしても食べたかった）
間 カルシウムウエハース・ハーゲンダッツ（半分）
夜 恵方寿司（半分）・サラダ（わかめ、こんぶ、レタス、トマト、ツナマヨ）
毎日同じ。
恵方巻きって地域あるよね？＠東海
912:名無しの心子知らず
06/02/04 00:36:14 rZExgXMG
今日は太巻きをたらふく食った。節分だから少しくらい…
とおやつもたらふく食った。それなのにこんな時間に
一平ちゃん焼きそばを食ってしまった。
普段主食をかなり控えてるせいで、一度炭水化物を取ると
タガが外れてご飯、パン、麺類…といろいろ狂ったように
食ってしまう。あまりの異常な食欲なので、過食症スレに
逝こうかしら。
普段も適度に主食を取らないとダメなんだと痛感した今日
この頃。
913:名無しの心子知らず
06/02/04 10:10:11 HDsGCW2T
>>912
今何週ですか？
あなたは私ですか？っていう部分がいくつかあって思わずレス。
過食症スレ行こうか考えたし。
私はもうすぐ出産ですが、つわり明けからそういうタガ外れが結構定期的に
ありましたよ～。
しかし体が欲求していたという事で、「1週間単位で調整」って感じで
頑張ってください。
３７ｗ昨日
あさ：りんご、ミロ、ヤクルト
ひる：ピザパン、ポテチ、いちご
おやつ：ひじきごはん、ごませんべい、鉄分クッキー、蒸しパン、ココア
よる：恵方巻き、もやしナムル、白菜とあげの味噌汁、豆（年の数）
で、同じく恵方巻き食いすぎ。
914:912
06/02/04 11:56:49 lWNqwk8y
>>913
34wです。こうなってしまうのは私だけじゃないんだ、と
安心しました。レスありがとう･ﾟ･(ﾉД`)
私より一足先に出産ですね。頑張ってくださいね。
起きたら浮腫んでたのでとりあえず…
朝 バナナ
915:名無しの心子知らず
06/02/04 16:33:32 O78RcD6Q
18週
朝・トースト、ヨーグルト、プルーン、コーヒー
昼・生協ピザ生地に、ピザケチャップ、ピーマン、サラミ、チーズ、鉄分ｸｯｷｰ1.5枚、ホットレモン
間食・りんご
夜予定・お粥、手羽元唐揚げ、レタス、もずく
916:名無しの心子知らず
06/02/04 22:45:30 2IOz246m
15週
朝 なし
昼 たまごかけごはん（すこしマー）
夜 サラダ（トマト、レタス、ツナマヨ）・ﾀﾞﾝﾅに作ったオムライスつまんだ
おくるみ作ってて1日中家のなか。寒かったし…。
917:名無しの心子知らず
06/02/05 15:09:52 0TjHayJH
↑夜中にラーメン。マーせず。
むくんでないし、体重も増えてなかった。よかった。
918:名無しの心子知らず
06/02/05 18:13:41 FapiECZ+
18週
朝：ピザトースト（チーズ、ピーマン、トマト）小松菜卵炒め、ヨーグルトプルーン
昼：回転寿司で6皿
間食：手作りポップコーン、フラン三本、いよかん半分
夜：もんじゃ一人前（チーズ、明太子、ｷｬﾍﾞﾂ、餅）
塩分とりすぎﾔﾊﾞｽ むくみそう。明日は粗食！
919:名無しの心子知らず
06/02/05 18:14:32 qWRt0fEr
予定日越えた40w
朝 寝てた
昼 温かいそば、えび天・かぼちゃ天、サラダ、いちご
間 ココア
夜 うどんかそば（まだ決めてない）
920:名無しの心子知らず
06/02/05 18:51:28 btAWnUyd
明日で30ｗ
朝 レーズンバタートースト１枚 りんご半分 牛乳
子の残したチョコスティックパン１本
昼 親子丼
夜 ご飯１膳 かぼちゃの煮物 鯵の香り焼き みかん小２個
韮とベーコンのお焼き風
間 牛乳かん（みかん入）
妊娠前より＋７㌔
一人目の時は12㌔増えたから、できればあと1㌔ぐらい増で
出産したい。でも無理そうw
921:名無しの心子知らず
06/02/05 23:30:54 9xm4+PNM
32週
朝 なし
昼 カレーうどん
夜 カレーのルー 野菜炒め
間食 シュークリーム 板チョコ
出産が終わって、一ヶ月後に結婚式に出席したいのでできるだけ太りたくない。。
922:名無しの心子知らず
06/02/06 04:27:51 FlX/bgek
今日から5ヵ月
朝 なし
昼 なし
間 チョコ・カフェオレ
夜 ツナサラダ、玄米ごはん、ちくわ
食後 カフェオレ、つぶあん、ウエハース5枚
なんなんだ、この食事は…。
923:名無しの心子知らず
06/02/06 18:03:42 zVqOFp/d
３７ｗ
あさ：いちご、ミロ、ヤクルト
ひる１：親子カツどん、キャベツとブロッコリー、パウンドケーキ、Ｆｅウエハース
ひる２：ごはん、ウインナー、ごませんべい、みかん
よる：ごはん、白菜とベーコンの中華煮、牛肉焼き、ニラ玉、
キャベツとブロッコリーとカニカマサラダ、あずき煮
明日入院なので、家で食べる妊娠中のごはんは今日で最後。
冷蔵庫整理、何とか間に合いそうだな。
明日は焼きそば食べてから入院だな。
924:名無しの心子知らず
06/02/06 18:28:41 +YiSuGn8
18週
朝
バタートースト、目玉焼き、レタス、無糖ヨーグルト、プルーン、青汁
昼
白粥、岩のり、チルドしゅうまい五つ、いよかん
おかし
チョコフレーク一袋orz.気持ち悪いのに食べつくして、ますます
夜
野菜炒め
925:名無しの心子知らず
06/02/06 19:48:25 8TcPdIDy
27w
朝 ごはん みそ汁 納豆 野菜の煮物 明太子
昼 ごはん 麻婆豆腐 シューマイ 牛乳 海老アーモンド
夜 かき玉汁 さわらの西京焼き 野菜炒め
栄養とりすぎ
もう＋８キロ
926:名無しの心子知らず
06/02/06 19:52:26 438AymDe
同じく１８ｗ
朝 納豆とにんにくと山菜の青じそスパ（めちゃウマー）
昼 蜂蜜ｷﾅｺトースト2枚、ミロ牛乳
間 鉄分グミ5個、こんにゃくぜりー4個
夜 豚の生姜焼、生卵1個、トマトとキューリのサラダ、
金平、豆腐とわかめの味噌汁、ご飯一膳
便秘に苦しんでおります。。。。。
927:名無しの心子知らず
06/02/06 19:58:33 1SFwenvS
携帯ｽﾏｿ
30W
朝：きなこ牛乳、旦那弁当残りの卵焼き、ウィンナー
昼：コンビニおにぎり（ツナ）、不二家の苺タルト、ローソンポテト
間食：不二家のチョコタルト
夜：子の残したハンバーグ、シラスご飯半膳、ジャガ芋甘辛炒め
胃が持ち上げられてご飯あまり食べられないくせに、甘い物ならいくらでもいける…(´Д`)
928:名無しの心子知らず
06/02/06 20:44:05 1LbGjlYb
34w
朝 はちみつパン、りんご4分の1、ラズ茶
昼 どん兵衛天そば、みかん
夜 ほうれん草とブロッコリーのグラタン、生野菜サラダ
カルシウム不足だ･･･。
929:名無しの心子知らず
06/02/06 22:24:15 GKr3MmsK
明日から38w
朝 トーストと目玉焼きとカフェオレ
昼 ミスドのホームカットとダブルチョコレート
夜 湯豆腐（豆腐・くずきり・えのき・しめじ・たら・水菜）
・・・体重増加してませんように・・・。
930:名無しの心子知らず
06/02/07 17:53:09 LBdCivnE
２７ｗ
朝 ごはん、千切り大根、天ぷらの残り（鳴門金時）、キウイ
昼 バタートースト、牛乳１杯、根野菜の煮物
間 チョコドーナツ１個、マリービスケット６枚、のど飴２コ
夜 ごはん、しじみのすまし汁、ひじき煮、千切り大根、牛肉とほうれん草の胡麻だれ和え
931:名無しの心子知らず
06/02/07 19:29:21 bGYqkunr
１５w
今朝起きたら体重が二キロくらい増えててびびった！なぜ？？
朝 寝てた
昼 ナポリタン 菓子パン一個
夜 納豆とオクラとわかめぶっかけきしめん ネギトロ細巻き一本
クリームチーズ３つ
急に体重増えてこわいよ～
特に運動もせず食べる→寝るの繰り返し
932:名無しの心子知らず
06/02/07 19:43:00 PhN2OGsu
今日からたぶん19週
朝 バタートースト、目玉焼き、小松菜バター炒め、プルーン、無糖ヨーグルト、青汁
昼 カレーうどん、ツナサラダ、あんまん
間食 ヨーグルト、飴
夜 ご飯、肉じゃが少し、カレイバター煮半分、塩辛、焼き鳥少し、ちりめんじゃこ
933:名無しの心子知らず
06/02/07 20:54:43 6aQrdDqc
携帯からｽﾏｿ
16w
朝:ふりかけごはん
昼:ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ一個、みかん間食:梅しば2個、煎餅3枚
夜:もやしとﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞ､ほうれん草のｿﾃｰ
934:名無しの心子知らず
06/02/08 00:33:34 SSnjrKsh
同じく16週
朝 なし
昼 サンドイッチ・カフェオレ
間 板チョコ
夜 ツナコーンサラダ・ミートボール・ごはん
昨日初胎動！
935:名無しの心子知らず
06/02/08 08:35:46 q64P0BDq
では私も。16ｗ
昨日の食事
朝 ふりかけごはん、納豆、鶏肉とキャベツの炒め物、トマトジュース
昼 五目中華焼きそば（半人前）、春巻き
間食 チョコアイス
夜 おでん→マーした
朝は超食欲旺盛。でも、夜はなかなか食べられない。
早くつわり終われ！
936:名無しの心子知らず
06/02/08 09:02:50 o+nMWr8+
33週
朝 バナナ2本
昼 サンドイッチ一つ
夜 カップラーメン
お腹空いたー
937:名無しの心子知らず
06/02/08 09:30:35 yewJKkzl
30週昨日
朝 厚切り食パン1枚 目玉焼き
間食 プルーン3個
昼 お弁当（ごはん かぼちゃの煮物 ほうれん草胡麻和え キャベツ炒め）
間食 オレオ5個 キットカット1/2箱
夜 もやしとキャベツときのこの味噌汁 寒天
30週にもなってるのにいまだに単身赴任中・・・
あと１ヶ月は辞められない（泣）
仕事中の間食はマズイとわかってても必須
ストレスだかなんだか、体重増える増える・・・
体重管理しなきゃって食べる物の事ばかり気にしてる一方で
焼肉の食べ放題とかケーキブッフェとか行きたくて夢に出てくる
いつタガがはずれるかと・・・
938:名無しの心子知らず
06/02/08 11:15:35 5/uwCaUF
>>923
がんがって！いつも豪快な食欲、楽しみにしてたよ。
昨日
朝 ホットケーキ ミロ バナナヨーグルト
昼 ごはん 豚汁
間食 チョコ５粒 餅 砂糖醤油で１個 珈琲一杯
夜 ハンバーグ（大根おろしとポン酢で） キャベツ トマト 絹さやの味噌汁
小松菜のおひたし かぼちゃの煮物
939:名無しの心子知らず
06/02/08 16:31:22 Z5+b2wQh
27w
朝 ごはん、ひじき煮、目玉焼き、ウインナー、トマト
昼 菓子パン２こ、キウイ、ミルクティ
間 菓子パン１こ
夜 焼きそば、千切り大根、ひじき煮、ブロッコリーのサラダ
家の近くに美味しいパン屋さんができて、菓子パンたべまくりの日々。
940:名無しの心子知らず
06/02/08 16:36:04 eMhlGADn
29w
朝 青汁ミルク チーズ２個チョコトリュフ４個
昼 野菜スープ（キャベツしらたきたまねぎベーコンにんじんえりんぎ）はっさく
夜 ジャーマンポテト、インゲンゴマ和え、スープ残り
のつもり
腹減った・・
941:名無しの心子知らず
06/02/08 16:42:31 B1A+q5Fr
34w 検診日
朝 抜き（病院で体重測定後むさぼるようにｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰを摂取）
昼 ミスドのドーナツ3個
夜 生協のちゃんこダイニング若の鍋
間食 セブンイレブンのとろりん杏仁（あんまり口に合わなかった･･･）
>>939
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰなパン屋うらやましいー！
942:名無しの心子知らず
06/02/08 18:14:12 pvWEhylf
19週
朝 納豆ご飯、味噌汁ｷｬﾍﾞﾂと卵入り、りんご
昼 セブンのとんかつおにぎり、赤飯おにぎり半分、ホイップクリーム入りﾊﾟﾝ
間食 あんみつ（子とわける）、焼き芋少しつまむ
夜 チンジャオロース、ご飯、味噌汁
食って動かないのに、なぜか腹が減る もうやだー！
943:名無しの心子知らず
06/02/08 20:57:00 QJeV4hmd
30w
朝－寝てた
昼－夕べの鍋の残飯（おじや）
間－ピーナッツトースト
夜－鮭の焼き魚、エビサラダ、もやしとえのきとベーコンと卵の中華炒め、南瓜の煮物（3切れ）、えのきと油揚げのみそ汁、ご飯
夜が多い…
944:名無しの心子知らず
06/02/08 21:23:12 fHPQrqD7
20w
朝 バタースティック１．５本 ココア バナナヨーグルト
昼 餅ピザ みかん
間 チョコ２個 ホシイモ2分の1枚
夜 八宝菜 トマトとわかめの冷奴 かぼちゃ煮物３切れ ごはん なめこ味噌汁
お腹がすく・・・何か食べたい・・・
945:名無しの心子知らず
06/02/08 22:34:09 SSnjrKsh
16週
朝 カフェオレ
昼 ポテトサラダ・チョコバナナクレープ・アイスティー
夜 爆食→マー
ごはん・ミートボール・ツナコーンサラダ・
焼きうどん少々・だし巻き玉子2きれ・チーズスナック・
ビスコ・カルシウムウエハース・たいやき・焼き芋
946:名無しの心子知らず
06/02/08 22:34:32 hWQlXD0u
19w
朝 バタートースト ほうれん草ポタージュ ハムエッグ トマト ブロッコリー カフェオレ
昼 かりんとう半袋 黒豆茶
夜 ピザたくさん 納豆 バナナ1本 Feウエハース1袋
947:名無しの心子知らず
06/02/08 23:04:13 Umb6mVv/
20W
朝、寝てた
昼、厚切りトースト一枚
あげぱん２個
オニオンスープ
間、アンﾄﾞｰﾅﾂ、煎餅
夜、ご飯、
ご飯ですよ
白菜豆腐の味噌汁
ｷｬﾍﾞﾂの千切り
ｼｭｰｸﾘｰﾑ３個
948:sage
06/02/08 23:22:21 1AxSyjeA
７週
朝・・・コーンマヨトースト
間・・・ガム、飴
昼・・・ナイススティック（クリーム)、コーンマヨトースト
間・・・みかん、お茶、グレープフルーツジュース
夜・・・ラーメン(息子と半分こ)
おやつ・・・パンナコッタ
949:名無しの心子知らず
06/02/08 23:24:33 1AxSyjeA
sage書くとこ間違えた
ｽﾏｿ
950:名無しの心子知らず
06/02/09 00:13:59 Xu+gbe+w
朝 寝てた
昼 けんちん汁
夜 お好み焼き・ポテト
951:名無しの心子知らず
06/02/09 09:32:31 9K4MqhrG
次スレどうします？
952:名無しの心子知らず
06/02/09 14:37:17 EbPmtJ4U
970ゲッターくらいでいいんでない？
953:名無しの心子知らず
06/02/09 17:22:37 P1CdTgeV
19週 検診
朝 コーンスープ、青汁野菜ジュース
昼 ジョナで鶏のみぞれ揚げ、ご飯、コーヒー、カルピス
間食 腹減りで昆布のおにぎり、コメッコ小袋、レモネード
夜 しゃぶしゃぶ野菜メインで！の予定
ンコが二日でてない、最悪な時の検診だった。体重ﾔﾊﾞｽ 痩せなきゃー
954:名無しの心子知らず
06/02/09 20:11:35 syqKQV4X
朝 ご飯 みそ汁 納豆 ひじきの煮物
昼 パン 鮭フライ ポテトスープ ブロッコリー 牛乳
夜 野菜スープ シュウマイ 麻婆春雨
間食 チョコもち チョコパイ おせんべい いちごタルト フルーツヨーグルト
間食が止まらない…！！
955:名無しの心子知らず
06/02/09 20:17:48 UuNQ668/
次スレ立てました。
★☆妊娠中の食事メニュー・2☆★
ｽﾚﾘﾝｸ(baby板)
とりあえずここ埋めてください。
956:名無しの心子知らず
06/02/09 21:05:31 vTVig2+Z
>>955 乙です。
19w
朝 カスピ海ヨーグルトコーンフレークのせ・ミロ
昼 エースコックのワンタンメン・ジャムトースト２枚
夜 ルッコラのサラダ・カボチャサラダ・ホタテのパスタ バター醤油味
957:名無しの心子知らず
06/02/09 21:24:42 EbPmtJ4U
16週
朝 なし
昼 メロンパン・いなりすし・サラダ巻き（マー）
夜 ミートボール・ブロッコリー・ごはん・りんご
今 ミルクティー・生ちょこ
バレンタイン売場で生チョコ買ってｳﾏﾏﾏﾏ～。
マーしたつらさも忘れたよ。
958:名無しの心子知らず
06/02/09 21:43:46 9b6Dk0lH
>>955 ありがとー。
１７週
朝 雑穀入食パン１切れ・昨晩の残りのクリームシチュー
昼 ごはん・春雨ヌードル・ハッシュドポテト・サニーレタス（マヨネーズ）
間 小枝チョコ５本・コーヒー
晩 ごはん・人参,もやし,かいわれの白和え・コロッケ・豚肉と春菊のおろし合え
チョコに揚げ物に・・・食欲が抑えられないのに次の健診日までカウントダウン・・・
959:名無しの心子知らず
06/02/09 22:16:23 PbRZqSwu
34w(健診)
朝 卵焼き 肉団子
昼 ご飯てんこ盛り チーズハンバーグ 白身魚フライ
チョコケーキ２個
間 菓子パン３個
夜 ご飯 モツ煮込み 卯の花 菓子パン３個 チョコたらふく
尿蛋白が±だったってのに、食べすぎだな…orQ
明日からはまじめな妊婦になろう(と毎日思っている)。
960:名無しの心子知らず
06/02/10 02:04:41 tgIh4qRv
16w
朝 寝てた
昼 クラブハウスサンド ヨーグルト チーズ ミルクティー
間 ミニアメリカンドッグ りんご半分
夕 ごはん ブロッコリーとかぼちゃとベーコンのグラタン 豚とろ焼き サラダ山盛り
夜 チョコ トルティアチップス
つわりが治まってからのこの二週間 食べ過ぎで2.5キロも増えちゃったよorz
961:名無しの心子知らず
06/02/10 09:31:35 2uQ4msL1
>>955さん ありがと～
36W
朝 バタール(コンデンスミルク乗せ) レッドグローブ(葡萄)4粒
リンゴ1/2個 紅茶
昼 サラダ お赤飯 長芋ナメコ汁
間 とちおとめ2粒 バナナ1/2本 スルメ 牛乳入り甘酒
夜 肉じゃがの卵とじ ガドガド風サラダ お赤飯
ケンタロウさんのレシピで肉じゃがを作ったら、味が濃かった。
ので、夫の分は他人丼ぽくしてみた。
スルメにはまってます。やっと浮腫±になったのに、また＋になりそう。
962:名無しの心子知らず
06/02/10 13:19:44 Movvy7zu
30ｗ
朝 レーズントースト アロエヨーグルト ケロッグコーンフロスト
昼 かれー南蛮
夜 ジョナサンで豆腐ハンバーグ御膳
間食 あられミニパック イチゴフレーク少し。。
今日は検診日。。妊娠前から+８キロ ﾄﾞｷﾄﾞｷですわ。
963:名無しの心子知らず
06/02/10 15:20:23 4/iYxwAg
19週
朝・手作りパン２こ（昨夜下ごしらえ）、野菜ｼﾞｭーｽ、ヨーグルト
一時間のろのろ散歩
昼・石焼きビビンバ米多め、大根水菜サラダ
間食・ミルクティー、クレープ作って三つも食べてしまった（チョコ、ﾊﾞﾅﾅ、チーズなど入れた）
夜・牛しゃぶの予定 米は我慢しよう…
最近自分の食欲が恐い
964:名無しの心子知らず
06/02/10 15:58:46 SLKvhcHY
明日で28週目
朝→検診の為、なし
昼→回転寿司10皿
間→おかき
夜→肉じゃが、黄金烏賊、ミミガー、ピノ（アイス）
965:名無しの心子知らず
06/02/10 16:58:03 XvWuNhCx
31W
朝：カロリーメイト1本、バナナ半分
昼：石焼きラーメン、半ライス、餃子1個
間食：キャベツ太郎、ピンクｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ1個
夜：焼き鯖、揚げだし豆腐、サツマイモの煮物、ほうれん草三色ソテー、ご飯、味噌汁…の予定
本当、最近の食欲
止められない…(;´Д`)
ヤバイと思いながらも
ｶﾞｻｺﾞｿ家中の食べ物をあさってるよ…
966:名無しの心子知らず
06/02/10 17:43:33 9oX3Vw0Y
19w
朝 寝てた
昼 オムライス 野菜スープ
夜 ツナとトマトソースのスパ クラムチャウダー ほうれん草おひたし (予定)
間 アロエヨーグルト こんにゃくゼリー
皆さん、献立のレパートリー多そうでうらやましいな。
私は同じようなのを繰り返してるだけっぽい。
967:名無しの心子知らず
06/02/10 18:08:36 IeaKZYkJ
34w
朝 みかん、りんご
昼 ヒルトンプラザのバフェではじけた･･･
夜 あんぱん、スプライト
はっきり言って食べ過ぎたよ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
上の子が実家にて馴らし宿泊で不在のため夜更かししながらまた何か食べそうで怖い。
968:名無しの心子知らず
06/02/10 18:08:45 eA3f5Mf+
30w
朝－昨夜の残りの南瓜と鶏ひき肉の重ね焼き、おにぎり2個
昼－ミスタードーナツ3個
夜－サバの味噌煮、しめじと白菜の味噌汁、オムレツ、ご飯…予定
ミスドのチョコフェアにつられた・・・でも今日はたくさん歩けた
969:名無しの心子知らず
06/02/10 18:15:57 a0SvJcHb
２６ｗ
朝：トースト一枚・コーヒー・ミルクティ
昼：子供の鶏丼の残り一口、おかきヒトかけ、トースト3分の一
夕：串カツ・キャベツ・ご飯を食べる予定
食欲無い、胸焼けがひどくて辛い。塩分制限中。
水分も余り良くないらしい。
さて、今からご飯食べさせてくるﾉｼ
970:名無しの心子知らず
06/02/10 19:59:32 UlYl/Hae
21ｗ
朝 検診の為ココアのみ
昼 胡桃パン、シチュー、食パンに胡麻クリームを塗ったもの１枚
夜 ミニカツどん半分 ミニたぬきそば
間食 頭痛のため珈琲、胡麻クリームを塗った食パン４分の１枚 チョコのアイス
971:名無しの心子知らず
06/02/10 22:32:16 dxn632/n
１７週
朝 食パン ポテトサラダ コーンスープ カフェオレ
昼 ごはん 梅干 豚の生姜焼き（ピーマン・タマネギ・人参）
間 卵雑炊（ごはん半膳分くらいで作る）
晩 ちらし寿司 トマトレタスサラダ 肉じゃが 味噌汁（わかめ 麩）
毎日食欲爆発中。もう＋５キロになってしもうた・・・
972:名無しの心子知らず
06/02/11 00:09:57 gWYZzNdL
16週
朝 寝る
昼 そうめん半分
間 あんぱん、チョコ、マリービスケット
夜 ミートボール・野菜サラダ・いなりすし1こ・カニクリームコロッケ
糖分とりすぎ。ミートボールはまりすぎ。
973:名無しの心子知らず
06/02/11 00:31:39 dlMDKYiF
２５ｗ
ばなな1本
うにつくだに ごはん おにしめ かにの足やいたの3本 りんご4分の1 ういろう
ばなな1本 いちご５つぶ みそしる ろるけーき4分の1 ちょこれーと5枚
きんぴらごぼう 洋風がんもどき ちょこれーと5枚
(((´･ω･`)ｶｯｸﾝ…
974:名無しの心子知らず
06/02/11 15:53:32 tC84mmV2
非常に読みにくいﾃﾞｽな
19週
朝 ピザトースト、いよかん、プルーン、ヨーグルト
昼 回転寿司6皿
間食 30円の綿菓子、最中アイス
夜の予定 ごはん、いかシューマイ、ひじき、など
二木の菓子にいって菓子買いだめしてしまった…
ﾊﾞﾅﾅチップやらうまい棒やらあんず棒など
975:名無しの心子知らず
06/02/11 18:06:24 z6ihidcp
21ｗ
朝 ピザトースト 胡麻クリーム塗ったパン２文の1 ホットミルク
昼 トマトスパゲティ
間 モウ（バニラ いちご） みかん クッキー６枚 せんべい２枚
夜 お好み焼き やきそば
検診終わったら一気に何かがスパークし始めた
976:名無しの心子知らず
06/02/11 18:39:31 XZ4MdLKn
26w
朝 ご飯 納豆 ポパイエッグ ココア
昼 やきいも一本 バナナヨーグルト ココア
夜 スパゲッティーミートソース にしようかな・・・・・
間 ココア 飴３個
977:名無しの心子知らず
06/02/11 19:25:36 jxqy9phj
31W
朝：一口クッキー5枚
昼：回転寿司4皿
間食：柿の種チョコ、ｳｪﾊｰｽ、ダイエットコーラ
夜：冷やし蕎麦、サツマイモの煮物、子の残したドリア少し
飯より菓子！菓子！喰いたい！
978:名無しの心子知らず
06/02/11 20:47:40 Nm3ItoM2
27週
朝・昼 なし(寝てた)
夜 ご飯の上に昨晩の残りグラタンをかけたドリアもどき。ヨーグルト。
オヤツ みかん3つ。コーラ一杯。
最近ヤバい…
979:名無しの心子知らず
06/02/11 21:12:44 whPsUNK9
34w
朝 なし
昼 キムチ鍋の残りで雑炊 ヨーグルト
おやつ ポテトチップス
夜 ロールキャベツ2個 ハム巻きポテトサラダのフライ 味噌汁 白菜漬け
リンゴ1/4個
980:名無しの心子知らず
06/02/11 21:14:46 rteythMQ
朝：パン半分・ホットケーキ子供の残り一口・コーヒー
昼：牛丼一口・饅頭
夕：ご飯・ハンバーグ100グラム・ルコラサラダ
２６ｗお腹いっぱい食べられない・・・ﾂﾗｽ
981:名無しの心子知らず
06/02/11 21:16:09 X/YYyniz
19w
朝 ツナマヨチーズトースト 野菜スープ スクランブルエッグ ベーコン ブロッコリー バナナ ヨーグルト少し カフェオレ
昼 磯部巻き1個 青汁 チョコ1個
夜 ご飯 シチュウ 鰤のお刺身 ひじきの煮物 トマト
間 Feグミ2個
朝が遅めだから昼がなかなかちゃんと食べられない。
982:名無しの心子知らず
06/02/11 21:46:02 Yd6+0v5j
38w 旦那が仕事で帰ってこないことになったのでメニュー変更。
朝 ミートソーススパ・目玉焼き・コーンスープ・カフェオレ
昼 昨日の残りの炊き込みご飯（茶碗半分）
間 煎餅１枚・ブルーベリーティ
夜 豆腐あんかけ丼・めかぶ納豆・インスタントみそ汁・ココア
983:名無しの心子知らず
06/02/11 21:46:28 gWYZzNdL
16週
朝 寝てた
昼 小あんぱん、ごはん、ミートボール（半分マー）
夜 ごはん半膳、オムレツ、ツナマヨ、ブロッコリー、バナナ半分
マーさえなければ…。つらいす。
984:名無しの心子知らず
06/02/12 17:34:56 LbD2+cPO
過疎化してる･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
19週
朝 トースト、チーズ入りオムレﾂ、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ、プルーンヨーグルト、コーヒー
昼 きのこベーコンカルボナーラ、チョコシフォンケーキ（ただのﾊﾟｻﾊﾟｻスポンジでした）
間食 バナナジュース、グミ数粒
夜 豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ひじき、米少し の予定
985:名無しの心子知らず
06/02/12 18:08:43 yjLsz4tZ
朝 かれいの煮付け 白菜とツナの煮物 いり卵 ご飯
昼 ピザＳｻｲｽﾞ
夜 シチュー ツナサラダ ハム ご飯（予定）
姪が遊びに来て、ついピザをとってしまった･・
986:名無しの心子知らず
06/02/12 18:39:36 vmKtxomZ
朝 アミノバイタル
昼 プリン 板チョコ一枚
夜 カップラーメン ロールキャベツ一つ
33週
987:名無しの心子知らず
06/02/12 18:41:43 U0RZul17
買物大変な時は、
↓ここネットで生卵や豆腐・牛乳までセール価格で買えるから便利。
URLﾘﾝｸ(www.takenoko.cc)
988:名無しの心子知らず
06/02/12 19:07:23 V2DaZdtp
朝 ふりかけごはん
昼 ちきんらーめん
晩 マック
ダメダメだあ
989:名無しの心子知らず
06/02/12 19:24:40 22WcXpKW
明日で３１w
朝 ピザトースト１枚 バナナ１本 ホットミルク
昼 スパゲティミートソース 文旦
間 ゴーフル（小３枚入）１袋 アイスカフェオレ
夜 炊き込みご飯 焼き魚 茶碗蒸し
ロールキャベツ少し（昨日の残り） 豆腐と大根の味噌汁
990:名無しの心子知らず
06/02/12 20:48:34 8j6lCSLg
35w
朝：野菜ジュース
昼：あんかけ豆腐 卵焼き
間：カップケーキ バナナ チーズ
夜：ゆでイカ ほうれん草おひたし
朝：ご飯 納豆 ほうれん草おひたし
昼：バナナ
夜：カレー キャベツ千切り いなり寿司
991:名無しの心子知らず
06/02/12 21:27:10 3l6GsjWZ
16週
朝 なし
昼 ツナとチーズのホットサンド、ミルクティー
間 チョコ
夜 ごはん、大根ツナサラダ、バナナ半分
ビスケット、チョコ
飯より菓子～
992:名無しの心子知らず
06/02/12 22:40:21 Ig8iaaU1
20w
朝 納豆ご飯 シチュー ほうれん草 ひじきの煮物 ネーブル半個 カフェオレ
昼 ぜんざい餅入り 青汁 ネーブル半個
夜 ご飯 シチュー ししゃも4匹 茄子とピーマンの味噌炒め ひじき 冷奴
間 グミ オレンジジュース
993:名無しの心子知らず
06/02/12 23:28:22 LbD2+cPO
梅
994:うめ
06/02/12 23:29:53 LbD2+cPO
埋め
995:ウメウメ
06/02/12 23:30:45 LbD2+cPO
埋めます
996:名無しの心子知らず
06/02/12 23:32:16 LbD2+cPO
埋め
997:名無しの心子知らず
06/02/12 23:33:46 LbD2+cPO
ハートチップル
998:名無しの心子知らず
06/02/12 23:41:30 LbD2+cPO
って(ﾟДﾟ)ｳﾏ
999:埋め
06/02/12 23:43:28 LbD2+cPO
あと少し
1000:名無しの心子知らず
06/02/12 23:44:20 LbD2+cPO
1000ならﾐﾝﾅ便秘解消
1001:１００１
Over 1000 Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。