06/01/21 02:14:06 E0EwycGi
>>775ナカーマ！13w＋4キロと少し…。
朝 なし
昼 煮豆・グラノーラ（だらだら食い）
夜 スープ・ポテトサラダ・アジの南蛮漬け・ほうれん草の卵焼き・ごはん（全部マー）
腹すいたので クラッカー・ヨーグルト（またマー）
今 耐えられず目覚め、恐々 せんべい・りんご1/2・いちご3個
なんだか最近晩御飯マーマーしてる。でも時間がたつと腹が減る。
貧血で薬飲んでるけど吐いちゃってるだろうなあ…。
体がだるいよ。
食べつわり終わったと思ったらこんな状態。差が激しすぎて戸惑ってる。